خانه
مصرف خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
سنتی می گوید: از عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. از خواص درمانی این گیاه دارویی می توان به تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی اشاره کرد. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم تابستان تبدیل شود. ...
چه نوشیدنی هایی مانع گرمازدگی می شوند؟/بهترین دارو برای رفع گرمازدگی
، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی کننده است، توصیه می شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به ...
برای سنگینی معده چی خوب است؛ طب سنتی
اتفاق جلوگیری کنید و هم در صورت ابتلا به آن خودتان درمان خانگی انجام بدهید. پیشنهاد متخصص طب سنتی با سنگینی معده حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی به ایسنا گفته: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود. نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود ...
بوشهری ها؛ نوشیدن دوغ کم نمک و آب میوه های آبدار در زمان گرمازدگی را فراموش نکنند
برگشت این تعادل و برطرف کردن کم آبی بدن مخلوط آب خنک با کمی نمک، آب میوه های خنک و آبدار مثل هندوانه، طالبی، خیار و دوغ های کم نمک خنک مصرف شود. وی افزود: فرد گرمازده می تواند به صورت تدریجی و آهسته به نحوی که دچار مشکلات گوارشی نشود از شربت های خانگی سنتی مانند مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آب لیمو و شکر استفاده کند. کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: در ...
این نوشیدنی را در گرما نخورید
بالا یا سایر بیماری های مزمن را دارند بهتر است از مصرف نمک اجتناب کرده و کمی آبلیمو و خاکشیر یا تخم شربتی مخلوط با آب مصرف کنند. وی بیان کرد: مصرف میوه ها و به ویژه سبزیجات به تامین آب بدن کمک می کنند لذا در روزهای گرم سال از این اقلام غذایی در برنامه خود بیشتر استفاده کنید. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان یادآور شد: مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی، شکلات، قهوه و شیرینی باعث کم آبی در بدن می شود بنابراین بهتر است مصرف این اقلام در روزهای گرم محدود شود. ...
اگر این نشانه را در پاهایتان می بینید گرمازده شده اید
. جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه توصیه ما پیشگیری از گرمازدگی است، عنوان کرد: بهترین راه پیشگیری از گرمازدگی نیز این است که افراد از قرار گرفتن در معرض آفتاب و گرمای هوا خودداری کنند اما اگر کار ضروری بود و در معرض گرمازدگی قرار گرفتند باید فورا به محل خنک منتقل شوند، از افشانه قطرات ریز آب که خنک باشد استفاده کنند تا دمای بدن را کاهش دهند و اگر گرمازدگی شدید بود حتما باید بستری شوند و تحت درمان قرار بگیرند. بیشتربخوانید: راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و رفع گرمازدگی طرز تهیه شربت خاکشیر؛ خنکای روز های گرم ...
ارتباط گرما با اشتها چیست؟
یک فرد برای هیدراته ماندن نیاز دارد بر اساس عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت، سن و مدت زمانی که در گرما سپری می شود، بستگی دارد. غذاهای یخ زده ممکن است بهترین گزینه در طول موج گرما به نظر برسند، اما در واقع ممکن است در درازمدت احساس گرمای بیشتری در شما ایجاد کنند. وقتی یک بستنی می خوریم یا یک نوشیدنی بسیار سرد می نوشیم، بلافاصله تسکین می یابیم. اما اگر کالری در آن بستنی یا ...
همه مردم کشور در معرض خطر موج گرما هستند
به گزارش پایگاه خبری 598، حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و ...
کودکان و سالمندان در معرض گرمازدگی به مراقبت بیشتری نیاز دارند
است افزود: اولین واکنش طبیعی بدن نسبت به گرما تعریق است بنابراین مهمترین اقدام برای مقابله با گرمازدگی، تامین آب و املاح از دست رفته و مایعات جبرانی است. دکتر اقتصاد توصیه کرد: آب فراوان بنوشید و میوه و سبزیجات نیز برای نگه داشتن آب در بدن مفید است، ترجیحا مصرف مایعات رقیق ازجمله چای کم رنگ، شربت آبلیمو و دمنوش های طبیعی مناسب است اما نوشیدن قهوه و چای پررنگ، آب میوه های صنعتی و نکتار ...
