این اقدامات را در زمان گرمازدگی انجام ندهید
سایر خبرها
مصرف خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است
به غش کردن به علت گرما تبدیل می شود که می تواند به مغز و سایر اندام های حرارتی بدن آسیب برساند و حتی منجر به مرگ شود. یوسفیان با اشاره به علائم گرمازدگی اضافه کرد: گیجی، ادرار تیره که نشانه ای از کم آبی بدن است، سرگیجه، غش کردن، خستگی، سردرد، گرفتگی عضله، تهوع، رنگ پریدگی، تعریق شدید و ضربان قلب سریع شایع ترین علائم گرمازدگی هستند. استفاده روزانه یک عدد خیار در روزهای گرم ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
هم حساب ویژه باز کنید. عرق بیدمشک طبع سرد وتر دارد و خواص دارویی اش هم زیاد است. پزشک طب سنتی می گوید: از عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. از خواص درمانی این گیاه دارویی می توان به تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی اشاره کرد. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید ...
هشدار گرم برای گروه های خاص
، خشکی دهان و چشم و گاهی با حالت تهوع و سنگینی سر همراه می شود. ضعف شدید و خستگی، سردرد، استفراغ و حالت تهوع، رنگ پریدگی، بالا رفتن دمای بدن، کاهش فشار خون، افزایش ضربان قلب و... هم از جمله علائم گرمازدگی هستند. نوشیدنی های ممنوع در روزهای گرم، سیستم بدن با تعریق دمای بدن، آب زیادی از دست می دهد و برای جبران آن باید مایعات فراوان نوشیده شود. اما استفاده از نوشیدنی های بسیار شیرین ...
در گرمای شدید چه باید کرد؟
... وی با اشاره به این که گرما مستقیما روی قلب تاثیری ندارد، گفت: قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد بنابراین این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری هایی مثل تنگی عروق هستند آسیب وارد کند. این متخصص طب اورژانس با بیان این که اسهال و مشکلات گوارشی بیماری خاص فصل گرما نیست، تصریح کرد: چیزی که باعث اسهال می شود استفاده از مواد غذایی فاسد شده ای است ...
ارتباط گرما با اشتها چیست؟
مطالعه ای موردی در چین نشان داد که افزایش 1 درجه سانتیگراد (1.8 درجه فارنهایت) در دما ممکن است مصرف غذا را تا 0.11 درصد کاهش دهد. وقتی در یک محیط گرم قرار دارید، در واقع اشتهای کمتری دارید و کالری کمتری برای خنک کردن بدن خود مصرف می کنید. عوامل زیادی به غیر از دما می توانند بر اشتها تاثیر بگذارند، اما تفاوت های قطعی در میزان کالری مصرفی افراد در هوای گرم و سرد وجود دارد. افراد در آب و ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای مواجهه با گرمازدگی
استفاده و گلاب را به سر و صورت خود بپاشند. اگر گرمازده شدید افشانه گلاب استفاده کنید این متخصص طب ایرانی ادامه داد: به افرادی که دچار گرمازدگی شده اند توصیه می شود پارچه ای را به گلاب آغشته کنند و در یخچال و یا فریزر قرار دهند و بعد به حالت استراحت دراز بکشند و این پارچه را روی سر و صورت خود بگذارند؛ این کار هم آرامش بخش است و هم التهاب را کم می کند و هم عوارض گرمازدگی را کاهش ...
عصاره گل محمدی برای چی خوب است؛ از پوست و مو تا افسردگی
تشکیل شده است، تصریح کرد: بخشی از آن مایع و "اولئوپتن" نام دارد که روغنی و بسیار معطر و بخش دیگر آن جامد و بی بو است به نام "استئاروپتن" که تا 30 درجه سانتی گراد حالت جامد دارد. پویان بیان کرد: در اسانس آن علاوه بر این ماده، "سیترونلول" نیز وجود دارد و مصرف گل آن مفرح و مسهل است و برای رفع اخلاط خونی و درمان یبوست نیز از آن استفاده می شود. وی یادآورشد: در بیماری های سردرد، ضعف ...
