سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عدس پلو
بروز این مشکل می شود. 9. افزایش تمرکز یک مغز سالم، مغزی است که به راحتی بتواند تمرکز کند – به ویژه اگر فعالیت هایی را انجام می دهید که به عملکرد مغز نیاز دارند. با مصرف عدس، به افزایش تمرکز خود کمک کنید. 5 خاصیت دیگر عدس 1. سرشار از ویتامین B 2. افزایش سلامت دستگاه گوارش 3. روشن کردن پوست 4. خواص ضد سرطان 5 ...
این ویتامین ها را از بدن دریغ نکنید
بر اساس پژوهش های انجام شده حدود 30 درصد از جمعیت جهان با مشکل کمبود ویتامین مواجه هستند. کمبود ویتامین ممکن است ناشی از رژیم غذایی نامناسب یا ابتلا به بیماری های خاص باشد. به هر شکل شناخت انواع ویتامین های مورد نیاز بدن و منابع غنی آن، نخستین گام در مسیر حفظ سلامت جسم و روح است. به نظر شما کدام ویتامین ها برای یک بدن سالم ضروری هستند؟ ویتامین A - مورد نیاز برای پوست و موها ویتامین A ...
عادات خطرناکی که شما را به سمت نابودی هُل می دهند !
کرده و جان او را در معرض خطر قرار می دهد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید، عاملی برای سوختگی پوست و افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان پوست مانند ملانوما است؛ مخصوصا اگر سابقه خانوادگی سرطان پوست در افراد وجود داشته باشد. تزریق نکردن واکسن همیشه باید برنامه منظمی برای واکسن داشته باشید. واکسینه نکردن شما را در معرض ...
همه چیز درباره ثعلب، خواص و کاربردهایش
.... بنابراین به عنوان یکی از روشهای درمانی طبیعی برای رفع اسهال به ویژه اسهال کودکان استفاده می شود. مصرف ثعلب در کودکان در گذشته برای تقویت رشد کودکان از ثعلب در شیر استفاده می کردند. ثعلب در سلامت کودکان بسیار موثر است. ثعلب خوب را از کجا تهیه کنیم؟ توجه داشته باشید که ثعلب های موجود در بازار ممکن است به روش های شیمیایی تهیه شده باشند به همین دلیل ...
کاشت ناخن و ابتلا به هزاران بیماری!
مشتری می شود، با خون مشتری آغشته شده و احتمال انتقال بیماری های مختلف به بدن شما را دارد. همچنین گَردهای موجود بر روی میز کار این سالن ها و ابزارآلات عمومی آنها می تواند انواع مشکلات پوستی و قارچی را به پوست شما انتقال دهد. عوارضی که سلامت ناخنکارها را تهدید می کند به گفته یکی از متخصصان پوست و مو و زیبایی در تهران زمانی که لاک روی ناخن زده می شود بخاری که از لاک بلند می شود ...
مدت محافظت کرم ضد آفتاب از پوست چند ساعت است؟
ی بالا با نور خورشید بود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داد و نه ضدآفتاب. درواقع، مطالعات معتبری وجود دارد که نشان می دهد ضدآفتاب دربرابر هر سه نوع سرطان شایع پوست یعنی کارسینوم سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول بازال و ملانوم محافظت می کند. تولیدکنندگان از نانوذرات در مسدودکننده های فیزیکی نور خورشید استفاده می کنند. نانوذرات طی فرایندی به نام میکرونیزه کردن تولید می شوند که ...
این دمنوش ها چهره تان را جوان می کند
. این سه نوع چای به شرح زیر است: آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر ...
خواص معجزه آسای خانواده پیاز
می آورد و فشار سیتولی و دیاستولی خون را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که خوردن سیر به طور مرتب خطر سرطان های مری، معده و روده را کم می کند. ترکیبات سولفور موجود در سیر از رشد انواع مختلف سرطان به خصوص تومورهای سینه و پوست جلوگیری می کند. سیر، از تجمع و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری کرده و تجزیه فیبرین را که در اثر لخته شدن آرام خون اتفاق می افتد، افزایش می دهد. سیر دارای خواص ضدباکتریایی ...
