تذکر مهم ابوعلی سینا درباره لب نزدن به این نوشیدنی در طول عمر!
سایر منابع:
سایر خبرها
عادات روزانه برای تقویت سلامت روان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، عادت های روزانه می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. دیر خوابیدن، مصرف مواد غذایی ناسالم و دیر از خواب بیدار شدن می تواند موجب تضعیف سلامت روان شود، در حالی که ترکیب عادت های مثبت مانند مدیتیشن، گذراندن زمان در طبیعت، تغذیه سالم، انجام یوگا و تمرینات تنفسی می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. در ادامه به بررسی بعضی از عادات روزانه برای تقویت سلامت روان ...
نوشیدنی های خنک و لعاب دار مفید برای تابستان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، دکتر فاطمه امینی با اشاره به آغاز فصل گرما و لزوم استفاده از سردنوش ها به جای دمنوش ها اظهار کرد: تابستان، فصل مصرف دمنوش ها که بسیاری از آن ها ویژگی های دارویی دارند از جمله دمنوش های زیره زنجبیل و رازیانه نیست و باید مردم به سمت مصرف سردنوش ها و شربت ها مانند شربت آبلیمو، کاهو سکنجبین و آب دوغ خیار بروند. وی افزود: توصیه می شود در فصل تابستان ...
خواص اسطوخودوس برای اعصاب + نحوه مصرف
برونشیت می توان بهره برد. این متخصص طب سنتی گفت: بیشتر مصرف این اسانس در صنایع بهداشتی و آرایشی است، این گیاه عطر خوبی دارد به همین دلیل از ترکیبات اصلی ادکلن ها است؛ گل های خشک شده آن را برای معطر ساختن لباس ها و فراری دادن بید به کار می برند، اسطوخودوس عسل دهنده بسیار خوبی است. وی درباره موارد منع مصرف و احتیاط گیاه اسطوخودوس اضافه کرد: مصرف بیش از 10 گرم از این گیاه در روز باعث ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
...: طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب می گویند، محصولی تهیه شده از آب انگور است. شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. طبع شیره انگور گرم وتر است و برای افراد سرد مزاج مفید است ...
پنیر را کی و با چی بخوریم ؟
چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود ترخون ضرر پنیر بر بدن را از بین می برد. بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکان پذیر نیست پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده می شود توجه شود تا ...
عادات خوبی که شما را بیمار می کنند!
ویتامین ها می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، ویتامین C بیش از حد می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و گرفتگی معده شود؛ بنابراین دستورالعمل ها را رعایت کنید. 3) افراط در مصرف سبزی ها: همه می دانند که مصرف مقدار معقول سبزی ها برای سلامتی و تندرستی بسیار مهم است؛ اما مصرف بیش از حد آن می تواند به ویژه برای کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر (IBS ...
بذر گیاهان دارویی را از کجا تهیه کنیم
.... نعناع یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مشکلات سیستم گوارش بدن مانند سکسه، حالت تهوع ، هضم بهتر غذا، بهبود ناراحتی های معده، درمان اسهال، پاکسازی کبد محسوب می شود. این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرفه و آسم خفیف مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توانید برای تسکین دردهای خفیف چای نعناع را بنوشید. از این گیاه برای آشپزی، پخت شیرینی، شکلات، تهیه شربت و طعم دار کردن داروها استفاده می ...
ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید/ ادویه های مناسب برای لاغری در مدت زمان کم
افزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به کاهش وزن و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. شادی آور، آرام بخش، تقویت کننده کبد و قلب، کاهنده قندخون، برطرف کننده بوی بد دهان، ادرارآور و قاعده آور است. مصرف دارچین سوخت و ساز در بدن را تا اندازه ای بالا می برد. سینامالدئید که عامل ایجاد بوی دارچین است در بدن به فرآیند ترموژنز منجر می شود که این فرآیند باعث ایجاد گرما و کالری سوزی می شود ...
لیفت شقیقه با جراحی و هر آنچه باید درباره آن بدانید
انتخابی خود مراجعه کنید. به طور کلی در اولین جلسه مشاوره، پوست صورت و ساختارهای استخوانی زیرین بررسی شده و احتمالات جراحی مورد بحث قرار می گیرد. وضعیت سلامتی شما، از جمله مشکلاتی که ممکن است جراحی را پیچیده کند، مانند فشار خون بالا، یا مشکلات انعقادی خون بررسی می شوند. مهم است که هنگام تعیین وقت جراحی، پزشک را در مورد عادت سیگار کشیدن خود آگاه کنید. اگر تصمیم به انجام لیفت شقیقه دارید، پزشک موظف است ...
هاشمی طبا: گربه ایران در حال فوت است
زمان برای اینکه علیه آقای خاتمی کار کند گفت نباید قیمت بالا برود. درحالی که بنزین هم مثل هر کالای دیگری باید روند قیمتی خود را در بازار داشته باشد. هفته پیش برای خرید یک بطری شیر 20 هزار تومان می دادیم و امروز برای همان بطری 25 هزار تومان می دهیم. وقتی تورم عمومی کالاها بالاست، نمی توان با فشار و زور کالایی مانند بنزین را استثنا کرد. از آخرین بار که بنزین در کشور ما گران شد، آتش زیر ...
