خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و راهکارهای مقابله با گرمازدگی را بشناسیم
ابوالفتح شیرمردی در گفت وگو با ایسنا درخصوص علائم گرمازدگی و راه های پیشگیری و درمان آن، اظهار کرد: زمانی که حرارت بدن بیش از 40 درجه سانتی گراد باشد فرد دچار گرمازدگی می شود که این حالت دارای عوارضی مانند تهوع، تشنج، گیجی، کاهش سطح هوشیاری فرد است، معمولا افرادی که محیط های بسیار گرو یا در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارند دچار این حالت می شوند. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری ...
عواملی که باعث ایجاد ترک پا می شود
.... به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت یا مواد شوینده قرار می گیرد مانند مربیان شنا بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند. پسوریازیس: این بیماری به طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می شود، اما اگر ترک های پا همراه با پوست قرمز و ملتهب باشد، این ترک ها ناشی از بیماری پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و، چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ...
راه های درمان گرمازدگی چیست؟
...، سردرد، گرفتگی عضلات، گشادی مردمک چشم ازجمله علائم گرمازدگی هستند. علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل هذیان گفتن، گیجی، رفتار پرخاشگرانه، آشفتگی و هیجان، توهم و بی حالی، رخوت و بی حسی و بیش از حد آرام و آهسته شدن حرکات بدن است. راهکارهای درمان گرمازدگی چیست؟ فرد را به محیط خنک منتقل کنید. با اورژانس 115 تماس بگیرید یا هر چه سریع تر فرد گرمازده را به ...
آگهی/ کوآنزیم کیوتن، مکملی که نباید آن را دست کم گرفت!
شرایطی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کند. متأسفانه مغز به دلیل محتوای اسیدهای چرب بالا و تقاضای بالای آن برای اکسیژن بسیار مستعد استرس اکسیداتیو است. این استرس اکسیداتیو باعث افزایش تولید ترکیبات مضری می شود که می توانند بر حافظه، شناخت و عملکردهای فیزیکی تأثیر بگذارند. محصول کوآنزیم کیوتن پلاس ویتاول ، با دارا بود کوآنزیم کیوتن به میزان 100 میلی گرم در کنار ال کارنیتین، ویتامین E و عصاره جینکو بیلوبا، ترکیبی منحصر به فرد و کامل برای بدن فراهم می کند که باعث تقویت عملکرد قلب و عروق، بهبود عملکرد شناختی و ارتقا عملکرد ورزشی شده و دارای فوید متعددی است. ...
چگونه تغییرات اقلیمی سبب تشدید موج گرما می شود؟
دمای بالاتر از حد معمول باعث ایجاد مشکلات سلامتی از گرمازدگی و کم آبی بدن گرفته تا استرس و مشکلات قلبی عروقی می شود. افراد مبتلا به بیماری های قلبی در این میان آسیب پذیر هستند، زیرا بدن به گرما با پمپاژ بیشتر خون توسط قلب برای کمک به خنک شدن بیشتر پوست واکنش نشان می دهد. گرمای شدید برای سلامت بیماران و افراد مسن وهمچنین برای افرادی که در فضای باز فعالیت می کنند یا در خانه های ...
بهترین زمان مصرف منیزیم
شدت بالا تولید می شود. افزایش بیش از حد این ماده در بدن عملکرد عضلانی را محدود کرده و موجب می شود فرد زودتر از حد معمول احساس خستگی و درد کند و دچار اسپاسم ماهیچه ای مخصوصا در قسمت پا شود. منیزیم سطح لاکتات را در خون کاهش می دهد. ورزش بدون منیزیم کافی منجر به افزایش مصرف اکسیژن شده و ضربان قلب را بالا می برد. منیزیم با کاهش نیاز به اکسیژن برای سلول های عضلات باعث بهینه سازی حرکات ورزشی ...
بلایی که با گرسنه خوابیدن سرتان می آید
مغز به بدن ما هشدار می دهد که غذا بخوریم. اما هنگام شب مغز باید کار دیگری انجام دهد، یعنی خواب را به ما القا کند و برای این کار باید در آرامش قرار داشته باشد. رفتن به رختخواب با شکم خالی و احساس گرسنگی ناشی از آن باعث می شود مغز در حالت هشیار قرار بگیرد و به خواب رفتن را برای ما مشکل کند. ضعف سیستم ایمنی: گرسنگی در طول شب سیستم ایمنی بدن را از نظر مواد مغذی مورد نیاز آن دچار کمبود می کند. این امر به مرور زمان بر ایمنی طبیعی بدن تأثیر می گذارد و بدن را در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی قرار می دهد. ...
