نوشیدنی مناسب فصل گرما ؛ این نوشیدنی پرطرفدار آب بدنتان را کم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون
اختلالات متابولیک و تغذیه ای با کمبود آن روبرو هستند، مجاز به استفاده از این دارو خواهند بود. این جراح و متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: ویتامین B12 در صورت نیاز باید توسط گیاهخواران و یا افراد دچار سو جذب به دلایلی همچون جراحی های کوچک کردن معده و دستگاه گوارش (جهت کنترل چاقی) استفاده شود؛ ولی در مجموع افراد باید در صورت نیاز به این ویتامین طبق دستور پزشک مصرف کنند. مشیری یادآور ...
گودی کمر دردسری دردناک - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم می تواند به شکل مستقیم با خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی مرتبط باشد. افزایش این چربی باعث افزایش سطح چربی و کلسترول خون، افزایش فشارخون و ... می شود. دور کمر بزرگ همچنین افراد را در معرض خطر بالای بروز دیابت نوع 2 قرار می دهد چراکه چربی در ناحیه شکم می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین، افزایش سطح گلوکز خون و بروز دیابت نوع 2 شود. در مردان داشتن دور کمر ...
کاهش بوی بد بدن در هوای گرم با این خوراکی ها
تابستان از مصرف خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برند، اجتناب کنید. در فصل تابستان مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند و خردل مصرف نکنید. مواد غذایی خنک مصرف کنید در فصل تابستان از مواد غذایی خنک مانند آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج، ماست و اسفناج استفاده شود ...
ضرورت نوشیدن آب کم شیرین در فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه با بیان این مطلب افزود: فصل گرما که می رسد اشتهای افراد برای غذاهای پرکالری و گرم کم می شود و بیش تر دنبال غذاهای سبک و سرد هستند. در فصل گرما باید بدانیم چه مواد خوراکی را کمتر کنیم و پرهیز کنیم. وی ادامه داد: میزان مصرف مایعات در آب و هوای معتدل شش تا هشت لیوان توصیه می شود و نصف این میزان حتما باید آب باشد و نصف دیگر نوشیدنی های طبیعی ...
اما و اگرهای این بیماری دامی در فصل گرما
معدوم می شود . مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی با بیان اینکهعامل بیماری تک یاخته میکروسکوپی است که در خون کنه آلوده وجود داشته و هنگام خونخواری کنه به بدن دام وارد و ایجاد بیماری می کند، اظهار کرد: فصل تابستان که فصل تولید مثل و افزایش جمعیت انگل های خارجی و خصوصاً کنه هاست، با حمله به بدن دام و خونخواری علاوه بر ایجاد کم خونی و کاهش سیستم ایمنی دام، می توانند باعث انتقال بیماری های خونی ...
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
....بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند بسته باشد. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد گفت: زندگی ماشینی باعث شده اتاق های ما در تابستان سردتر از زمستان باشد. زندگی ماشینی و بدن های پُر و بدانباشته باعث شده تا در تابستان زیر کولر و پنکه باشیم و طاقت گرما نداشته باشیم و این امر ...
خطر بروز سرطان با آفتاب سوختگی/ توصیه هایی برای مراقبت از پوست در گرما
آفتاب نیوز : دکتر محمد امیدیان با اشاره به گرمای هوا و لزوم مراقبت از پوست اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل تابستان به ویژه در ساعت 11 تا 15 تابش نور آفتاب بسیار شدید و داغ است، این بازه زمانی بدترین زمان برای تردد است و مراقبت از پوست در این ساعات ضرورت بیشتری دارد. وی افزود: هر چند آفتاب به مقدار کم برای تولید ویتامین D در بدن مفید است اما قرار گرفتن زیاد در معرض تابش ...
