خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید بی نظیر آب ماست را بشناسید
...> مصرف آب ماست موجب تقویت ماهیچه ها در ورزشکاران می شود و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. مصرف آب ماست بعد از ورزش موجب بازسازی سریع نمک در بدن می شود و به تعادل مایعات سدیم در بدن نیز کمک زیادی می کند. 12- متعادل کردن قند خون آب ماست برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است و موجب متعادل شدن ترشح انسولین در بدن می شود. این آب به تنظیم قند خون در افراد دیابتی نیز کمک زیادی می ...
توصیه های اورژانس برای پیشگیری از گرمازدگی
راهنمایی های کارشناس اورژانس استفاده کنید. سخنگوی مرکز اورژانس استان اصفهان روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: گرمازدگی سبب عوارضی مانند افت فشار خون و املاح بدن مانند سدیم می شود بنابراین به مردم بویژه افرادی که ناچار به حضور در خارج از خانه در این روزهای گرم هستند توصیه می شود که یک بطری آب که در آن مقداری قند و نمک حل شده باشد و به اصطلاح " شور و شیرین" باشد یا چند حبه قند یا مقداری نمک ...
مزایای انسولین های نسل جدید نسبت به نسل قدیم
...: یکی دیگر از مزایای انسولین های نسل جدید این است که قند خون فرد بعد از مصرف غذا کاهش می یابد و تحت کنترل است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: فرد می تواند در طول شبانه روز ساعت مصرف انسولین های نسل جدید را تغییر دهد. به طور مثال اگر در وعده ناهار غذای سنگینی میل می کند می تواند انسولین نوع جدید را ظهر تزریق کند و اگر ناهار سبکی میل می کند و شب غذای پرکالری میل می کند ...
چرا دیابتی ها ولع خوردن دارند؟ | این نوع رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت توصیه می شود | آسیب نوشابه ...
دهد که بدن قادر به ساخت انسولین نباشد یا نتواند از انسولین تولید شده به خوبی استفاده کند. بنابراین رژیم غذایی که مبتلایان به دیابت در پیش می گیرند هم معمولا متناسب با میزان قند خون و دوز انسولین آنها با یکدیگر متفاوت است. دکتر محمد حسن انتظاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت معتقد است که این رژیم با توجه به ...
درمان فوری کبد چرب با 12 غذای مفید + 6 غذای خطرناک برای کبد
های زیادی برای بدن دارد، از جمله کاهش کلسترول و بهبود خواب. 6 غذای خطرناک برای کبد اگر مبتلا به کبد چرب هستید، حتما باید از خوردن این غذاها اجتناب کنید. این غذاها به طور کل منجر به افزایش وزن و بالا رفتن قند خون می شوند. این غذاها عبارتند از: الکل: الکل یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری کبد چرب و همچنین سایر بیماری هاست. قند افزوده : از خوردن خوراکی های حاوی قند ...
روش های ساده برای درمان دیابت
مصرف قند را توصیه می کنند؛ این در حالی است که لازم است در چنین مواقعی کمی نمک مصرف شود. در نوع اول، لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند یا در دوران جنینی بیماری زمینه ای داشته یا در زمان به دنیاآمدن عفونت هایی در بدن می ماند و پانکراس یا لوزالمعده را از کار می اندازد. در نوع دوم لوزالمعده می تواند انسولین ترشح کند؛ اما بدن مقاومت می کند و نمی تواند از آن استفاده کند. علائم ...
سندرم خستگی مزمن چیست و راه های درمان آن
برنامه ریزی کمک می کند تا بتوانید استرس های خود را کم کنید. ورزش انجام ورزش و حرکات کششی را فراموش نکنید. این کار و اضافه کردن حرکات ورزشی جدید به کاهش استرس کمک می کند. تغذیه تقسیم وعده های غذایی در طول روز می تواند به شما در حفظ سطح انرژی کمک کند و وعده های کمتر نیز می تواند در کنترل حالت تهوع که گاهی همراه با سندرم خستگی مزمن ایجاد می شود موثر باشد. برای کنترل سطح انرژی بهتر است از مصرف شکر، شیرینی ها و کافئین اجتناب کنید. ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
... در یک مطالعه مصرف 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) سرکه سیب قبل از خواب به مدت 2 روز، سطح قند خون ناشتا را تا 6 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش داد. سرکه دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با عفونت های باکتریایی و آسیب های پوستی مبارزه کنند. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند. ...
میوه هایی که بیشترین قند را دارند
سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است. در مجموع میوه ها حاوی انواع بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و بخش کلیدی از یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. همچنین مصرف میوه تازه به جای ...
