آشنایی با خواص گیاه ریواس
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
! زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل مارچوبه چیست؟ / خواص گیاه گران قیمت مارچوبه با توجه به محتوای لیکوپن و کاروتنی آن، گوجه در بهبود دادن ایمنی شما عملکرد خوبی دارد. این مواد به راحتی با بیماریهای مسری مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کنند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در گوجه، عوامل شناخته شده ای در تاثیر بر روی سیستم ایمنی بدن می ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز لیمو
خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک ...
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می شود. ...
درمان مشکلات تنفسی و بهبود عفونت ها با روغن زنجبیل
سایر انواع ناراحتی ها شود. درصورت بروز التهاب شما باید به اندازه کافی غذا های ضد التهابی مصرف کرده تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. زنجبیل یکی از ضد التهاب ترین گیاهانی است که می توانید مصرف کنید، تحقیقات نشان داده زینگرون که یک ماده ضد التهابی روغن زنجبیل است، عمدتاً مسئول کاهش میزان التهاب است، همچنین نشان داد که روغن زنجبیل می تواند مقدار پروستاگلاندین ها در بدن را نیز کاهش دهد. ...
آشنایی با خاصیت های برگ انگور
. فیبر به هضم غذا کمک می کند تا مواد زائد به راحتی از بدن خارج شوند. محافظت از مخاط روده برگ انگور حاوی مواد معدنی مهمی از جمله روی است که به ترمیم و محافظت از مخاط روده کمک می کنند. این ماده به روده یاری می رساند تا در زمان آسیب مخاطی مانند اسهال به سرعت بهبود یابد. پیشگیری از کم خونی برگ انگور غنی از آهن است که ماده معدنی شناخته شده برای پیشگیری از کم خونی به ...
با خواص شگفت اگیز چلغوز آشنا شوید
طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و جراحت ها استفاده می شود. مضرات دانه چلغوز، موارد احتیاطی و منع مصرف با توجه به اینکه چلغوز طبع بسیار گرم و خشکی ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی بسیار کمک می کند. 1. دارای خاصیت ضد پیری و مراقبت از پوست است مطالعات انجام شده در مورد خواص توکوفرول ها نشان داده است که این ترکیبات در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل می کند و از پوست در برابر بسیاری از بیماری های مختلف محافظت می کند. ویتامین E با مسدود کردن رادیکال های آزاد در بدن ما به کند شدن روند پیری بسیار کمک می کند. ...
خواص بیسکویت جو
در دسته موادغذایی، میوه ها و نوشیدنی های خون ساز قرار می گیرد. علاوه بر این، کنجد و سبوس از دانه های پرخاصیتی هستند که در جدول آهن نقش پررنگی را به خود اختصاص داده اند. بنابراین با درنظرگرفتن اینکه تولید کننده بیسکویت جو در ساختار محصولات خود از این غلات به همراه کنجد و سبوس استفاده می کند، می توان گفت که مصرف این خوراکی ها به عنوان میان وعده، موجب بهبود خون سازی در بدن شما خواهند شد ...
فواید خوردن گردو برای صبحانه
در صبحانه برای سلامتی گنجاندن گردو در صبحانه می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از جمله: تقویت سلامت مغز: گردو حاوی سطوح بالایی از DHA، اسید چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار مهم است. مصرف منظم گردو می تواند حافظه و تمرکز را بهبود بخشد. کاهش التهاب: گردو سرشار از پلی فنول ها و سایر آنتی اکسیدان ها است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. این می ...
شناسایی 3 ماده شیمیایی ضد پیری با هوش مصنوعی
.... از بین این سه مورد، اولئاندرین مؤثرترین بود. هر سه محصول طبیعی هستند که در داروهای گیاهی سنتی یافت می شوند. اولئاندرین (Oleandrin) از گیاه خرزهره (Nerium oleander) استخراج می شود و دارای خواصی شبیه به داروی دیگوکسین است که برای درمان نارسایی قلبی و برخی ریتم های غیر طبیعی قلب (آریتمی) استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که اولاندرین دارای خواص ضد سرطانی، ضد التهابی، ضد ویروس ایدز ...
5 دلیل که چرا باید روزانه یک مشت بادام بخورید
قلب مفید است مقدار غنی منیزیم موجود در بادام، آن را به یک غذای خوب برای قلب تبدیل می کند. مطالعات متعددی نقش بادام را در کنترل فشار خون نشان داده اند. آنتی اکسیدان های موجود در بادام نیز سلامت قلب را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. همچنین اعتقاد بر این است که بادام سطح قند خون را کنترل می کند که سطوح بالاتر آن تأثیر مخربی بر سلامت قلب دارد. کد خبر 473586 ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کنند
عمر شما را کوتاه کنند. براساس تحقیقات محققان مایوکلینیک، نوشیدن فقط یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا می تواند علاوه بر افزایش ناگهانی فشار خون، سطح هورمون استرس را هم در بدن افزایش دهد و باعث بالا رفتن التهاب در بدن شود. در چنین شرایطی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند انواع سکته یا حمله های قلبی (حتی در افراد سالم) افزایش پیدا می کند. منبع: سلامت ...
