مصرف زنجبیل به کاهش وزن کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ماسک صورت خانگی برای فرار از خشکی پوست
، بسیار مفید هستند. برای تهیه این ماسک صورت تنها به سه ماده غذایی نیاز است: روش تهیه: ابتدا یک تکه پاپایای رسیده و یک موز را له کنید، سپس یک پیمانه عسل اضافه کنید. آن ها باید به خوبی با هم ترکیب شوند تا مخلوط بدون توده و هرگونه ماده له نشده ای باشد. سپس از مخلوط به دست آمده، ماسکی درست کنید و روی صورت خود بمالید. این ماسک را می توان برای سایر نواحی خشک بدن نیز استفاده کرد ...
خوش مزه ترین دسر رژیمی و سالم با توت فرنگی / نبینی ضرر کردی!
دسر توت فرنگی و خامه برای بسیاری از ما قدیمی شده است و به دنبال دسری جدید با استفاده از توت فرنگی هستیم. دسر توت فرنگی و بادام ترکیبی از بادام بوداده با شیر است که باعث می شود طعم بی نظیری داشته باشد. دسر توت فرنگی امروز ما ترکیبی از بادام بوداده با شیر است که باعث می شود طعم بی نظیری داشته باشد. این دسر بسیار سبک است و می توانید در عصرهای طولانی تابستان از آن لذت ببرید. ...
“سوپ عدس”، غذایی بسیار مقوی لذیذ برای وعده شام
آن بریزید. چند دقیقه ای بپزید و مرتب بهم بزنید تا طعم آن بیشتر شود. عدس، عصاره سبزیجات و آب را در قابلمه بریزید. یک قاشق چایخوری نمک و مقداری فلفل قرمز خرد شده را به آن اضافه کنید. فلفل سیاه تازه پودر شده را برای طعم بیشتر سوپ به آن اضافه کنید. دما را بالا ببرید و به نقطه جوش برسانید، سپس درب قابلمه را گذاشته و دما را کاهش دهید تا به آرامی ...
چیا دانه هایی کوچک با خواصی معجزه آسا
پارچه ای روی بشقاب نسبتا گودی بکشید و دانه ها را روی آن بریزید. با اسپری یک تا دو بار در روز دانه ها را مرطوب کنید. دانه ها پس از دو تا سه روز جوانه می زنند و پس از یک هفته که حدود 3 سانتی متر رشد کرد می توان میل کرد. جوانه چیا همراه با سالاد و غذا های گوشتی طعم خوبی خواهد داشت. چه مقدار دانه چیا مصرف کنیم؟ به طور کلی، برای بهره مندی از خواص چیا توصیه می شود روزانه 25 تا 40 ...
چند راهکار خانگی ساده برای رفع بوی بد دهان
کند و باکتری های عامل پوسیدگی و بوی بد دهان را از بین می برد. کافی است یکی دو بار در روز چند عدد میخک بجوید. نکته: از روغن میخک یا پودر میخک استفاده نکنید؛ چون ممکن است باعث سوختگی شوند. با سرکه سیب رقیق غرغره کنید دهانتان بوی سیر یا پیاز می دهد؟ پس با سرکه سیب هر چه زودتر از آن خلاص شوید. مقداری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و آن را در دهان بچرخانید، 30 ثانیه نگه دارید و سپس ...
بهترین مینی اسپرسوساز
آنها استفاده می کنید؛ بهتر است یکی از این مینی اسپرسوسازها را بخرید. زیرا با وزن کم و ابعاد کوچک آنها می توانید همیشه یک قهوه خوش طعم را همراه خود داشته باشید و انواع اسپرسوهای خامه دار و ... را با طعمی بی نظیر درست کنید. نویسنده: رپورتاژ
4 دستور تهیه سالاد سیب زمینی؛ لذیذ و خوشمزه
سیر نرم شده را در ماست یونانی له کنید و آن ها را باهم مخلوط کنید. پس از آن وقت درست کردن سالاد سیب زمینی است. سیب های پخته را با عدس مخلوط کنید. در یک کاسه بزرگ، جعفری، پیاز، 3 قاشق غذاخوری روغن سیر، لیمو، زیره، پودر چیلی، 1 حبه سیر و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. در حالی که سیب زمینی ها هنوز گرم هستند آن ها را از طول یا به صورت سکه ای برش دهید. سیب زمینی ها و عدس را به همراه سس داخل ...