افراد میگرنی از چه شامپوهایی نباید استفاده کنند؟
زمان قرار گرفتن در معرض آنها بدن ما واکنش نشان خواهد داد. هیات آرایشگری و آرایشی کالیفرنیای ایالات متحده توضیح می دهد که برخی از افراد ممکن است طی قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی به سردرد دچار شوند به ویژه اگر در این شامپوها از برخی مواد شیمیایی خاص استفاده شده باشد. به عنوان مثال، اگر شامپوی شما به موهای شما رایحه میوه ای یا گلی دلپذیری بدهد، ممکن است مشکل در واقع همین مورد باشد. به ...
چند توصیه مهم برای در امان ماندن از گرمازدگی/ اینفوگرافیک
گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به 40 درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه های تابستان شایع است. گرمازدگی نیاز به درمان اورژانسی دارد زیرا در صورت عدم درمان می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند. هرچه درمان بیشتر به تعویق بیفتد، آسیب بدتر می شود و خطر عوارض جدی یا مرگ را افزایش می دهد. در این اینفوگرافیک به چند توصیه مهم برای جلوگیری از گرمازدگی اشاره شده است. منبع: ایسنا ...
این تیر کشیدن ها در بدن کاملا منشا قلبی دارند!
خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، چاقی و سن است. این مسئول با بیان اینکه حمله قلبی خاموش می تواند به همان اندازه خطرناک باشد که نوع دیگر آن است، تصریح کرد: این رویداد اغلب باعث زخم و آسیب به قلب می شود، فرد را در معرض خطر سایر مشکلات قلبی قرار می دهد و از آنجا که شخص متوجه حمله قلبی نمی شود و برای درمانش اقدامی نمی کند، ممکن است جریان خون به قلب زودتر احیا ...
چطور به فرد گرما زده کمک کنیم؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: این روزها گرمای هوا در بسیاری از نقاط کشور طاقت فرسا و آزار دهنده شده است و هرکس سعی دارد در این روزهای گرم خود را به طریقی در معرض هوای خنک قرار دهد. عده ای بار سفر بسته و به نقاط خنک مسافرت می کنند و عده ایی نیز سعی دارند تا حد امکان از خانه به ویژه در ساعت های میانه روز خارج نشوند. اما بسیاری افراد به علت شرایط شغلی خود مجبور به رفت و آمد در ساعات گرم روز ...
علائم و راه های درمان گرمازدگی چیست؟
به گزارش جهان نیوز ، با آغاز فصل گرما یکی از مشکلاتی که شایع می شود، گرمازدگی است. گرمازدگی زمانی بروز پیدا می کند که دمای بدن فرد افزایش یابد و بدن نتواند گرمای اضافی را به وسیله مکانیسم های تنظیم حرارت بدن دفع کند. علائم گرمازدگی چیست؟ پوست خشک و داغ، عدم تعریق پوست،قرمزی و رنگ پریدگی و کبودی پوست، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد ...
رنگ از رخ این شاه کبرا پریده!
...، باتلاق های حرا، مراتع در ارتفاعات و در رودخانه ها راحت هستند. این گونه از شاه کبرا دچار آلبینیسم است؛ آلبینوها توانایی تولید رنگدانه رنگی در پوست، مو، پرها، پوسته ها یا چشمان خود را ندارند. حیوانات مبتلا به این حالت ظاهری سفید با چشمان قرمز یا صورتی دارند. در حیات وحش، آلبینیسم یک اتفاق نادر در بدو تولد است که توسط یک ژن مغلوب ایجاد می شود. نرخ در حیات وحش از 1 در ...
