کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
سایر منابع:
سایر خبرها
حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان داده های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به 9 نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در سیستم قلبی تنفسی، ممکن است خطر ابتلاء به 9 نوع مختلف سرطان را تا 40٪ کاهش دهد. این 9 سرطان عبارتند از: سر و گردن، معده، پانکراس (لوزالمعده)، کبد، روده ...
ارتباط کاهش ابتلا به سرطان با ورزش کردن
حتی بالا رفتن از پله ها اشاره دارد. نتایج بررسی محققان نشان داد که در مقایسه با مردان با سطح آمادگی پایین در دوران سربازی، آمادگی قلبی تنفسی بالاتر به طور خطی با خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان همراه بود. نتایج موارد زیر را نشان دادند: با 5 درصد کمتر خطر سرطان روده همراه بود خطر ابتلا به سرطان پانکراس 12 درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان روده 18 درصد کمتر خطر ...
تناسب اندام در جوانی از ابتلا به 9 سرطان جلوگیری می کند
نشان داد افرادی که سطح آمادگی قلبی تنفسی بالایی دارند - در مقایسه با گروهی که تناسب اندام کمتری داشتند - 19 درصد کمتر در معرض خطر سرطان سر و گردن قرار دارند و همچنین در خطر ابتلا به سرطان کلیه، کاهش 20 درصدی داشته اند. گروهی که بالاترین سطح تناسب اندام را داشتند، 42 درصد کمتر از سایر افراد با خطر سرطان ریه مواجه اند که البته نویسندگان پژوهش دلیل اصلی آن را به سیگار کشیدن یا نکشیدن افراد ...
این اندام بی فایده در واقع با سرطان مبارزه می کند
ابتلا به سرطان روبرو هستند. این یک مطالعه مشاهده ای است، به این معنی که نمی تواند نشان دهد که برداشتن تیموس به طور مستقیم باعث سرطان یا سایر بیماری های کشنده می شود، اما محققان از یافته های خود نگران هستند. تا زمانی که اطلاعات بیشتری به دست آید، محققان استدلال می کنند که حفظ تیموس باید یک اولویت بالینی باشد. دیوید اسکادن (David Scadden) انکولوژیست و محقق این مطالعات گفت ...
نوشابه گازدار و سرطان کبد زنان/ ویتامین K و حفظ سلامت ریه ها
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : نوشابه های گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. ویتامین K در حفظ سلامت ریه ها مؤثر است ...
اثرات وزن اضافی بر سلامت: از بیماری های قلبی تا سرطان و عوارض جانبی
هستید یا خیر. یک کار ساده ای که می توانید انجام دهید، استفاده از اندازه گیری با یک نوار اندازه گیری برای اندازه گیری دور کمرتان است. اگر بیش از 35 اینچ برای زنان یا بیش از 40 اینچ برای مردان دارید، احتمال دارد مشکلات سلامت مرتبط با وزن داشته باشید. ارتباطی بین شاخص توده بدنی ( BMI ) و خطر ابتلا به برخی از سرطان ها وجود دارد، مانند سرطان سینه، سرطان روده کولون، و سرطان های کلیه، پانکراس و ...
فواید باورنکردنی مصرف روزانه خیار
احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند، همچنین خیار فاقد چربی و میوه ای بسیار کم کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به بهبود عملکرد روده کمک می کند. مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده کمک می کند. کمک به شادابی پوست خیار ...
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به ...
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد ...
یافته های جدید محققان سوئدی نشان داده اند ورزش های هوازی با کاهش خطر ابتلا به چندین سرطان مرتبط هستند
یافته های اخیر محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، نشان داد:تقویت استقامت قلبی تنفسی در جوانی، با 40 درصد کاهش در خطر ابتلا به 9 سرطان خاص، از جمله سرطان های سر و گردن، مری، معده، لوزالمعده، کبد، روده، کلیه و ریه مرتبط است. به گزارش سیناپرس، استقامت قلبی تنفسی، یکی از انواع استقامت و از مهم ترین فاکتورهای سلامت جسمانی محسوب می شود و به معنای توانایی بدن برای مقاومت در برابر خستگی، حین انجام ...
