خانه
مشکلات ناگهانی پس از 50 سالگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این چهار عادت ذره ذره شما را به مرگ نزدیک می کند
عادت های روزمره ای وجود دارند که در صورت استمرار می توانند سلامتی شما تخریب کرده و شما را به سوی مرگ بکشانند. عادت ها شمشیری دولبه هستند. عادت های سالم می توانند بدن، ذهن و مسیر کلی زندگی شما را درجهت بهتر شدن تغییر دهند. آن ها بسیار سودمند و متحول کننده هستند. متأسفانه عادات ناسالم می توانند سلامتی و طول عمر شما را به ویرانی بکشند. بدتر اینکه ممکن است بدون اینکه بدانید چقدر این عادت ...
چند توصیه برای سلامت مغز
بدن مضرند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، کلسترول یا فشار خون بالا را افزایش می دهند. بنا به توصیه لرنر، اگر فشار خون بالا دارید، احتمالا در معرض خطر ابتلا به مشکلات مغزی مانند سکته یا زوال عقل قرار دارید. پس بدانید که غذاهای فرآوری شده سلامت مغز شما را تهدید می کنند. برای حفظ سلامت مغز و بدن خود از غذاهای فرآوری شده بپرهیزید و سعی کنید از یک رژیم غذایی کامل شامل انواع میوه ها ...
برای سلامت مغز، از قلبتان به خوبی مراقبت کنید
دلیل جریان ناکافی خون در مناطقی از مغز باشد که از هماهنگی عضلانی، وضعیت بدن و توانایی راه رفتن پشتیبانی می کنند. در حالی که دیابت به خودی خود یک مشکل قلبی در نظر گرفته نمی شود، افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. چرا که گلوکز اضافی می تواند بر اتصال بین مناطق مغز تأثیر بگذارد و در نهایت منجر به مشکلات شناختی شود. سطوح بالای گلوکز همچنین ...
چه عواملی خطر بروز بیماری کبد چرب را افزایش می دهد؟
. این شرایط اغلب با چاقی همراه است و می تواند منجر به ایجاد دیابت نوع دوم شود. مقاومت به انسولین و دیابت ممکن است خطر بروز بیماری کبد چرب را افزایش دهد، زیرا انسولین نقش مهمی در متابولیسم چربی برعهده دارد و اختلال در عملکرد انسولین می تواند منجر به تجمع چربی در کبد شود. سندرم متابولیک سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط گفته می شود که شامل چاقی، فشار خون بالا، سطح قند خون ...
چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟
/> مصرف بیش از حد فست فود با افزایش خطر ابتلا به چندین مشکل سلامتی از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. این شرایط سلامتی می تواند عواقب طولانی مدتی برای رفاه و کیفیت زندگی نوجوانان داشته باشد.
شایع ترین نگرانی ها در مورد سلامتِ زنان و دختران
در بدن می باشد که فرد قادر نیست قند خون خود را در یک مسیر مناسب به جریان بیندازد و آن را بسوزاند و این بیماری در خانم ها رایج تر است و بدن آن ها به انسولین مقاومت نشان می دهد. شاید یک متخصص بتواند آن را درمان کند اما حدودا انواع مزمن آن ها برای درمان به چندین سال زمان نیاز دارند. علائمی مثل ادرار مکرر، افزایش تشنگی، خستگی، تاری دید و گرسنگی جزء علائم دیابت نوع 2 هستند و حدود هشت و نیم ...