زیتون نخوری ضرر کردی!
سلول های سرطانی سینه مؤثر است. فواید زیتون در تامین سلامت پوست: زیتون منبع عالی ویتامین E است که به عملکرد سلول ها، سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست مراقبت می کند. ویتامین E موجود در آن، از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، بنابراین ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد. خواص زیتون باعث ترشح هورمون تستوسترون می شود: زیتون و به ویژه نوع ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
که در خواص آووکادو بیان کردیم، پتاسیم موجود در میوه ها به کنترل فشار خون و عملکرد قلب کمک می کند و آلبالو هم از این امر مستثنی نیست. همچنین، فیبر موجود در آلبالو به عنوان یک عامل مهم برای سلامت گوارش شناخته شده است. آنتی اکسیدان های موجود در آلبالو نیز می توانند به عنوان عوامل محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های مرتبط با پیری مفید باشند. ...
قرص غضروف ساز در دسترس همه!
برای سلامت عمومی بدن و عملکرد بهتر سیستم ایمنی مفید است. در واقع، مصرف پای مرغ می تواند به بهبود سلامت استخوان ها، پوست، مفاصل و سیستم ایمنی کمک کرده و به عنوان یک غذای سالم و مفید در رژیم غذایی ما اضافه شود. پای مرغ همچنین منبع خوبی از فولات (ویتامین B9) است که به سنتز DNA کمک می کند و به جلوگیری از ناهنجاری های هنگام تولد کمک می کند. خواص پای مرغ در بهبود سلامت و ظاهر پوست با ...
هندوانه همه را راضی می کند!
جنسی و پاکسازی ریه نیز با مصرف هندوانه رخ می دهد، سلامت کلیه و قلب و عروق هم از دیگر خواص مصرف هندوانه است، اگر می خواهید از سلامت چشم و استخوان بهره مند شوید هندوانه بخورید. بهترین زمان خوردن هندوانه اگر می خواهید بدانید کی هندوانه بخورید که سالم تر باشید باید بگوییم قبل از غذا بهترین زمان خوردن هندوانه است. ارزش غذایی و مواد مغذی موجود در حدود 100 گرم هندوانه ...
چند غذا با پای مرغ
درمان برخی بیماری ها طبخ می شود. استفاده از سوپ پای مرغ می تواند در بهبود سلامت استخوان ها و مفاصل نیز موثر باشد. مواد مغذی موجود در پای مرغ، از جمله کلسیم و گلوکزامین، باعث تقویت استخوان ها و حفظ انعطاف پذیری مفاصل می شوند. این خواص پای مرغ می توانند در کاهش ریزش استخوان، آرتریت و آرتروز که به عنوان مشکلات شایع در سنین میانسالی و پیری مطرح هستند، مفید باشند. در واقع، این سوپ ...
هر وعده قلیان معادل مصرف چند نخ سیگار است؟
عروقی، بیماری های انسدادی مزمن ریه، حملات مغزی، بیماری های گوارشی و پوستی اشاره کرد. همچنین مصرف دخانیات در زنان خطر ناباروری، یائسگی زودرس، سرطان دهانه رحم، پوکی استخوان، زایمان زودرس و سقط جنین و در مردان ناباوری مردان را به همراه دارد. وی افزود: مواجهه کودکان با دود سیگار نیز باعث آسم، عفونت ریه و گوش میانی و مرگ ناگهانی می شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری دیابت در بین افراد مصرف کننده د ...