اگر به طعم دارچین علاقه مندید این شیرینی را درست کنید
همشهری آنلاین: اگر شما هم به طعم دارچین علاقه مندید، امسال شیرینی دارچینی درست کنید. 250 گرم آرد سفید 100 گرم پودر قند 120 گرم روغن جامد 2 ق س سرصاف دارچین 4 /1 ق چ جوش شیرین 1 عددسفیده تخم مرغ 1. ابتدا کاسه ای آماده کنید و روغن و پودر قند را در آن بریزید و با دستگاه همزن شروع به مخلوط کردن کنید. پس از چند دقیقه هم زدن، آرد و جوش شیرین را به این ...
آیا خوردن بیسکوئیت برای میان وعده مناسب است؟
. اما استفاده از این ماده همچنان در صنعت بیسکوییت سازی ادامه داشته و مصرف زیاد بیسکوییت می تواند باعث ایجاد پوکی استخوان در افراد مصرف کننده شود. شربت اینورت شربت اینورت که به نام عسل مصنوعی هم شناخته می شود محصولی تایید شده از سوی سازمان بهداشت جهانی برای استفاده در انواع محصولات صنعتی به عنوان جایگزین شکر است. مشکل اصلی ما با این ماده کالری بالای آن است و اینکه بدن ...
5 غذای مقوی برای شروع تغذیه تکمیلی کودک
مرباخوری آرد برنج را با یک استکان آب مخلوط کرده و روی شعله ملایم بگذارید تا بپزد.(در روزهای اول کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد) پس از برداشتن از روی حرارت و کمی خنک شدن می توان به دلخواه کمی شیر مادر یا شیر خشک اضافه کرد. 2- حریره بادام 3 عدد بادام درختی را به مدت 10 دقیقه در آب جوش خیس کنید و سپس پوست بگیرید و با الک رنده کنید تا پودر شود. سپس با نصف قاشق آرد برنج و یک ...
مردم دنیا عاشق این خوراکی هستند
شکلات ، یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین انواع تنقلات است که می توان گفت تمام افراد عاشق این خوراکی خوشمزه هستند. شکلات در ابتدا مانند امروز نبود که طعم های مختلفی داشته باشد، اما با گذر زمان، شاهد آن هستیم که بیش از 100 طعم متفاوت شکلات ساخته شد. تاریخچه شکلات در جهان ماده اصلی تشکیل دهنده شکلات، کاکائو است؛ میوه درختی به همین نام که در مناطق نزدیک خط استوا می روید. نخستین ...
12 راهکار ساده و بی دردسر برای کاهش وزن
طور غیرمعمول گرسنه می شوید. 2. بیشتر سبزیجات مصرف کنید از همین امشب شروع کنید، به جای یک شام چرب و گوشتی از سبزیجات استفاده کنید. خوردن میوه و سبزیجات زیاد، راهی عالی برای کاهش وزن است. محتوای بالای فیبر و آب سبزیجات، شما را با کالری کمتری سیر می کند؛ البته تلاش کنید تا سبزیجات را بدون چربی اضافه درست کنید. می توانید به جای غرق کردن خواص سبزیجات در سس ها یا سس های پرچرب، آن را ...
37 روش درمان گرفتگی بینی با طب سنتی
در سیستم عصبی مرکزی خود هستند، از این درمان استفاده کنند. روش 1: به یک لیوان شیر، یک قاشق چای خوری زردچوبه بریزید و بگذارید مخلوط برای چند دقیقه بجوشد. سپس مخلوط را در یک لیوان بریزید و کمی عسل اضافه کنید. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید. روش 2: به 2 قاشق غذاخوری آب زردچوبه، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری فلفل کایین بیافزایید و خوب آنها ...
راز خوشمزگی شامی کباب + نکات فوق العاده مهم
مایه شامی اضافه کنید. این کار باعث می شود گوشت شما خشک نشود و طعم بهتری داشته باشد. در صورت استفاده از گوشت مرغ در شامی، می توانید 2 قاشق آب مرغ و کره را به مایه شامی اضافه کنید. این نکته باعث می شود گوشت مرغ شما آبدارتر و خوشمزه تر شود. هنگام سرخ کردن کوکو یا کتلت، اگر روغن کمی زردچوبه به آن اضافه کنید و در آن کتلت ها یا کوکو را سرخ کنید، رنگ آن ها زیباتر خواهد شد. ...
