سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
برگشت قفسه سینه به بالا داده شود به طوری که فشارهای متوالی، خون را به درون دستگاه گردش خون براند. برای انجام ماساژ قلبی، پاشنه یک دست را باید در مرکز قفسه سینه روی استرنوم (یا همان جناغ سینه) در بین سر سینه ها (نیپل ها) قرار داد و دست دوم را باید روی دست اولی گذاشت به طوری که بتوان با حداکثر قدرت به پایین فشار آورده و دست بالایی، انگشتان دست پایین را از محدوده ماساژ دور کند. آرنج ها باید کاملا صاف ...
با این روش از شر سکسکه خلاص شوید! | روش درمان سکسکه
دیابت تاثیرات زیادی بر بدن می گذارد و باعث مشکلات متعددی می شود. یکی از این تاثیرات، تاثیر دیابت بر قلب است. تاثیر دیابت بر قلب باعث کاهش خون رسانی به اندام های حیاتی و بیماری های خطرناکی می شود. در ادامه با نحوه تاثیر دیابت بر قلب بیشتر بدانید. دیابت روی عروق خونی تاثیر منفی دارد و خون رسانی به اندام های حیاتی بدن مانند قلب و مغز را کاهش می دهد. این بیماری، به خصوص در افرادی که قند ...
چه ساعاتی در روز احتمال حمله قلبی بیشتر است؟
از گردش خون کافی، خون شما تحت مقدار معینی فشار قرار دارد تا این کار را انجام دهد. بیماری قلبی زمانی اتفاق می افتد که بافت چربی در شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که بخشی از این بافت چربی پاره شود و یکی از شریان ها را مسدود کند. از آنجایی که هورمون های استرس افراد صبح ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می یابد، احتمالا افراد صبح ها در ...
مراقبتهای بعد از فنر گذاشتن قلب
ضد پلاکت این داروها مانع از انعقاد خون در داخل استنت می شوند و موجب پیشگیری از حمله قلبی می شوند. داروهای کاهش دهنده کلسترول این داروها علاوه بر این که موجب کاهش کلسترول یا چربی خون می شوند، همچنین بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده سبب کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته و حملات قلبی می شوند. داروهای فشار خون در صورت داشتن سابقه ی مشکلات ...
فال انبیا | فال انبیا فردا 1 شهریور | طالعت به لطف خدا روشن است! | از این نعمت خدا غافل نمونی + تفسیر ...
شود و فعالیت جنسی میانگین سن مرگ 38 سال بوده و 35 درصد موارد در زنان رخ داده است که نسبت به مطالعات قبلی بیشتر است. این مطالعه جدید نشان می دهد که مرگ ناگهانی قلبی در افراد زیر 50 سال عمدتاً به دلیل سندرم مرگ ناگهانی آریتمی یا کاردیومیوپاتی است. بزرگسالان جوانی که با این شرایط تشخیص داده شده اند باید از متخصص قلب خود در مورد خطر مرتبط با فعالیت جنسی مشاوره بگیرند. با این حال، بروز کم مرگ در این مطالعات نشان می دهد که این خطر بسیار کم است حتی در افرادی که بیماری های قلبی موجود دارند. ...
با رعایت این عادات چند دهه به عمر خود بیافزایید
عوامل خطر قابل تعدیل بیماری قلبی نیز برای همگان به خوبی شناخته شده است. این عوامل خطر عبارتند از: فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، مصرف دخانیات، استرس روانی، چاقی، رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک. گفتنی است که استعمال دخانیات یک ریسک فاکتور عمده است که در چندین دسته از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، سکته، سرطان های ریه، مثانه، مری، بیماری مزمن ریه و دیابت مشترک است ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است
به کاهش عوامل خطرزای مربوط به سکته مغزی مانند کاهش فشار خون و ارتقای میزان کلسترول منتهی شود. خوردن میوه و سبزیجات بیشتر هم در برنامه کاهش وزن، نقش کلیدی بازی می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای را هم فراموش نکنید. این رژیم سرشار از آجیل، روغن زیتون و غلات کامل است که خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. تنبل هستید؟ داشتن سبک زندگی ساکن و کم تحرک می تواند باعث افزایش خطر سکته مغزی ...
نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
دلیل از دست دادن پتاسیم در سلول های ماهیچه ای است، وضعیتی که با کمبود منیزیم همراه است؛ بنابراین کمبود منیزیم یکی از علل احتمالی خستگی یا ضعف است. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش داده که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی است. چندین مطالعه نشان می دهد که سطوح پایین منیزیم یا رژیم غذایی ضعیف ممکن است فشار خون را افزایش دهد. چندین بررسی به این ...
مضرات و محاسن ورزش سنگین و رژیم پرکالری
باعث افزایش حجم چربی بدن می شود؛ افزایش چربی به جای عضله یک خطر آشکار است. لودلم راین می گوید این امر به ویژه اگر کالری مازاد شما با تمرینات مقاومتی ترکیب نشود، صادق است. او می گوید که مخاطرات این امر، اختلالات متابولیک، مشکلات قلبی عروقی و فشار بر اندام ها است، به ویژه اگر این کالری ها از منابع نسبتا ناسالم باشد. لودلم راین وقتی به کالری های بدون مواد مغذی تکیه می کنید، می تواند به کمبود ...
حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تناسب اندام قلبی تنفسی (قلب و ریه) خطر ابتلا به 9 نوع مختلف سرطان را کاهش می دهد. *** حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود به گزارش سروش، محققان داده های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به 9 نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در ...
شهربازی پارک کوهسار جهرم به آتش کشیده شد! | لحظات وحشتناک در پارک کوهسار و ترس مردم! + ویدئو
...، باید فشار خون بالا را تحت کنترل داشته باشید. کسانی که فشار خون بالا دارند و به پزشک مراجعه نمی کنند و داروهای کنترل فشار خون مانند لوزارتان مصرف نمی کنند، معمولا با آسیب به قلب و کلیه و باقی اعضای بدن مواجه می شوند. فشار خون بالا علائمی دارد که با دیدن آنها باید به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. اگر فشار خون در مراحل قابل کنترل باشد، می توان آن را با رژیم و ورزش تحت کنترل داشت. اما ...
درد و ورم پا ها نشانه چیست؟
باینی را انجام می دهد. در این معاینه ممکن است قرمزی، ورم و حساس بودن پا نشان داده شود. آزمایشات زیر نیز ممکن است انجام شود: - D- دایمر خون - سونوگرافی داپلر از پا ها - اندازه گیری جریان خون در پا ها (Plethysmography) - اشعه X برای نشان دادن رگ در منطقه آسیب دیده (ونوگرافی) - اگر احتمال لخته خون وجود دارد، آزمایش خون نیز انجام می شود ...
اثرات وزن اضافی بر سلامت: از بیماری های قلبی تا سرطان و عوارض جانبی
رژیم غذایی نادرست اتفاق می افتد. با حمایت و تیم مراقبتی مناسب، شما می توانید احتمال بروز این شرایط مرتبط با وزن خود را کاهش دهید. چاقی یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. این شرایط باعث افزایش خطر فشار خون بالا، حملات قلبی، نارسایی قلب و اختلال های ضربان قلب می شوند. چاقی همچنین می تواند خطر سکته مغزی و آسیب به عروق خونی در مغز را افزایش دهد و موجب کم کاری ذهنی و بیماری آلزایمر شود. ...
بررسی سطح کلسترول خون را از چه سنی باید آغاز کنیم؟
خطرزای دیگری که در ابتلا به بیماری قلبی تاثیر دارند، مهم است. علاوه بر عواملی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا و قند خون بالا، توجه به عوامل خطرزایی مانند سابقه خانوادگی و شرایط دیگر نیز مهم است و می تواند جنبه بهتری از سلامت کلی فرد را در 10 سال آینده ارائه دهد. به خاطر وجود اثرات خطرناک کلسترول بالا به ویژه، ال دی ال، دستورالعمل ها پیشنهاد می دهند افرادی که بیماری قلبی یا ...
خواص معجزه آسای این نوشیدنی برای سلامتی
توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. مصرف منظم آب کرفس می تواند به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون کمک و در نتیجه سلامت قلب را تقویت کند. 4) حمایت از گوارش و کاهش وزن آب کرفس به دلیل دارا بودن فیبر، می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلات مربوط به یبوست را کاهش دهد. همچنین، این نوشیدنی می تواند به کاهش وزن کمک کند و در فرایند لاغری و کنترل وزن تاثیرگذار ...
در صورت مشاهده سکته مغزی در دیگران چه کارهایی باید انجام دهیم؟
مغزی و حمله قلبی را تشخیص دهید. پس از تماس با 115 آرام بمانید اطمینان حاصل کنید که محیط اطراف امن است و هیچ خطر قریب الوقوعی برای فرد وجود ندارد، مانند وسایل نقلیه در حال حرکت. با فرد صحبت کنید. نام و سایر سوالات را از آنها بپرسید. اگر نمی توانند صحبت کنند، از آنها بخواهید در پاسخ به سؤالات دست شما را فشار دهند. اگر فرد پاسخ ندهد، احتمالاً بیهوش است. به ...
علت پریدن پلک چشم چیست و چگونه درمان می شود؟
...> همه افراد ممکن است دچار نوع موقتی پرش پلک شوند، اما برخی از افراد در معرض خطر بالاتر نوع مزمن پرش پلک قرار دارند. شیوع بلفارواسپاسم خودبه خودی خوش خیم و سندرم میگ در زنان بیشتر است اگرچه علت این امر مشخص نیست. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد بلفارواسپاسم خودبه خودی خوش خیم در برخی از خانواده های شایع تر است، اما مشخص نشده کدام ژن ها عامل انتقال این وضعیت هستند. هنوز ثابت نشده داشتن ...
