هشدار مهم ؛ این روغن ها سرطانزا هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
روی 70 زن، آنهایی که روزانه 30 میلی لیتر محلول روغن زیره 10 درصد مصرف می کردند، کاهش قابل توجهی در وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن خود نسبت به کسانی که تنها دارونما دریافت می کردند، گزارش دادند. آنها همچنین شاهد کاهش قابل ملاحظه ای در کالری کل و کربوهیدرات دریافتی در مقایسه با گروه دارونما بودند. دانشمندان تصور می کنند که این اثرات ممکن است به دلیل تغییرات مثبت در باکتری های ...
معرفی بهترین موادغذایی به مزاج های گرم و سرد
استفاده قرار می گیرند. دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج مزاج گرم و خشک: از هوای تازه و خنک استفاده کنند. در رژیم غذایی بیشتر از میوه و سبزی و کمتر گوشت استفاده کنند- مصرف آب و مایعات + چند قطره آب لیمو ترش تازه- حداقل 6-5 ساعت خواب شبانه- حداکثر 1 ساعت خواب پس از ناهار-( روزانه ) – فعالیت جسمی و ورزشی در هوای خنک صبح زود یا شب- به علت خشکی پوست می توانند بدن خود را با کمی روغن بادام ...
واکاوی باورهای غلط در مورد CNG/ واردات بنزین آسان تر از توسعه CNG
.... سی.ان.جی روغن محفظه لنگ را آلوده یا رقیق نمی کند و به موتور عمر طولانی می دهد. از سوی دیگر استفاده از سی.ان.جی به طور قابل توجهی انتشار گازهای خروجی مضر خودرو مانند دی اکسید کربن، مونوکسید کربن و سایر ذرات معلق را کاهش می دهد. استفاده از گاز طبیعی به جای بنزین، علاوه بر تأثیرات مثبتش روی موتور، بر کاهش آلودگی هوا نیز مؤثر است چرا که با کاهش اثرات گرمایش زمین از محیط زیست ...
پاکسازی بدن با مصرف خاکشیر
کوئرستین در خاکشیر خاصیت ضدسرطان دارد و به پیشگیری از بروز بسیاری از سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند. این گیاه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مقابله با عوامل سرطان زا کمک می کند. مکانیسم اثر این گیاه، سرکوب رشد سلول های سرطانی و همچنین مهار التهاب مزمن است. خواص خاکشیر برای پوست خاکشیر به دلیل خاصیت ادرارآوری خود، باعث دفع مواد زائد از طریق کلیه ها می شود و به پاک ...
امگا 3 از کاهش شنوایی جلوگیری می کند
اسیدهای چرب امگا 3، از جمله DHA برای محافظت در برابر کاهش ناشی از افزایش سن در انواع عملکردهای بدن اضافه می کند. اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی، آجیل و دانه ها و در مکمل های غذایی مانند روغن ماهی یافت می شود. مک برنی گفت: یافته های ما نباید اینگونه تفسیر شود که سطوح پایین DHA خون باعث کاهش شنوایی می شود. با این حال، یافته های ما به علم در حال ظهور اضافه می کند که DHA ممکن است نقش مهمی ...
ترمیم اثرات به جای مانده از زخم و سوختگی با محصولات اسکارهیل
چسبانیم . برای حداکثر اثر بخشی ، بهتر است Scar FX در طول روز بین 8 تا 12 ساعت بر روی پوست چسبانده شود و در طی ساعات دیگر شبانه روز از کرم Scar Esthetique به تعداد 3 الی 4 بار استفاده گردد. در هنگام استفاده از این نوارها باید دقت شود که در حدود 2 سانتی متر از اطراف اسکارپوشانده شود و همچنین از محکم کشیدن نوار بر روی پوست و ایجاد فشار به خاطر کشش آنها روی پوست خودداری شود چون ممکن است باعث قرمزی پوست ...
عمر طولانی تر با مصرف این غذاهای سازگار
تحقیقات قبلی است، غذاهایی را که هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست سودمند هستند، مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات غیر نشاسته ای، آجیل و روغن های غیر اشباع و نیز غذاهایی که می توانند برای محیط زیست و سلامت انسان مضر باشند، مانند تخم مرغ و گوشت قرمز و فرآوری شده، شناسایی کرده است. یافته های جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای سازگار با محیط زیست بیشتر می تواند به کاهش خطر مرگ افراد به دلایلی مانند ...