8 راهی که ساعت های هوشمند می توانند سلامتی شما را بهبود ببخشند
پارامترهای فیزیولوژیکی شما را اندازه گیری می کنند. همچنین استفاده از الگوریتم هایی که مصرف انرژی شما را بر اساس مشخصات شخصی شما (مانند سن، وزن، قد، جنسیت و غیره) محاسبه می کنند نیز یکی دیگر از راه های پیمایش کالری های مصرف شده است. با این حال، ساعت های هوشمند مختلف از سنسورها و الگوریتم های متفاوتی استفاده می کنند که می تواند منجر به خطاها و اختلافات قابل توجهی در محاسبه کالری شود. به ...
درمان سردرد میگرنی فقط با استفاده از یخ! | با این روش دیگه خبری از سردرد نمیشه!
می کند که از مغز می آید ماهیچه ها را کنترل و سیگنال های حسی (مانند درد) را از سر و گردن حمل می کند. شاید رایج ترین مثال شناخته شده عصب سه قلو باشد، که عصب جمجمه و اعصاب حسی را تحت تاثیر قرار می دهد، عصب حسی که صورت را تغذیه می کند می تواند باعث درد شدید صورت در هنگام خشم یا التهاب شود. انواع مختلف سردرد به کلاسی که به آن تعلق دارند بستگی دارد. برخی از انواع متداول عبارتند از : ...
درمان سردرد میگرنی فقط با استفاده از یخ! | با این روش دیگه خبری از سردرد نمیشه!
می کند که از مغز می آید ماهیچه ها را کنترل و سیگنال های حسی (مانند درد) را از سر و گردن حمل می کند. شاید رایج ترین مثال شناخته شده عصب سه قلو باشد، که عصب جمجمه و اعصاب حسی را تحت تاثیر قرار می دهد، عصب حسی که صورت را تغذیه می کند می تواند باعث درد شدید صورت در هنگام خشم یا التهاب شود. انواع مختلف سردرد به کلاسی که به آن تعلق دارند بستگی دارد. برخی از انواع متداول عبارتند از : ...
میگرن عصبی و درمان آن
آغاز دور جدید فروش فوق العاده سایپا بدون قرعه کشی | فروش سوگلی سایپا با یک سوم قیمت کارخانه و فقط با 200 میلیون؛ تحویل 60 روزه + لینک ثبت نام میگرن عصبی چیست و چه علائمی دارد؟ به طورکلی، میگرن یک بیماری عصبی است که با سردرد شدید همراه است. این نوع سردرد معمولاً در یک نیمهٔ سر رخ می دهد؛ اما ممکن است که گاهی به شکل های مختلف نیز بروز کند. علاوه بر سردرد شدید، میگرن علائم دیگری نیز به همراه دارد که در ادامه، آن ها را بررسی می کنیم: تهوع و استفراغ بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، قبل، حین یا پس از سردرد، تهوع و استفراغ را تجربه م ...
خوراکی هایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
...> مرکبات، از جمله گریپ فروت، پرتقال و لیمو ممکن است اثرات قدرتمندی در کاهش فشار خون داشته باشند. آنها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که ممکن است با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، به حفظ سلامت قلب کمک کنند. یک مطالعه 5 ماهه شامل 101 زن ژاپنی نشان داد که مصرف روزانه آب لیمو همراه با پیاده روی به طور قابل توجهی با کاهش SBP مرتبط است، اثری که محققان به ...
آیا خوردن ترشیجات در ناباروری تاثیر می گذارد؟
.... رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: ناباروری تنها مختص سرد مزاج ها نیست، بلکه گرم مزاج ها هم ممکن است به علت افزایش گرمی دچار این مشکل شوند. بنابر اعلام وزارت بهداشت، این پزشک و متخصص طب ایرانی مصرف فست فودها را مضر دانست و گفت: فست فودها با همان مکانیزمی که می توانند عملکرد اعضای رئیسه بدن مانند قلب و کبد را مختل کنند و چربی را بالا ببرند، به ...
یک متخصص مغز و اعصاب: تغییر ریتم خواب بر کارایی افراد تاثیرگذار است
کنند و در فصل هایی هم خاموش هستند، مثلا در فصل زمستان بیماری های اعصاب و روان از جمله افسردگی شیوع رواج بیشتری دارد. وی با بیان این نکته که مسافران سفر کرده از نیکمره شمالی به نیمکره جنوبی ریتم خوابشان بهم می خورد و در انجام کار های روزانه خود دچار مشکل می شوند، ادامه داد: بدن انسان به فصول مختلف عادت دارد و خلقت خداوند با ریتم های شبانه روزی، هفتگی، ماهانه و سالانه تطابق دارد. ...