غذاهایی که ممکن است به کاهش خطر سرطان شما کمک کند
تغذیه ما رابطه مستقیم با سلامت بدنی و قلبی ما دارد و با توجه به رژیم غذایی مصرفی، میتوانیم خطر های ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت را کاهش دهیم. طبق تحقیقات و مطالعات ابتلا به سرطان وابستگی بسیار زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی ما دارد. سبک زندگی پر استرس و پر تنش، رژیم غذایی ناسالم و غیر مقوی تشکیل شده از فست فود میتواند بدن شما را در معرض ابتلا به انواع بیماری های قلبی و سرطان قرار دهد ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامتی
بیماری قلبی دارید، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید که کدام فعالیت ها بی خطر هستند و کدام ها نه. اما تحقیقات نشان می دهد که کمتر از 1 درصد از حملات قلبی در طول فعالیت جنسی رخ می دهد.اگر بیماری قلبی یا فشار خون شما به خوبی کنترل شده باشد و بتوانید بدون مشکل از پله ها بالا بروید یا یک مایل راه بروید، به طور کلی داشتن رابطه جنسی بی خطر است. 3. کاهش درد در یک ...
خروپف باعث این بیماری ها می شود
احتقان بینی در شب نیز منجر به آپنه خواب می شود. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش می دهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده است اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در تنفس در طول شب ممکن است باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و این استرس فرایند التهاب را وخیم کند. التهاب مهم ترین عامل برای افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
گرمازدگی چیست؟ علائم و سریع ترین راه درمان گرمازدگی در تابستان
شدن نیست. هنگامی که علائم گرمازدگی رخ می دهد، دمای بدن می تواند در عرض 10 تا 15 دقیقه به 40 درجه یا بالاتر برسد. عدم درمان گرمازدگی می تواند منجر به بیهوشی و کما شود به همین دلیل در کوتاه ترین زمان ممکن باید اقدامات لازم برای خنک شدن بدن را انجام دهید که در ادامه به طور مفصل در مورد آن صحبت خواهیم کرد. عوامل خطر گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی به احتمال زیاد افراد مسن تری را که در ...
روش صحیح شستشوی بدن و نقاطی که اغلب فراموش می شوند!
مالیدن صابون به طور اتفاقی روی بدن کافی نیست ،قسمت هایی هستند که باید به طور منظم به آن ها کمک کنید تا تمیز، تازه و عاری از باکتری مضر باشند اما شما به خوبی آن را انجام نمیدهید ؛ بله درست متوجه شده اید در ادامه این مطلب به شستن صحیح بدن خواهیم پرداخت. برخی از اعضای بدن هستند که ما هنگام شست و شو به آن ها توجه خاصی نمی کنیم یا برای نظافت آن ها روش درستی را در پیش نمی گیریم که در ادامه ...
اثر فعالیت های روزانه شدید بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
تحقق این موارد می تواند آن را برای بیشتر بزرگسالان غیر ممکن و دور از دسترس کند. تحقیقات بسیار کمی در مورد پتانسیل فعالیت بدنی جزئی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. فعالیت های جزئی می تواند شامل پیاده روی، فعالیت های مربوط به کارهای خانه به عنوان بخشی از کارهای روزمره باشد. به این ترتیب، چنین فعالیت هایی به تعهد زمانی بیشتر، تجهیزات ویژه یا هیچ ترتیبات عملی خاصی نیاز ندارند. ...
مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به تیروئید
...: افراد بسیاری در سال های اخیر، به لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه های مختلف سلامت بدن و روان، به سوی انتخاب مواد غذایی سالم تر و باکیفیت تر روی آورده اند. یکی از خوراکی هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده اند که جو دوسر می تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون و... کمک کند. مزیت های جو دوسر ...
نیمی از جمعیت جهان تا 75 سالگی به اختلال سلامت روان مبتلا خواهند شد
: شایع ترین اختلالات خلقی مانند افسردگی شدید یا اضطراب بود. ما همچنین دریافتیم که خطر ابتلا به برخی اختلالات روانی بر اساس جنسیت افراد متفاوت است. در میان زنان، سه اختلال روانی شایع عبارتند از افسردگی، فوبیای خاص (ناتوانی ناشی از اضطراب که در زندگی روزمره وجود دارد) و اختلال استرس پس از سانحه سه اختلال شایع برای مردان عبارتند از سوء مصرف الکل، افسردگی و فوبیای خاص (ترس غیرمنطقی و نامعقول از یک موضوع ...