گرمازدگی می تواند سبب تغییر ناگهانی فشارخون شود
دکتر ساره احمدزاده سه شنبه 30 خرداد با بیان اینکه گرمازدگی وضعیتی است که معمولاً درنتیجه قرار گرفتن طولانی مدت فرد در معرض دمای بالا رخ می دهد، افزود: در فصل تابستان و اوج گرما، مراجعه به اورژانس و پذیرش در بیمارستان برای افرادی که مبتلا بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری های تنفسی و بیماری های سلامت روان هستند، افزایش می یابد. وی تصریح کرد: گرمازدگی، می تواند در صورتی رخ دهد که دمای ...
چند راهکار کاربردی برای کاهش خطر گرما زدگی
...، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال دهید و ملحفه ای خیس دور او بپیچید، بیمار را در معرض باد خنک قرار دهید، می توانید روی دست ها و پاهای بیمار آب بریزید و همزمان ماساژ دهید و از کرم های ضد سوختگی استفاده کنید. وی گفت: با توجه به اینکه هوای گرم باعث تعریق می شود و بدن نمک زیادی را دفع می کند، بهتر است برای جایگزینی از آب ...
اگر هر روز بستنی بخورید چه اتفاقی می افتد؟
بررسی این موضوع به شماری از داوطلبان آب یخ داده و سپس جریان خون به مغز را تحت نظر قرار دادند و مشاهده کردند مغز برای محافظت از خود در برابر تغییر دما اقدام به ارسال خون به سمت بیرون (پوست) می کنند. متخصصان تغذیه می گویند بستنی به دلیل آنکه حاوی شکر است دارای کالری بالایی بوده و زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث چاقی افراد شود.اگر از جمله افرادی هستید که به تناسب اندام خود اهمیت می دهید نباید در مصرف بستنی زیاده روی کنید. با این حال، مصرف میزان کم بستنی در فصل گرما گزینه بدی نیست. به طور کلی توصیه می شود در مصرف تنقلات پرکالری در رژیم غذایی خود تعادل ایجاد کنید. ...
در این شرایط گرمازدگی خطرناک میشود!
حالی که منتظر امدادگران هستید، کیسه های یخ را در ناحیه زیر بغل، کشاله ران، گردن و پشت فرد قرار دهید. مجیا پیشنهاد کرد که برای محافظت در برابر بیماری گرما هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل، این مراحل را انجام دهید: مجیا گفت: کودکان، افراد مسن و کسانی که بیماری های مزمنی دارند که توانایی بدن برای خنک کردن خود را مختل می کند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری گرما هستند ...
توصیه هایی برای فرار از گرمازدگی در یک روز داغ
...> گرگرفتگی پوست : پوست شما ممکن است بر اثر افزایش دما قرمز شود. تنفس سریع : تنفس سرعت یافته و سطحی میشود. افزایش ضربان قلب : نبض شما ممکن است به مقدار قابل توجهی افزایش یابد، چراکه استرس گرما فشار بسیار زیادی به قلب شما وارد میکند تا به خنک شدن بدن کمک کند. سر درد : گرما زدگی میتواند در شما سردردهای کوبنده ایجاد کند. چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟ ...
چطور به فرد گرما زده کمک کنیم؟
فرد تا میزانی خطرناک بالا می رود. وقتی کسی مدت زیادی زیر آفتاب یا در دمای بالا بماند، بدنش آب زیادی از دست می دهد. در این وضعیت، تعریق متوقف می شود و این یعنی بدن دیگر نمی تواند خودش را خنک کند و به بروز گرمازدگی منجر می شود. گرمازدگی شدید در صورتی که دمای بدن به 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر برسد پیش می آید. گرمازدگی احتیاج به رسیدگی و درمان سریع دارد، در غیر این صورت ممکن است به سرعت به مغز، قلب ...
گرما و گرمازدگی
شامل پاسخ های فیزیولوژیک مثل گشادشدن عروق به خصوص پوست، افزایش تعریق و رفتارهای کنترل گرما مثل دوری موقت از گرما، عدم فعالیت در گرما و پوشیدن لباس های مناسب و مصرف مایعات همراه املاح است که این موارد نیاز به آموزش های عمومی دارد. افراد در معرض خطر افراد در معرض خطر شامل سالمندان، کودکان و بیماران روان پزشکی و بیماران با مصرف داروهای مختل کننده مکانیسم های دفاعی بدن هستند. ...
