سایر منابع:
سایر خبرها
تست شخصیت: روشی که مشت خود را می گیرید ویژگی های پنهان شما را آشکار می کند
افرادی را می بینید که در اطراف شما جمع شده اند. آنچه مردم در شما تحسین می کنند نگرش مثبت، صداقت، اعتماد به نفس، صبر، کنجکاوی، گشاده رویی و رفتار تزلزل ناپذیر شماست. شما این توانایی را دارید که بدون توجه به شرایط، خوب باشید. توانایی شما برای یافتن آرامش و قدرت حتی در محیط های دشوار یا تحریک آمیز شما را به فردی چالش برانگیز و در عین حال جذاب تبدیل می کند. رازهای شخصیت جذاب شما نشان می دهد که ...
ارتودنسی در فردیس
گیرند و این امر باعث می شود که درمان از نظر زیبایی شناختی دلپذیرتر باشد. بازدهی بیشتر جدیدترین فناوری ارتودنسی در فردیس باعث شده است که دندان ها سریع تر از همیشه صاف شوند. در برخی موارد، زمان درمان به نصف کاهش یافته است! این بدان معنی است که شما می توانید زودتر از لبخند جدید خود لذت ببرید. افزایش اثربخشی با کمک برنامه ریزی، درمان رایانه ای و فناوری چاپ ...
چینی ها چند وعده غذا می خورند؛ چه می خورند؟/ اقای مصباحی مقدم شما هم بخوانید
سرو می کنند. چینی ها برای صبحانه چه می خورند؟ برای صبحانه در چین سبک های مختلفی در شهر های مختلف وجود دارد. رایج ترین اقلام غذایی مصرفی در وعده صبحانه در چین شیر سویا، میله های خمیری سرخ شده، فرنی، نان های بخارپز و نودل است. اکثر چینی ها برای صرف صبحانه عجله می کنند و برخی از آنان حتی وقت نشستن برای صرف آن را ندارند و در بیرون از خانه و حتی در اتوبوس در مسیر رسیدن به محل کار ...
انواع عمل لاغری | مزایا و معایب روش های جراحی لاغری
و لاغری آن معمولا تاثیر به سزایی بر زیبایی اندان افراد دارد و همین موضوع سبب گشته که این روش به عنوان یکی از بهترین روش های لاغری موضعی به حساب آید. دوره نقاهت ابدومینوپلاستی نسبتا کوتاه است و معمولا درصد بالایی از بیماران از انجام این جراحی رضایت کامل دارند. مزایا رفع چاقی موضعی تناسب اندام بالارفتن اعتماد به نفس عمل کم تهاجم عوارض جای زخم کبودی تورم احتمال لخته شدن خون مرگ بافت در ...
چطور یک چادر مسافرتی خوب بخریم؟ / معرفی انواع چادر مسافرتی
... 1. ظرفیت چادر اگر قصد خرید چادری با ظرفیت 5 نفر را دارید حتما چادری با ظرفیت 6 نفر تهیه کنید چون وسایل همراه شما یقینا به اندازه یک نفر فضا نیاز دارند البته اگر به موضوع مهمان در این گونه سفرها زیاد توجه نکنیم. این فضای اضافه هیچ وقت بلااستفاده نخواهد ماند. به یاد داشته باشید که ظرفیت هر چادر نسبت به فضای کف آن در نظر گرفته می شود و برای خوابیدن هر نفر با کیسه خواب ...
اگر این شرایط را دارید افسردگی ندارید؛ غمگین هستید/بهترین رویکرد برای درمان افسردگی
است استفاده می کنند،ادامه داد: این تکنیک ها معمولا شامل پرسیدن سوال یا تکمیل پرسشنامه در مورد نوع علامت هایی استکه تجربه می کنید، مدت زمانی است که آنها را احساس کرده اید و شدت آنها چقدر است، پزشک شما همچنین می خواهد در مورد زندگی شما و تاثیری که این نشانه ها بر توانایی شما برای عملکرد درخانه، محل کار، دانشگاه یا مدرسه داشته اید بیشتر بداند. اگر دارویی مصرف می کنید، پزشک را مطلع کنید ...
