خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر رابطه عاطفی تان را دوست دارید این عادات به ظاهر بی ضرر را ترک کنید
...> در یک رابطه عاطفی مستحکم زوج ها باید یاد بگیرند که اختلافات شان را بدون اصرار بر محق بودن خودشان و با احترام متقابل حل کنند. تحقیقات نشان داده تماشای زیاد تلویزیون می تواند آسیب زیادی به صمیمیت میان زوجین وارد کند. این کار باعث می شود زمان کمتری برای خواب و انجام دیگر کارهای خصوصی تر برای زوج ها باقی بماند. حتی اگر راه حل مشکل شریک عاطفی تان را بدانید هم ممکن است این آن چیزی ...
مشاوره قبل از ازدواج را جدی بگیرید
... تمام این مشکلات از طریق زوج درمانی هیجان مدار قابل حل هستند به این شرط که خیلی دیر نشده باشد. زوجین در کشور ما معمولاً زمانی به زوج درمانگر مراجعه می کنند که در یک قدمی طلاق هستند و شاید در آن زمان دیگر نتوان کاری برای آن رابطه کرد. ولی اگر زوجین زمانی که هنوز ارتباط قلبی با همدیگر دارند متوجه مشکلات بین شان بشوند، قطعاً می شود این مشکلات را از طریق زوج درمانی حل کرد ...
علت جدایی چند زوج مشهور دنیا لو رفت
و دلخوری ختم می شوند؟ الکساندرا کونتی که مشخصا در زمینه دوستیابی ستاره ها کار می کند، بر اساس تجربه هایش در این شغل، تعدادی از مهم ترین دلایل را شرح می دهد 1- شروع آتشین و عجولانه تب تند عشق باعث می شود که در آغاز رابطه، چندان به تفاوت ها توجه نکنیم. این همان چیزی است که باعث شد بنیفر فرو بپاشد و برای به هم رسیدن دوباره جنیفر لوپز و بن افلک، سال ها زمان لازم باشد ...
چگونه عشق یک طرفه را رها کنیم؟
به تصویر کشیده می شود. اما این روایت چقدر صحت دارد؟ یک مطالعه تعدادی از یافته ها را در مورد ماهیت عشق نافرجام نشان داد، مانند: روابط عشقی نافرجام و یک طرفه از نظر عاطفی کمتر از عشق برابر شور، فداکاری و تعهد دارند تنها چیزی که مردم در عشق نافرجام و یک طرفه بیشتر احساس می کنند آشفتگی است. عشق نافرجام و یک طرفه همچنین با عزت تفس پایین، اعتماد به نفس پایین، اضطراب و ...
راهکارهای تقویت "حس ارزشمندی" در کودک
به قلم : د کتر پروانه صفایی مقد م - رو انشناسی بالینی dr.s.moqadam@gmail.com تحریریه زندگی آنلاین : هیچ راه واحد و مستقیمی وجود ندارد که باعث شود کودک شما به سادگی صاحب اعتماد به نفس و حس ارزشمندی شود. اگر با کودک با احترام رفتار شود و شما به عنوان یک بزرگسال علاقه واقعی به افکار، احساسات و تجربیات او را نشان دهید، راهی برای رسیدن به این احساس ارزشمندی در او ایجاد کرده اید ...
چرا کار ترکیبی می تواند سمی شود؟
نزدیک باعث کاهش ارتباط و اعتماد می شود که از عناصر کلیدی یک فرهنگ سالم است. در طول همه گیری کرونا، با بسیاری از کارمندانی که مشاغل جدید را از راه دور شروع کرده بودند صحبت کردم و دائما شنیدم که آنها با همکاران خود آشنا نشده اند و احساس می کنند که ارتباط شان با هم قطع شده است. تحقیقات مایکروسافت نشان داد که کار از راه دور باعث می شود کارمندان شبکه های کوچک تر و کمتر توسعه یافته ای داشته باشند. ...
به دعوای زن و شوهری مان پایان دهیم تا اختلافات بالا نگیرد
مساله به طور کامل حل و فصل نشد، هیچ مشکل دیگری را بیان نکنید. اگر بخواهید تمام مشکلات و دلخوری ها را به یک باره بروز دهید، زندگی تان بهم می ریزد و هیچ یک از مشکلات تان هم حل نخواهد شد. به مسائل شخصی و نامربوط تکیه نکنید. اگر سعی کنید روی نقطه ضعف طرف مقابل تان دست بگذارید و سراغ مسائل شخصی بروید، رابطه تان دچار آسیب می شود و اعتماد بین دو طرف هم از بین خواهد رفت. انگشت اتهام ...
