خانه
افزایش عزت نفس را باید با خودشناسی آغاز کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من عاشق کارهای نشدنی هستم/در دنیای عروسک ها مرگ وجود ندارد، اما در شهر موش های من پیری و مرگ هم بود مثل ...
از حضور مرضیه برومند به عنوان مدیرعامل خانه سینما مدت زمان زیادی نمی گذرد. گرچه عمر حضورش به عنوان مدیر عامل این نهاد صنفی زیاد نیست، اما تا به امروز برنامه های بسیاری را در اولویت رسیدگی قرار داده و قدم های مثبتی برداشته است. برومند معتقد است: سینما باید شأن خودش را پیدا کند. چرخه ای که کند شده است، باید به حرکت دربیاید. موانع تولید از سر راه برداشته شود. عدالت شغلی به وجود بیاید و سعی کنیم همه مشغول به کار باشند . رسیدگی ...
صندلی های 1.5 میلیاردی دانشگاه!
هزینه انجام کار برای ورود به دانشگاه های دولتی 1 میلیارد و 500 میلیون تومان است و با دانشگاه آزاد 300 میلیون تفاوت دارد. با ادمین صفحه ارتباط گرفتیم، این فرد ادعا می کرد که کار کاملا قانونی و از طریق کمیته ای صورت میگیرد که زیرنظر سازمان سنجش است و با نیروهایی که در سنجش کار می کنند، می توانند رتبه ها را دستکاری کنند! برای جلب اعتماد مخاطب هم قرارداد محضری نوشته می شود و مهرماه که ...
بیماری های قلبی مختص آقایان نیست!
تا سلامت خودشان، مثلاً آنها بسیار مراقب سلامت بچه ها و افراد سالمند خانواده هستند درحالی که به سلامتی خودشان چندان اهمیت نمی دهند. دسترسی محدود به امکانات پزشکی و بهداشتی: موانع مالی یا جغرافیایی ممکن است اجازه دسترسی برخی از خانم ها به خدمات پزشکی را ندهند. بیشتربخوانید: خوردن موز چه تاثیری روی سلامت قلب زنان می گذارد؟ استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان ...
والدین چطور می توانند از کودک عذرخواهی کنند؟
اصلاح شوند. به یاد داشته باشید فرزندتان تمام رفتار شما را تماشا می کند و آنها را به شما باز می گرداند. احساسی که سبب واکنش شما شده را بازگو کنید اما به یاد داشته باشید نباید فرزندتان را مسئول رفتار خود معرفی کنید مثلا اگر فرزند خردسالی دارید بگویید؛ معذرت میخوام ولی، اگر اتاقت را تمیز می کردی من هم عصبانی نمی شدم. این معذرت خواهی هیچ نکته ی مثبتی نخواهد داشت. شما قصد ندارید خود یا کودک را ...
ازدواج سفید و مجازات آن در ایران چیست؟
ظاهرا خانم هنرمندی در یکی از نشست های خبری در حمایت از ازدواج سفید گفته: اگر دو نفر نامزد شوند و به همدیگر عشق زیادی داشته باشند حتی اگر صیغه عقدی هم نخوانده باشند، بچه آنها حلال زاده است. این اظهارات در فضای سیاسی و فرهنگی کشور تبدیل به موجی از حمایت و انتقادات شدید شده است که به نظر می رسد طرفین موافق و مخالف این اظهارات بر اساس امواج سیاسی به گفته خانم هنرمند نگاه می کنند. منتقدان ...
بانوان فرهیخته افق چهل ساله استان و شهرستان خود را طراحی کنند
کرده که در این سال های پیروزی انقلاب اسلامی جامعه زنان در ایران چه پیشرفت هایی در عرصه خانواده و اجتماع داشته است؟ ما هنوز تا افق های خودمان فاصله داریم، ولی باید توجه داشته باشیم که چه مسیری را پیموده ایم. در این جنگ روایت ها وظیفه جدی که برای جامعه ما بالاخص جامعه بانوان ترسیم می شود جهاد تبیین است. اینکه ما بفهمیم که هستیم و کمک کنیم دیگران هم باور کنند. شما برای هر حرکت مثبت و رو به جلویی باید ...
اثر دانینگ-کروگر چیست؟
تیجه برسید که من جزو همان متخصصانی هستم که خودم را دست کم می گیرم. باید اعتماد به نفس خودم را بیشتر کنم و واقعیت را بهتر ببینم! دیوید دانینگ و جاستین کروگر از دانشگاه کرنل این گونه نتیجه می گیرند: تخمین نادرست فرد بی لیاقت، از اشتباه در ارزیابی خود ناشی می شود؛ درحالی که تخمین نادرست افراد بسیار بالیاقت، از اشتباه در ارزیابی دیگران نشئت می گیرد. فرض کنید یه دوستی دارید، که تا ...