پیشگیری از کبد چرب
رژیم غذایی با میزان چربی و قند بالا داشتند، انجام دادند و آن ها را با نیترات تغذیه کردند. پس از آزمایش ها سطح چربی در کبد این موش ها به طور چشمگیری پایین بوده است. متخصصان همچنین مشاهده کردند که فشار خون این موش ها کاهش پیدا کرده و توازن انسولین/گلوکز در موش های مبتلا به دیابت نوع دو بهبود یافته است. نتایج بدست آمده در مطالعات پیشین نیز نشان داده مصرف مقدار قابل توجهی از میوه و سبزی ...
انسولین های نسل جدید به زودی در کشور تولید می شود
توانند از این محصول داخلی استفاده کنند نوع جدید به دلیل طولانی اثر بودن آن، فرد دچار افت قند خون کمتری به خصوص هنگام شب می شود و تعداد انسولینی که باید در طول روز مصرف شود، کمتر است و فرد مبتلا به دیابت در طول روز نیاز به یک و در نهایت دو مرتبه مصرف انسولین دارد. وی ادامه داد: یکی دیگر از مزایای انسولین های نسل جدید این است که قند خون فرد بعد از در انسولین های نوع جدید ...
انسولین های جدید چه مزایایی دارند؟
محمدرضا مهاجری تهرانی اظهار کرد: انسولین های نسل جدید نسبت به انسولین های قدیم مزایای بسیاری دارد. در انسولین های نوع جدید به دلیل طولانی اثر بودن آن، فرد دچار افت قند خون کمتری به خصوص هنگام شب می شود و تعداد انسولینی که باید در طول روز مصرف شود، کمتر است و فرد مبتلا به دیابت در طول روز نیاز به یک و در نهایت دو مرتبه مصرف انسولین دارد. به گزارش بهداشت نیوز، وی ادامه داد: یکی دیگر از ...
چطور علائم سرطان خون را تشخیص دهیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، سرطان خون، سرطانی در سلول های خونی است. چندین گروه گسترده از سلول های خونی وجود دارد، از جمله گلبول های قرمز (RBC)، گلبول های سفید (WBC) و پلاکت ها. وقتی می گوییم سرطان خون، در واقع به سرطان های WBC اشاره داریم. علائم سرطان خون در افراد و گروه های سنی مختلف متفاوت است و بسته به نوع بیماری می تواند نشانه های مختلفی ایجاد کند. WBC ها بخشی حیاتی از سیستم ایمنی بدن ...
میوه هایی که بیشترین قند را دارند | مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟
قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است. در مجموع میوه ها حاوی انواع بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و بخش کلیدی از یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند ...
آسیب دیابت به دهان و دندان ها
های لثه سبب افزایش قندخون می شود ودرنتیجه کنترل دیابت را دشوارتر می کند.در ادامه به آسیب بیماری دیابت به دندان ها اشاره می کنیم : وقتی صحبت از دهان می کنیم به طور کلی منظورمان دندان ها، لثه، فک، زبان، قسمت فوقانی وتحتانی دهان و قسمت های داخلی گونه هاست.زمانی که دیابت به خوبی کنترل نمی شود، سطح خون افزایش می یابد. از آن جا که بزاق دهان حاوی قند است ، به رشد و نمو باکتری های مضر در دهان ...
مزایای انسولین های نسل جدید برای دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا مهاجری تهرانی اظهار کرد: انسولین های نسل جدید نسبت به انسولین های قدیم مزایای بسیاری دارد. در انسولین های نوع جدید به دلیل طولانی اثر بودن آن، فرد دچار افت قند خون کمتری به خصوص هنگام شب می شود و تعداد انسولینی که باید در طول روز مصرف شود، کمتر است و فرد مبتلا به دیابت در طول روز نیاز به یک و در نهایت دو مرتبه مصرف انسولین دارد. وی ادامه داد: یکی دیگر از ...
پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان و رژیم مناسب
...، یعنی تقریبا روزی 30 دقیقه و 5 روز در هفته ترک سیگار مهار استرس با مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و سایر روش ها حفظ وزن مناسب مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک بعضی افراد مبتلا به دیابت از روش های مکمل و سنتی برای درمان و مهار بیماری شان استفاده می کنند. این درمان ها ممکن است شامل مصرف مکمل ها، مدیتیشن یا طب سوزنی باشند. البته پیش از انجام این درمان ها حتما با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید ...
علائم افزایش سطح گلوکز خون در میان افراد مبتلا به دیابت چیست؟
بدن زنان باعث افزایش میزان تولید هورمون تستوسترون می شود که منجر به افزایش رشد موی زائد روی صورت و ریزش موی سر می شود. زمانی که سطح قند خون بدن شما به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند، موی فرد دچار آسیب می شود. زیرا با محدود شدن جریان خون ناشی از افزایش سطح گلوکز، سلول ها اکسیژن کمتری دریافت می کنند؛ این اتفاق مانع رشد منظم فولیکول های منظم مو می شود و منجر به ریزش مو می شود. افزایش ضربان ...