چرا نوشیدن آب همراه غذا اشتباه است؟
دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر تشنگی غلبه کنید. عوارض نوشیدن آب همراه غذا از دید طب سنتی متخصصان طب سنتی نیز مصرف آب همراه غذا را به شدت منع می کنند و معتقدند این عادت اشتباه عوارضی دارد شامل : نفخ و ریفلاکس دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده سنگینی معده و سنگینی سر پس از خوردن غذا تهوع، اسهال و دل پیچه راه حل ...
انواع داروها و شربت برای آبریزش بینی کودکان
بخار آب قرار گیرد کافی است. 3- استفاده از روغن اکالیپتوس در حمام این روغن با بوی تندی که دارد باعث خروج راحت مخاط بینی می شود. برای استفاده از آن چند قطره از این روغن را در آب گرم ریخته و اجازه دهید چند دقیقه کودک در آن بازی کند. 4- افزایش مصرف آب و مایعات این کار باعث هیدراته ماندن بدن و کمک به درمان عفونت ایجاد شده می شود. همچنین افزایش مصرف آب و ...
این 8 غذا را نخورید تا همیشه جوان بمانید
. 5. شما همچنین باید شربت ذرت حاوی فروکتوز بالا (HFCS) را کنار بگذارید. شما می توانید این کار را با کنار گذاشتن مصرف نوشابه ها و آبمیوه انجام دهید. اما این کافی نیست. شیرینی ها، کوکی ها و آب نبات ها نیز معمولاً حاوی HFCS هستند، اما تولیدکنندگان اغلب با استفاده از برچسب "شربت ذرت" مسئله را حل می کنند. فروکتوز، قند طبیعی موجود در میوه، به دلیل وجود ترکیبات طبیعی دیگر موجود در میوه ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این نوشیدنی را بخورید
. برای رفع بعضی از مشکلات بدن باید از نوع دو آتیشه استفاده کرد و برای اطمینان بیشتر از کیفیت این نوع عرقیجات، حتما باید آنها را از مراکز معتبر تهیه کرد. کودکان نباید عرقیجات مصرف کنند و خانم های شیرده هم باید حتما زیر نظر متخصص طب سنتی از این محصول ها استفاده کنند. همچنین خانم های باردار نیز نباید به صورت خودسرانه از عرقیجات و سایر داروهای گیاهی استفاده کنند زیرا ممکن است بعضی از عرقیجات برای آنها ...
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
برطرف کردن ورم گلو پودر غوره موارد منع مصرف آبغوره اگرچه آبغوره خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما مصرف آن به همه افراد توصیه نمی شود از جمله: زنان باردار افراد سرد مزاج بیماران مبتلا به فشارخون بیماران مبتلا به ضعف اعصاب بیماران مبتلا به سردی کبد بیماران مبتلا زخم معده یا التهاب روده طبع غوره طبع غوره در طب سنتی سرد و خشک است و تفاوتی نیز بین طبع غوره و طبع آب غوره ...
داروهایی که توقف ناگهانی مصرفشان خطرناک است
بدنتان به شیوهٔ تعامل این دارو با سیستمش عادت می کند و وقتی مصرف آن را ناگهان متوقف می کنید، می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند. علائم شامل سرگیجه، خستگی، اختلالات هیجانی و حتی آسیب عصبی می شوند. ریسک سکته مغزی نیز با تغییر جریان اکسیژن به سمت مغز بالا می رود که می تواند انواع و اقسام مشکلات را برای سلامتی ایجاد کند، از جمله فلج قسمتی از بدن و در برخی موارد مرگ. بنزودیازپین ها ...
آیا عرق کردن نشانه سلامت است ؟
حتماً به پزشک مراجعه شود زیرا این امر می تواند نشانه حمله قلبی باشد. البته ممکن است پزشک هرگونه بیماری زمینه ای را رد کرده و برای کاهش تعریق، گزینه های درمانی ارائه دهد. گزینه های درمانی برای تعریق بیش ازحد ممکن است به شدت تعریق بستگی داشته باشد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند پوشیدن لباس های گشاد، استفاده از داروهای ضد تعریق و خودداری از مصرف غذاهای تند و کافئین ممکن است برای کنترل تعریق کافی باشد. درحالی که در موارد دیگر، ممکن است به داروهای تجویزی یا جراحی نیاز باشد. بیشتربخوانید: علت عرق کردن در خواب چیست؟ ...
خواص گل بابونه برای چاقی | خواص چای بابونه برای لاغری
به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد. مطالعات علمی نشان داده اند که بابونه می تواند باعث کاهش تهوع، کاهش التهاب و به دنبال آن مهار اسهال شود. بر اساس مقاله مجله Journal of Nurse Practitioners ، یک لیوان چای بابونه قبل از هر وعده غذایی سبب افزایش ترشح شیره معده و هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ شکمی می شود. محتوای آنتی اکسیدانی بابونه بویژه آپژنین ...