شستن و ضد عفونی کردن میوه و سبزی با هدف پیشگیری از وبا
سایر خبرها
معرفی روش های مراقبتی از ظروف چوبی و آشنایی با خواص آن
از مزایای استفاده از ظروف چوبی این است که عایق حرارتی هستند و حرارت را به دست شما منتقل نمی کنند. پس یکی از خواص استفاده از ظروف چوبی این است که برای پخت ایمن بسیار مناسب هستند. خواص میکروب کشی و ضد باکتریایی ظروف چوبی یکی از مزایای استفاده از ظروف چوبی این است که برخلاف ظروف پلاستیکی و فلزی، میکروب ها و باکتری ها تمایلی به رشد روی این ظروف ندارند. از آنجایی که این ظروف ...
آب پایتخت و بیماری سالک
های شهر و شست وشوی مردگان در جوی آب، وبا را به محله ها و خانه های شهر می کشاند و کشتار راه می انداخت. این بیماری که به نام مرض موت یا مرگامرگی هم میان مردم مشهور بود، خیلی از پایتخت نشینان را به کام مرگ فرستاد. اسهال خونی و ژیاردیا که نام یک موجود زنده ای همانند انگل است که در بدن انسان ها می تواند زندگی کند، از دیگر بیماری های شایع در تهران قدیم به حساب می آمد که به تشخیص اطبای آن روزگار منشا آن ...
10 نکته مهم برای مراقبت از خودرو در فصول گرم
ریختن ضدیخ قبل از ریختن ضد یخ، ترموستات، پمپ آب، شیلنگ ها و درِ رادیاتور را به خوبی بررسی کنید. همچنین تمام مسیرهای گردش ضدیخ را شست وشو دهید و بدنه بیرونی رادیاتور را نیز با محلول آب و صابون بشویید تا عبور هوا از میان پره های رادیاتور راحت تر انجام شود. 4- سیال خنک کننده را بررسی کنید سیال خنک کننده در اثر گذر زمان خواص خود را از دست می دهد و نقطه انجماد آن بالا رفته و اسیدی می ...
وضعیت بروز هپاتیت A در 1401 ؛ کودکان؛ نیمی از مبتلایان
. استفاده از منابع آب سالم، غذای سالم، ارتقاء سطح بهداشت و شستشوی منظم دست ها از راه های اصلی پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. بیشتربخوانید: آیا بیماران دیالیزی مبتلا به هپاتیت C می توانند پیوند کلیه انجام دهند؟ بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در سال 1401 در مجموع 1094 مورد ابتلا به هپاتیت A از دانشگاه های علوم پزشکی کشور گزارش شده است که تفاوت قابل ...
نکات تغذیه ای برای مسافران حج تمتع
غذا را طوری تهیه کنند که نیازهای تغذیه ای زائران را تأمین نماید. خوشبختانه از سال 1383 به بعد پخت غذا در چند مرکز متمرکز شده و بدین ترتیب مسائل بهداشتی و تغذیه ای با دقت بیشتری رعایت می شوند. بیشتر بخوانید: گرمازدگی در یک نگاه چند نکته بهداشتی قبل از هر چیز لازم است چند نکته در زمینه بهداشت مواد غذایی را یادآور شویم. اولا قبل و بعد از مصرف غذا دست های ...
تغییر شکل ناخن نشانه کمبود کدام ماده ضروری در بدن است؟
به گزارش بهداشت نیوز، الهام اختری متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: برخی بیماری ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن های دست ایجاد می شود می تواند نشانه ای از کمبود ریزمغذی ها در بدن ما باشد. او ادامه داد: اگر ناخن شما اخیرا دچار شیار های برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات برگ سبز را افزایش دهید. برای ...
لق شدن ایمپلنت دندان چه دلایلی دارد؟ / به همراه راهکارهای پیشگیری از آن
رعایت کنید و غذاهای نرم نوش جان کنید و از وارد شدن ضربه به ایمپلنت خود جلوگیری کنید. حفظ بهداشت دهان و دندان نیز یکی از روش های مهم جلوگیری از بروز عفونت و در نتیجه لق شدن ایمپلنت های دندانی است. توجه داشته باشید لازم است از جویدن غذا با ایمپلنت جدید یا آسیب دیده خود داری کنید و روزانه 2 الی 3 بار دهان خود را با دهان شویه شست و شو دهید. نشانه های لق شدن ایمپلنت در صورتی که پس از ...
تابش مرگبار آفتاب، گرمازدگی را جدی بگیرید
نتواند بین این 2 تناسب برقرار کند، افراد در معرض گرمازدگی قرار می گیرند. گرمازدگی شدید می تواند به ارگان های داخلی بدن به ویژه بافت مغزی که شدیداً به گرما حساس است، صدمات جبران ناپذیری وارد کند. گرمازدگی، تهدید کننده زندگی است و نیاز به درمان فوری برای جلوگیری از صدمه به مغز، نارسایی ارگان ها و یا مرگ دارد و آبرسانی کافی و حفظ دمای پایین بدن بهترین راه برای جلوگیری از همه ...