گرما باز هم کشور را به تعطیلی می کشاند؟
مراکز درمانی به رغم تعطیلی این سه روز برای پذیرش بیماران به ویژه بیماران گرما زده آماده باش دادیم. همه مردم در معرض خطر ورود موج گرما به کشور هستند معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور نیز در توضیحاتی از در معرض خطر بودن تمام مردم در برابر موج گرمایی که به کشور وارد شده خبر داد. حسن نوری روز چهارشنبه در گفت و گویی درباره گرما زدگی، گفت: بدن انسان بر اساس ...
فواید و مضرات تخم کدو؛ طبع تخمه کدو گرم است یا سرد؟
...، گرفتگی بینی و یا مشکل تنفسی شدید، فورا با پزشک مشورت کنید. جویدن تخمه کدو می تواند کمی سخت باشد و در نتیجه می تواند باعث سوء هاضمه و معده درد شود. تخم کدو ممکن است محرک میگرن باشد.بنابراین افرادی که مستعد میگرن و سردرد های میگرنی هستند بهتر است تخم کدو مصرف نکنند و یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. زیاده روی در مصرف تخم کدو می تواند منجر به اسهال شود. خوردن تخم کدو پوسیده می تواند باعث ...
8 نوشیدنی خاص برای پیشگیری از گرمازدگی در گرم ترین روزهای سال
پودر زعفران 2 ق س شکر یا 2 ق م عسل یک پیمانه آب 4 عدد یخ یه جور دیگه به جای شکر از عسل هم می توانید استفاده کنید. این طوری سالم تر است. شربت سرکه انگبین و نسترن سرکه انگبین مخلوطی است از عسل یا شکر، نعنا و سرکه که در نهایت شربتی است گرم. نسترن هم خاصیت گرمی دارد. حالا تصور کنید به این مخلوط گلاب هم اضافه شود. یک نوشیدنی مقوی، نشاط آور با ...
آزمایش خون یا سونوگرافی؛ کدام کبد چرب را تشخیص می دهد؟
دفع می کند. ایرانی ها مواد قندی زیادی استفاده می کنند؛ مثل شربت، نوشابه، انواع آبمیوه و... که بدترین نوع تغذیه است. اگر ما قند را از طریق میوه دریافت کنیم خیلی به مشکل بر نمی خوریم. اما مثلا همین قند را از ترکیب چند میوه به صورت آبمیوه دریافت کنیم مضر است. زیرا قند زیادی دارد، در حالی که مصرف یک دانه میوه هم وقت می برد و هم به میزان کافی قند را به بدن می رساند. این در حالی است که آبمیوه راحت ...
این اقدامات را در زمان گرمازدگی انجام ندهید
.... همچنین از نوشیدن مایعات بسیار سرد پرهیز کنید، فرد گرما زده بایستی در فضای سرد قرار گیرد تا به تدریج و آهسته بدن خود را خنک کند و کم کم مایعات خنک بنوشد تا دچار معده درد نشود. وی افزود: در برخورد با فرد گرمازده پا های او را بالاتر از سطح بدن قرار داده و لباس های او را کم کنید. ماساژ دادن گونه ها، پیشانی و پشت گوش ها با روغن بنفشه بادام نیز به پیشگیری و رفع گرمازدگی کمک می کند. همچنین ...
شایع ترین بیماری زنان را چگونه می توان درمان کرد؟
چون اسپند باعث ایجاد سودا در بدن می شود و علائم فیبروم رحم را تشدید می کند. استفاده از برگ گردو، داروی مناسبی برای درمان فیبروم رحم محسوب می شود، البته برگ گردو باید زیر نظر متخصص طب سنتی مصرف شود. یکی دیگر از درمان هایی که برای فیبروم رحم، متخصص طب سنتی در نظر می گیرد، استفاده از بادکش است. یکی از مهم ترین درمان هایی که برای کیست تخمدان و فیبروم رحم وجود دارد، استفاده از گیاه سیاه دانه ...