آیا مولتی ویتامین ها خطر ابتلا به بیماری ها را از بین می برد؟
چیز را درمان می کند واقعیت: در طول سال ها، یک تصور غلط رایج وجود داشته است که مصرف مکمل های پری بیوتیک خطر ابتلا به بیماری ها را از بین می برد و تقریباً هر بیماری را درمان می کند. در حالی که مکمل های پروبیوتیک در واقع یک عامل بزرگ در بهبود عملکرد روده و سیستم گوارشی هستند، اما توانایی درمان بدن را از هر نوع بیماری ندارند. هدف این مکمل ها بهبود سطح سلامت عمومی شما و تسکین علائم ...
6 توصیه مفید برای سلامت سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز، سلامت روانی و جسمی تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. بنابراین در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان خواهیم پرداخت. * به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات سلامتی مانند آرتریت، سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و ... را کاهش دهد. ورزش کردن همچنین می تواند توان عمومی، تحرک، انعطاف ...
خوردن روزی یک سیب در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها موثر است؟
واقع به روند جلوگیری از آسیب دیدگی سلول های بدن کمک می کنند و تندرستی را افزایش می دهند. طبق پژوهش ها، کاروتنوئیدهای موجود در غذاها و دیگر گروه های مواد فعال زیستی به پیشگیری از سرطان های خاص و همچنین بهبود سلامت قلب کمک می کنند. باید توجه داشت که میوه ها و سبزیجات غنی از کاروتنوئید به کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی و برخی از سرطان ها کمک می کنند، اما پروتئین های موجود در مکمل های غذایی ...
آیا سرطان رحم ارثی است؟
با پزشک خود صحبت کند. وضعیت درآمد و نابرابری سلامت افراد مناطق کم درآمد ممکن است دسترسی کافی به مراقبت های پزشکی که خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد، نداشته باشند. این ممکن است شامل مشکل در انجام غربالگری منظم برای HPV و قوطی دهانه رحم باشد cer و مشکل در دسترسی به واکسن ها و داروهای عفونت های مقاربتی (STIs). علائم سرطان رحم چیست؟ افراد مبتلا به سرطان دها ...
چگونه می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد؟
سلامت 15296 شرکت کننده را به طور متوسط به مدت 17 سال دنبال کردند در طول این دوره زمانی بیش از 600 مورد سرطان پروستات بین این افراد تشخیص داده شد.به گزارش سیناپرس، در این مطالعه رژیم های غذایی رایج و مورد استفاده توسط مردم، به عنوان رژیم غربی، محتاطانه و رژیم مدیترانه ای طبقه بندی شدند. الگوی غذایی غربی شامل محصولات لبنی پرچرب، گوشت های فرآوری شده، غلات تصفیه شده، شیرینی ها، نوشیدنی های کالری دار ...
کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل
بالاتر ابتلا به زوال عقل مرتبط هستند یا خیر. وی در ادامه گفت: در حالی که ما ارتباطی با مصرف کوتاه مدت آنها پیدا نکردیم، اما خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط با استفاده طولانی مدت از این داروها را یافتیم. پژوهشگران آکادمی نورولوژی آمریکا 5712 نفر را در سنین 45 تا 64 سال مورد بررسی قرار دادند که در زمان اولین ارزیابی سلامت خود بین سال های 1987 تا 1989 زوال عقل نداشتند. نزدیک ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با دو وعده ماهی در هفته
سرطان است رابطه دارد. در این تحقیق جدید، پژوهشگران دانشگاه براون دریافتند افرادی که معمولا روزانه (300 گرم در هفته) ماهی مصرف می کنند نسبت به آنان که معمولا روزی 3.2 گرم ماهی مصرف می کنند، 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوما بدخیم اند. کسانی که بیشتر ماهی مصرف می کنند 28 درصد نیز بیشتر در معرض خطر رشد یاخته های نامعمول فقط در لایه خارجی پوست اند که از آن به ملانوما ...
