خانه
آشنایی با خواص درمانی انیسون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص انبه
. بهبود سلامت دستگاه گوارش یک فنجان انبه حاوی حدود 3 گرم فیبر است که تقریبا 10 درصد از نیاز روزانه فرد را برآورده می کند. رژیم تغذیه با فیبر مدت ها است که برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم شناخته می شود. طبق مطالعه ای که در Molecular Nutrition & Food Research منتشر شده است، انبه به طور خاص باعث بهبود قابل توجه یبوست از جمله تعداد و قوام مدفوع می شود. در این ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
و کاهش وزن افراد کمک می کند. یبوست : تخم شربتی با بهبود حرکات روده علاوه بر پاک سازی و سم زدایی روده ها به درمان یبوست کمک می کند. ضد التهاب : از خواص ضد التهابی تخم شربتی می توان برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم ، آرتروز و نقرس استفاده کرد. تقویت سیستم ایمنی بدن : تخم شربتی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاوئوئید های موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به پیشگیری و ...
گیاهی که در قرون وسطی از آن شربت جوانی می ساختند
آفتاب نیوز : بادرنجبویه از زمان های باستان مورد استفاده قرار میگرفته است. نام یونانس آن از کلمه زنبور عسل مشتق شده است و این گیاه دارای خواص التیام بخشی و تقویت کنندگی عسل می باشد. در قرون وسطی از آن شربتی ساخته می شد که به "شربت جوانی" معروف بود. قسمت های مورد استفاده برگ های بادرنجبویه: برای درمان افسردگی و تنش های عصبی مفید است. همچنین ضد نفخ بوده و برای پایین ...
پاکسازی روده با کمک این رژیم غذایی
با آبلیمو و یک قاشق عسل بنوشید. 4- کشک ماست برای معده ما بسیار مفید است. این یک پروبیوتیک طبیعی است که باکتری های سالم را در روده حفظ می کند؛ اما خوردن روزانه کشک هم دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد و به پاکسازی روده ها کمک می کند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان کشک به پاکسازی روده کمک می کند. 5- سرکه سیب سرکه سیب برای روده مفید است. دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
نعناع؛ سرآمد گیاهان دارویی
چه تازه، چه خشک، چه به عنوان دمنوش و چه به صورت پودر، هر روشی که انتخاب کنید برای بهره گیری از خواص شگفت انگیز نعناع، در نهایت یک گام بیشتر به سوی سلامتی خواهید برداشت. در ادامه فواید نعناع را بررسی می کنیم: کاهش وزن | با کمک نعناع، آنزیم های گوارشی بدن، چربی ها را بیشتر مصرف و به انرژی تبدیل می کند . می توانید نعناع را با موادغذایی دیگری مانند لیمو، ترکیب کنید. همدم ایده آل ...
درمان فوری یبوست با این ترکیب بی نظیر
تواند با یبوست و سایر مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و گاز شکم و ترشح زیاد اسید معده مبارزه کند . روغن زیتون یک ملین طبیعی است . از طرف دیگر،آب لیمو ، دارای خواص ضد التهابی است و به بهبود حرکات روده کمک میکند . مخلوط آب لیمو و روغن زیتون یک سم زدای قوی هم آب لیمو و هم روغن زیتون دارای خاصیت سم زدایی هستند که به پاکسازی بدن کمک می کنند . مخلوط کردن این دو با ...
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن
دستگاه گوارش: برگ انجیر به طور سنتی برای کمک به هضم غذا و کاهش علائم مشکلات گوارشی استفاده می شود. فیبر موجود در برگ انجیر می تواند به این مزیت کمک کند. به یاد داشته باشید، مهم است که قبل از افزودن هر مکمل یا دارویی جدید، مانند چای برگ انجیر، به برنامه روزانه خود، با یک پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط سلامتی دارید یا دارویی مصرف می کنید. چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن ...
خواص دارویی گیاه خرفه+ طبع
به گزارش بهداشت نیوز، تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد، تر و دارای نیروی قابضه است. در درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار موثر است. این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و ...
