افراد مسن که قصد شرکت در پیاده روی اربعین دارند به این نکات توجه کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
فعالیت بدنی ما را در برابر گرما مقاوم می کند
بدن برای واکنش مناسب به قرار گرفتن در معرض گرما را تغییر دهد. اگرچه گرما همه ما را تحت تاثیر قرار می دهد اما شواهد نشان می دهد که گروه های خاصی از افراد نسبت به آن حساس تر هستند و آسیب پذیری آنان را افزایش می دهد. تعدادی از عوامل فردی ازجمله سن، مشکلات سلامتی زمینه ای مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2، استفاده از برخی داروها، اضافه وزن یا چاقی، عملکرد پایین و توانایی ...
تنهایی بیماران مبتلا به اختلال شناختی در عصر جدید
آفتاب نیوز : در دوران پرمشغله زندگی مدرن، خطرات تنها بودن افراد با اختلالات شناختی ممکن است مورد توجه قرار نگیرد، اما بر اساس افشاگری هشدار دهنده از دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو، تعداد قابل توجهی از آمریکایی های مسن روزانه با چالش های زوال شناختی مواجه می شوند و اغلب به تنهایی زندگی می کنند. به نقل از ارث، تقریبا یک نفر از هر چهار آمریکایی مسن مبتلا به زوال عقل یا اختلال ...
باورهای اشتباه درباره زیاد عرق کردن
ت زیاد عرق کنید. هر چند این کارها کمی کمک می کنند؛ اما نه راه حل هستند و نه جلوی عرق کردنتان را می گیرند. هایپرهیدروزیس یک عارضهٔ فیزیکی است، نه روحی و روانی؛ بنابراین هر چند آرام و خونسرد بودن مهم است؛ اما جلوی عرق کردنتان را نمی گیرد. باور اشتباه: ضدتعریق ها راه حلی برای زیاد عرق کردن هستند استفاده از ضدتعریق حاوی آلومینیوم برای مسدودکردن مجراهای تعریق، اولین خط ...
خارش کف دست نشانه کدام بیماری هاست؟
. از کرم های استروئیدی استفاده نکنید زیرا استفاده از آن ها در مدت زمان طولانی باعث نازک شدن پوست دست می شود. افراد مبتلا به اگزما یا خارش های شدید به درمان های مربوط به نور فرابنفش واکنش نشان می دهند . کافیست دستان خود را زیر این نور خاص قرار دهید تا تابش اشعه های فرابنفش از بین برود و علائم خارش دست شما کاهش پیدا کند. مرطوب کردن اغلب به کاهش خارش کمک می کند . باید دستانتان را ...
شما هم از پیر شدن می ترسید؟
...> نتایج یک پژوهش جالب روی سالمندان لوی در پژوهشی که انجام داده است، افراد مسن را در حالی که در حال بازی رایانه ای بودند، ناخودآگاه در معرض کلماتی قرار داد که بار منفی درباره پیری داشتند؛ کلماتی مانند سالخورده و وابسته. این عده را همچنین در معرض کلمات مثبتی مانند عاقل و موفق نیز قرار دادند. قبل و بعد از بازی، پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند کارهایی مانند این ها را بکنند: صحبت کردن درباره ...
نکات بهداشتی که زائران اربعین حتما باید رعایت کنند
به زائران داده می شود و همه موکب ها مجهز به تجهیزات پزشکی است. وی عنوان کرد: افراد مسن، زنان باردار و کودکان از جمله کسانی هستند که در معرض این بیماری ها قرار دارند و باید دقت لازم را در این زمینه داشته باشند. معاون درمانی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه کفت: نوشیدن مایعات، قرار نگرفتن در معرض گرمای شدید، استفاده از غدا های بسته بندی و استاندارد و استفاده از آب سالم و بسته بندی شده از ...