خواص خیار برای زیبایی و سلامت پوست| آموزش روش های استفاده
لیمو تازه مخلوط شود و به عنوان ماسک صورت مورد استفاده قرار گیرد، توانایی غیرقابل انکاری در از بین بردن جای زخم و لکه های روی صورت داشته و پوست شما را درخشان می کند. اگر برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار گرفتید و دچار آفتاب سوختگی شدید، خیار به دلیل اثر خنک کنندگی که دارد می تواند روشی طبیعی و ملایم برای نرم کردن پوست شما باشد و قرمزی و التهاب آن را بهبود ببخشد. تجمع چربی ...
خواص هویج/ فواید هویج برای جلوگیری از بیماری های قلبی و تقویت سلامت کبد
"هویج" یکی از گیاهان ریشه دار دوساله از خانواده چتریان است که مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد. در این مطلب به خواص و فواید هویج برای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی پرداخته ایم. "هویج" یکی از گیاهان ریشه دار دوساله از خانواده چتریان است که به صورت خام یا پخته مورد استفاده قرار می گیرد. هویج حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله بتا کاروتن و آنتی ...
برنامه عملی یک زندگی سالم تر و شادتر / چه کارهای باید کرد / چه کارهایی نباید کرد
قسمت مهمی از رژیم غذایی تان هستند، قند می تواند برای سلامتی مضر باشد. مواد قندی تنها موجب یک جهش سریع انرژی می شوند که سپس پایین می آید و باعث گرسنگی می شود. خوراکی های حاوی قند به جز میوه ها کالری زیادی دارند و از نظر مواد مغذی غنی نیستند. بهتر است از مصرف شیرینی و شکر خودداری کنید. می توانید این مواد را به میزان متوسط مصرف کنید. میوه ها حاوی قند هستند؛ اگرچه هنوز هم می توانند بخشی از ...
مزایای دیوارهای سبز شهری + نمونه های موفق
را کاهش می دهد. علاوه بر این، باغ های عمودی می توانند به طور مؤثر با اثر جزیره گرمایی شهری مبارزه کنند و دمای هوا را در مناطق مجاور دو تا سه درجه در طول روز و تا هفت درجه سانتی گراد در شب کاهش دهند. چنین مزایایی توجهات را به ظرفیت مؤثر باغ های عمودی در خنک سازی ساختمان های شهری و تقویت محیط های شهری با انرژی کارآمد جلب می کند. با ادامه رشد شهرها به ویژه در مناطقی با آب و هوای ...
چند راهکار معجزه آسا برای پر پشت کردن موی سر
بسیاری مانند آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، نور و اشعه مضر خورشید و هزاران عامل دیگر می تواند به مو های شما آسیب زند و آن ها را نازک و در نتیجه کم پشت کند. داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد مغذی در یک بازه زمانی کوتاه می تواند سبب پرپشت شدن مو ها شود. عوامل موثر در کم پشت شدن مو ها - تغذیه نامناسب و کمبود های غذایی و سوء تغذیه مثل فقر آهن - بیماری های ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. _ استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آنها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می ...
توصیه های طلایی برای نگهداری لیمو ترش و آب لیمو در منزل +تشخیص سالم بودن آبلیمو
زده خودداری کنید: پیش از این هم بارها در بخش های مختلف نمناک اشاره کردیم که از مصرف آبلیموهایی که لایه ای از کپک سطح آنها را پوشانده است ، خودداری کنید زیرا محیط مایع آبلیمو هم شرایط لازم برای تکثیر کپک و سموم را دارد و برخی کپک ها، سمومی مانند مایکوتوکسین ها را تولید می کنند و برخی از این سموم، در گروه مواد سرطان زا قرار می گیرند و می توانند باعث ابتلا به انواع سرطان، مخصوصا سرطان کبد می ...
خطر ناشی از گرد و غبار بر سلامتی + راه های پیشگیری
های گیاهی، جوانه گندم، روغن ماهی و انواع مغزها سرشار از ویتامین E هستند؛ مصرف این نوع ویتامین در شرایط گردوغبار هوا توصیه می شود. مصرف مرکبات، سبزیجات و صیفی هایی مانند فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کیوی، طالبی، توت فرنگی و سیب زمینی برای کاهش تأثیرات منفی گردوغبار بسیار مؤثر است. سیب نیز بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد، بنابراین لازم است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. همچنین بهتر است در شرایط گردوغبار هوا از مصرف غذاهای کنسروی، تنقلات و فست فودها دوری کنید تا بدن کمتر آسیب ببیند. انتهای پیام ...