با مصرف این خوراکی ها در طول قاعدگی، درد و گرفتگی عضلانی را کاهش دهید
می شوند. کاهش سطح آهن خون در طول قاعدگی رایج است، به خصوص اگر خونریزی شدید باشد. این امر می تواند منجر به خستگی، بدن درد و سرگیجه شود. سبزیجاتی مانند کلم پیچ و اسفناج می توانند سطح آهن خون را افزایش دهند. یک فنجان چای زنجبیل در بهبود علائم و دردهای قاعدگی مؤثر است. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است و می تواند دردهای عضلانی را تسکین داده و هم چنین حالت تهوع را کاهش دهد. ...
داشتن قلب سالم با مصرف این مواد غذایی
بیماری قلبی هستند. پسته به عنوان منبع خوبی از ال آرژنین می تواند به بهبود سلامت دیواره شریان ها کمک کند. این ماده باعث انعطاف پذیر شدن رگ ها، کاهش لختگی و انسداد جریان خون می شود. این خوراکی به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و یک عامل بازدارنده در برابر مشکلات قلبی عروقی است. چای سبز و سیاه منابع غنی از فلاونوئیدها هستند. مصرف ...
هفت فایده بی نظیر دارچین که کمتر شنیده اید
با جوش ها و قرمزی صورت مبارزه می کند. درضمن دارچین تولید کلاژن در پوست را تحریک کرده و باعث می شود، جوان تر به نظر برسید. 4. موثر در درمان سرطان بررسی های آزمایشگاهی روی دارچین نشان می دهد، این ادویه می تواند از رشد سلول های سرطانی کاسته و حتی این سلول ها را از بین ببرد. 5. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داده، مصرف هر روز دارچین به مدت 3 ماه می تواند فشار خون ...
نقش بالقوه مکمل های پروبیوتیک در کاهش اختلال افسردگی
بهبود در نمرات افسردگی و اضطراب چندگانه در یک دوره هشت هفته ای نشان داد. این مطالعه مقدماتی یکی از اولین آزمایش ها در یک جمعیت غربی است که هم تحمل خوب پروبیوتیک ها و هم اثرات مثبت بر سلامت روان در بزرگسالان مبتلا به افسردگی را نشان می دهد که در حال حاضر داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند. به گفته محققانی که این مطالعه را هدایت می کنند، نتایج پایه ای قوی برای بررسی بیشتر مزایای این مکمل غذایی ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
سطح هوش ارتباط زیادی دارد و به همین خاطر از زمان های دور به عنوان یک غذای اصلی برای کودکان در حال رشد استفاده می شده است. این خشک بار از ریبوفلاوین و ال کارنیتین تشکیل شده است که ازجمله مواد مغذی برای مغز هستند. بادام فعالیت های مغزی را افزایش می دهد، در ایجاد مسیر های عصبی جدید نقش دارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که استفاده از بادام در رژیم ...
با نوشیدن این نوشیدنی ها عمر شما کم می شود
تواند خطر سکته مغزی در زنان را افزایش دهد. همچنین، این نوشیدنی ها فاقد ارزش تغذیه ای هستند. نوشیدنی های انرژی زا مصرف نوشیدنی های انرژی زا می تواند باعث افزایش سطح هورمون استرس و التهاب در بدن شود و باعث بالارفتن فشار خون و افزایش خطر مشکلات قلبی شود. بنابراین، بهتر است مصرف نوشیدنی های شیرین، گازدار، رژیمی و انرژی زا را به میزان متعادل کاهش داده و به جای آنها از نوشیدنی هایی مانند آب، نوشابه های طبیعی، چای و قهوه با میزان متعادل استفاده کرد. ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است
پر شدن حجم معده و کاهش اشتها برای پرخوری کمک کند. 3. افزایش قدرت سیستم ایمنی از آنجا که خربزه دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، ویتامین B 6، اسید پانتوتنیک و پتاسیم است، بنابراین مصرف منظم خربزه می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و بهبود خون رسانی در بدن کمک کند. اگر می خواهید در فصل تابستان دچار ضعف ایمنی ناشی از گرما نشوید، توصیه می کنیم که خربزه را در میان وعده ...