جمله هایی که نباید به شوهرتان بگویید
هر کاری هم که برمی آیی آقای همه کاره! این جمله به او اعتماد به نفس می دهد و علاقه اش نسبت به شما را هم بیشتر از قبل خواهد کرد. خیلی وقت ها شیوه انجام دادن کارها در مردان با روش خانم ها فرق دارد. این مسأله شاید تا قبل از ازدواج خیلی مشخص نباشد اما بعد از اینکه زیر یک سقف رفتید احتمالا متوجه بعضی تفاوت های جزئی می شوید. همیشه آمادگی این را داشته باشید که ممکن است همسرتان برای کمک به شما ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان به چکاپ نیاز دارد
مجبورید انجام بدهید، اما حواستان باشد که ممکن است مشکل از قلبتان باشد. وقتی عضله قلب یا دریچه های آن عملکرد خوب خود را از دست می دهند، قلب نارسا می شود و شما به صورت خستگی آن را احساس خواهید کرد. پس اگر خوب می خوابید و کار خاصی هم انجام نمی دهید؛ اما باز هم احساس خستگی با شماست این زنگ خطر را جدی بگیرید. هنگام بالارفتن از پله ها از نفس می افتید اگر بالارفتن از پله ها برایتان طاقت ...
ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر
، احتمالا دچار گودی کمر شده اید. ممکن است از عوارض این عارضه بی اطلاع باشید اما گودی کمر موجب عوارض متعددی بر سلامت و زیبایی شما می گردد. از این رو بهتر است هر چه زودتر مورد تشخیص و درمان قرار گیرد. گودی کمر به عبارتی اختلال رایج در ستون فقرات می باشد. افرادی که دچار این عارضه هستند معمولا در قسمت پایین کمرشان ستون فقرات اندکی بیش از حالت طبیعی به سمت داخل فرورفتگی پیدا کرده است. قوس کمر باید ...
روش های سفید کردن دندان ها
اجتماعی افرادی که از روش سفید کردن دندان ها استفاده می کنند، تأثیر می گذارد. از نظر اجتماعی، داشتن یک لبخند عالی راهی عالی برای به دست آوردن اعتماد به نفس است. یک لبخند مطمئن به شما این فرصت را می دهد که از یک زندگی اجتماعی سالم و رضایت بخش لذت ببرید. کلام آخر ما در اینجا به معرفی روش های سفید کردن دندان ها که شامل بلیچینگ دندان، کامپوزیت دندان و لمینت دندان است ...
تکنیک هایی برای تقویت مهارت گفت و گو
روابط صمیمانه لذت ببرند، باید بر آن تسلط یابند. امروزه تفاهم بین انسان ها نسبت به گذشته کمرنگ تر شده بنابراین برای کسب نقاط مشترک و همچنین دست یافتن به تفاهم بیشتر، بهترین راهکار تقویت مهارت گفت وگوست. این مهارت افراد را به یکدیگر نزدیک کرده و باعث می شود بتوانند به خوبی نظرات و خواسته های خود را بیان کنند. وقتی این مهارت در شما تقویت شود می توانید خوب صحبت کنید و احساسات و عواطف خود را به ...
فال روزانه pmc پی ام سی 5 تیر 1402 را اینجا بخوانید
نظر کردن با یک دوست حقایق را افشا خواهد کرد و نشان خواهد داد که این فرد چه احساسی راجع به شما دارد. اگرچه این بی پرده گویی شما سبب می شود که احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید، و کسانی را که دور و بر شما هستند را نیز شگفت زده می کند. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین بهمن احتمالاً الهامات روشنی در مورد شیوه های جدید برقراری ارتباط با دیگران به شما می رسد. قوانین قدیمی شما درمورد ...
یکی از شکلات های تصویر را انتخاب کن تا بهت بگم چطور آدمی هستی!
دوست داشته باشید در کانون توجه قرار بگیرید. بیشتر اوقات شاد و سرحال هستید. اجازه نمی دهید تا مشکلات درونی شما در چهره شما ظاهر شود. وقتی صحبت از روابط و امور عشقی به میان می آید، می توانید رمانتیک و احساساتی باشید. قابل اعتمادید. فردی هستید که تعهدات طولانی مدت را به ماجراجویی ترجیح می دهید. برخی شما را فردی سنتی می دانند که به باورها، ارزش ها و آیین های قدیمی احترام می گذارد. تا اندازه ...
راز داشتن پوست صاف سلبریتی ها فاش شد !
نوان یک ماده ضد باکتریال و التیام بخش عمل می کند و با تسریع فرآیند بهبودی، کمک می کند تا جوش ها و آکنه های پوست شما زودتر بهبود پیدا کنند. لایه برداری از سطح پوست: آزلاییک اسید به شکل طبیعی لایه ای از پوست را ترکیب می کند و ظاهر پوست را نرم و صاف می کند. تحریک تولید کلاژن: کلاژن یک پروتئین است که برای پوست سالم و جوان نگهداشتن بسیار مهم است. کرم آزلاییک اسید اوردینری با تحریک تولید کلاژن، به ...