سالم نگه داشتن اندام بدن در تابستان
.... آب دوغ خیار بخورید در تمام دنیا از سوپ های سردی مثل سوپ اسپانیایی گازپاچو برای هیدراته کردن بدن استفاده می کنند. اما ما ایرانیان غذایی سرد مخصوص فصل گرما داریم که به راحتی دمای بدن را پایین می آورد و آب مورد نیاز بدن را تامین می کند. بله آب دوغ خیار یک غذای قدیمی و خوش طعم است که می توانید در فصل تابستان مصرف کنید . همچنین ترکیب نعناع و ماست یا دوغ خنک به پایین آمدن دمای ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
بدن به دلیل گرمای محیط (همان اتفاقی که در روز های گرم تابستان می افتد)، کار کردن و ورزش در محیط باز و پر رطوبت، کم آبی، فقدان جریان هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید - به ویژه در روز های گرم بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، حضور در جمع های گرم و شلوغ مثل کنسرت، مهمانی، تئاتر و... از جمله عواملی هستند که منجر به گرمازدگی می شود. عوارض گرمازدگی در قسمت های مختلف بدن گرمازدگی عوارض ...
یک متخصص بیماری های داخلی در گفت وگو با قدس آنلاین: بیماران زمینه ای بیشتر در معرض گرمازدگی هستند
، بیحالی و تهوع می شود و اگر شخص بیشتر در معرض گرما قرار گیرد احتمال بیهوشی وجود دارد که در این صورت باید سریعاً به بیمارستان منتقل شود. خسرونیا اظهار می دارد:گرچه ممکن است دراین حالت در هر فردی علایم متفاوتی بروز کند، اما درمجموع شایع ترین علایم گرمازدگی شامل سردرد، سرگیجه، عدم قدرت تمرکز و گیجی، خستگی، گرما و خشکی پوست که قرمز می شود، افزایش شدید حرارت بدن، از دست دادن هوشیاری، تند شدن ضربان ...
گرما و گرمازدگی
پنج قاشق چای خوری شکر و نصف قاشق چای خوری نمک تهیه می شود؛ – سنکوپ گرمایی (افت هوشیاری): در اثر اتساع عروق و کاهش مایعات بدن رخ می دهد. به خصوص این حالت در افراد مسن دیده می شود و راه های درمان آن خارج کردن فرد از محیط گرم و استفاده از مایع خوراکی و تزریقی و استراحت است. – خستگی گرمایی: در افرادی رخ می دهد که در محیط گرم قرار گرفته اند و مایعات کم مصرف کرده اند یا اینکه ...
گرمازدگی در چه صورتی خطرناک است؟
را بالا نگه دارید. سعی کنید هنگام صبح و عصر برای فعالیت های بیرون از منزل برنامه ریزی کنید که دمای هوا خنک تر است. هر 15 تا 20 دقیقه یکبار استراحت کنید و از آفتاب و گرما خارج شوید. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید - داشتن پوست آفتاب سوخته می تواند توانایی بدن برای خنک کردن خود را مختل کند. اگر در خارج از منزل کار می کنید در صورت مواجهه با بیماری گرما از سیستم دوستان استفاده ...
بخور نخور های فصل گرم
آفتاب نیوز : زهره امیرپور، با بیان اینکه در فصل تابستان که هوا گرم تر می شود باید با رعایت اصول صحیح بهداشتی و توجه به پخت غذا از بیماری ها جلوگیری کنیم، اظهار کرد: مواد خوراکی حاوی مواد مغذی است که برای بدن ضروری است. وی با بیان اینکه بدن برای صحیح کار کردن به مواد مغذی احتیاج دارد و رژیم غذایی سالم در بردارنده مواد مغذی است، افزود: افراد باید موادی مانند شامل؛ آجیل ...
توصیه هایی برای فرار از گرمازدگی در یک روز داغ
توصیه می شود. برای سرعت در نتیجه گیری می توان از یخ در نواحی گردن، زیر بغل و کشاله ران استفاده کرد. فقط در صورتی که فرد هوشیار است به وی مایعات بنوشانید؛ احتمال استفراغ فرد در صورت هوشیار نبودن وجود دارد پس سر فرد را به یک طرف قرار دهید تا مواد راه حلق را نبندد. در صورت ضرورت بهتر است با اورژانس 115 تماس بگیرید و یا به نزدیک ترین واحد درمانی مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
چه کسانی خاکشیر نخورند ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اغلب مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضدعطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی مثل شاه تره برای پذیرایی از مهمانان شان استفاده می کنند، اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آن ها به رفع جوش های پوستی، تقویت معده ...
تا حالا کوکتل میوه ای خوردی؟ | برای فصل تابستان عالیه!