راهکارهای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید
بهداشت نیوز نوشت: گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به چشمان شما آسیب بزند. برای ایمن ماندن در آفتاب تابستانی به بیش از استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارد؛ اگرچه گفت و گو اغلب حول محور نحوه محافظت از پوست در گرما می چرخد، اما مراقبت از چشمانتان به همان اندازه مهم است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، 15 میلیون نفر در جهان به دلیل آب مروارید نابینا هستند و تا 10 درصد از ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را درمان کنیم؟
. کمبود ویتامین: ویتامین های A، B، D، E و مواد معدنی مانند روی و آهن، مواد مغذی حیاتی برای سد پوست هستند. اگر فردی به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا اختلالات تغذیه ای فاقد این مواد مغذی باشد، می تواند منجر به خشکی پوست شود. سیگار کشیدن: استعمال دخانیات روند پیری پوست را تسریع می کند که در نتیجه تولید سبوم کاهش می یابد و پوست خشک می شود. داروها: مصرف استاتین ها، رتینوئیدها یا دیورتیک ها می تواند باعث ...
بهداشت مواد غذایی دغدغه و مطالبه عمومی است
مردم به شمار می آید که جامعه تغذیه کشور باید پاسخ مناسبی به این نیاز همگانی داشته باشد، یعنی اینکه مواد غذایی سالم با کیفیت بالا برای آحاد مردم تولید شود. تغذیه سالم پیش زمینه زندگی سالم است و برعکس، تغذیه ناسالم با بروز بیماری های غیرواگیر مرتبط است و باید به موضوع بهداشت مواد غذایی، بحث افزودنی ها و آلاینده های مواد غذایی در صنعت و کشاورزی از جنبه های مختلف توجه کرد. مواد زنوبیوتیک که وارد زندگی و ...
آموزش استفاده صحیح از موس مو برای حالت دادن به موهای فر| نکات کاربردی برای استفاده در انواع مختلف مو
و حالت پذیری موها نیز کمک می کند. آگاهی از فرمولاسیون محصولات آرایشی بهداشتی، اولین و اساسی ترین نکته برای خرید و استفاده از این دست محصولات است. به خصوص اگر سابقه آلرژی یا حساسیت پوستی و تنفسی دارید، توصیه می شود این نکته را جدی بگیرید. هر چند موس مو، از جمله محصولات پرطرفداری است که در روتین مراقبت از مو بسیاری از خانم ها دیده می شود ولی بهتر است با مواد تشکیل دهنده آن بیشتر ...
گوشت قرمز را تفت ندهید!
بالا به دی ان ای آن آسیب می رساند و به نوبه خود می تواند به دی ان ای انسان نیز آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان و سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد. در حالی که گوشت قرمز دارای مقداری ارزش غذایی است، مصرف زیاد آن با افزایش خطر بیماری قلبی، برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن مرتبط است. سازمان بهداشت جهانی(WHO) آن را به دلیل مواد شیمیایی و مولکول های سرطان زا که می توانند در طول ...
افزایش ابتلا به هپاتیت A در ایران/50 درصد مبتلایان کودک هستند
به گزارش نصر، بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در سال 1401 در مجموع 1094 مورد ابتلا به هپاتیت A از دانشگاه های علوم پزشکی کشور گزارش شده است که تفاوت قابل ملاحظه ای با تعداد موارد گزارش شده در سال 1400 (675 مورد) داشته است ولی با سال های 98 و 99 تفاوت معنی داری نداشته است. بر اساس داده های ثبت شده از سال 1397 تاکنون میانگین تعداد موارد گزارش سالانه حدود 1190 مورد بوده ...
دلیل ابتلا به پرخوری عصبی در برخی افراد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز یکی از مشکلاتی که افراد به عنوان دلیل چاقی خود اعلام می کنند، خوش اشتهایی یا پرخوری عصبی است. یعنی وقتی در شرایطی قرار می گیرند که به نحوی تنش روحی از جنس خشم یا ترس زیاد به آنها دست می دهد، ناگهان یا با احساس ضعف یا حتی بدون حس کردن دل ضعفه، به سمت یخچال، مغازه، کشو و به صورت خلاصه، هر جایی می روند که بتوانند به مواد خوراکی دسترسی پیدا کنند. این افراد، همچنین دچار ...
هشدار مهم؛ با خوردن این نوشیدنی ها زود می میرید
ای هستند. 4. نوشابه های انرژی زا اگر ورزشکار هستید و عادت به مصرف منظم انواع نوشابه های انرژی زا دارید، بهتر است بدانید که این نوشیدنی ها می توانند عمر شما را کوتاه کنند. براساس تحقیقات محققان مایوکلینیک، نوشیدن فقط یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا می تواند علاوه بر افزایش ناگهانی فشار خون ، سطح هورمون استرس را هم در بدن افزایش دهد و باعث بالا رفتن التهاب در بدن شود. در چنین شرایطی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند انواع سکته یا حمله های قلبی (حتی در افراد سالم) افزایش پیدا میکند. ...