آخرین تفکرات یحیی| امیری در نقش مهاجم خارجی؟
از توافق با گزینه های موردنظر سرمربی پرسپولیس نیست و همین مسئله باعث شده تا برای چینش ترکیب سرخ پوشان پایتخت در هفته نخست، گل محمدی به دنبال اعتماد به بازیکنانی باشد که در فصل گذشته هم توانستند عملکردی خیره کننده را از خود به جای بگذارند و به نظر می رسد که با حداقل تغییر، ترکیب پرسپولیس برای اولین بازی در فصل جدید چینش خواهد شد. کنعانی زادگان در نقش جانشین گولسیانی علیرضا ...
مهم ترین ویژگی های پرستار کودک حرفه ای
با نظارت بر وضعیت تغذیه و بهداشت کودک از سلامت جسمی کودک اطمینان حاصل کند. حمایت روانی پرستار از کودک نیز باعث می شود تا کودک با اعتماد به نفس بیشتری به دنبال کشف دنیای پیرامون خود باشد و احساسات خود را با دیگران در میان بگذارد. پرستار کودک با پرورش خلاقیت و انعطاف پذیری به کودک می آموزد که در مواجه با مشکلات پیچیده از راه حل های خلاقانه و کاربردی استفاده کند و زندگی موفق ...
مزایا و اهمیت مشاوره خانواده
نزدیکی و همبستگی خانوادگی را تقویت کنند و احساس پشتیبانی و تعلق به خانواده را تقویت کنند. به طور کلی، مشاوره خانواده به افراد کمک می کند تا روابط سالم تری با یکدیگر برقرار کنند، مهارت های بهتری در مواجهه با چالش ها و مشکلات خانوادگی به دست آورند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. تفاوت های مشاوره خانواده با زوج درمانی مشاوره خانواده و زوج درمانی دو نوع مشاوره مختلف ...
فال تاروت 18 مرداد 1402 |دست تقدیر چه چیزی برای شما رقم زده است ؟
این که واقعا خودشان هم می خواهند که چنین کمکی به آنها شود اطمینان حاصل کنید؛ ممکن است شما فقط دچار سوء تفاهم شده باشید. امروز وقتی از خواب بیدار می شوید ناگهان احساس می کنید موج بی سابقه ای از نبوغ به سراغتان آمده است؛ ولی قبل از عملی کردن این ایده های بهتر است کمی بیشتر به آنها فکر کنید. پرداختن به مسائل جزئی روابط عاطفی می تواند کار خسته کننده و وقت گیری باشد ولی برای رشد رابطه و رسیدن به درک لازم از یکدیگر امری کاملا ضروری است. گاهی فرد عاشق در سکوت نیز طرف مقابلش را درک می کند، ولی همیشه کلمات بهترین راه برای برقراری یک ارتباط عمیق هستند. ...
حرف هایی که نباید به همسر خود بگوییم
.... خارج شدن چنین جمله ای از دهان شما حتی اگر واقعی نباشد، نشان می دهد که شما واقعا متعهد به ازدواج نیستید ، باعث می شود همسرتان احساس طرد شدن کند و کم کم علاقه اش را به شما از دست می دهد. تهدید به طلاق، حتی اگر یک تهدید بیهوده باشد، به ازدواج شما آسیب می زند. طلاق هرگز چیزی نیست که بتوان آن را بیان کرد، مگر اینکه تمام راه های ایجاد آن را با هم بررسی کرده باشید. حتی گفتن آن به شوخی می ...
تاثیر مشاوره قبل ازدواج در کاهش طلاق/ علل سرد شدن رابطه در گذر زمان
، ترشح این هورمون به پایان می رسد. پس زوج ها باید دو نفری برنامه بچینند و هدف گذاری کنند تا این هورمون همواره ترشح شود و رابطه جذاب باقی بماند. روزبهانی در رابطه با تاثیراتی که طلاق بر افراد می گذارد، گفت: تحقیقات نشان می دهد که آسیب هایی که از طلاق به زنان وارد می شود بسیار است اما آسیب ها بیشتر در کسانی است که مجبور می شوند به خانه پدریشان بازگردند که این باعث یاس، ناامیدی و متزلزل ...
پی بردن به شخصیت خود از روی شکل ناخن
از خلاقیت و منطق دارید. این تعادل به شما این امکان را می دهد که با موقعیت ها خلاقانه مواجه شوید و راه حل های ابتکاری پیدا کنید، در عین حال جنبه های منطقی را نیز در نظر بگیرید. شما تمایل دارید که رفتاری آرام، مستقل و عملگرا از خود نشان دهید. در حالی که شما عموماً راحت هستید، لحظاتی وجود دارد که احساس خستگی کنید و یا از جمع کناره گیری کنید یا آرامش خود را از دست بدهید. اگرچه می ...