در صورت بروز این علائم گرمازدگی در سالمندان فورا به پزشک مراجعه کنید
از شربت به علت میزان قند بالا توصیه نمی شود ولی نوشیدن روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر علاوه بر رفع تشنگی، در تأمین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن مفید است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین اظهار کرد: در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی و ترغیب افراد در نوشیدن مایعات، تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک، خاکشیر یخ زده و آبلیمو می تواند به میزان قابل توجهی مفید باشد. منبع: ایسنا ...
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از خطرگرما زدگی
به گزارش ندای گیلان از رشت ،سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، امروز گفت: با توجه به تداوم هوای گرم و شرجی تا پایان هفته آینده، شهروندان برای پیشگیری از گرما زدگی از تردد های غیر ضرورخودداری کنند. فردین مهرابیان افزود: کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به عارضه قلبی، ریوی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اعصاب و روان که بیشتر از دیگران مستعد گرمازدگی هستند، از قرار گرفتن در محیط های باز در ساعات اوج گرما خودداری کنند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گیجی ، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق، گرفتگی عضلات و تپش شدید قلب را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. ...
5 کاری که پزشکان از شما می خواهند هنگام مواجهه با گرمای شدید انجام دهید
دما در بدن احساس می کند و شاخص گرمایی بیش از 26 درجه سانتی گراد می تواند منجر به بیماری های مرتبط با گرما شود. 2- مهم است بدانیم باید به چه علائمی توجه کنیم برخی از علائم هشدار دهنده را می توان به راحتی نادیده گرفت. مراقب گرفتگی عضلات و به دنبال آن گرمازدگی باشید جایی که شروع به احساس خستگی و بیحالی می کنید و تعریق مجددتان آغاز می شود. ممکن است تشنه و دچار سرگیجه شوید و حالت ...
ضرورت آگاهی از علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن در گرمای تابستان
گرفتن در معرض گرمای شدید با عوارض زیادی مربوط به سیستم عصبی مرکزی همراه می شود. در واقع در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای شدید افراد مبتلا به گرمازدگی می شوند. وی افزود: گرمازدگی باعث ایجاد سردرد، گیجی، حالت تهوع و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما می شود. این مسئله بیشتر افراد بالای 50سال و کودکان تا 4سال را درگیر می کند، چون دمای بدن این افراد نسبت به دیگران با سرعت کمتری تنظیم ...
کدام بیماری ها با گرم شدن هوا افزایش می یابد
: تعریق باعث کاهش آب و املاح بدن از جمله پتاسیم می شود و عوارض زیانباری به دنبال دارد. ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: با گرم شدن هوا، شاهد شیوع بیماری های روده ای هستیم که دلیل آن، استفاده از آب، سبزیجات و میوه های آلوده است.وی، تشدید گرما در تابستان امسال را مورد توجه قرار داد و افزود: قطعاً گرمای امسال، تأثیر بیشتری در شیوع بیماری های ...
شهروندان در صورت عدم نیاز از منزل خارج نشوند/ چرا گرمازده می شویم؟
دوره های ورزش طولانی مدت نیز ایجاد شود . وی همچنین به علائم و نشانه های احتمالی گرمازدگی اشاره کرد و گفت : پوست خنک، مرطوب و مور مور شده در اثر گرما، تعریق شدید، ضعف، سرگیجه، خستگی، نبض ضعیف و سریع، فشار خون پایین هنگام ایستادن، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، سردرد از مهم ترین نشانه های احتمالی گرمازدگی است . این مقام بهداشت و درمان شهرستان لامرد اذعان کرد: علل گرمازدگی ترکیب ...