افراد از خرید گوشت کنار جاده اجتناب کنند
امین اسدی گفت: بنابر آمار اعلامی وزارت بهداشت 10 نفر به تب کریمه کنگو مبتلا شدند. به گفته او، تب کریمه کنگو به عنوان بیماری مشترک دام و انسان در فصل گرما ظهور پیدا می کند و از طرق مختلف کشتار یا گزش کنه به انسان منتقل می شود که در صورت رعایت توصیه بهداشتی، بیماری قابل کنترل است. اسدی در توصیه ای به دامداران گفت: دامداران نسبت به سم پاشی اماکن دامی علیه تب کریمه کنگو اقدام ...
میزان spf مناسب در کرم های ضد آفتاب برای پوست شما
سوختگی ناشی از اشعه UVB محافظت می شوند اما همچنان در معرض خطرات UBA قرار دارند. در نتیجه آزمایش هایی که در زمینه محصولات ضد آفتاب با SPF بالا صورت گرفته است این مساله مطرح شده است که محصولاتی با SPF بالاتر به علت داشتن مواد شیمیایی بیشتر خطر ابتلا به ملانوما را در برخی افراد افزایش می دهد. 5)محصولاتی با SPF بالاتر ممکن است سلامت انسان را به خطر بیندازند: کرم هایی با ...
خشکی دهان؛ علائم، علت و راه کنترل
به گزارش بهداشت نیوز، خشکی دهان یا زروستومی، مشکلی است که به دلیل کاهش مقدار یا تغییر ساختار بزاق دهان ایجاد می شود. این مشکل ممکن است موقتی یا مزمن باشد و گاه با خشکی چشم ها یا واژن حتی خشکی پوست و مخاط های بدن همراه است. خشکی دهان به شکل های مختلف در افراد بروز پیدا می کند. بعضی افراد از تولید ناکافی بزاق بدون احساس خشکی شکایت دارند اما بعضی دیگر حتی بدون اینکه تغییری در ترشح بزاق احساس کنند ...
عرق کنید تا سالم بمانید!
محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم (تنظیم کننده سیستم گوارش و همچنین فرآیند استخراج مواد مغذی) می شود. بنابراین، بهتر است بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته از محصولات ضد تعریق استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. چه زمانی تعریق زیاد نگران کننده است؟ اگرچه تعریق دارای فوایدی برای سلامتی است اما گاهی تعریق زیاد آزاردهنده و حتی نگران کننده می شود ...
ماسک های خانگی شگفت انگیز برای رفع موخوره| طرز تهیه 12 ماسک با مواد طبیعی
تبدیل شود. روغن زیتون را اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. نتیجه باید یک ماسک موی کرمی و کف آلود باشد. در حین حمام، ماسک را با انگشتان خود در سراسر مو و پوست سر بمالیدو پساز 10 تا 15 دقیقه شستشو دهید. موخوره ها به دلیل ضعیف شدن ساختار کوتیکول و در نتیجه آسیب دیدگی مو ایجاد می شوند. “آسیب عمدتاً ناشی از گرما، مواد شیمیایی، فر یا صاف کردن و رادیکال های آزاد در محیط ما مانند آلودگی و قرار ...
با این سبک های غذا خوردن لاغر شوید
.... مقاله ای از دانشگاه جان هاپکینز تمام جنبه های ضروری نوشیدن آب و چگونگی کمک به کاهش وزن را به اشتراک می گذارد، از جمله: به طور طبیعی شما اشتهای خود را با پر کردن معده از آب سرکوب می کنید، بنابراین مغز شما فکر می کند که سیر شده اید. تحریک متابولیسم شما از طریق ترموژنز (تولید گرما). دفع مواد زائد با دفع سموم و جلوگیری از یبوست و نفخ صبحانه ...
بهترین غذا برای میگرنی ها
دمنوشی برای میگرن مورد استفاده قرار داد. همچنین می توان زنجبیل را به عنوان نوعی افزودنی به غذا اضافه کرد. در برخی مطالعات بیان شده است که زنجبیل به اندازه سوماتریپتان که نوعی داروی ضد میگرن است، می تواند موثر باشد. البته باید زنجبیل را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کرد. زیرا در برخی افراد محدودیت مصرف دارد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باید توجه کرد که یکسری غذاها ...
ترفندهای کاربردی برای رفع خارش پوست سر
مخمر کمک می کنند. برای موارد جدی تر، ممکن است به یک شامپو ضدقارچ قوی، کورتیزون موضعی یا فوم دارویی، محلول، کرم یا پماد نیاز داشته باشید. واکنش به یک محصول مراقبت از مو خارش، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر می تواند به شما هشدار دهد که بادی از مواد شست و شوی بهتری استفاده کنید. ارتباط مقداری شامپو با پوست سر می تواند باعث تحریک شدن آن شود. اگر بثورات پوستی و خارش پوست ...