چطور در دهه چهارم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنیم
دیگر یک دمبل بردارید. روش آرنج را بالا ببرید و وزنه را کمی بالاتر از بالاتنه بیاورید. دست را نزدیک بدن نگهدارید و هم زمان که کمر را صاف نگهداشته اید، وزنه را به محل شروع حرکت بازگردانید. نکات مهم زانو را منقبض نکنید: پا را روی زمین قفل نکنید، چون با بالا بردن دمبل، احتمال آسیب وجود دارد. حرکت مبتدی با توجه به توضیحات لیندسی، این حرکت را می توان با ...
این 4 تغییر در پوست می تواند علائم هشدار دهنده سیروز کبدی باشد
می شود، در مراحل اولیه خود را با علائم نشان نمی دهد. همانطور که بیماری توسعه می یابد، می تواند شروع به نشان دادن علائم در سراسر بدن کند. بیماری کبد چرب در چهار مرحله ایجاد می شود و مرحله چهارم و آخر آن سیروز است. سیروز زخم کبد است که در اثر آسیب مداوم و طولانی مدت کبد ایجاد می شود. علائم روی پوست شما برخی از افراد مبتلا به سیروز کبدی متوجه چهار تغییر در پوست خود ...
عزت نفس کودکان چگونه است
عزت نفس به معنای احساس ارزشمندی است. عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی کودک خودش را با تمام ویژگی هایی که دارد دوست داشته باشد و در نظر خودش فردی ارزشمند باشد. عزت نفس سلاح کودک در برابر چالش های دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر با مشکلات مقابله می کنند. تحقیقات حاکی از آن است که بسیاری از رفتارهای آسیب زای کودکان مانند بزهکاری ...
40 مدل شومیز لاکچری و جدید 1402 / با این شومیزها مثل ستاره بدرخش
شومیز لاکچری زنانه، یکی از مدل های برجسته در دنیای مد و لباس است که به زنان امکان می دهد زیبایی و اعتماد به نفس خود را به اوج برسانند. در این مقاله، به بررسی انواع شومیز لاکچری زنانه، نکات انتخاب بهترین مدل و راهنمای نگهداری از آن خواهیم پرداخت. شومیز لاکچری زنانه یک پوشاک شیک و با کیفیت برای خانم هاست که با استفاده از جنس های با کیفیت و طراحی متفاوت، به شیوه ای لوکس و زیبا به بدن خانم ...
اندکی سکوت؛ بگذارید گفت وگو شکل بگیرد
به سختی می توانند گفت وگوی پایداری انجام دهند." اما به راستی چرا گفت وگو مهم است و چرا گفت وگوی پایدار از سکوتی با کیفیت می گذرد؟ مگر می توان به سکوت بی اعتناء بود و مدعی گفت وگو هم شد؟ مدتی پیش طرح مجله تایم با عنوان"ببندید! قدرتِ کم سخن گفتن"؛ به چالش پرحرفی در جهان پرداخته بود.در گزارش اصلی این شماره مورد نظر مجله تایم آمده بود"ما در دنیایی زندگی می کنیم که زیاد حرف زدن ...
دوخت لباس مجلسی با کیفیت بالا و طراحی اختصاصی
راحتی در طول مدت استفاده از آن حرکت کند و لذت ببرد. بخش پنجم: خلاصه ای از مزایا و فواید دوخت لباس مجلسی با کیفیت و طراحی اختصاصی - استایل منحصر به فرد و تماشاگران - افزایش اعتماد به نفس و جلب توجه - تأثیرگذاری بر استایل و ظاهر شخصیت فرد - برجستگی و متمایز شدن در محافل - انطباق با سلیقه شخصی و ایجاد استایل شخصیتی - ایجاد فرصت ...
رون: دوست دارم روی چمن بازی کنم
کارم در لندن سخت تر می شود، اما فکر می کنم ذهنیت من در هر سه بازی گذشته فوق العاده خوب بوده است. بازی روی چمن از نظر بدنی نیز سخت است. برای چند مسابقه اول، هر قسمت از بدن شما باید به آن عادت کند، به حرکات، به همه چیز عادت کند. بنابراین کمی مشکل داشتم، اما خوشحالم که توانستم بازی را به پیروزی برسانم. این تنیسور 19 ساله دانمارکی اظهار داشت: از صبح که از خواب بیدار شدم، مچ دستم کمی درد می ...
