خانه
چه عواملی باعث بالا رفتن فشار خون می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
خونریزی مغزی دچار نگردیدند بلکه مصرف پتاسیم اضافی عامل ایجاد قابلیت انعطاف در دیواره رگ های این گروه شده بود و در نتیجه از خطر افزایش فشارخون بالا، مصونیت یافتند. * ماهی های پرچرب اسید چرب امگا3 که در ماهی های پرچرب وجود دارد، به عنوان یک ماده ضد انعقاد ضعیف عمل کرده و با جلوگیری و کاهش احتمال تشکیل لخته، از انسداد عروق مغزی جلوگیری می کند. * چای و چای سبز ...
آلو ژاپنی در پیشگیری از فشارخون و بیماری های قلبی موثر است
همچنین دریافتند که کنسانتره آب این میوه به محافظت در برابر ابتلاء به فشار خون بالا کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد در فرد مبتلا به فشارخون بالا، خطر ابتلاء به سایر بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته، نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر قلب را افزایش می یابد. اکنون محققان دانشگاه تمپل معتقدند که کنسانتره آب آلو ژاپنی می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در ...
عوارضی که باور نمی کنید از مصرف نمک باشد
به گزارش بهداشت نیوز، اکثر غذاهای آماده و فرآوری شده و حتی نان، غلات و محصولات لبنی حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. بدن ما روزانه تنها به مقدار کمی سدیم، چیزی حدود یک چهارم قاشق چای خوری، نیاز دارد تا به انقباض ماهیچه ها، حفظ تکانه های عصبی سالم و تعادل مایعات کمک کند. مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و ...
این 4 عادت غذایی بدن شما را بعد از 30 سالگی از بین می برد
رفتن بافت عضلانی، افزایش چربی بدن و فشار خون بالا. شاید فکر کنید 30 سالگی برای بروز این تغییرات خیلی زود باشد، بنابراین سعی کنید عادات غذایی سالم را از همین الآن در روتین خود بگنجانید تا در سنین بالاتر بدن سالم تری داشته باشید. برای حفظ و تقویت سلامت خود تا 30 سالگی و بعد از آن، این 4 عادت ناسالم را ترک کنید: 1) به اندازه کافی کلسیم و ویتامین D دریافت نمی کنید مصرف ناکافی ...
تنهایی تهدیدی برای سلامت استخوان/آلو ژاپنی و پیشگیری از فشارخون
که به نام اوم شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. افزایش احتمال سکته مغزی در حین ورزش در افراد مبتلا به انسداد عروق در مطالعه جدید به چگونگی تأثیر ورزش بر خطر سکته مغزی پرداخته شده است. از دست دادن کروموزوم Y می تواند روند سرطان را در مردان تسریع کند به گفته محققان، از دست دادن و ریزش بخشی از روند پیری مردان است؛ مانند ریزش مو، از دست دادن توده عضلانی، از دست دادن بینایی یا شنوایی. کد خبر 5823315 ...
زیاده روی در مصرف این ویتامین باعث ریزش مو می شود
... ریزش مو مثل هر مشکل دیگری چند علیتی است؛ یعنی چند عامل مختلف سبب ایجاد این مشکل می شود. پس ما به یک علت دچار ریزش مو نمی شویم و به تبع با یک راهکار هم نمی توانیم این معضل را حل کنیم. بنابراین بعد تغذیه فقط یکی از عوامل ریزش مو یا عاملی برای بهبود آن است. - تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ ریزش مو بخشی از طبیعت مو است؛ چطور ما می گوییم فشار خون طبیعی ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
. سیاه دانه فشار را بالا می برد یا پایین؟ از خواص آن می توان به جلوگیری از لخته شدن خون اشاره کرد، به همین دلیل مصرف آن با داروهای ضدانعقادخون ریسک کبودی و خونریزی را بیشتر می کند. اگر با داروی کاهش فشارخون مصرف شود، فشارخون را بیش از حد پایین می آورد. سوالات متداول شما در این بخش سوالات پرتکرار شما را در مورد این گیاه عنوان کرده و پاسخ آنها را ارائه داده ...
برای غلظت خون چه بخوریم؟
و پاها یا سرفه مزمن و سرگیجه از علائم هشداردهنده غلظت خون است که باید جدی گرفته شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: غلظت خون باعث می شود که فرد به حمله قلبی، سکته مغزی، آمبولی ریه، بزرگ شدن کبد و طحال، افزایش فشار خون، زخم معده، خونریزی بینی و دردهای استخوانی که به نقرس و سنگ کلیه تبدیل می شود، دچار شود. وی با اشاره به دمنوش های مؤثر در درمان غلظت خون، ادامه داد: دمنوش زنجبیل ...