این کوکتل با استفاده از چند نوع میوه مقوی تهیه می شود. در فصل گرما بهترین چیزی که می تواند حال آدم را جا بیاورد یک نوشیدنی خنک و دلچسب است. زمانی که مهمانان در فصل تابستان به خانه شما می آیند بهترین کار این است که از آن ها با یک نوشیدنی خنک پذیرایی کنید. این می تواند یک پذیرایی عالی و بدون عیب باشد. همانطور که شما در فصل تابستان به یک نوشیدنی خنک احتیاج دارید مهمانان شما نیز این حس را دارند در ...
هشدار؛ این شامپوها موجب سردرد میگرنی می شوند
، خطرات و مدت زمان قرار گرفتن در معرض آنها بدن ما واکنش نشان خواهد داد. هیات آرایشگری و آرایشی کالیفرنیای ایالات متحده توضیح می دهد که برخی از افراد ممکن است طی قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی به سردرد دچار شوند به ویژه اگر در این شامپوها از برخی مواد شیمیایی خاص استفاده شده باشد. به عنوان مثال، اگر شامپوی شما به موهای شما رایحه میوه ای یا گلی دلپذیری بدهد، ممکن است مشکل در واقع همین مورد ...
عوراض مصرف زیاد شیرموز
ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می گوید:من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از 20 دقیقه موز را بخورید. او افزود:حقیقت این است ...
پروژه فاضلاب شهرهای هشجین و کلور دارای ردیف ملی شد
تاکنون نمونه ای از افراد آلوده به بیماری تب کریمه کنگو در شهرستان خلخال مشاهده نشده ، با این حال نظارت بر دامداری ها، سمپاشی اماکن دامی برای جلوگیری از شیوع این بیماری و ارتقای سطح ایمنی دامداران باید در دستور کار دستگاه های اجرایی ذیربط قرار بگیرد. دکتر خسروی همچنین با اشاره به قرار گرفتن در آستانه فصل گرما و احتمال شیوع بیماری های واگیردار همچون وبای التورو همچنین بیماری های گوارشی بر ...
چرا باید مصرف نمک را کنترل کنیم؟
...، زیرا کمک کننده بهبود وضعیت بیمار هستند. به علت اینکه سن بیشتر افراد مبتلا به این بیماری بیش از 60 سال است و احتمال سکته نیز وجود دارد، هدف، جلوگیری از سایر عللی است که می تواند زمینه ناتوانی هرچه بیشتر فرد را ایجاد کند. فیروزه سجادی، متخصص تغذیه با ابراز نگرانی از سرانه مصرف نمک می گوید: مصرف نمک معمولاً در حد پنج گرم توصیه می شود که این مقدار برابر با یک قاشق مرباخوری است، اما ...
چگونه بوی عرق بدن را از بین ببریم؟
...: متخصص طب سنتی درباره راههای مقابله با بوی بد عرق بدن توضیح داد. مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتیی در استودیوی سلام تهران ، گفت: تعریق فرایندی است که به کاهش دمای بدن و دفع مواد زائد کمک می کند. در طب سنتی، تعریق یه مقدار طبیعی و یک مقدار غیر طبیعی داشته باشد. هرچه مقدار تعریق بیشتر باشد یعنی میزان رطوبت بدن افزایش یافته است و باید اقدامات لازم در جهت کاهش رطوبت را انجام ...
خوراکی های سالم برای تابستان
: در فصل گرم تابستان، بهتر است در انتخاب و مصرف مواد خوراکی دقت داشته باشید تا از پس گرمای این فصل برآیید. در اینجا به چند نوع خوراکی مناسب فصل تابستان اشاره کرده ایم: وقتی بدن پرآب باشد، حافظه درست کار می کند و حال روحی تان هم خوب خواهد بود. درضمن آب با تعریق در تابستان کمک می کند بدن تان خنک بماند. بنابراین باید بدن تان را پرآب نگهدارید. می توانید در کنار آب، میوه هایی چون هندوانه ...