زنان بخوانند | چگونه با زنانگی وجود خود، کانون خانواده مان را گرم نگه داریم؟
نامی دخترانه بر شما گذارده شود یا از شما به عنوان یک خانم یاد شود، کافی است؟ آیا زنانگی را می توان به عنوان صفتی درونی برای زن دانست که باید کشف شده و پرورش داده شود؟ از قدیم مرد بودن را همراه با صفاتی می شناختند، برای مثال، می گفتند که مرد شجاع است یا قوی است یا جنگجو است و غیره. زن بودن هم مانند مرد بودن به صفاتی شناخته می شود که البته برخی از این صفات امروزه کمرنگ شده است، مثلاً می گفتند زن زندگی ...
احمد خاتمی: برخوردها در زمینه بی حجابی باید مهرآمیز باشد/ دل مسئولان از این بی حجابی ها خون است
حجابی چندی پیش هفت عنوان از قرآن کریم را ذکر کردم. امروز مطلبی جدید می گویم. خانمی که بی حجاب بیرون می آید مریض است. با مریض چگونه رفتار می شود، به مریض که سیلی نمی زنند با مهربانی درمانش می کنند. برخوردها در زمینه بی حجابی باید انسانی باشد. برخوردها باید مهرآمیز باشد. این دخترها دختران این مملکت هستند، از آن ور آب که نیامده اند. حجاب متن دین است. این ملت بیش از 200 هزار شهید دادند و الان هم هر لحظه ...
رسانه ها سنت مقتل خوانی را ترویج کنند
درست منتقل شود اثر خواهد گذاشت و ما در سال های اخیر اثرش را دیده ایم. مثلا افرادی که در طول سال شاید تقیدی نداشته باشند، اما در ایام محرم به حرمت امام حسین (ع) تقیدی پیدا می کنند و قلب آن ها به سمت خدا سوق پیدا می کند. او با بیان این که دشمنان از این تاثیر احساس خطر کرده و کتاب هایی تولید کرده اند که مورد وثوق نیستند، گفت:، اما کتاب هایی وجود دارد که در فرهنگ شیعه قدیم نوشته شده اند و ...
رازهای مخفی انجمن جمجمه و استخوان آمریکا
. بالاخره یک سال بعد در 1992 رأی گیری دیگری انجام شد که نتیجه اش پیروزی مجدد خانم ها بود و از آن زمان تا به حال، انجمن عضو زن هم می پذیرد. این انجمن به دلیل نفوذ بالای اعضای آن در جامعه، نه تنها قدرت سیاسی اجتماعی بالایی دارد بلکه از لحاظ مالی هم کاملا حمایت می شود. سازمان راسل که توسط خود ویلیام راسل و دانیل گیلمن (یکی از اعضا که بعدها ریاست دانشگاه ییل را هم به دست آورد) پایه گذاری شده ...
تجربه وحشتناک 9 دختر از آزار جنسی در خیابان
برترین ها: خشونت جنسی اشکال گوناگون و پیچیده ای دارد، یکی از غیرقابل تحمل ترین آن ها آلت نمایی است. تجربه ناخوشایندی که شاید خیلی از دخترها آن را تجربه کرده باشند؛ مزاحمین و آزارگرانی که امنیت و آرامش روان را از یک دختر می گیرند. این مطلب سخت و سنگین در این باره است: در ادامه تجربه وحشتناک 9 دختر در همین رابطه را آورده ایم: کیانا نوشت: من وقتی کلاس اول دبستان بودم تو راه ...
روزی که اسماعیل من به دیدار یار رفت
...، نمازشان را بخوانند و برای رفتن به مدرسه آماده شوند. ظهر همین که از راه می رسیدند، مادر اول از درس و مشق شان می پرسید: اسماعیل امروز چند تا 20 آوردی!؟ سکینه خانم تا ششم قدیم درس خوانده بود. اما دلش می خواست بچه هایش خیلی بیشتر از او و پدرشان درس بخوانند تا به جایی برسند و زندگی راحتی داشته باشند. آقا ایوب که از سر کار برمی گشت، یکی از بچه ها می دوید و متکایی پشت کمرش می گذاشت تا بتواند تکیه ...
فارس من| اظهارات جنجالی ضرغامی تا کی ادامه دارد؟
نقطه یک ون گذاشتند و تذکر می دهند و بعد هم این اتفاق می افتد (فوت مرحومه مهسا امینی)، خوب این روش غلط است. وضع ما به لحاظ اعتماد رسانه ای خوب نیست. ترس بعضی از نهادهای نظارتی باعث شده گوشه هایی را با صراحت نگوییم. فضای مجازی اگر نباشد، آدم ها نمی توانند حرف بزنند. آقایان! شما که مفاهمه ندارید و نتیجه آن را داریم می بینم. مردم گرفتارند و وقتی گرفتارند، عصبانی می شوند و همه کار می کنند. ...