هواشناسی امروز 2 مرداد 1402 |کاهش کیفیت هوا در برخی از نقاط کشور
محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوئیدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می شود. مشاور و محقق طب سنتی، افزود: سیب علاوه براینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده ازغذا پاک می کند. مشاور و محقق طب سنتی با بیان اینکه سیب خوشبو کننده معده و دهان است، خاطرنشان کرد: خوردن سیب پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها می شود. داستان پور افزود: در مواقع ...
37 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه؛ طبع زردچوبه گرم است یا سرد؟
التهاب و کمک به درمان درد مفاصل می شود. از خواص زردچوبه برای کبوتر می توان به افزایش مقدار وزن طیور و طعم بهتر گوشت آن ها اشاره کرد. مصرف زردچوبه باعث کاهش گلوکز خون می شود که در جلوگیری از دیابت موثر است. مصرف زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب و درد زانو می شود. از زردچوبه می توان برای بهبودی سریع تر سوختگی سطحی پوست استفاده کرد. زردچوبه به دلیل ...
اشنایی با فواید کلروفیل برای سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برخی مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند فواید مختلفی از جمله بهبود شرایط پوست، محافظت در برابر سرطان، و کاهش وزن را ارائه کند. از جمله منابع طبیعی کلروفیل می توان به سبزه گندم و جعفری اشاره کرد. اگر قصد مصرف مکمل های کلروفیل را دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. کلروفیل نقش مهمی در رنگ سبز و سلامت گیاهان ایفا می کند. کلروفیل دارای ویتامین ها ...
شیرینی های شکلات تلخ
مطالعه نمایید. شکلات تلخ با اثر ضد التهابی قوی التهاب در بدن نشان دهنده پاسخ سیستم ایمنی بدن به وجود میکروب و سایر مواد مضر در بدن است. التهاب های مزمن میتوانند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برسانند و خطر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 2، آرتریت و برخی سرطان ها را افزایش دهد. با مصرف شکلات تلخ این التهاب های مضر را کاهش می دهید و از بروز این بیماری ها جلوگیری می کنید. ...
طب سنتی/ فواید هل برای سلامتی بدن
آسم مانند خس خس سینه، سرفه، تنگی نفس و گرفتگی قفسه سینه نقش دارد. این ادویه با تقویت گردش خون در ریه ها تنفس را آسان می کند. همچنین با تسکین غشاهای مخاطی با عفونت های مرتبط مبارزه می کند. هل سرشار از منگنز است، ماده معدنی که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. البته تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. هل دارای خواص ضد میکروبی است که به سلامت دهان کمک می کند. این ماده می تواند از دهان در برابر پاتوژن ها مانند استرپتوکوک موتانس محافظت کند. طعم تند هل جریان بزاق را تحریک می کند که این امر می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. انتهای پیام/ ...
بهترین منبع گیاهی سرشار از ویتامین D کدام است؟
ی چرب، کبد حیوانات، لبنیات و تخم مرغ نیز یافت می شود. مزایای ویتامین D در بدن به گفته متخصصان، ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم دارد که برای حفظ استخوان های قوی و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان حیاتی است. مصرف منظم قارچ های غنی شده با ویتامین D می تواند به سلامت بهتر استخوان ها، به ویژه در میان افرادی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند، کمک کند. علاوه بر ا ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
...: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آنها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چایخوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به ...
این خوراکی ها قوی ترین فرمول برای مبارزه با ویروس ها هستند
عملکردهای کلیدی مانند جذب مواد مغذی و فرآیندهای التهابی کمک می کنند. یک بی تعادلی در میکروبیوم روده می تواند به مشکلات گوارشی و دیگر مشکلات سلامت از جمله سندرم روده تحریک پذیر، چاقی و دیابت منجر شود. اگرچه شاید هنگام فکر درباره پیشگیری از بیماری های ویروسی، مانند آنفلوآنزای فصلی، کمتر پیش بیاید که به سلامت روده فکر کنید، اما این بخش نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. افزون ...