13 فایده شگفت انگیزِ رابطه جنسی برای سلامتی
...> سیستم ایمنی قوی تر بهبود سلامت قلب کاهش درد رابطه رضایت بخش تر خلق و خوی شادتر خواب شبانه بهتر کف لگن قوی تر کاهش احتمالی خطر سرطان سینه یائسگی تاخیری دفع خودبخودی سنگ کلیه قاعدگی منظم تر خطر کمتر سرطان پروستات اختلال نعوظ کمتر 1. سیستم ایمنی قوی تر ...
کاهش کلسترول و فشار خون از فواید مصرف بادام
اگر هر روز صبح ناشتا 5 عدد بادام خیس خورده در آب به سلامت مغز شما کمک می کند. پوکی استخوان بادام منبع غنی از مواد معدنی از جمله کلسیم، منیزیم و فسفر است که به حفظ سلامت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. در طب سنتی از ترکیب بادام و خرما برای درمان آرتروز و پوکی استخوان استفاده می شود. معده و دستگاه گوارش مقادیر ...
آیا سرطان پستان، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را بیشتر می کند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، اگر سرطان سینه دارید یا یکی از اعضای خانواده شما به آن مبتلا بوده است، می تواند در ابتلای شما به سرطان تخمدان نقش داشته باشد. سابقه خانوادگی سرطان پستان یا تخمدان سرطان تخمدان می تواند در خانواده ها ایجاد شود. اگر مادر، خواهر یا دختر شما به این بیماری مبتلا باشد، شما نیز شانس بیشتری برای ابتلا به آن دارید. به همین ترتیب، اگر فقط یکی ...
چه افرادی در معرض خطر ایست قلبی هستند؟
بدتر شدن عملکرد قلب شود. - انزوای اجتماعی و تنهایی به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. ...
با این 5 عادت سلامت قلب خود را تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز مهم ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می رود، لازم است که اقدامات جدی تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود. مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آنها ...
این غده ظاهراً بی فایده می تواند با سرطان مبارزه کند
شفا آنلاین سلامت تیموس که جزء غدد درون ریز و یکی از اعضای مهم سیستم ایمنی بدن است، در ناحیه پشت سینه و بالای قلب قرار گرفته است. به گزارش شفا آنلاین : برخی پزشکان غده درون ریز تیموس را که در ناحیه پشت سینه و بالای قلب قرار دارد، در حین جراحی برمی دارند. حالا محققان آمریکایی می گویند این عضو ظاهراً می تواند با سرطان مبارزه کند. تیموس که جزو غدد درون ریز و یکی از اعضای مهم ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز ذرت
بدن را تسهیل می کنند. بهبود عملکرد دستگاه گوارش در کاهش احتمال ابتلا به هموروئید و سرطان روده بزرگ موثر است. علاوه بر این، فیبرهای موجود در ذرت با افزایش احساس سیری به کنترل وزن کمک می کند. منبع تامین انرژی بدن ذرت حاوی کربوهیدرات های پیچیده ای است که انرژی را برای مدت طولانی در بدن تامین می کند. به همین دلیل ذرت برای افرادی مانند ورزشکارانی که به انرژی زیادی نیاز دارند مفید است. افزودن پودر ذرت به انواع غذاها نیز می تواند در تامین انرژی مورد نیاز بدن موثر باشد و برای افرادی که تمایلی به خوردن دانه ذرت ندارند پیشنهاد خوبی است. ...
فواید رابطه جنسی برای بدن! | فواید دو بار رابطه جنسی در هفته
گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. 2- افزایش سطح ایمنی بدن سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود. داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود. در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید. در آزمایشی که بر روی بزاق دهان 112 نفر انجام دادند مشخص شد افرادی که به ...