مضرات استفاده از بطری آب معدنی
... این متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: گرما باعث واکنش شیمیایی در پلاستیک حاوی آب شده و در نهایت باعث آزاد شدن مولکول های آن در آب می شود. سهراب با اشاره به این که بطری های پلاستیکی نوشابه، دوغ، آب معدنی و مانند آن یک بار مصرف است و به هیچ عنوان نباید از این گونه بطری ها برای نگهداری آب یا مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه استفاده کرد، هشدار داد: این کار ...
تابستان را با این 6 گام دلچسب کنید
به گزارش برنا؛ غر زدن درباره گرمای هوا و اطلاع رسانی درباره اینکه: وای میدونی دما چند درجه هست؟ و رفتارهایی شبیه به این در برابر گرما، نه تنها چاره کار نیست و دردی از وضع ما در گرمای هوا را درمان نمی کند، بلکه باعث می شود مدام انتظار تمام شدن این فصل را بکشیم و از زیبایی هایش لذت نبریم، در صورتی که تعریف درست تابستان، بهترین سه ماه سال است، نه گرمترین سه ماه سال! شاید بهتر است که این تابستان را ...
تابش مرگبار آفتاب، گرمازدگی را جدی بگیرید
نتواند بین این 2 تناسب برقرار کند، افراد در معرض گرمازدگی قرار می گیرند. گرمازدگی شدید می تواند به ارگان های داخلی بدن به ویژه بافت مغزی که شدیداً به گرما حساس است، صدمات جبران ناپذیری وارد کند. گرمازدگی، تهدید کننده زندگی است و نیاز به درمان فوری برای جلوگیری از صدمه به مغز، نارسایی ارگان ها و یا مرگ دارد و آبرسانی کافی و حفظ دمای پایین بدن بهترین راه برای جلوگیری از همه ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را درمان کنیم؟
ناحیه شرمگاهی شامل استفاده از مرطوب کننده های مناسب، پیروی از دستورالعمل های پزشک برای رفع علت زمینه ای و مراقبت از خود است. درمان های طبیعی افراد می توانند در خانه اقداماتی را برای کاهش علائم و جلوگیری از عود آنها انجام دهند. برخی از نمونه ها عبارتند از: به طور مرتب مرطوب کننده استفاده کنید: نرم کننده ها می توانند به کاهش علائم خشکی پوست کمک کنند. مرطوب کننده های ...
آغاز فصل گرما و پیشگیری از غرق شدگی در رودخانه و سد زیاران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قزوین؛ سرپرست فرمانداری آبیک با اشاره به وقوع حوادث غرق شدگی در سد زیاران گفت : متاسفانه به علت سهل انگاری افراد مراجعه به حاشیه رودخانه زیاران و کوتاهی اداره امور آب استان در ایجاد موانع فیزیکی در دسترسی به حاشیه سد زیاران و رودخانه زیاران شاهد وقوع حوادث تلخ غرق شدگی در این منطقه هستیم. مددخانی افزود : براساس مصوبه امروز ستاد مدیریت بحران شهرداری ...
موفقیت محققان بخش خون و انکولوژی بیمارستان شهید صدوقی یزد در درمان بیماران مبتلا به سرطان خون
... وی گفت: در صورتی که نوع بیماری سرطان خون حاد باشد مرتب از داروهای جدید استفاده می شود همچنین به علت دوز بالای این داروها بیمار با عفونت های مکرر، کاهش رده های خونی و کبد چرب مواجهه می شود که با کمک طب ایرانی و همت بیماران در در پیگیری روند درمان این مشکلات حل می شود. وی بیان کرد: در حین درمان کبد دچار کبد چرب شد که چند طرح تحقیقاتی در مورد کاسنی، ریشه کاسنی کارنوس انجام شد همچنین ...
چگونه از شر لکه های سیاه روی پوست خلاص شویم
...، بهتر است از این مدل کرم ها استفاده کنید تا لکه های پوستی به سراغتان نیاید. بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که این کرم نباید تنها در صورت بلکه در تمام قسمت های بدن مورد استفاده قرار گیرد. درمان خانگی از لحاظ پزشکی تاثیر این مواد اثبات نشده اند اما بسیاری عقیده دارند که مصرف آنها در درمان لکه های سیاه روی پوست مفید است. این مواد عبارتند از: ژل آلوئه ورا ...
توصیه های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی
گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به 40 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه های تابستان شایع است.