این غذا ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
سیستم ایمنی بدن می شوند. به گفته متخصصین تغدیه نوشابه به دلیل داشتن قند و کالری زیاد در صدر لیست مواد غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی قرار دارد و باید تا حد امکان از برنامه غذایی افراد حذف شود. غذا های سوخاری شده اگر چه غذا های سوخاری ظاهر جذاب و طعم ترد و فوق العاده ای دارند، اما این غذا های خوشمزه به دلیل سرخ شدن در روغن، حاوی چربی زیادی هستند به همین دلیل برای سیستم ایمنی مضر ...
مصرف اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها موثر است
سالم خبر: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا 3 از سلامت ریه حفاظت می کند. به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا 3 در رژیم غذایی تاکید می کند. پاتریشیا کاسانو ، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ما چیزهای زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و ...
تمهیداتی که می تواند عمر سلامت خودرو را بیشتر کند
پمپ بنزین می شود. ترک عادت لطفا اصلاح عادت ها و رفتار های اشتباه در زمان رانندگی نیز باعث می شود از عمر خودرو کاسته شود و زودتر در معرض تعمیر قرار بگیرد. به عنوان نمونه: نگه داشتن پا روی کلاچ (ساییدگی در قسمت دیسک و کلاچ) گذاشتن دست روی لیور دنده (ساییدگی در قسمت لیور دنده و گیربکس) تعویض دنده در دور موتور های بالا (فشار روی موتور و گیربکس) تیکاف کردن (خرابی پلوس و ...
فواید عدس پلو
های مغزی کمک می کند. کربوهیدرات برای متابولیسم بدن بسیار اهمیت دارد. ویتامین ها، مواد معدنی و مواد ارگانیک موجود در برنج می توانند عملکرد دستگاه های بدن و فعالیت متابولیک آن ها را بهود بخشیده و در نتیجه باعث افزایش سطح انرژی بدن شوند. 2. جلوگیری از کلسترول خوردن برنج برای سلامتی مفید است زیرا برنج دارای چربی های مضر و کلسترول نیست و مقدار سدیم آن نیز کم است. چربی، کلسترول و ...
کاهش قند خون: 30 راه آسان و طبیعی برای پایین آوردن قند خون
تر است چون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. چون نیاز دارید که دفعات زیادی در طول روز غذا بخورید، نهایتا به خوردن اسنک های ناسالمی مانند چیپس و پاستیل عادت می کنید که برای سطح قند خون تان مضر هستند. 21. مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و از مصرف گوشت فراوری شده اجتناب کنید تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف گوشت قرمز و گوشت های فراوری شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می ...
چگونگی درمان لب های خشک و پوسته شده
چند روز تکرار کنید. دانه های درشت شکر برای لایه برداری از سطح پوست خشک شده لب ها بسیار عالی عمل می کند که در نتیجه باعث می شود لب هایتان نرم وصاف تر به نظر برسند. مواد لازم : یک قاشق چای خوری شکر قهوه ای یا شکر سفید چند قطره روغن زیتون یک دوم قاشق چای خوری عسل نحوه استفاده: ابتدا شکر را با روغن زیتون و عسل مخلوط کنید اما نگذارید که ...
درمان های خانگی برای عفونت های قارچی خانم ها
کاندیداز آلبیکانز غلبه کند. مطالعه ای دریافته روغن درخت چای در مبارزه با قارچ های مقاوم به دارو موفق بوده است. اگر می خواهید روغن درخت چای را در برنامه درمانی خود بگنجانید، با متخصص زنان خود صحبت کنید. از قرار دادن اسانس به طور مستقیم رو یا داخل واژن یا مصرف خوراکی آن خودداری کنید. سرکه سیب سرکه سیب هم ضدقارچ است و هم ضدمیکروب. یعنی می تواند هم جلوی رشد قارچ ها را بگیرد و هم باکتری ها ...