گرما چه تاثیری بر بدن دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که دمای هوا افزایش پیدا می کند و افراد در معرض موج گرمای شدید قرار می گیرند، احتمالاً خستگی، سرگیجه، سردرد، تعریق بیش از حد، گرفتگی بازوها و پاها، افزایش ضربان قلب، بالارفتن دمای بدن و احساس تشنگی شدید را تجربه می کنند. بنابراین توصیه شده است زمانی که نور خورشید شدید است، به خصوص بین ساعات 12 ظهر تا 3 بعدازظهر، در منزل بمانید و از انجام فعالیت های بدنی شدید ...
ضدگرما های طبیعی
به گزارش اصفهان زیبا ؛ در این فصل، هوای گرم و تعریق زیاد و مواجهه فراوان با نور خورشید باعث می شود حرارت درونی بدن افزایش یابد و فرد دچار گرمای شدید شود؛ به همین منظور همه در پی راهکارهای مختلفی برای خنک شدن هستند؛ اما پیشنهاد ما استفاده از ضدگرماهای طبیعی است که به برخی از آن ها دکتر بهنام یوسفیان، استاد گروه گیاهان دارویی دانشگاه آزاد (واحد شهرضا) و محقق طب سنتی، اشاره می کند. اول ...
اگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
شرم برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب شود. هیپوگلیسمی واکنشی یک وضعیت پزشکی است که در آن افراد قند خون پایین و افزایش تولید انسولین را در عرض چند ساعت پس از غذا تجربه می کنند. برای افراد مبتلا به این بیماری، سطح قند خون آنها می تواند به طور خطرناکی پایین بیاید که منجر به موارد زیر می شود: ضعف سرگیجه تعریق شدید سبکی سر ضربان قلب سریع پوست رنگ پریده ...
اهدای اعضای بدن مرد آبادانی به بیماران نیازمند
از انجام آزمایشهای پیشرفته از ساقه ی مغز، آغاز می شود. شریعتی بیان کرد: کار رایزنی با خانواده های فرد مرگ مغزی نیز حساسیت بسیاری دارد که توسط هماهنگ کنندگان دفتر پیوند دانشگاه با ظرافت و دقت تمام انجام می شود و پزشکان گروه های جراحی پیوند اعضا، بیهوشی، جراحی مغز و اعصاب، اورولوژی، جراحی قلب(در مواردی که شرایط پیوند قلب وجود داشته باشد)، کادر پرستاران بخش های ویژه و کادر واحدهای ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می کند
کمک کند. اگر می خواهید در فصل تابستان دچار ضعف ایمنی ناشی از گرما نشوید، توصیه می کنیم که خربزه را در میان وعده عصرگاهی روزانه تان قرار دهید. 4. کمک به تنظیم کلسترول خون خربزه دارای کالری پایین و فیبر غذایی بسیار بالایی است. مصرف روزانه خربزه می تواند از طریق کاهش سطح LDL خون به پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون کمک کند و راهی برای تنظیم سطح کلسترول خون، مخصوصا در بیماران قلبی عروقی ...
چگونه زخم بستر را درمان کنیم؟ درمان زخم بستر با روش های نوین و پیشرفته
با چرخاندن منظم فرد است. مزیت چرخش برای جلوگیری از زخم های بستر بیشتر ثابت و ثبت شده است.برای جلوگیری از عفونت در زخم های بستر بستر، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض ادرار و مدفوع بسیار مهم است. بررسی مدل های مختلف زخم بستر ( Bedsore )، درجه بندی آن درجه1: پوست دست نخورده با قرمزی غیر قابل سفید شدن یک ناحیه موضعی معمولاً روی یک برآمدگی استخوانی باشد. پوست تیره رنگ ممکن است سفیدی ...
توصیه های خودمراقبتی در خصوص ترک دخانیات
، سوزش چشم و ریزش اشک، سردرد، حالت تهوع، کاهش اکسیژن خون، افزایش فشارخون و ضربان قلب، تشدید آسم و آلرژی، کاهش حافظه و توانایی شناختی، کند شدن جریان خون در اندام ها، تضعیف سیستم ایمنی بدن، انسداد عروق خونی و ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، زخم معده، کاهش و از دست دادن احساس چشایی، بویایی، تغییر در میزان ترشح بزاق دهان و خشکی دهان، بخشی از عوارض مصرف دخانیات است. فاصله زمانی در حدود 15 تا ...
