خانه
چگونه می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عامل پرخطر که باعث سرطان پروستات می شود
مستثنی نیست. برخی مطالعات نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و میزان کم سبزیجات با افزایش خطر سرطان پروستات مرتبط بوده است. بهترین ایده دنبال کردن یک رژیم غذایی متنوع سرشار از سبزیجات و پروتئین بدون چربی است. ورزش نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که بین ورزش کردن و خطر کاهش یافته سرطان پروستان در مردان سفید پوست رابطه ای وجود دارد. پژوهشگران دریافتند خطر ابتلا به ...
کمبود کدام ویتامین ها زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است؟
این تحقیق گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که سطوح پایین هر یک از این دو ویتامین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. نظارت بر سطوح B12 و فولات برای جلوگیری از شرایط نامطلوب، حتی برای آن دسته از افراد مسن که از نظر شناختی کاملا سالم هستند، مهم است. خبر خوب این است که جبران کمبود B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل ها نسبتا آسان است. منابع خوب ویتامین B12 شامل جگر، گوشت گاو ...
چرا جوانان بیشتری به سرطان مبتلا می شوند؟
تشخیص سرطان در هر سنی وحشتناکی است، اما افزایش آشکار میزان سرطان در میان جوانان که توسط یک مطالعه اخیر کشف شده، معمایی نگران کننده است که اپیدمیولوژیست ها به ویژه مشتاق حل آن هستند. به گزارش سیناپرس، محققان مدتی است که این میزان نگران کننده را مشاهده کرده اند، اگرچه آنها باید در جریان داده ها باشند تا دریابند که این روند چگونه تغییر کرده است. سال گذشته، بررسی سه دهه داده های جهانی ...
چه افرادی در تله سرطان می افتند؟
جهان سوم بر روی 36 سرطان انجام شد، آنجا گفته شده اگر ما برای پیشگیری از بروز سرطان 10 دلار مصرف کنیم بالای 100 دلار از هزینه های درمان صرفه جویی می کنیم. شایع ترین سرطان ها زنان ایرانی اولین سرطان، سرطان سینه است و در مردان ایرانی اولین سرطان، سرطان پروستات است، قبل تر سرطان معده برای مردان اولین بود، اما الآن جایگاه سوم را میان مردان و جایگاه چهارم را میان زنان ایرانی دارد ...
تاثیر بد نوشابه روی زنان
با نگاهی به داده های حدود 100 هزار زن، محققان دریافتند که تقریبا 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و 68 درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی قرار داشتند. محققان از داده های مربوط به زنان یائسه و مطالعه بزرگ ...
هشدار به زنان؛ این نوشیدنی ها باعث ابتلا به سرطان کبد می شوند
به گزارش سلام نو به نقل از هلث دی نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با این نوشیدنی ها
گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند.با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض ...
تاثیر مصرف این داروها در زوال عقل
یا بیماری رفلاکس معده به مری و در نهایت باعث سرطان مری شود. مطالعه ای که این ماه در مجله نورولوژی منتشر شده، نشان می دهد که مهارکننده پمپ پروتون که برای هدف قرار دادن آنزیم های معده و کاهش اسید معده موثر است، با زوال عقل مرتبط است. کاماکشی لاکشمینارایان، نویسنده این تحقیق گفت: در حالی که ما ارتباطی در استفاده کوتاه مدت این دارو با زوال عقل پیدا نکردیم، اما خطر ابتلا به زوال ...
هشدار، کبد چرب این افراد را تهدید می کند
که بیماری بدن را درگیرمی کند خود را با عوارضی نشان می دهد. این متخصص گوارش و کبد تصریح کرد: از عوارض بیماری سفت شدن کبد و کار نکردن آن است که اگر درمان نشود، فرد به سرطان کبد مبتلا می شود. انواع کبد چرب خسرونیا بیان کرد: کبد چرب انواع مختلفی دارد؛ کبد چرب الکلی در افرادی که الکل مصرف می کنند پدیدار می شود؛ کبد چرب غیر الکلی بر اثر چاقی، دیابت، پرخوری، بالا بودن چربی ...
8 عادتی که عمر شما را طولانی تر می کند
، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، کنترل و مدیریت استرس، برقراری روابط اجتماعی مثبت و اجتناب از اعتیاد به مواد افیونی یا مخدر. طبق تحقیقات صورت گرفته، خواب نامناسب، رژیم غذایی ناسالم، استرس و زیاده روی در مصرف الکل هر کدام حدود 20 درصد خطر مرگ را افزایش می دهند. هم چنین فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز حدود 5 درصد در افزایش این خطر نقش دارد. نویسندگان این مطالعه بر این باورند: افرادی ...