آشنایی با سطوح طبیعی قند خون متناسب با سن افراد
مقدار زیادی کربوهیدرات باعث افزایش قند می شود، در حالی که پروتئین به تدریج محدوده سالم قند را افزایش می دهد. کم آبی همچنین به دلیل عدم غلظت آب در بدن باعث افزایش سطح گلوکز می شود. نکاتی برای حفظ سطح قند خون طبیعی کنترل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که دیابت با سطح قند خون بالا به طور مداوم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیه ...
آشنایی با شایع ترین علائم نارسایی قلبی
نارسایی قلبی، از هر پنج نفر یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می شود. وی اظهار کرد: شایع ترین علت نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر(سکته قلبی ) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است. کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی نیز گفت: برای درمان این بیماری از درمان دارویی - بسته به نوع نارسایی قلبی- و یا کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. ...
چگونه مقاومت به انسولین را از بین ببریم؟
، ممکن است پانکراس آسیب دیده و منجر به کاهش تولید انسولین شود. در این وضعیت بیمار به دلیل کاهش انسولین و افزایش قند خون در معرض خطر ابتلا به "پیش دیابت" و سپس دیابت نوع دو قرار می گیرد، که حدود 9 درصد از مردم جهان به آن مبتلا هستند. افزایش قند خون اثرات مضری برای بدن دارد که در صورت عدم درمان منجر به مرگ می شود. مقاومت به انسولین با ایجاد لخته خون، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی ...
5 علامت مخفی که نشانه ناراحتی قلبی است
فوق تخصص نارسایی قلبی، از هر پنج نفر یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می شود. وی اظهار کرد: شایع ترین علت نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر (سکته قلبی) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است. کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی نیز گفت: برای درمان این بیماری از درمان دارویی - بسته به نوع نارسایی قلبی- و یا کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. منبع: ایرنا ...
ارتباط نارگیل با کاهش وزن
درمان با آب نارگیل قرار گرفتند، سطح قند خون بهتری نسبت به گروه کنترل داشتند. همین مطالعه همچنین نشان داد که موش هایی که آب نارگیل دریافت کرده اند سطوح پایین تری از هموگلوبین A1c داشتند که نشان دهنده کنترل بهتر قند خون در طولانی مدت است. یکی دیگر از مزایای آب نارگیل این است که منبع خوبی از منیزیم است که ممکن است حساسیت به انسولین را افزایش داده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ...
انواع کم خونی و روشهای درمان آن
این بیماری کمبود ویتامین B-12 است. این حالت معمولا در افراد مبتلا به کم خونی وخیم بروز می کند که در حقیقت نوعی بیماری خود ایمنی است. عدم دریافت ویتامین B-12 کافی می تواند موجب کرخی و بی حسی دست ها و پاها، مشکلات در راه رفتن، از دست دادن حافظه و مشکلات بینایی شود. نوع درمان بستگی به عامل مولد بیماری دارد، اما به هر حال مصرف ویتامین B-12 ضروری است. 3- بیماری های نهفته: بیماری های خاصی وجود ...
کافئین قهوه باعث کاهش وزن می شود
است به لاغر شدن شما کمک کند. در یک مطالعه، 50 نفر مبتلا به سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر، از جمله فشار خون بالا و قند خون، که خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهند 400 میلی گرم عصاره دانه قهوه سبز بدون کافئین را دو بار در روز مصرف کردند. افرادی که این عصاره را مصرف کردند در مقایسه با گروه کنترل، بهبود قابل توجهی در قند خون ناشتا، فشار خون و کاهش چربی دور شکم داشتند. ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از میوه ها به این مفهوم است که بدن میزان بیشتری از مواد قندی را دریافت کرده است ...
انواع آلوها و خواص آن
بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. نگران قند موجود در این میوه هم نباشید، چرا که آلو زرد، شاخص گلیسمی پایینی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون نخواهد شد. فواید آلو سیاه در طب سنتی بر اساس طب سنتی، اگر آلوی سیاه، شیرین باشد، طبیعت معتدلی دارد و از آنجا که بر اثر تابش نور خورشید، رسیده و آبدار می شود، حاوی ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مفیدی است. طب سنتی، مصرف آلوی سیاه را بهترین ...
کدام عوامل خطر بروز دیابت نوع دوم در میان کودکان را افزایش می دهد؟
گفته متخصصان، دیابت نوع دوم یک اختلال متابولیک مزمن است که با مقاومت به انسولین مشخص می شود. در چنین شرایطی، سلول های بدن به انسولین تولید شده توسط پانکراس به درستی پاسخ نمی دهند. انسولین هورمونی است که با تسهیل جذب گلوکز از جریان خون به سلول ها برای تولید انرژی، نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون بر عهده دارد. افزایش میزان چاقی در میان کودکان به طور عمده ناشی از کم تحرک بودن و انتخاب های ...