عصاره گل محمدی برای چی خوب است؛ از پوست و مو تا افسردگی
برای زخم های دهان و لثه و تورم لوزه ها مفید دانسته اند. همچنین بقراط حکیم آن را برای دردهای معده، روده، گوش درد، دندان درد و ترمیم زخم تجویز می کرد. شربت گل محمدی در گذشته برای درمان بیماری های گوارشی و تنفسی استفاده می شد و علاوه بر آن برای رفع گرمازدگی نیز موثر است. بیشتر بخوانید: گیاه باریجه برای چی خوب است دکتر محسن تقی زاده، متخصص علوم تغذیه و عضو ...
در گرمای شدید چه باید کرد؟
اشاره به این که گرما مستقیما روی قلب تاثیری ندارد، گفت: قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد بنابراین این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری هایی مثل تنگی عروق هستند آسیب وارد کند. این متخصص طب اورژانس با بیان این که اسهال و مشکلات گوارشی بیماری خاص فصل گرما نیست، تصریح کرد: چیزی که باعث اسهال می شود استفاده از مواد غذایی فاسد شده ای است که در معرض ...
ترکیب این دو نوع غذا برای بدن حکم سم را دارد!
خورده شوند از ترکیب آن ها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود. آیا خوردن تن ماهی با تخم مرغ ضرر دارد؟ در طب سنتی تن ماهی همراه تخم مرغ منع شده زیرا خوردن تن ماهی و تخم مرغ اثرات و خواص هردوی آنها را خنثی کرده و در نتیجه بدن نمی تواند مواد مغذی این دو ماده را جذب کرده و دچار کمبود مواد معدنی و ویتامینی می شود. ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
شدن شرایط می شود، اما اگر سوزش معده به دلیل مواد غذایی است که خورده اید، اضافه کردن کمی اسید استیک به خنثی کردن اسید معده کمک می کند. در هر صورت برای جلوگیری از هر خطرا احتمالی، بهتر است قبل از مصرف سرکه سیب، با پزشک مشورت کنید. اما آیا می دانید چگونه از آن استفاده کنید؟ سرکه سیب را می توان به تنهایی یا مخلوط با برخی از مواد مختلف به کار برد. اگر دنبال راهی گیاهی و خانگی برای درمان دل درد خود ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
شربتی همان بذر گیاه ریحان است که به عنوان سبزی خوردن مصرف می شود. تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فلانوئید ها و آنتی اکسیدان های مفید است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. شربت تخم شربتی یکی از بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان است. بذر ریحان به علت داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای در می آید که می تواند ...
عناب در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی از عناب به عنوان داروی تصفیه کننده خون، آرام کننده اعصاب، مقوی عمومی، مقوی معده، ملین، ضد سرفه و مدر استفاده می شود.پوست، ریشه و برگ این گیاه برای از بین بردن انواع تب، افزایش موی سر و شست شوی چشم استفاده می کنند (5). میوه عناب به صورت تازه مصرف می شود و هیچ گونه تحریکی در دستگاه هاضمه ایجاد نمی کند.و جوشانده ی آن در آب یا شیر اثر ملین و آرام کننده دارد (6). ...
خواص خاکشیر برای لاغری
شده اند بسیار مفید است، این گیاه همچنین در رفع گرمازدگی استفاده می شود. خاصیت ضدمیکروبی خاکشیر ایزوتیوسیانات های موجود در خاکشیر دارای خاصیت ضدمیکروبی است و بنابراین مصرف خاکشی به مقابله بدن با میکروب ها کمک می کند. خواص خاکشیر برای دستگاه گوارشی خاکشیر از قدیم به عنوان اشتهاآور، تقویت کننده معده، ضدتب، ملیّن و در مشکلات سوء هاضمه و حتی درمان اسهال خونی استفاده شده ...
برای یکبار هم که شده کیک قاشقی رو امتحان کن! | همه عاشقش میشن | طرز تهیه کیک قاشقی + ویدئو
کربوهیدارت و پروتئین و تبدیل آن به گلوکز هستند. کسانی که بدن آنها از کمبود آهن رنج می برند می توانند از تخم مرغ برای جبران کمبود آهن استفاده کنند. کسانی که آهن بدن خود را از دست می دهند معمولا با سردرد و کمبود انرژی همراه میشوند. تخم مرغ موجود در کوکوی سیب زمینی می تواند اکسیژن های مورد نظر به خون را برساند و به شما انرژی بدهد. توجه داشته باشید تخم مرغ آهن مفید را به بدن شما خواهند ...