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
... چند تدبیر غذایی در این فصل از مصرف خوردنی ها و آشامیدنی های گرم و خشک باید پرهیز کرد. همچنین غذا هایی که تولید گرما یا خشکی در بدن می کنند، مانند انواع ادویه و فلفل، چربی ها، شیرینی ها، نمک، موز، خرما، کاکائو، انواع سس ها، سیر، گوشت شتر و دم نوش های گرم مانند نعناع و اسطوخودوس. تابستان فصل مناسبی برای مصرف غذا های سنگین و دیرهضم و پرخوری نیز نیست. زیرا سبب سستی و کم ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده حافظه، مؤثر در درمان لاغری، تقویت ریشه مو، خاصیت آنتی اکسیدانی و تأمین کننده ویتامین های مفید می شود. کشمش در دوره قرون وسطی از کشمش به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده می کرده اند. کشمش حاصل خشک شدن میوه انگور است و از خواص گسترده ای بهره مند است. کشمش در تقویت بدن، ارتقاء سیستم ایمنی و تنظیم قند خون مفید واقع است. در هر 100 گرم کشمش، حدود 58 گرم قند طبیعی ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. فواید و خواص هلو در انواع بیماری های خطرناک هلو با بافت نرم و طعمی دوست داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت های تنفسی جلوگیری کرده و به همین دلیل آن را برای کمک به بهبود بیماری های مانند آنفولانزا و ...
آشنایی با غذاها و میوه هایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردیم!
... دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه: قبل از این که مقادیری شیر به چای خود بیفزایید، این ...
راهکارهای درمان بی خوابی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ بی خوابی یا کم خوابی برای برخی افراد چنان ملال آور و زجرآور است که فرد حاضر است هر دارو یا غذایی بخورد تا بتواند تنها چند ساعت خوابی عمیق و لذت بخش داشته و به صبر و حوصله کافی دست یابد. علت اغلب بی خوابی ها ناشی از گرفتاری های روزانه است که شب ها خود را نشان می دهد. البته پرخوری های شبانه نیز از شایع ترین علل بی خوابی افراد است. وقتی معده پر باشد، بدن ...
قوی تر از شیمی درمانی
به گزارش رکنا، قوی تر از شیمی درمانی است. زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده ضد سرطانی مفید کوچک کردن تومورهاست. زنجبیل خواص ضدسرطانی دارد زنجبیل به عنوان یک روش درمانی جایگزین برای انواع مختلف مورد مطالعه قرار گرفته است. خواص ضد سرطانی به گینجرول نسبت داده می شود که به مقدار زیادی در زنجبیل خام یافت می شود. یک فرم ...
درمان سریع ویروس روتا در کودکان و بزرگسالان
است که نیاز روزانه بدن را تامین می کنند. وجود ویتامین ث( C ) در این میوه به تقویت سیستم ایمنی پرداخته و موجب بهبود سریع تر علائم بیماری می شود. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و به همین دلیل از ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان پیشگیری خواهد کرد. در هر 100 گرم میوه توت فرنگی بیش از 90 ...
سلطان سبزی ها با فواید شگفت انگیز
عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. منبع: ایسنا
سکنجبین،نوشیدنی فوق العاده برای فصل تابستان
محدودیت های استفاده از سکنجبین افرادی که معده های سرد و ضعیف دارند باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که اعصاب ضعیفی دارند، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که درد و مشکلات رحمی دارند، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که دچار تکرر ادرار و سایر مشکلات مثانه هستند، باید در مصرف سکنجبین احنیاط کنند. افراد مبتلا به زخم معده، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. ...
با این شربت خوش طعم در گرمای هوا سموم بدن تان را دفع کنید
به گزارش بهداشت نیوز هانیه ناصری در تشریح فواید شربت سکنجبین گفت: از جمله خواص مهم این این شربت می توان به تاثیر آن در دفع صفرا و سموم بدن اشاره کرد. این گیاه نقش مهمی در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش دارد و باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و مصرف آن برای افراد با مزاج صفراوی بسیار مفید است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: در طب اسلامی از شربت سکنجبین برای رفع سوزش سردل، نفخ شکم ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
... 3 گرم فیبر آنتوسیانین ها آنتی اکسیدان ها کمتر از 90 کالری 260 میلی گرم پتاسیم 16 درصد از ویتامین C مورد نظر بدن در هر روز و همچنین مقادیری از ویتامین های A، B و E بنابراین مصرف روزانه این ترکیب مغزی می تواند مزایای بیشماری داشته باشد. اما از آنجا که میوه تازه گیلاس، فقط در فصل تابستان یافت می شود، مصرف آن به روش ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
گروه سلامت: جعفری یکی از سبزیجات پر مصرف در جهان است که به علاوه بر اینکه به عنوان یک سبزی معطر در خیلی از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد دارای فواید و خواص فراوانی برای بدن نیز می باشد. جعفری به صورت تازه یا خشک مورد استفاده قرار می گیرد. جعفری به عنوان یک گیاه گل دار شناخته می شود و به عنوان ادویه هم مورد استفاده قرار می گیرد، این سبزی دارای رنگ سبز روشن است و در مناطق گرمسیری رشد می کند. ...