بهبود کیفیت خواب و درمان بی خوابی با گیاه دارویی بابونه
است گیاه بابونه است. وی افزود: عصاره گل های بابونه محتوی فلاونوئیدها، کومارین ها، اسپیرواترها، مواد موسیلاژی، املاح، پلی ساکاریدها، تانن ها و اسیدهای چرب است و عطرمایه حاصل از گل های بابونه دارای خواص ضدعفونی کننده، آرام بخش، ضد اسپاسم، ضد آلرژی و ضد نفخ است. دکتر غفارزادگان با اشاره به اینکه گیاه بابونه، یکی از گیاهان خواب آور است که سطح گلیسین را در بدن افزایش می دهد عنوان ...
مکمل زینک چیست و چه فوایدی دارد؟
اسهال به آن حساسیت نشان دهند. در مقابل، زینک گلوکونات به عنوان یک نوع ملایم تر مکمل شناخته می شود. مصرف مکمل زینک معمولا در موارد زیر توصیه شود: کاهش سطح زینک در بدن در برخی موارد، ممکن است سطح زینک در بدن کاهش یابد که ممکن است به علائمی مانند ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی، کاهش شنوایی و مشکلات رشد منجر شود. در این موارد، مصرف مکمل زینک تحت نظر پزشک معالج توصیه می شود. ...
چگونه می توان میل جنسی در مردان را افزایش داد؟
پایین آوردن فشارخون کمک زیادی کند که این امر می تواند برای اندام های جنسی مفید باشد و عملکرد جنسی را افزایش دهد. غذاهای تند با کاهش فشارخون بالا و التهاب، به بهبود جریان خون به سمت ناحیه تناسلی کمک می کنند. برای تقویت میل جنسی و بهبود نعوظ، می توانید هندوانه مصرف کنید. هندوانه حاوی سیترولین است که آمینواسیدها و آرژنین را در بدن آزاد می کند. آرژنین نقش مهمی در سلامت ...
ترکیب دو ماده غذایی بسیار مفید و نتیجه عالی آن برای بدن
ترکیبات زیر است: - ترکیبات خانواده سولفید - دیتیین ها - ترکیبات (E–Z)-ajoene زنجبیل نیز سرشار از مواد ضد التهابی است که از آن جمله می توان به جینجرول و شوگائول ها اشاره کرد. برخی مطالعات نشان داده اند که زنجبیل و سیر دارای اثرات ضد التهابی هستند. به عنوان نمونه، مطالعات نشان داده اند که سیر و زنجبیل هر دو نشانگرهای التهاب در بدن انسان را ...
فواید و مضرات هندوانه
نشان داده هندوانه حاوی مقادیر فراوانی لیکوپن است؛ لیکوپن یک ماده آنتی اکسیدان است که در مبارزه علیه سرطان و برخی بیمارها به بدن کمک می کند. این ماده مغذی که رنگ قرمز هندوانه را بوجود می آورد، فقط در برخی از میوه ها و سبزیجات مانند گوجه فرنگی،گریپ فروت سرخ رنگ و فلفل قرمز وجود دارد. لیکوپن علاوه بر داشتن خاصیت ضد سرطان، به سلامت قلب وعروق و تقویت سیستم بینایی کمک می کند. هنداونه هایی که ...
لاغری با 7 ادویه که سوخت و ساز بدن تان را بالا می برد!
...> این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین هم مفید است. لاغری با زنجبیل زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود . می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. لاغری با دارچین دارچین باعث کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم می شود. منبع: khorasannews. ...
غذاهایی که سرد مزاج ها نباید بخوانند
، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند. میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و ...
وضعیت مدفوع تان درباره سلامتی تان چه می گوید؟
...> 5- مدفوع قرمز – زرد وجود رنگ قرمز در مدفوع می تواند نگران کننده باشد. گرچه گاهی علت آن مصرف مواد غذایی قرمز رنگ یا دارو هایی مانند پپتو بیسمول (داروی برخی ناراحتی های معده) است که حاوی ماده بیسموت هستند، اما مدفوع قرمز می تواند نشانه ی وقوع خونریزی در قسمت تحتانی دستگاه معده ای روده ای هم باشد. دلیل این خونریزی می تواند بواسیر، پارگی روده ها، التهاب روده ها و خونریزی در معده یا روده ...
سنگ کلیه چگونه ایجاد می شود؟
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ در صورت داشتن کلیه های سالم، مثانه به طور متناوب تخلیه می شود. با این حال، زمانی که فرد از سنگ کلیه رنج می برد، این روند دشوار می شود و کل بدن آسیب می بیند. سنگ های کلیه رسوبات سختی هستند که در ادرار غلیظ به هم می چسبند و باعث درد می شوند. این سنگ ها کریستال های نمکی هستند که زمانی تشکیل می شوند که نمک در غلظت بسیار بالایی قرار داشته باشد یا حلال آن کمتر باشد ...