خاله حُسنی؛ پرچمدار تعزیه در ری
...> آن طورکه قدیمی ها تعریف می کنند خاله حسنی در نخستین مراسم عزاداری و تعزیه، با کمک خانم های دیگر روستا، در خانه رشته پلو با شکر پخت و از عزاداران پذیرایی کرد. برای مداحی هم از یکی از نوجوان های روستا به نام رمضان فرخ رو خواست که این کار را انجام دهد. حتی او متن هایی را به رمضان داد تا تعزیه اجرا کند که مورد استقبال اهالی قرار گرفت. خاله حسنی هر سال سعی می کرد مراسم عزاداری و تعزیه خوانی را در ...
روش های افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان
توانایی ها و کوتاهی ها می پذیرد و خود را دوست داشته و برای شخصیت خود ارزش قائل است. حس مثبت یکی از بزرگترین هدیه هایی است که شما می توانید به فرزندتان بدهید؛ بچه ها با عزت نفس بالا احساس مهر، محبت، شایستگی و خوشحالی بیش تری دارند. هر کودک لحظاتی دارد که در آن با چالش ها، فشار همسالان یا تجربه چیزهای جدید روبرو می شود و ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست بدهد یا ارزش خود را زیر ...
آیا گریه بر امام حسین(ع) بر کودکان اثر منفی می گذارد؟
...> محیط عزاداری را برای فرزندتان دوست داشتنی کنید رضوانی می گوید والدین باید کاری کنند که کودکان از حضور در مراسم مذهبی خسته نشوند: برای بچه ها به ویژه در هفت سال اول، وسایل موردنیاز مثل اسباب بازی، تنقلات، میوه، بالشت کوچک و... همراه داشته باشید. او ادامه می دهد: اگر فرزندتان در سنین دبستان و بالاتر است می توانید از او بخواهید تا از صحبت های سخنران، نت برداری و خلاصه نویسی کند ...
5 تا از بهترین مدل های ماشین کنترلی اسباب بازی 2023 برای کودکان
داشته باشید. این می تواند به بهبود توانایی شما برای تمرکز روی سایر وظایف در زندگی کمک کند. حس موفقیت را ایجاد می کند: هنگامی که کودک بتواند با موفقیت در ماشین RC خود مسابقه دهد یا یک مسیر دشوار با موانع را تکمیل کنید، می تواند حس موفقیت آمیزی را برای او ایجاد کند. این کار می تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه شما کمک کند. بهترین ماشین های کنترلی کودکان در سال 2023 مطمئنا، در اینجا ...
در ستایش واژۀ ماهینگی به جای قاعدگی و پریود
مهرداد خدیر در عصر ایران نوشت: فرهنگستان زبان و ادب فارسی در ابلاغیه یا اصلاحیه ای به رئیس انجمن علمی پزشکی حقوقی ایران خواسته است به جای کلمات پریود و قاعدگی از واژۀ ماهینگی استفاده شود. فرهنگستان البته واژۀ دشتان را نیز مناسب دانسته است. (نامه جنبه دستوری ندارد و به بحث های تخصصی هم توجه نشان داده است). دشتان را اول بار خانم شهلا زرلکی پژوهش گر ادبیات و واژه شناس به کار برده و در ...
تاراج هویتی/ القای حس ناکافی بودن به جامعه زنان
دختران جوانی که موها و چشمانشان با آرایشی غلیض پیدا است انداختند و عکاس هم مدل به مدل از آنها عکس گرفت. کلیپ تبلیغاتی یکی از برندهای فروش بستنی و حرکات ناهنجار بازیگر خانم در آن را هم خیلی ها هنوز به یاد دارند. این جنس از استفاده زنان در تبلیغات جدید نیست و در تمام جهان رایج است. یعنی در تمام جهان یکی از کارکردهای زن در تبلیغات، نقش آفرینی به مثابه ابژه جنسی است و این یعنی همان غلبه ...
لیام کوچولو و زندانی هایی که آزاد شدند
خبرگزاری فارس_تبریز؛ کتایون حمیدی : چیزی عزیزتر از آرامش سراغ داری؟ ببین حتی اسم آرامش هم عجیب خوشمزه است، مگه نه؟ یه چیزی شبیه چایی تو استکان های کمرباریک تو سفره عصرونه خونه مادربزرگ، آن هم بعد از یک خواب دلچسب! حالا من این آرامش را در شوق و ذوق مردم پیدا کردم، مثلا وقتی می بینم حال یکی خوب است انگار که یک مرهم قوی روی زخم های باز روانم می کشند. به خاطر همین همیشه دوست دارم تا کاری کنم که حداقل ...