چند نکته برای داشتن رابطه زناشویی موفق در زندگی
، امنیت روانی است. امنیتی که از نظر روان شناسان، بنیادهای روابط عمیق مانند رابطه با پدر و مادر را زنده می کند. در این زمان هر دو طرف برای مشکلات مختلف احساس تکیه گاه می کنند، در واقع اگر تا پیش از این وقتی دچار مشکل میشدند به پدر و مادر خود تکیه می کردند، امروز به همسری مهربان تکیه می کنند. زوج هایی که به یکدیگر دلگرمی می دهند، یکی از پایه ای ترین اصول روابط عمیق و صمیمی را رعایت می کنند. ...
مشاوره قبل از ازدواج واجب ترین مسأله ازدواج
خودشان تاثیر بسیار زیادی در امر انتخاب دارد. در مشاوره پیش از ازدواج ( PMC ) زوج ها را در دو محور بررسی تاریخچه رابطه و تاریخچه رشدی بررسی می شوند. در کنارش تست هایی هم انجام می شود و نهایتا یک جمع بندی از مصاحبه و تحلیل تست ها و اعلام کفویت هست که در جلسه نهایی مشاوره پیش از ازدواج انجام می دهند. این تکه از پازل یعنی مشاوره قبل از ازدواج مسیر زوج ها را در ابعاد مختلف هموار ...
چرخه احساساتی یائسگی
کاهش سطح استروژن مرتبط با یائسگی می تواند به بیش از اون تعداد سوزش های ناخوشایند ناشی از آن منجر شود. این موضوع ممکن است باعث ایجاد احساسی مشابه PMS (سندرم قبل از قاعدگی) به نظر برسد. اما به این معنی نیست که همه چیز اشتباه است. برای بسیاری از افراد، تغییرات احساسی بخشی از یائسگی هستند. – اختلال خلق و خو – احساسات افسردگی – از دست دادن اعتماد به نفس یا ارزش شخصی ...
جزئیات زندگی و هشت ازدواجِ ازدواجی ترین ستاره هالیوود!
کنار ریچارد برتون در فیلم کلئوپاترا بازی کرد. شیمی روی صفحه نمایش آنها به زودی به زندگی واقعی سرایت کرد و منجر به یک رابطه پرشور شد. الیزابت و برتون هر دو در آن زمان متاهل بودند، اما ارتباط غیرقابل انکار آنها باعث شد تا از شریک زندگی خود طلاق بگیرند. الیزابت و ریچارد در سال 1964 ازدواج کردند و رابطه آنها به یکی از پرمخاطب ترین داستان های عاشقانه آن دوران تبدیل شد. ...
13 فایده شگفت انگیزِ رابطه جنسی برای سلامتی
سلامت نیوز: به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند برای همه چیز از سر گرفته تا قلب شما و مناطق بین و پایین تر مفید باشد. ما از طریق تحقیقات حذف شد و از کارشناسان پرسیدیم که چگونه رابطه جنسی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. این چیزی است که ما پیدا کردیم. این فراتر از یک زمان خوب است.رابطه جنسی می تواند همه ...
12 سرنخ که نشان می دهد بیماری قلبی دارید
مانع از بازگشت خون از اندام تحتانی به قلب شما می شود. اگر تورم ناگهانی ظاهر شد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. خستگی نارسایی قلبی می تواند باعث شود شما خسته باشید، زیرا عضله دیگر آنقدر خوب پمپاژ نمی کند تا نیازهای بدن شما را برآورده کند. مراقب علائم دیگر مانند سرفه و تورم نیز باشید، زیرا احساس ضعف می تواند علامت هشداردهنده بسیاری از شرایط مختلف از جمله کم خونی، سرطان یا حتی افسردگی باشد ...
اگر می خواهید میزان سمی بودن خانواده تان را بفهمید، به این نشانه ها توجه کنید
- می ترسید دیگران شما را بازی دهند این امر زمانی رخ می دهد که در یک خانواده سمی از شیوه ی بازی دادن (Manipulation) برای کنترل اعضای خانواده استفاده می شود. انجام مداوم این رفتار طبیعی نیست و تبدیل به آزار عاطفی می شود. این امر می تواند باعث کم شدن اعتمادتان به دیگران شود و شما را از برقراری رابطه با دیگران بازدارد. احساس مداوم بازی داده شدن از سوی خانواده ی خود می تواند باعث شکل گیری ...