شیرینی دلبر| بامیه عربی رو بخوری عاشقش میشی!
، کره و شربت را داخل تابه ای نچسب بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. 2- یک قاشق غذاخوری از آرد را کنار بگذارید و به جای آن پودر نشاسته بریزید. آرد و نشاسته را با هم مخلوط کنید. بعد از آن که مواد شروع به جوشیدن کردند، مخلوط آرد و نشاسته را به آن ها اضافه کرده و آن ها را مدام هم بزنید تا خمیر جمع شود. سپس حرارت را کم کنید و خمیر را به مدت 10 دقیقه هم بزنید. در نهایت خمیر را چند بار پهن و ...
مقایسه 3 شوینده برای ماشین ظرف شویی
امروزه استفاده خانم های خانه دار از ماشین ظرفشویی بیشتر شده که در این راستا انواع شوینده ها نیز برای این موضوع تولید و به بازار عرضه شده است. قرص ماشین ظرفشویی، ژل و پودر از شوینده های پرطرفداری هستند که در تمیزی بیشتر ظروف تاثیر فراوانی دارند. انتخاب صحیح ماده شوینده برای ماشین ظرفشویی، نقش مهمی در افزایش طول عمر آن دارد. قرص ها در شستشوی ظروف نسبت به دیگر شوینده ها قدرت بیشتری دارند ...
اسنپ میوه: میوه های باکیفیت با قیمت ارزان را بصورت آنلاین درب منزل تحویل بگیرید!
خوردن میوه برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. همچنین با استفاده از انواع میوه می توان آبمیوه یا اسموتی های مختلف تهیه کرد. در فصول مختلف سال انواع متفاوتی از میوه ها در رنگ های متنوع روانه بازار می شوند که طعم های مختلفی از ترش تا شیرین خواهند داشت. میوه بخش مهمی از سبد غذایی خانواده ها است که نمی توان آن را حذف یا جایگرین نمود. در ادامه درباره خواص میوه ها، خرید اینترنتی میوه و میوه ...
طب سنتی / گیاه زنیان چه فوایدی برای بدن دارد؟
کار افتادگی خیس کردن دانهٔ زنیان در آب و مصرف روزانهٔ آن می تواند به درمان از کار افتادگی و لرزش کمک کند. 40. پاک کنندهٔ چشم یک مشت دانهٔ زنیان را در آب بجوشانید. با این آب چشم تان را بشویید تا تمیز شود. 41. مشکل شنوایی در زمان قدیم از دانهٔ زنیان برای درمان مشکلات شنوایی استفاده می شد. چند قطره از روغن دانهٔ زنیان را در گوش تان بریزید تا از ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
میوه ها در فصول مختلف سال تنوع فراوانی دارند و در فصل بهار و تابستان نیز انواع مختلف میوه ها در طعم های متنوع روانه بازار می شوند. یکی از فواید مصرف میوه های فصل بهار و تابستان https://blog.snappfood.ir/category/میوه-ها/spring-summer-fruits/ پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و همچنین کمک به درمان آن هاست. مواد مغذی موجود در میوه ها ساختار سیستم ایمنی بدن را تقویت می ...
طرز تهیه کلوچه اهری| مرحله به مرحله آموزش را دنبال کنید
چنگال یا نوک چاقو چند خط به شکل علامت مثبت روی خمیر ایجاد کنید. 11- 1 عدد تخم مرغ را به همراه شیره ی انگور، شیره ی خرما، عسل و یا پودر قند داخل کاسه ای بریزید و خوب بزنید. سپس این مخلوط را با استفاده از قلمو روی خمیرها بمالید. 12- فر را در دمای 180 درجه ی سانتی گراد گرم کنید. سینی فر را داخل آن قرار دید تا شیرینی ها به مدت 20 تا 30 دقیقه بپزند و طلایی رنگ شوند. کلوچه های اهری آماده هستند. می توانید آن ها را به همراه چای یه عنوان عصرانه، صبحانه و یک میان وعده ی سالم نوش جان کنید. ...