چرا در هنگام موج گرما اشتهایمان کم می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک بررسی در سال 2021 در چین نشان داد که یک درجه سلسیوس یا سانتی گراد افزایش در دما ممکن میزان دریافت غذا بوسیله افراد را تا یازده دهم درصد کاهش دهد. با اینکه این بررسی بر رفتار مصرف کنندگان تمرکز داشت نه سازوکارهای زیست شناختی، کارشناسان می گویند توضیحی علمی برای از دست دادن اشتها در موج گرما وجود دارد. ما در محیط با گرمای شدید در واقع ...
فواید و مضرات تخم کدو؛ طبع تخمه کدو گرم است یا سرد؟
به دیابت بارداری جلوگیری می کند. تخم کدو منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 و چربی های غیراشباع شده است که می تواند به رشد مغزی جنین کمک کند. خواص تخم کدو در طب سنتی رفع تب درمان بی خوابی رفع خشکی مغز تعدیل حرارت بدن تسکین خلط های گرم درمان عفونت و ورم مجاری درمان مشکلات پروستات تخمه کدو بود داده مضرات تخمه کدو مضرات تخمه کدو در بارداری : آهن موجود در تخمه کدو برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید ...
برای سنگینی معده چی خوب است؛ طب سنتی
. همچنین مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند. فیلم: درمان آبریزش بینی با طب سنتی افرادی که به ویژه پس از مصرف غذا های سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده می شوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند. عظمایی با اشاره به ضروری بودن مصرف سماق همراه با ...
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از خطرگرما زدگی در گیلان
اوج گرما خودداری کنند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق، گرفتگی عضلات و تپش شدید قلب را از علائم گرمازدگی عنوان کرد. انتهای پیام/
8 نوشیدنی خاص برای پیشگیری از گرمازدگی در گرم ترین روزهای سال
به گزارش برنا؛ گاهی با نوشیدنی ها می توان بعضی از امراض بدن را درمان کرد. الان هم که فصل، فصل گل و گیاه است، پس از فرصت استفاده کرده و از ترکیب عصاره های گیاهان (عرقیجات) و همچنین میوه ها نوشیدنی های گوارا و مفیدی برای بدن درست کنید. در این مطلب به شما چهار نوشیدنی سنتی با عرقیجات گل ها و گیاهان بهاری و چهار نوشیدنی هیجان انگیز با ترکیب میوه های پرخاصیت این فصل پیشنهاد می کنیم. ...
شایع ترین بیماری زنان را چگونه می توان درمان کرد؟
استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری از گل ماهور را باید روی زغال گرم ریخت و روی آن با فاصله ایستاد. این کار باید در زمان قاعدگی انجام شود تا فیبروم از بدن به مرورزمان در این دوره خارج شود. استفاده از بخور باید در کنار داروهای خوراکی باشد تا باعث درمان فیبروم شود. دکتر مژگان تن ساز، متخصص طب سنتی- فیبروم بیماری شایعی محسوب می شود طوری که این بیماری تقریباً در نیمی از خانم های بالای 35 سال دیده می ...
دیابتی ها بیشتر از سایر افراد در معرض گرمازدگی هستند
گرما و همراه داشتن کارت شناسایی دیابت و مقداری خوراکی مناسب برای درمان افت قند خون در این راستا کمک کننده است. وی با تأکید بر اهمیت پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن، گفت: همراه داشتن یک بطری آب و یا ترکیب آن با مقداری آب لیمو، خاکشیر، گلاب و... و نوشیدن آن در فواصل منظم، انتخاب ساعت مناسبی از روز را برای فعالیت بدنی (بهترین زمان، اول صبح یا غروب)، استفاده از کرم های ضدآفتاب، عینک آفتابی ...