خوردن این مواد از سرطان جلوگیری می کند
آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، نیروی محرکه التهاب و بیماری هایی مانند سرطان محافظت می کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور بالقوه شما را از ابتلا به انواع خاصی از سرطان محافظت کند. به گزارش سلامت نیوز، آنتی اکسیدان ها گروه متنوعی از ترکیبت هستند که اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مولکول ...
چه میوه هایی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟
. اما به علت آنکه نوشیدن مداوم آب کار سختی است، می توان در کنار آن میوه و آبمیوه های طبیعی را مصرف نمود تا بخشی از نیاز روزانه بدن به آب را تامین کنند. همچنین ویتامین های موجود در این میوه برای سلامت پوست مفید هستند. برخی افراد آووکادو را به عنوان معجزه سبز می شناسند، زیرا خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. از این میوه در تهیه غذا و اسموتی های مختلف نیز استفاده می شود. آووکادو دارای ماده ای به ...
هشدار به مصرف کنندگان گوشت های فرآوری شده
ابتلا شرکت کنندگان تحقیق به دیابت نوع 2 داشت. اگرچه مشخص است که چگونه فیبر موجود در غلات کامل می تواند قند را تنظیم کند، در حالی که غلات تصفیه شده می توانند قند خون را افزایش دهند؛ مطالعه 2023 نمی تواند توضیح دهد که چرا گوشت فرآوری شده ممکن است با دیابت نوع 2 مرتبط باشد. از آنجایی که این مطالعه گزارش های افراد در مورد رژیم غذایی خود را با اینکه آیا آن ها به دیابت مبتلا شده اند یا نه ...
با مصرف این سبزی جوان شوید
آفتاب نیوز : اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی های صورت گرفته بیش از 10 آنتی اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی اکسیدان ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند. در زیر خواص اسفناج برای سلامت بدن ذکر شده است اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد عامل ابتلا به سرطان پوست شود یا به ظاهر پوست آسیب برساند، ویتامین ...
نوشیدنی هزارساله چینی با خواص اعجاب انگیز
منابع خوب و طبیعی آن ها محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها حاوی خواص سم زدایی هستند و به تمیزی کبد و پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک زیادی می کنند. کامبوجا برای حفظ سلامت مفاصل احتمالاً در خصوص اسیدآمینه ی گلوکوزامین زیاد شنیده اید و احتمالاً با مکمل های آن که برای افراد سالمند و یا افرادی که از مشکل خشکی یا درد مفاصل رنج می برند آشنا هستید. گلوکوزامین در واقع مکملی غیرویتامینه و غیر ...
درمان ششمین فرد مبتلا به ایدز به شکل استثنائی
، نیویورک و سیتی آو هوپ کالیفرنیا نام دارند و با استفاده از پیوند مغز استخوان مورد معالجه قرار گرفتند. این شش فرد که همگی شان از سرطان خون رنج می بردند، از یک پیوند سلول های بنیادی بهره مند شدند که سیستم ایمنی بدن آنها را عمیقاً مرمت و نوسازی می کرد. بیمار ژنو، که در سال 1990 به ایدز مبتلا شده بود، در بیانیه ای گفت: آنچه برای من اتفاق افتاده بسیار باشکوه و جادویی است. ...
هر وعده قلیان معادل مصرف تا 100 نخ سیگار لزوم اجرای کامل قوانین مبارزه با دخانیات
و بیماری های روده ای از طریق مصرف قلیان نیز صورت می گیرد. طباطبایی تاکید کرد: از میان شایع ترین بیماری هایی که با استعمال دخانیات در ارتباط هستند می توان به سرطان ها، بیماری های آترواسکروتیک قلبی _ عروقی، بیماری های انسدادی مزمن ریه، حملات مغزی، بیماری های گوارشی و پوستی اشاره کرد. همچنین مصرف دخانیات در زنان خطر ناباروری، یائسگی زودرس، سرطان دهانه رحم، پوکی استخوان، زایمان زودرس و سقط ...