دانستی های باورنکردنی از ریزه سبز | خواص جالب زیره سبز
هفته باعث کاهش تری گلیسیرید خون ناسالم شد. در مطالعه دیگری، سطح کلسترول LDL "بد" اکسید شده در بیمارانی که عصاره زیره را طی یک ماه و نیم مصرف می کردند، تقریباً 10 درصد کاهش یافت. مطالعات لوله آزمایش نشان داده است که عصاره زیره از التهاب جلوگیری می کند. اجزای مختلفی از زیره وجود دارد که ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد، اما محققان هنوز نمی دانند کدام یک از آنها مهم تر است. نشان داده شده ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
مهنوش صاحبدل با تاکید بر مصرف کافی مایعات به ویژه در فصل گرما اظهار کرد: نوشیدنی ها بخشی از نیاز روزانه بدن به آب را تامین می کنند. مصرف روزانه آب و مایعات برای عملکرد صحیح بدن لازم است و مصرف روزانه شش تا هشت لیوان مایعات مخصوصا آب سالم توصیه می شود. مصرف روزانه آب برای سلامتی بدن ضروری است وی با اشاره به انواع نوشیدنی افزود: بهترین نوشیدنی، آب سالم است که شامل آب لوله کشی ...
حقایقی درباره خواب که از آن بی خبر هستید
بیمارانی که بیش از 9 ساعت می خوابند نیز 44 درصد بیشتر احتمال دارد که عفونت را گزارش کنند. خواب کمتر از شش ساعت یا بی خوابی مزمن نیز خطر نیاز به آنتی بیوتیک را برای غلبه بر عفونت ها افزایش می دهد. بنا بر اعلام یکی از پزشکان عضو این تیم مطالعه، بی خوابی در بین بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری هستند بسیار شایع است؛ چیزی که پزشکان عمومی آن را کمتر تشخیص داده اند. مصرف بی ...
سگ ها این بیماری ها را به خوبی تشخیص می دهند
.... اما سگ ها قادر به تشخیص چه بیماری هایی هستند؟ در ادامه هشت بیماری وجود دارد که دوستان پشمالوی ما به ویژه در بو کشیدن آنها خوب و کارا هستند. سرطان: تحقیقات نشان داده است که سگ های آموزش دیده می توانند انواع مختلفی از سرطان از جمله سرطان های پوست، روده، ریه، تخمدان، پروستات و سرطان پستان را تشخیص دهند. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که یک سگ آموزش دیده می تواند سرطان پستان را از نمونه ...
عوارض و فواید قهوه گانودرما
استفاده از محصولات سلامت محور جهت افزایش طول عمر و سلامتی باعث شده است که محصولات قارچ گاندرما در تمام دنیا مورد استفاده ی مردم قرار بگیرد. یک ترکیب خوشمزه و پرفایده از این قارچ شامل افزودن پودر قارچ گاندرما به قهوه است که باعث می شود در کنار مصرف یک نوشیدنی دلچسب به سلامت بدن خود کمک کنید. خواص معجزه آسای قهوه ی گانودرما قهوه ی گاندرما دارای خواص بی شماری در زمینه ی سلامتی و ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با دو وعده ماهی در هفته
به گزارش بولتن نیوز به نقل از سیناپرس، ماهی، غذایی که اغلب آن را به عنوان ابَرغذا می ستایند، خواص تغذیه ای آشکاری دارد و اسیدهای چرب و ویتامین های ضروری را به بدن می رساند. اما خوردن مقدار بیش از حد از این غذا می تواند زیان بار باشد. طبق نتایج مطالعه ای جدید، خوردن دو وعده ماهی در هفته که سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس توصیه کرده است، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست که مرگبارترین نوع ...
برنج سفید یا قهوه ای
ارتباط مثبتی بین مصرف برنج سفید و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 به ویژه در جمعیت های آسیایی نشان داده است. از زمان این انتشارات، تعدادی از مطالعات جدید منتشر شده است که داده هایی از مناطق دیگر جهان ارائه می دهد. برخلاف مطالعات کوهورت، یافته های کارآزمایی های بالینی که برنج سفید را با برنج قهوه ای مقایسه می کنند، متناقض بوده اند. به علت وجود تناقضات در مطالعات و همچنین یکپارچه نبودن جمعیت مورد بررسی از ...
رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟
روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می دهد که بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی ، ارتباط وجود دارد. بر اساس مطالعات، یک رژیم غذایی که شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لبنیات کم چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذاهای حیوانی می شود، با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. در مقابل، یک الگوی غذایی با مصرف زیاد گوشت قرمز و یا گوشت های فرآوری شده، غلات تصفیه شده ...
10 واقعیت تغذیه ای که همه با آن موافق هستند
به شکر افزوده معروف است. انواع متداول شکر افزوده شامل شکر سفره (ساکارز) و شربت هایی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا است. همه می دانند که خوردن بیش از حد شکر اضافه شده ناسالم است. در حالی که برخی فکر می کنند شکر یک ماده ساده از کالری "خالی" است، برخی دیگر معتقدند که خطر ابتلا به بیماری هایی را افزایش می دهد که سالانه میلیون ها نفر را می کشند. مطمئناً درست است که شکر اضافه شده حاوی کالری ...