این دانه 320 بیماری را از بدن شما دور می کند
.... امام رضا (ع) هم فرموده اند برای درمان سرماخوردگی بوییدن گل نرگس و سیاهدانه مداواست. روغن سیاه دانه به دو صورت خوراکی و غیرخوراکی در عطاری ها موجود است. از روغن سیاه دانه به صورت خوراکی می توان برای کاهش قند خون، تعادل فشار خون و التهاب لثه ها و کلیه و مجاری ادرار استفاده کرد. از روغن سیاه دانه به صورت مالیدنی می توان برای برطرف کردن آرتروز و دردهای روماتیسمی استفاده کرد. مصرف مخلوط ...
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟
ای اضافه کرد: در فصل تابستان بهتر است که ورزش در آغاز روز و در مکانی که هوای مطبوعی دارد انجام شود، یعنی در ساعاتی که هوا خنک است حرکت و ورزش و در ساعاتی که گرم است استراحت داشته باشید و در این زمان از سال از انجام ورزش سنگین و حرکات شدید اجتناب کنید. وی با اشاره به اینکه خواب و استراحت کافی موجب مرطوب شدن بدن شده و انجام این کار اثر خشکی مزاج فصل تابستان را متعادل می سازد، بیان کرد: باید ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
... هندوانه در هنداونه موادی وجود دارد که مانع از گرمازدگی می شود پس از استفاده هندوانه در فصل تابستان نباید غافل شد. . این میوه باعث می شود تا عطش بدن شما کم شده و گرمازدگی از شما دور شود. تخم شربتی شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید تخم شربتی که معمولا در فصل تابستان و همچنین در ماه محرم برای تهیه شربت استفاده می شود، تخم گیاه ریحان است. تخم ریحان طعم خوبی ...
مضرات جدی و عوارض نگران کننده سیر
اندازه صدمه ببیند. اگر چه سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است اما با مصرف بیش از حد، می تواند موجب مسمومیت کبد شود ، هر چند که تقریبا سمی نیست اما در صورت زیاده روی می تواند باعث آسیب کبد شود. بوی بد دهان می تواند اعتماد به نفس فرد را آسیب بزند. طبق یک گزارش ایتالیایی، بوی سیر و بوی بدن دو مورد از رایج ترین اثرات جانبی مرتبط با سیر هستند ، عدم بهداشت فردی تنها علت بوی بدن نیست چون مصرف سیر نیز ...
اگر درد معده به پشت کمرتان می زند این مواد گیاهی معجزه می کند
برای معده دردهای شدید خوب است. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید . مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند . مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است. ...
این نوشیدنی خنک گرما را ضربه فنی می کند
کاسنی و شاه تره هر دو طبعی سرد دارند و برای تقویت کبد مفید هستند. شاه تره را برای درمان خارش های پوستی و متعادل کردن صفرا هم مصرف می کنند؛ البته ضد عطش هم است؛ در ضمن اضافه کردن گلاب به این ترکیب مقداری آن را معتدل می کند. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ساده خانگی یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی نصف قاشق غذاخوری گلاب یک قاشق غذاخوری عرق شاه تره یک قاشق غذاخوری چهار ...
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
بدتر شدن حال فرد گرمازده می شود. همچنین می توان از درمان های سنتی(طب ایرانی) با استفاده از خاک شیر، آبلیمو تازه، به لیمو، سکنجبین، تخم شربتی و زرشک برای پایین آوردن دمای بدن استفاده کرد، البته این شربت ها به صورت تازه با قند کم باشند و جرعه جرعه نوشیده شود. بیگلری با توصیه به تغییر ذائقه در نوشیدن چای داغ در این روزهای گرم، ادامه داد: چای در تابستان باید به صورت ولم و یا خنک مصرف شود ...