توصیه های طلایی متاهل ها به شما مجرد ها / حتما بخوانید!
در طولانی مدت هیچ چیز مانند اعتماد بین شما و همسرتان به دردِ زندگیتان نخواهد خورد. از طرف u/obiwan_ca_blowme نکته ای که به نظر من مهم است هماهنگ کردن با همسر، پیش از گرفتن هر تصمیمی است. باورتان نمی شود بابت همین چک کردن با همسرم چقدر از دوستانم متلک می شنوم با این مضمون که تو از همسرت می ترسی و باید از او اجازه بگیری. بیشتر مواقع، اما این چک کردن ربطی به ترس و اجازه گرفتن ندارد بلکه ...
افسردگی بحران رایج پس از طلاق/ آمار خودکشی در مردان مطلقه بیشتر از زنان است
حسین روزبهانی استاد دانشگاه و روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در رابطه با آسیب های طلاق گفت: اولین چیزی که باعث طلاق می شود، این است که زوج ها از یکدیگر شناختی ندارند و بدون تحقیق ازدواج می کنند که این ازدواج، بر پایه احساسات است. نداشتن شناخت، در زمان آشنایی آسیب زا نیست اما در ازدواج ایراد بزرگی است. زوجین بیشتر بر چیزهایی تمرکز می کنند که برای ورود به ازدواج مناسب است ...
دلایل و نشانه های خیانت زناشویی و راه درمان آن
رابطه بازسازی رابطه پس از خیانت بازسازی اعتماد پس از خیانت یک پروسه دشوار و طولانی و نیازمند تعهد، گشاده رویی و صادق بودن هر دو طرف است. چند راه وجود دارد که زوج ها می توانند بعد از خیانت دوباره به یکدیگر اعتماد کنند: صادق و شفاف باشید: شریک خیانتکار باید همه چیز را در مورد رابطه فاش کند و به هر سؤالی که شریک مورد خیانت دارد پاسخ دهد. او همچنین باید ارتباط خود را با طرف ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 16 مرداد 1402
زمان است تا به شرایط کنونی و افرادی که در زندگی تان هستند، بیشتر بیاندیشید. بلندپروازی شما باعث شده که در ابرها سیر کنید اما زیاده روی نکنید و خودتان را با واقعیت هماهنگ کنید. همانطور که شما برای پرورش یک گیاه احتیاج به آب دارید، برای پرورش یک رابطه نیز نیاز به عشق دارید. انرژی مثبتی که امروز در هوا پراکنده است، شما را وارد به بیان احساساتتان به فرد مورد علاقه تان میکند و نتیجه بسیار خوشایند خواهد ...
چطور اطلاعات قابل اعتماد مربوط به سلامت را به طور آنلاین به دست آورید؟
فهرست شده باشند، باید ببینید نویسنده در آن حوزه تخصص دارد یا نه؟ به دنبال نام متخصصان مراقبت های بهداشتی یا پژوهشگران علمی باشید که دانش عمیقی در آن حوزه دارند. آیا نویسنده به سازمان خاصی وابسته است و اگر این گونه است اهداف آن سازمان چیست؟ هر ارتباط با مشارکت کنندگان در تهیه مطلب و هر امتیاز مالی که در رابطه با اطلاعات وب سایت داشته باشند، باید واضح باشد. وب سایت های قابل اعتماد همچنین ...
با بهترین روش افزایش فروش آشنا شوید
خود ترغیب می کند. حتی اگر مشتری شما به آنچه ارائه می شود علاقه مند نباشد، پیشنهادات و تبلیغات باعث می شود مردم در مورد شرکت شما فکر کنند؛ اتفاقی که به تدریج منجر به افزایش فروش می شود. برنامه های مدیریت ارتباط با مشتری امکان دسترسی به تلفن همراه را فراهم می کنند. این یک مزیت بزرگ است که به تیم بازاریابی اجازه می دهد استانداردهای فروش را برآورده کند. دستگاه های تلفن همراه، دسترسی از راه ...
مدیریت خشم و استرس در برابر کودکان
می شوی . این پیامِ بسیار مهلک و خطرناک، تا حد بالایی، عزت نفس کودک را تخریب می کند و موجب آسیب های فراوانی می شود که حتی تا بزرگسالی، میان سالی و سالمندی فرد، همراه او باقی می مانند. در صورتی که نمی توانید احساس خشم را در خود مدیریت کنید، از یک دوست، همسایه یا آشنا کمک بگیرید تا وقتی شما به شدت عصبانی هستید، کودک را در جای امنی قرار دهد و به شما کمک کند. زمان اندکی ...