این 3 مورد نتایج فشار خون شما را مخدوش می کند
مطب احساس می کنند. اگر پزشک شما فکر کند که شما با چیزی مانند سندرم روپوش سفید روبرو هستید، توصیه می کند فشار خون خود را به طور منظم در خانه چک کنید یا توصیه برای قرار ملاقات خود زودتر حاضر شوید تا قبل از معاینه کمی آرام شوید. طرز نشستن موارد زیر را همواره درنظر داشته باشید: تکیه دادن: نشستن روی صندلی که پشت شما را پشتیبانی می کند، خطاها را کاهش می دهد ...
نشانه های جذابیت خانم | بیا ببین چند تا از این نشانه ها رو داری!
آنجایی که چنین زنانی سیگنالی از شجاعت و پذیرش کارهای خطرناک از خود نشان می دهند، برای مردها به شدت جذاب به نظر می رسند. پیوست: در حالی که رفتارهای خطرناک می توانند به شدت لذت بخش باشند اما باید همیشه مراقب خود باشید، در هر شرایطی! اگر برای انجام کاری اعتماد به نفس ندارید، نیازی به تظاهر نیست؛ حتی اگر این چیزی است که آن مرد دوست دارد. یکی دیگز از فاکتورهای جذابیت زنان که باعث می ...
چگونه توهم پایان تاریخ انتخاب های زندگی شما را شکل می دهد؟
همواره امروز به پایان می رسد". هرشفیلد در کتاب جدید خود درباره خودپنداره توهم پایان تاریخ، آن را به اعتماد به نفس بیش از حد مرتبط ساخته و می نویسد: "اکثر افراد خودشان را دوست دارند و معتقدند شخصیت شان برای دیگران جذاب است و ارزش های شان قابل تحسین می باشند. در نتیجه، این تصور که امکان تغییرشان وجود دارد ترسناک و مهیب به نظر می رسد. بنابراین، سعی می کنند آن چه اکنون هستند را حفظ کنند". ...
مانیکور ناخن
کوتاه شده، شکل می گیرند و صاف می شوند. روغن کوتیکول اعمال می شود و کوتیکول ها نیز مدیریت می شوند. معمولاً از یک ماساژ دستی آرامش بخش فوق العاده لذت خواهید برد. در پایان از لاک استاندارد ناخن استفاده می شود. مزایای یک مانیکور اساسی یک مانیکور پایه یک جلسه بسیار مقرون به صرفه و نسبتاً سریع است که شما را با ناخن های براق و پر جنب و جوش باقی می گذارد. لاک به راحتی در خانه پاک می ...
تکنیک هایی برای تقویت مهارت نه گفتن
گذاشتن به دیگران با همیشه راضی نگه داشتن و طبق میل دیگران رفتار کردن متفاوت است. راضی نگه داشتن دیگران موجب می شود خودتان از زندگی لذت کافی را نبرید و همیشه احساس کمبود کنید. در ذهن خود حک کنید تنها کسی که باید در زندگی شما راضی نگه داشته شود، خود شما هستید. سعی کن بتوانی، نه بگویی از به کار بردن واژه نه نترسید. مراقب عبارت های جایگزینی که دربردارنده تردید هستند مانند مطمئن نیستم، فکر ...
130 طرح تاتو روی پا دخترانه و مردانه با ایده های ساده و ظریف
پا زنانه، تاتو روی مچ پا مردانه، طرح تاتو روی قوزک پا، تاتو مچ پا ظریف دخترانه، تاتو روی ساق پا پسرانه و....را در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید جدیدترین و شیک ترین تاتو طرح پا را با توجه به سلیقه خود انتخاب کرده و از آن استفاده کنید. فهرست مطالب طرح تاتو روی پا دخترانه طرح تاتو روی پا مردانه طرح تاتو ساق پا زنانه طرح تاتو ساق پا مردانه تاتو مچ پا ظریف دخترانه تاتو روی مچ پا مردانه طرح ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی امروز شنبه 3 تیر 1402 به همراه تفسیر دقیق
توجه داشته باشید. به کسی دلبسته اید که به اشارت های شما بی توجهی می کند. نگران هستید و به نظر می رسد گره کور به امورتان زده شده و حریفان از شما پیش گرفته اند اما منتظر بهتر شدن اوضاع هستید و همچنان با امید جلو می روید. غزل شماره 300 دیوان حافظ : هزار دشمنم ار می کنند قصد هلاک تعبیر غزل شماره 300 حافظ در فال شما : برای لذت بردن از زندگی و رسیدن به آرامش، به ...