کاهش کلسترول و فشار خون از فواید مصرف بادام
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزمهاباد، در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. بادام حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، برای زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بادام فواید زیادی برای بدن دارد که به برخی از این فواید در ذیل اشاره شده است: ...
ناراحتی و افسردگی باعث سرطان می شود؟
کنندگان در مطالعه از نظر علائم افسردگی و اضطراب مورد ارزیابی قرار گرفتند و بین هشت تا 26 سال پیگیری شدند. در این مدت، بیش از 25800 نفر به سرطان مبتلا شدند. تیم تحقیق دریافت افراد مبتلا به افسردگی یا اختلال اضطراب به طور کلی در معرض خطر بیشتری برای ابتلاء به سرطان نیستند. همچنین خطر ابتلاء به سرطان های مرتبط با الکل یا سرطان های خاص مانند سینه، روده بزرگ (Large intestine) یا پروستات را نداشتند. مشکلات سلامت روان با کمی افزایش خطر ابتلاء به سرطان های مرتبط با سیگار (cigarette) مرتبط است. ...
13 فایده شگفت انگیزِ رابطه جنسی برای سلامتی
... 8. کاهش احتمالی خطر سرطان سینه تحقیقات حمایت کننده از این مفهوم بسیار محدود است. این مطالعه قدیمی (1989) و کوچک است (51 زن مبتلا به سرطان سینه با 95 گروه کنترل همسان شدند)، اما محققان خاطرنشان کردند که در میان زنانی که هرگز زایمان نکرده بودند، آنهایی که مقاربت جنسی نادر داشتند (نادر کمتر از یک بار در ماه) مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش می یابد. ارتباط بین ...
کینوآ، این دانه طلایی
به کاهش گرسنگی کمک می کند. کینوا یک غذای بدون گلوتن به عنوان یک شبه غلات بدون گلوتن، کینوا برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، مانند مبتلایان به بیماری سلیاک، مناسب است. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از کینوا در یک رژیم غذایی بدون گلوتن، به جای سایر مواد معمول بدون گلوتن، به طور چشمگیری ارزش مغذی و آنتی اکسیدانی رژیم غذایی را افزایش می دهد. محصولات مبتنی بر کینوا به خوبی ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
جلوگیری می کند. هضم غذا : فیبر و پلی فنول های موجود در فندق به عنوان پروبیوتیک عمل می کند و هضم را تقویت می کند. پیشگیری از سرطان : یکی از خواص فندق این است که رادیکال های آزاد در بدن که مسئول آسیب رساندن به DNA سلولی هستند را از بین می برد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. کاهش کلسترول : مصرف فندق باعث کاهش سطح کلسترول در بدن می شود که برای سلامتی قلب گزینه خوبی است. دیابت : فندق حاوی منگنز و ...
5 اشتباهی باعث ایجاد کبد چرب می شود
تا همین چند دهه پیش خبری از شیوع کبد چرب بین مردم نبود، اما حالا این بیماری دیگر بین مردم غریبه نیست و ابتلا به آن هم پیر و جوان نمی شناسد. موضوعی که نشان می دهد سبک زندگی ما طی چند دهه اخیر حسابی عوض شده و اسیر کم تحرکی، پشت میزنشینی، پرخوری و ناسالم خوری شده ایم. البته این مشکل جهانی است و بیشتر مردم دنیا با آن روبه رو هستند. در این مطلب می خواهیم طبق سنت همیشگی پیشگیری بهتر از درمان ...
کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس ، محققان با بررسی اطلاعات مربوط به بیش از یک میلیون نفر دریافتند که میان حفظ سلامت قلبی-تنفسی در جوانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستحکمی وجود دارد. به عبارت دیگر، جوانانی که آمادگی جسمانی خود را حفظ می کنند، ظاهراً 40 درصد کمتر از بقیه افراد با خطر ابتلا به سرطان مواجه می شوند. دانشمندان در پژوهش بزرگی، با بررسی اطلاعات بیش از یک میلیون ...
کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل
مطالعه دارای محدودیت هایی مانند دقت در گزارش دهی شخصی و پیوندهای سلامتی مخدوش کننده مانند خطر بالقوه زوال عقل به دلیل کاهش سطح ویتامین B12 است، چرا که این ویتامین در شرکت کنندگان این مطالعه ارزیابی نشد. ضمن اینکه مطالعات قبلی روی PPIها نتایج منفی قطعی از مصرف آنها ارائه نکرده اند. لاکشمینارایان می گوید: تحقیقات بیشتری برای تأیید یافته های ما و بررسی دلایل ارتباط احتمالی بین استفاده طولانی مدت از مهارکننده های پمپ پروتون و خطر بالاتر ابتلا به زوال عقل مورد نیاز است. این پژوهش در مجله Neurology منتشر شده است. ...