علائم هشدار دهنده گرمازدگی | چگونه به فرد گرمازده کمک کنیم؟
دکتر یزدانی در گفتگو با خبرنگار شهرآرانیوز ، با بیان علائم و نشانه های گرمازدگی در افراد اظهار کرد: علائم و نشانه های احتمالی گرمازدگی عبارت از پوست خنک و مرطوب با مو های سیخ شده در مواجهه با گرما، تعریق زیاد، از حال رفتن و غش کردن، سرگیجه، خستگی، ضربان قلب شدید و یا ضعیف، فشار خون پایین در حالت ایستاده، گرفتگی عضلات، تهوع و سردرد است. وی افزود: درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز ...
این علائم ساده نشانه گرمازدگی است نگران نشوید
، عبارت از سردرد، سرگیجه، بی اشتهایی، حالت تهوع، تعریق زیاد، دل پیچه، افزایش ضربان قلب، دمای بدن 38 درجه یا بالاتر و عطش شدید. کودکان و بزرگسالانی که دچار بی رمقی از گرما می شوند علایمی مشابه دارند، اما کودکان ممکن است خواب آلود هم به نظر برسند. اگر کسی که این نشانه ها در او بروز کرده ظرف 30 دقیقه بهبود پیدا نکند، ممکن است این عارضه در ادامه به گرمازدگی منتهی شود. ...
قرص کمر چیست؟
تغذیه شونده حالت برجستگی دارند و قرص ماده در همان قسمت فرورفتگی دارد و این دو مکمل هم هستند.) را باید بر روی شعله گذاشت تا حرارت ببیند در اثر حرارت پوسته قرص شکسته می شود و میوه آن بیرون می آید. هسته میوه ها را در داخل هاون کاملاً بکوبید و مقداری زرده تخم مرغ و کمی گلاب و زردچوبه و کمی زنجبیل به آن اضافه کنید. به صورت خمیر 10 دقیقه بر پشت خود و قسمت درد ماساژ داده و بمالید سپس بهتر است با ...
همه مردم کشور در معرض خطر موج گرما هستند
به گزارش پایگاه خبری 598، حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و ...
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟
از خوابیدن در آفتاب پرهیز شود، زیرا این کار موجب جوشش اخلاط بدن و تحریک صفرا می شود. دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: صعود بخارات تولید شده در بدن در اثر حرارت بالا به سمت مغز، موجب سنگینی مغز و سردرد می شود و باید بدانیم که خواب موجب سلامتی اعصاب به ویژه مغز می شود. دکتر قوشخانه ای افزود: بی خوابی باعث ضعف مغز و دردهای عصبی شده و به این ترتیب هر ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
برای رفع عطش مورد استفاده قرار بگیرد. تخم شربتی را می توانیم با شربت های آبلیمو، بهارنارنج، گلاب و طارونه ترکیب کنیم. عرق کاسنی کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و برای از بین بردن حرارت بالای بدن ...
اولین نشانه فرد گرمازده چیست؟
درگیر شدن بدن فرد با گرمازدگی باشد. مدیر روابط عمومی اورژانس و فوریت های پزشکی اصفهان تصریح کرد: دیگر علائم حالت گرمازدگی شامل سردرد تپنده، سرگیجه و سبکی سر، نداشتن تعریق علی رغم وجود گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف یا گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، ضربان قلب سریع، تنفس سریع و کم عمق و تغییرات رفتاری همچون گیجی، تشنج، بی هوشی و نداشتن هوشیاری است. وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای ...
نوشیدنی ساده خانگی که گرما و گرمازدگی را ضربه فنی می کند
به گزارش همشهری آنلاین، کاسنی و شاه تره هر دو طبعی سرد دارند و برای تقویت کبد مفید هستند. شاه تره را برای درمان خارش های پوستی و متعادل کردن صفرا هم مصرف می کنند؛ البته ضد عطش هم است؛ در ضمن اضافه کردن گلاب به این ترکیب مقداری آن را معتدل می کند. یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی نصف قاشق غذاخوری گلاب یک قاشق غذاخوری عرق شاه تره یک قاشق غذاخوری چهار تخم (چهارتخم دانه های سیاه ...