خواص سیب پخته
پخته برای سرماخوردگی سیب پخته برای سرماخوردگی بزرگسالان بسیار مناسب است و شما میتوانید در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی از خواص سیب پخته برای سرماخوردگی تان استفاده کنید سیب پخته یکی از بهترین داروهای درمان سرماخوردگی است که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده است بسیاری از افراد در فصول سرد سال دچار سرماخوردگی می شوند که یکی از درمان های سریع سرماخوردگی مصرف آب سیب پخته شده است . ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
آور است. مویز: مویز انگوری است که روی شاخه چه های درختچه انگور ، نیمه خشک شده است.طبیعت مویز انگور سیاه خیلی گرم و خشک است. خواص درمانی : تقویت کننده حافظه ، خارج کننده اخلاط از ریه و ضد سرفه های بلغمی ، مقوی کبد و تحلیل برنده ورم طحال ، خارج کننده سموم از بدن و صفرابر، ضد التهاب و ضد ویروس ، ضد نقرس و تقویت کننده عمومی بدن ، ضد تجمع پلاکت ها و خنک کننده ، کاهنده ...
میوه ضد یبوست چیست؟
تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد قلب، افزایش ایمنی بدن و بهبود اختلالات دستگاه گوارش اشاره نمود. همچنین استفاده از این میوه برای کاهش دمای بدن، نیز بسیار مفید است. استفاده از آلو بخارا به صورت ناشتا نیز، دارای خواص بسیار موثری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با خواص آلو بخارا بیشتر آشنا کنیم. فواید آلو بخارا در درمان یبوست: یکی از مهم ترین ، خاصیت ملینی و بهبود عملکرد دستگاه ...
آیا زنجبیل برای درمان رفلاکس اسیدی معده خوب است؟
به گزارش یکتاپرس زنجبیل در طب سنتی چینی به دلیل خواص ضد التهابی قوی که دارد، برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می شود. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف زنجبیل می تواند باعث سوزش سردل شود. خواص زنجبیل برای درمان رفلاکس معده زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنولی است که به تسکین معده درد کمک کرده و انقباضات معده را کاهش می دهند و این به معنی آن است که زنجبیل احتمال بازگشت ...
آشنایی با خواص چایی دارچین
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. 1. کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند ...
روش هایی معجزه آسا برای رفع دل درد کودکان و نوزادان
کودکان مبتلا به مشکلات معده ای و روده ای در سال های اخیر 50 درصد افزایش یافته که این افزایش می تواند در اثر چاق شدن بچه ها و در نتیجه تغییر حرکات مری باشد، همچنین رفلاکس می تواند به دنبال مصرف برخی غذاهای به خصوص ایجاد شود بنابراین بهتر است غذاهایی را که به فرزندتان می دهید و علائم و وضعیت او را بعد از مصرف یادداشت کنید که بتوانید دریابید کدام غذاها سبب تحریک دستگاه گوارش فرزندتان می شوند. معمولاً ...
مواد معدنی و ویتامین های جعفری
به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه حاوی مواد معدنی زیادی است که در 30 گرم آن مواد غذایی زیر یافت می شود: کالری: 11 واحد کربوهیدرات: 2 گرم پروتئین: 1 گرم چربی: کمتر از 1 گرم فیبر: 1 گرم ویتامین A: 108 درصد از میزان مصرف روزانه را تأمین می کند. ویتامین ث: 53 % از نیاز روزانه را تأمین می کند. ویتامین K: 547 درصد از نیاز روزانه را تأمین می کند. فولات ...
وقتی که یبوست داریم چی بخوریم؟ + توصیه های غذایی برای پیشگیری و درمان
غلیظ نباشند، مانند آب گرم به حرکات روده کمک می کنند و مثل آن برای تجزیهٔ ضایعات جامد روده ها مفیدند. یک انتخاب خوب برای کاهش یبوست، چای سنا است که یک ملین و محرک روده هاست و به انقباضات و حرکات روده کمک می کند؛ البته در مصرف آن زیاده روی نکنید. غذاهای پُرچرب کمتر بخورید بدن برای گوارش غذای چرب باید سخت تر تلاش کند، خصوصاً در رژیم های غذایی غربی که پُر از چربی اند. آنزیمی که ...
دمنوش رزماری؛ اکسیر صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