آیا گرمای شدید هوا می تواند یک شهر را غیرقابل سکونت و بدن انسان را از کار بیاندازد؟
دمای مرکزی نسبتاً ثابتی را در طول زمان حفظ کند. بالاتر از این محدودیت ها، دمای هسته بدن به طور مداوم افزایش می یابد و ماندن در این شرایط خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما را افزایش می دهد. هنگامی که بدن بیش از حد گرم می شود، قلب باید سخت تر کار کند تا جریان خون را به پوست برساند و گرما را دفع کند. زمانی که عرق می کنید، مایعات بدن کاهش می یابد. در بدترین حالت، قرار گرفتن طولانی مدت ...
چطور گرمازده نشویم؟
گرمازدگی هستند و باید احتیاط کنند. محسن شتی،رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گ فت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن ها رخ می دهد و همچنین کاهش توانایی آن ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ...
گیلاس مشکلات خواب را برطرف می کند
که می تواند به راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکاست که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است. ...
آلرژی باعث وز وز گوش می شود؟
...> • عطسه کردن • سرفه کردن • خارش چشم، بینی یا دهان • جوش • خس خس سین • تنگی نفس • خستگی • سردرد وزوز گوش زمانی رخ می دهد که فشار غیر طبیعی در گوش داخلی یا میانی ایجاد شود. می تواند نتیجه مستقیم احتقان ناشی از آلرژی باشد. چندین بیماری مرتبط با آلرژی می تواند خطر ابتلا به وزوز گوش را افزایش دهد، از جمله: ...
10 راهکار برای این که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
...> مصرف زیاد گوشت فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. گوشت فرآوری شده شامل بیکن، سالامی، سوسیس، گوشت گاو، هات داگ و گوشت های مورد استفاده در اغذیه فروشی است. محصولات گوشتی فرآوری شده حاوی نیترات هستند و بدن شما پس از مصرف آنها، نیترات موجود را به مواد شیمیایی تبدیل می کند که به بروز سرطان منجر می شوند. اگر می خواهید از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنید، محصولات گوشتی فرآوری ...
با این روش ها در گرمای شدید بیمار نشوید
گروه سلامت: امواج گرمای تابستان می تواند خطرات جدی برای سلامت انسان به شکل بیماری های مرتبط با گرما ایجاد کند. اینها شامل بثورات گرمایی، غش و ضعف و گرمازدگی است.به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که بیماری های مربوط به گرما درمان نمی شوند، می تواند به اندام های داخلی آسیب برساند و حتی منجر به مرگ شود. کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند. به طور کلی، کودکان به دلیل بازی مداوم و کاهش ...
این علامت بر روی بالش و ملافه صبحگاهی نشانه ابتلا به سرطان است!
...، واکنش بدن به مصرف مواد مخدر یا الکل، اختلالات هورمونی (مانند عملکرد بد تیروئید و قند خون پایین)، بیماری عصبی و ابتلا به برخی از بیماری های بدخیم همچون سرطان (خون، استخوان، پروستات و کلیه).هنوز مطالعات پزشکی جامع زیادی وجود ندارد که بررسی کرده باشد چند درصد از تعریق های شبانه نشان دهنده بروز یک مشکل جسمی مهم است و چند درصد آن به دلایل غیرخطرناک رخ می دهد، اما فعلا پزشکان به این نتیجه رسیده اند که در ...