اجرای طرح غربالگری رایگان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
حلقه های تشخیصی، درمانی، بهداشتی و پیشگیرانه قلب و عروق را کامل کنیم که این اتفاق رقم خورده است. رئیس بیمارستان شهید رجایی کرج مطرح کرد: برای اولین بار اتفاق افتاده است که همه حلقه های موردنیاز یک دپارتمان قلب و عروق از جمله واحد درد قفسه سینه، اورژانس، آنژیوگرافی 24 ساعته و بخش های جراحی قلب، بازتوانی قلبی، مراقبت از بیماران آنژیوگرافی، ارتقای سلامت و ... به صورت کامل در کنار یکدیگر چیده ...
چه افرادی در معرض خطر ایست قلبی هستند؟
هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات، عامل ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
در طول روز مصرف کنید. 17. کلسترول خون بادام حاوی مقادیر بالای اسید های چرب غیر اشباع است که به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. تحقیقات نشان داده، افرادی که هر روز 10 عدد بادام مصرف می کنند می توانند کلسترول بالای خون خود را تا 9 درصد کاهش دهند. 18. فشار خون پتاسیم موجود در بادام به تنظیم فشار خون کمک کرده و فشار خون بالا را کاهش می دهد. 19. سلامت قلب ...
برای جلوگیری از سکته قلبی این 5 نکته را فراموش نکنید
. به طور کلی، بهتر است ورزش های استقامتی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری را برای سالم بودن انتخاب کنید. این ورزش ها برای افزایش سلامت قلب مفید است و باعث کاهش عوامل بروز سکته قلبی مانند کلسترول یا فشار خون می شود. در عوض ورزش های مقاومتی مانند بدنسازی این تاثیر را به جا نمی گذارد. توجه داشته باشید در حین بلند کردن وزنه های سنگین، فرد نفس خود را حبس می کند. اگر این افراد سابقه فامیلی داشته باشند و ...
استرس طولانی مدت چه بلایی سر انسان می آورد؟
غذا می خوریم نه به دلیل گرسنگی فیزیولوژیکی، بلکه به دلیل آشفتگی روانی، که ممکن است ما را به خوردن بیشتر به عنوان مکانیسم مقابله سوق دهد. تمرین منظم: فعالیت بدنی به کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس کمک می کند. ورزش های هوازی مانند پیاده روی باعث افزایش تنفس و ضربان قلب می شوند. به طوری که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد. این باعث کاهش تنش در عضلات از جمله قلب می شود. ...
خنک کردن یا سرما درمانی در آسیب های ورزشی چه نقش مهمی ایفا می کند؟
کاستن از تورم. کاهش دادن متابولیسم در بافت آسیب دیده و بنابراین کاهش خطر گسترش آسیب دیدگی بافت مصدوم به دلیل فقدان موضعی اکسیژن. ماساژ با یخ این کار شکلی از درمان است که در آن رگ های خونی منقبض، و سپس به طور بازتابی منبسط می شوند، و در نتیجه جریان خون افزایش می یابد. این شیوه درمانی در مداوای صدمات و نیز در توانبخشی به کار گرفته می شود و تأثیر آن را می توان با متناوب کردن ...
فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی
گیاهخواری دارند یا پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود کاهش داده اند. شاهدانه حاوی آنتی اکسیدان و امگا 3 است که برای مبارزه با بیماری ها ضروری است مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 در دانه های شاهدانه ممکن است به موارد زیر کمک کند: فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. محافظت در برابر رادیکال های آزاد، مولکول هایی که باعث التهاب مزمن می ...
آلرژی غذایی باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
، تورم، استفراغ، آبریزش بینی، احتقان بینی، خس خس سینه و افت فشار خون می شود که ممکن است جدی تر شود و خطر مرگ ومیر را افزایش دهد. آلرژی غذایی باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟ بیماری اگزما یا درماتیت آتوپیک ممکن است به دلیل آلرژی های غذایی وخیم تر شود، معمولاً مصرف شیر و تخم مرغ باعث ایجاد اگزما در میان افرادی می شود که از قبل در گروه پرخطر قرار داشته اند. آسم که یک بیماری مزمن ...
کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
استفاده کردند. این اطلاعات پس از انجام آزمون های فیزیکی استاندارد در زمان آغاز خدمت سربازی در بازه سنی 16 تا 25 سالگی به دست آمده بود. در این آزمون ها داده هایی مثل قد، وزن، فشار خون، قدرت عضلانی و سلامت قلب و دستگاه تنفسی ثبت شده بود. دانشمندان می گویند کسانی که از نظر سلامت قلبی-تنفسی در سطح پایینی قرار داشتند، اندکی بیشتر احتمال داشت که چاق باشند، بیشتر احتمال داشت که سابقه مصرف الکل و ...
13 فایده شگفت انگیزِ رابطه جنسی برای سلامتی
مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند کاهش فشار خون داشته باشد. جاشوا گونزالس، پزشک متخصص، می گوید: فشار خون و تنش عضلانی می تواند در طول رابطه جنسی افزایش یابد، اما در دوره پس از ارگاسم، همه آن ها آزاد می شوند، و پس از آن دوره ای وجود دارد که در آن فشار خون شما می تواند کاهش ...