این رژیم غذایی، مغز شما را جوان نگه می دارد
کاهش وزن، کاهش فشار خون و کنترل سطح قند خون، از نابودی و از بین رفتن سلول های مغز پیشگیری می کند. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از خبرآنلاین ، رژیم غذایی مدیترانه ای، که سرشار از چربی ها و پروتئین های سالم و کربوهیدرات کم است، در سال های اخیر مورد توجه فراوانی در خصوص بررسی فواید آن برای طول عمر، کاهش ضعف و پیشگیری از سرطان قرار گرفته است. در این رژیم، مصرف لبنیات، گوشت قرمز و ...
علائمی که نشان می دهند شما مبتلا به سندرم متابولیک و در معرض خطر بیماری های جدی هستید
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: سندرم متابولیک به مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیکی شامل اختلال در هومئوستاز ( حفظ پایداری محیط داخلی بدن ) قند خون بالا ، چاقی شکمی، اختلالات چربی خون و فشار خون بالا گفته می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است. دکتر سیما غرابی ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد شیوع سندرم متابولیک یا نشانگان سوخت و سازی می گوید: این سندرم در سراسر دنیا ...
بیماری خطرناکی که پوست را سفت و ضخیم می کند
که باعث بی حسی در بعضی از نواحی بدن مانند انگشتان پا در مقابل دمای سرد یا استرس می شود. در سندرم رینود، عروق کوچک تری که خون را به پوست می رسانند، باریک می شود و جریان خون در قسمت آسیب دیده محدود می شود. در بیماری اسکلرودرمی قسمتی که پوست سفت شده است، معمولاً دچار تغییر رنگ و ریزش مو می شود. اسکلرودرمی باعث خشکی شدید پوست و خارش آن می شود که ممکن است منجر به از بین رفتن پوست و ایجاد زخم ...
پس از آخرین پک سیگار چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
20 دقیقه پس از ترک سیگار: فقط 20 دقیقه بعد از ترک سیگار، پروسه متعادل شدن فشار خون و ضربان قلب که به خاطر گرفتگی های عروقی و مواد شیمیایی و تنگ شدن عروق، ضربان قلب و فشار خون بالا رفته؛ به تدریج و به آرامی متعادل می شود. 12 ساعت پس از ترک سیگار: پس از 12 ساعت از آخرین پکی که به سیگار زدید، هم میزان منواکسید کربنی که از طریق کیسه های هوایی وارد خون می شدند پایدار خواهند شد؛ یعنی ...
سندروم متابولیک چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر زهرا عطایی با اشاره به اینکه در حال حاضر با افزایش شیوع چاقی در جامعه روبرو هستیم که خود زمینه ابتلا به دیابت تیپ 2 و بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد، خاطر نشان کرد: افزایش سایز دور کمر بیش از 88 سانت در زنان و 102 در مردان ، میزان چربی خون بیش از 150 بدون مصرف دارو، قند خون بالای 100 ناشنا ، فشار خون بالای 130 روی 85 نشان دهنده آغاز سندروم متابولیک ...
گرمازدگی چطور باعث مرگ می شود!
گرمازدگی هستند. همچنین برخی از گروه های سنی مثل نوزادان، کودکان و سالمندان و افرادی که دچار بیماری های قلبی و ریوی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و بیماری های اعصاب و روان هستند بیشتر به گرما زدگی مستعد هستند. توصیه می شود که این افراد در ساعات اوج گرمای هوا که معمولا ساعت 10 صبح تا 5 بعد از ظهر است از خانه خارج نشوند. وی یادآور شد: اگر در صورت ضرورت مجبور به ترک خانه ...
بهترین راه برای کاهش فشار خون
رویداد24 هدی کاشانیان: خون جاری در رگ ها، به دیواره های آن ها فشار وارد می کند و این فشار همان فشار خون است که در نقاط مختلف متفاوت است، اما با توجه به شرایط مختلف، یک محدوده نرمال برای فشار خون بالا و فشار خون پایین یک فرد عادی وجود دارد. میلیون ها نفر در تمام دنیا به بیماری فشارخون بالا دچار هستند. کنترل فشارخون با دارو به ترکیبی از درمان ها نیاز دارد، اما برخلاف باور عمومی، حذف نمک ...
در مورد والک بیشتر بدانید| ارزش غذایی والک و خواص آن
که گیاه والک ناراحتیهای دستگاه هاضمه و گوارش را رفع میکند این سبزی موجب کاهش کلسترول خون و کاهش خفیف سطح قند خون می شود تماس با گیاه والک می تواند برخی حساسیتهای پوستی را ایجاد کند والک با انبساط ملایم عروق خونی سبب کاهش فشار خون میشود مصرف گیاه والک سبب کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت میشود. در قرون وسطی معتقد بودند مصرف والک در رژیم غذایی روزانه سبب افزایش قدرت سیستم ...
سکته چشمی را بشناسیم
دائمی شود. علت سکته چشمی سکته چشمی ناشی از انسداد جریان خون است که به شبکیه آسیب می رساند. این امر معمولاً به دلیل باریک شدن رگ های خونی یا لخته شدن خون اتفاق می افتد. همیشه روشن نیست که چرا سکته مغزی چشم رخ می دهد، اما شرایط بهداشتی خاص، مانند فشار خون بالا و دیابت، می تواند خطر سکته چشمی را افزایش دهد. گروه های پر خطر هر کسی ممکن است دچار سکته چشم شود، اما ...