اعتماد به نفس در نگاه دینی
بر خدا توکل کن، زیرا خداوند توکل کنندگان را دوست می دارد. پس اعتماد به نفس و تکیه بر توانمندی های ذاتی و استعدادهای خدادادی به معنای نفی توکل و اعتماد به خدا نیست؛ زیرا حتی اگر به توانایی های خودمان ایمان داشته باشیم باید به این نکته توجه داشت که برای تحقق یک چیزی ده ها مقتضی و شرایط مناسب باید فراهم شود و موانع بسیاری رفع یا دفع شود که بیشتر آنها بیرون از اراده ماست. اعتماد ...
بچه های دوران کرونا با 2 سال خلأ یادگیری وارد مدرسه می شوند
خانم دکتر خالقی تبار! کودک چه مهارت هایی را حین رشد کسب می کند؟ مهارت های رشدی جنبه های مختلفی دارد؛ مهارت های رشدی - حرکتی شامل ظریف و درشت مثل هماهنگی بین اندام ها، هماهنگی بین دست و چشم و مهارت های دست ورزی می شود. رشد ذهنی یا شناختی هم مورد بعدی است که شامل فکرکردن، یادگرفتن، استدلال کردن و یادآوری است و باید مورد بررسی قرار بگیرد که کودک در چه سطحی است. رشد گفتاری و زبانی برای کودکی که می خواهد وارد مدرسه شود از جمله مهارت های لازم برای ب ...
بنای زندگی با کلید صبر و بخشش
مادربزرگ هر هفته به دیدارشان می آیند. خانم افرادی می گوید که تا کلاس پنجم درس خوانده، اما آرزو داشته است که بچه ها تحصیلات عالی داشته باشند. همین طور هم شده و حالا او به فرزندانش افتخار می کند. فاطمه فرزند ارشد خانواده افرادی دکترای جامعه شناسی دارد و استاد دانشگاه است. حجت پزشک متخصص، حمید مهندس مکانیک و مریم کارشناس ارشد ریاضی و دبیر ریاضی است. خانم افرادی همچنان درس خواندن را اولویت جوانان می داند ...
گفت وگوی فریدون جیرانی با کاظم سیاحی بازیگر فیلم شهرک و گوینده صدای پشه و جیگر
. یعنی باید ایده را دوست داشته باشم، تک تک تصویرها در ذهنم مشخص باشد تا بتوانم کار بکنم. البته آدم تنبلی هم بودم، شما کارگردان بودید، می دانید چه مسوولیت بزرگی است؛ البته شما حرفه ای تر سینما هستید که خیلی مسوولیت بزرگ تری است حالا تئاتر همین طور. در تئاتر باید دنبال تک تک چیزهایی که می خواهی کار بکنی خودت بروی؛ الان فضایش فرق می کند که دستیاری وجود دارد، تهیه کننده وجود دارد بچه ها سعی می کنند حرفه ...
طراحی ناخن چیست و بازار کار آن چگونه است؟
... طراحی ناخن علاوه بر ظاهر زیبا، مزایای دیگری نیز دارد. برخی از این مزایا عبارتند از : 1. افزایش اعتماد به نفس داشتن ناخن های زیبا و طراحی شده به طور حرفه ای می تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. زمان و توجهی که به طراحی ناخن می گذارید، باعث می شود که خود را مراقبت و توجه کنید و احساس خوبی به خود داشته باشید. 2. خلاقیت و هنر طراحی ناخن فرصتی است که خلاقیت ...
زمینه های فساد در جامعه | یادداشتی سروش محلاتی
مطرح نیست که حضرت بخواهد مثلاً یزید بن معاویه را اصلاح کند. اصلاح برخی از مسلمانان ؛ اینجا سخن از اصلاح برخی از مسلمان ها توسط امام(ع) هم نیست. اصلاحات جزئی در رابطه افراد مثل این که دونفر با یکدیگر اختلاف پیدا می کنند مثل اختلاف خانوادگی بین زن و شوهر که خداوند در قرآن کریم ما را موظف کرده که برای اصلاح اختلاف زوجین اقدام کنیم؛ این اصلاح هم موردنظر اباعبدالله(ع) نیست. ...
پاسخی به اینها BTS را می پرستند
مشکلات شغلی که نقطه ای در دریای بقیه ی عوامل است) پس این ادعا (که ایدل ها به خاطر کی پاپ خودکشی می کنند) صحیح نیست یک مثال دیگر از القائات بد این گروه ها این است که شما برای اینکه آدم یا شهروند خوبی باشی باید صورت بی نقص و بی خدشه ای داشته باشید. به این ترتیب این هواداری منبع عدم اعتماد به نفس، نارضایتی، ناامنی روانی، آسیب زدن به اطرافیان، آزردگی و تحریک پذیری می شود سر ...