هر آنچه باید در مورد علائم،تشخیص و درمان دیفتری بدانید
به نقل از مدیکال نیوز تودی ،دیفتری یک عفونت جدی و مسری است که توسط باکتری Corynebacterium diphtheriae ایجاد می شود. دیفتری می تواند منجر به فلج، نارسایی قلبی و مشکل در تنفس شود. در برخی موارد ممکن است کشنده باشد. دیفتری بدون درمان، می تواندبرای50% مردم کشنده باشد. واکسیناسیون در ایالات متحده به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به دیفتری کمک کرده است. با این حال، پزشکان ممکن است هنوز ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با تنهایی طولانی مدت
...: ایده تحقیق در طول قرنطینه بریتانیا برای همه گیری کووید-19 به ذهنم رسید، زیرا به طور فزاینده ای آگاه و علاقه مند شدم که چگونه تنهایی ممکن است بر سلامت ما تاثیر بگذارد، به خصوص، این احتمال وجود دارد که افراد بیشتری این احساس سخت را در این دوران (همه گیری کرونا) تجربه کرده باشند. وی افزود: استرس مرتبط با تنهایی ممکن است باعث دیابت شود. اگر احساس تنهایی مزمن شود هر روز سیستم استرس خود را تحریک می کنید و به مرور زمان منجر به فرسودگی بدن شما خواهد شد و تغییرات منفی در زیست شناسی مرتبط با استرس ممکن است با ایجاد دیابت نوع 2 مرتبط باشد. منبع: ایسنا ...
آشنایی با فواید انبه
آنچه در غلات کامل یا میوه های پوست دار یافت می شود نیست، با وجود این، مفید است. 5. کمک به تنظیم فشار خون به بدن بسیاری از مردم پتاسیم کافی نمی رسد. پتاسیم ماده ای معدنی است که به مقابله با اثر سدیم (موجود در نمک خوراکی) در بدن کمک می کند. سدیم بیش از حد و پتاسیم ناکافی ممکن است به فشار خون بالا یا هایپرتنشن منجر شود. سدلاچک می گوید: فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد ...
علائم گرمازدگی چیست ؟ | راه های درمان گرمازدگی + ویدیو
گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن دیگر نمی تواند دمای خود را کنترل کند. گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. علائم شایع گرمازدگی شامل حالت تهوع، تشنج، گیجی، گمراهی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما است. هنگامی که علائم گرمازدگی رخ می دهد، دمای بدن می تواند در عرض 10 تا 15 دقیقه به 106 درجه فارنهایت یا بالاتر برسد. ...
گلودرد استرپتوکوکی چیست؟ | علائم گلودرد استرپتوکوکی در کودکان
استرپتوکوکی یک عفونت نسبتاً شایع به ویژه در کودکان در سنین مدرسه یعنی بین پنج تا 15 سال است. با این حال این عفونت در کودکان زیر سه سال بسیار نادر است. عفونت استرپتوکوک گروه A به ندرت می تواند منجر به بیماری شدید شده و به سایر قسمت های بدن مانند خون یا مغز سرایت کند. علائم و نشانه های گلودرد استرپتوکوکی در این بیماری افراد معمولا علائمی از جمله سرفه، عطسه یا آبریزش بینی را ...
کمای دیابتی چه نشانه هایی دارد؟
...> سندرم هایپراسمولار دیابتی سندرم هایپراسمولار دیابتی به شرایطی اطلاق می شود که در آن قند خون فرد به میزان 600 میلی گرم در دسی لیتر، یا 33.3 میلی مول در لیتر برسد. در قند خون بالا، ویسکوزیته خون نیز افزایش می یابد. این قند اضافی از طریق خون به ادرار شخص بیمار منتقل شده و می تواند سبب از دست دادن مایعات بدن شود. در صورت عدم درمان، بدن فرد دچار کم آبی شدید می شود و خطر کمای دیابتی و مرگ ...
کاهش 25درصدی موارد ابتلا به تب کریمه کنگو نسبت به سال گذشته
بیماری تب کریمه کنگو با توجه به گرم شدن هوا گفت: بیماری تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که در اثر گزش کنه منتقل می شود و تماس با ترشحات بدن، خون و گوشت دامی که توسط کنه مورد گزش قرار گرفته و یا تماس مستقیم با کنه موجب انتقال بیماری می شود . دکتر ذاکری به راههای پیشگیری از ابتلا ازاین بیماری که شامل خرید گوشت و فراورده های دامی از محل معتبر و مورد تایید پزشک و ذبح دام در کشتارگاههای ...