تاثیر شیر بر کنترل دبایت
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ این واقعیت را که شیر یک غذای کامل و سرشار از کلسیم است نمی توان انکار کرد. علاوه برآن، شیر به دلیل داشتن کلسیم باعث سلامت دندان ها و استخوان ها می شود. به دلیل اهمیت این ماده مغذی از سال 2001 در سراسر جهان، اول ژوئن به عنوان روز جهانی شیر گرامی داشته شده و پزشکان به اهمیت شیر و لبنیات در تغذیه انسان می پردازند.خوردن شیر فواید بسیار زیادی دارد اما برخی افراد به آن ...
طرز تهیه مرغ طعم دار مجلسی داخل فر
است را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه مرغ طعم دار طرز تهیه اول از همه چاشنی را آماده می کنیم؛ اینگونه که زعفران را داخل ظرف می ریزیم؛ می توانیم از پودر زعفران هم استفاده کنیم. آب لیمو، سرکه، روغن زیتون را اضافه می کنیم. سپس سیر ها را رنده یا له کرده و همراه با رب و سس کچاپ اضافه می کنیم. بعد؛ پودر پابریکا، ادویه بهارات یا هفت ادویه، پودر ...
این خوراکی خوشمزه کارایی مغز را بهتر می کند
مصرف کننده که میزان فلاوانول های کاکائو را در محصولات مطالعه می کنند، دریافتند که میزان واقعی مکمل ها و پودر های کاکائو بسیار متفاوت است. بهترین راه برای دریافت فلاوانول های کاکائو از طریق پودر کاکائوست که تا حد امکان طبیعی است و به روش هلندی پردازش نشده است که باعث کاهش میزان فلاوانول ها می شود. هر چند چنین پودر کاکائو تلخ خواهد بود. ممکن است نیازی به مگادوز نداشته باشید. دکتر آلونسو ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
بالاست باید حتما استفاده از جو دوسر را در برنامه غذایی شان قرار بدهند. جو دوسر در پیشگیری از ابتلا به سرطان مفید است. جو دوسر را به شکل چای هم می توان استفاده کرد، برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از جو دوسر را در یک لیوان آب جوش ریخت و به مدت 20 دقیقه دم کرد. مصرف مداوم جو دوسر و گنجاندن آن در برنامه غذایی می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به چربی و کلسترول بالا خون شود، بنابراین استفاده ...
کشف مواد مخدر در کاخ سفید
...: من فیلم لپ تاپ هانتر بایدن را که در حال وزن کردن مواد مخدر و مصرف آن هست دیده ام! بنابراین پیداشدن غیرقابل باور کوکایین در کاخ سفید با وجود پسر خلافکار رییس جمهور، خیلی هم عجیب نیست. کرایک شرلی نویسنده و تحلیلگر سیاسی آمریکایی هم گفت: خیلی غیرعادی بود این خبر! این فقط یک کیلو کوکایین نبود که در کاخ سفید پیدا شد، بلکه این اتفاق وحشتناک، رنگ سیاه را به عنوان رنگ اصلی کاخ سفید، به همه نشان داد. ...
درمان زانو درد با 8 ماده غذایی
: مصرف غلات کامل می تواند دردهای زانو به خصوص دردهای ناشی از ورزش را کاهش دهد. دقت کنید که مصرف غلات تصفیه شده، عامل ابتلا به درد زانو است. پس نان سفید، برنج سفید و دیگر محصولات پردازش شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. روغن خردل: این روغن را می توان به طور موضعی نیز بر روی نقطه دردناک با اضافه کردن روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ داد. همچنین، مصرف این روغن باعث افزایش جریان خون در مناطق ...
طرز تهیه کوکی میوه ای | برای میان وعده بی نظیره!
آب و پوست پرتقال هرچند در مقادیر خیلی کم استفاده می شوند ولی نقشی اساسی دارند و تکمیل کننده طعم عالی این کوکی هستند. خلاصه این که کوکی میوه ای سرشار از ویتامین و مواد مفیدی است که در کنار هم یک میان وعده خوب و سالم را تشکیل می دهند. خمیر کوکی میوه ای را می توان تا 6 ماه فریز کرد. به این ترتیب می توانید وقتی به تعداد کافی کوکی درست کردید اضافی خمیر را فریز کنید و بعداً از آن استفاده ...
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
به گزارش مردم فردا ،فرشته فزونی، گفت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی، غذاهای چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین و کاهش مصرف میوه و سبزی ها و عدم فعالیت بدنی کافی از عوامل موثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است. به گزارش ایسنا ، فرشته فزونی، گفت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار و آبمیوه های ...