فواید و مضرات دل، قلوه، کله پاچه و مغز گوسفند
حیوان می باشد. با توجه به اینکه مصرف گوشت گوسفند کمتر از گوشت بره و بزغاله توصیه می شود، بقیه قسمت های بدن گوسفند نیز کمتر توصیه می شود. به این صورت که اجزای بدن بزغاله مثل دل و قلوه و کله پاچه زیان کمتر و فواید بیشتری دارند. قلوه گوسفند برای اشخاصی که طبع سرد دارند و یا معده ضعیف تری دارند ضرر دارد چون زود فاسد و خراب می شود. بهتر است که با پیه ی خود و روغن کنجد، فلفل، نمک و دارچین یا ...
اگر بدنتان بو میدهد این چند راهکار ایمن و موثر را امتحان کنید
.... کمتر غذاهای تند بخورید. بدنتان را به طور مرتب از طریق مصرف چای سبز و چای شنبلیله سم زدایی کنید. بوی بد بدن باعث می شود حسابی خجالت بکشیم و عزت نفسمان پایین بیاید. لازم نیست این شرایط را تحمل کنید. با استفاده از روش های خانگی، که اشاره کردیم، می توانید به رفع بوی بد بدن خود بپردازید. سعی کنید تا جایی که امکان دارد از دئودرانت ها استفاده نکنید، چون برای بدن مضر هستند. ...
توصیه های بهداشتی برای تهیه و توزیع نذری
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ماه عزای امام حسین (ع) و یاران با وفایش با شور و حال خاصی آغاز شده و بانگ یا حسین و طبل عزای سیدالشهدا (ع) در هر کوی و برزنی به گوش می رسد. امسال، خوشبختانه وضعیت کرونایی کشور در شرایط عادی قرار دارد و مردم در این خصوص کمترین نگرانی را دارند؛اما گرمای شدید هوا و مستعد بودن آلودگی و فاسد شدن سریع مواد غذایی و در نتیجه شیوع بیماری های میکروبی و مسری ...
این ویتامین ها را از بدن دریغ نکنید
خانواده ویتامین B برای بدن، به شرح زیر است: پیشگیری از سرطان و تقویت عملکرد سلول های ایمنی، بلوغ بهتر سلول های خونی، افزایش سطح انرژی بدن، عملکرد بهتر مغز، سلامت نورون های عصبی، بهبود کیفیت ناخن، افزایش لطافت مو و جلوگیری از شوره کف سر. با گنجاندن منابع غذایی ویتامین B مانند غلات، گوشت طیور، تخم مرغ و مواد لبنی در رژیم غذایی، بدن از ویتامین های خانواده B تغذیه می شود. همچنین اگر قصد مصرف قرص ویتامین B ...
وضعیت بحرانی 410 آبخوان
آب از چاه های بهره برداری از سطح سفره های یک دشت است که این موضوع می تواند بخش زیادی از پتانسیل ذخیره آب های زیرزمینی بسیاری از سفره های آب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد که استخراج طولانی مدت آب زیرزمینی و در نتیجه افت سطح زیرزمینی حاصل از آن، باعث تراکم دائمی لایه های رسوبی دانه ریز (سیلت و رس) می شود. تنها روش شناخته شده برای جلوگیری از این شرایط، کاهش پمپاژ آب های زیرزمینی است که با توجه به اینکه مالکیت این چاه های آب در اختیار مردم است، اجرای آن بسیار دشوار است. ...
فولاد هرمزگان، پرچم دار توجه به محیط زیست
ناشی از فعالیت خود در حد مجاز و استانداردهای تعریف شده انجام داده است. با توجه به اینکه یکی از موضوعات اصلی در صنایع فولادی، انتشار گرد و غبار ناشی از تولید نرمه های حاصل از نقل و انتقال مواد، کیفیت پایین و نوع دانه بندی مواد اولیه در این صنایع است، شرکت فولاد هرمزگان، سیستم های فیلتراسیون هوا را در تمامی بخش ها و خطوط تولید به منظور کاهش آلاینده های جوی نصب و راه اندازی کرده است. وی ...
علت سردردهای تابستانی و راه حل درمان آن
هوا تولید می شود. بعضی از افراد به این گاز حساسیت شدیدی نشان می دهند که این حساسیت موجب ایجاد سردرد در دمای بالا خواهد شد. رطوبت بالا و تغییرات ناگهانی آب و هوایی هرچند هنوز به طور کامل تعریف شده و قابل درک نیست، اما تئوری های حاکم فعلی بر این است که تغییرات ناگهانی و سریع آب و هوایی در واقع می تواند واکنش های الکتریکی و شیمیایی را در مغز ایجاد کند که به نوبه خود باعث سردرد شود ...