خطری که مشتاقان قهوه را تهدید می کند
آفتاب نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد که مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر کلسیفیکاسیون شریان شکمی (AAC) در افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به گزارش مدیکال، کلسیفیکاسیون تجمع بیش از حد کلسیم در شریان ها، کلیه ها یا پریکارد (غشایی که قلب را در بر می گیرد) است و می تواند خطرناک باشد. کلسیم یکی از فراوان ترین مواد معدنی در بدن است که در ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان باید معاینه شود
...، خصوصاً اگر حین ورزش یا هر فعالیت بدنی دیگری آنها را تجربه می کنید. وقتی مسواک می زنید لثه هایتان خونریزی می کنند بیماری های لثه با خطر بالاتر فشارخون سیستولیک و عدم کنترل فشارخون برای افرادی که داروهای فشارخون مصرف می کنند مرتبط است. البته که به دندانپزشک مراجعه می کنید؛ اما چکاپ قلبتان را هم جدی بگیرید. ضربان قلبتان در زمان استراحت بالاتر از حد نرمال است اگر ضربان قلبتان 60 تا 100 در دقیقه است (چه بهتر که کمتر از 90 باشد) پس یعنی عضله قلبتان درست کار می کند. هر عددی بالاتر از این محدوده اعلام می کند که باید سلامت قلبتان را چک کنید. ...
خواص سیر | خانم های خانه دار حتما این نکات را بخوانند!
است سیر به دلیل داشتن موادی با خاصیت آنتی بیوتیکی سبب پاک سازی خون میشود؛ آلیسین موجود در سیر به طور طبیعی آنزیمهای آنتی اکسیدان و گلوتاتیون پراکسیداز را در خون افزایش می دهد. این عمل می تواند عوارض تیکوتین را در بدن کاهش داده و با مهار پراکسیداسیون لیپیدها از بیماری و فرسودگی کبد پیشگیری کند؛ مطالعات نشان داده است که سیر میتواند فشارخون بالا را یک تا پنج درصد کاهش دهد شاید این مقدار کم ...
با افتادگی پوست خداحافظی کنید| بهترین راه های خانگی برای سفت شدن پوست
بالا رفتن سن پوست را دچار شلی و افتادگی می کند. بنابراین دیر یا زود باید به سراغ روش های سفت کردن پوست بروید. حالا اگر استفاده از ماسک های سفت کننده پوست را زودتر شروع کنید، خیلی دیرتر دچار نشانه های پیری پوست خواهید شد. در اینجا علاوه بر معرفی ماسک های سفت کننده، روش های پیشگیری از شلی و افتادگی پوست صورت را به شما آموزش می دهیم. با بالا رفتن سن تولید کلاژن در سلول های پوستی کاهش می ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
...> دکترافخمی می گوید گرمازدگی در یک تقسیم بندی دارای چهار مرحله است: مرحله اول، غش گرمایی است که فرد به دلیل دمای بالا، از دست دادن رطوبت، کم شدن آب بدن و افت فشارخون دچار بیهوشی می شود. در مرحله دوم بدن در پاسخ به بیهوشی و غش گرمایی، مکانیزم های تنظیمی اش فعال می شود، ولی به دلیل اینکه این مکانیزم ها کافی نیستند فرد نمی تواند شرایط را تحمل کند، در نتیجه دچار گُرگرفتگی و گرفتگی عضلات به خصوص در ناحیه پا ...
آیا نوشیدن قهوه باعث کم آبی بدن می شود؟
احتمالا تا امروز چیزهای مختلفی درباره قهوه شنیده اید؛ مثلا اینکه مصرف قهوه می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند، اما موقتا هم می تواند فشار خون را بالا ببرد. پاسخ هم مثبت و هم منفی است. اول از همه باید اشاره کنیم که متخصصان می گویند قهوه به طور کلی باعث کم آبی بدن نمی شود. کافئین موجود در قهوه ادرارآور است و درنتیجه کلیه ها را به تولید ادرار بیشتر وادار می کند اما این اثرگذاری جزئی و ...
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر می کند. از این رو، محققان مایوکلینیک صراحتا اعلام کرده اند، افرادی که به مصرف روزانه یا مداوم نوشابه های گازدار عادت دارند، حتما ...
با خوردن این مواد غذایی از سکته مغزی در امان باشید
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ سن بالا مهم ترین عامل خطر برای سکته مغزی محسوب می شود. در میان عوامل خطر قابل اصلاح، پرفشاری خون و مصرف دخانیات از عوامل اصلی محسوب می شود. عوامل دیگر عبارتند از رژیم غذایی نامناسب، چاقی، بیماری عروق کرونر قلب، دیابت، نداشتن تحرک بدنی، مصرف بیش از حد الکل و ژنتیک. اما باید بدانیم حدود 80 درصد سکته های مغزی قابل پیشگیری است. تغییر در سبک زندگی و ...