توصیه های سفر اربعین؛ از ایران تا خانه پدری
بستن چمدان های خود هستند، ما نیز به نوبه خودمان توشه راهی برای آن ها خواهیم داشت تا استفاده هرچه بیشتر و بهتر را از این سفر روحانی داشته باشند؛ توشه راه ما توصیه هایی از جنس این سفر متفاوت است: - از چند روز قبل از سفر حتماً لیستی از لوازم و اقلام مورد نیازی که باید همراه ببرید، بنویسید تا در زمان حرکت نگرانی برای جا گذاشتن وسایل نداشته باشید. - ثبت نام در سامانه سماح شرط سفر ...
8 مورد از مشکلات روزمره سالمندان را بشناسیم
ای بسیار مهم است افراد مسنی که نمی خواهند رانندگی کنند ممکن است در انجام کارهای شخصی مهم مانند قرار ملاقات با پزشک و فعالیت های اجتماعی مشکل داشته باشند پرستار سالمند تهران میتواند این نیاز آنان را رفع کند. از دست دادن مهارت های رانندگی قابل اعتماد در سالمندان می تواند منجر به انزوا شود و حتی مرگ نابهنگام در زمان جابجایی برای آن ها اتفاق بیفتد با حمایت دلسوزانه پرستاران اعزامی موانع ...
چرا ناخن پا می افتد؟
ها شایع نیستند اما فاکتورهایی مثل کم خونی ، مشکلات تیروئیدی یا داروها می تواند باعث افتادن ناخن پا شود. مراقبت از ناخن دست و پا یکی از مراقبت های ضروری در زندگی فرد است ، اگرچه که بعد از افتادن ناخن پا حتما باید با مراقبت بیش از حد با آن رفتار کنیم تا اوضاع بدتر نشود که این وضعیت کمی دردناک است. زمانی که ناخن پای شما می افتد، باید صبر کنید تا کم کم رشد کردن را آغاز کند. بسته به علت این ...
متجمع تجاری سپهر یکی از مشهورترین مراکز خرید شیراز به شمار می رود
برندهای مطرح و مهمی در این فروشگاه در معرض خرید و تماشا قرار دارند. متجمع تجاری سپهر دکور و نمای شیک، متفاوت و زیبایی دارد و معماری آن بسیار خاص است و اگر طرفدار یک پاساژگردی خاص باشید، حتما این مجتمع را می پسندید. کیفیت اجناس در این مرکز خرید حرف اول را می زند و همین موضوع باعث می شود که شما از این مرکز خرید دست خالی بیرون نیایید. ...
لوازم آرایشی با کیفیت و با قیمت مناسب را از کجا بخریم
دختران داشتن تنوع لوازم آرایش اهمیت زیادی دارد، چرا که هر فرد سلیقه و نوع پوست مختلفی دارد و تنوع برندی در محصولات آرایشی زیاد است، بنابراین یک سایت فروشگاهی لوازم آرایشی باید تنوع در محصولاتش داشته باشد تا هر فرد به راحتی بتواند محصول مورد نظر خود را انتخاب کند. با توجه به اینکه امروزه قیمت همه محصولات بسیار افزایش پیدا کرده است، یکی از دغدغه های اصلی افراد قیمت مناسب بودن و ارزان بودن ...
هپاتیتC از ایران می رود
300تا 400هزار نفر در کشور مبتلا به این بیماری باشند بر این اساس مردها بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند: موارد ابتلا به هپاتیت C در مناطقی که رعایت اصول بهداشتی وجود ندارد، شیوع بیشتری دارد و افراد معتاد بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. سال های گذشته در زندان ها هم این بیماری شیوع بیشتری داشت؛ چون افراد معتاد سرنگ مشترک استفاده می کردند که البته این آمار اکنون کاهش پیدا کرده است ...
معرفی پرفروش ترین های بازار لوازم جانبی موبایل
به گزارش صدای ایران، اگر در حوزه فروش لوازم جانبی موبایل فعالیت می کنید حتما برای شما مهم است که چگونه میتوانید فروش بیشتر و سود بیشتری داشته باشید. علاوه بر اینکه باید از محصولات ترند بازار با خبر باشید باید پرفروش ترین لوازم جانبی موبایل را هم بشناسید. تهران جانبی این مقاله را برای افرادی قرار داده که میخواهند حاشیه سود خود را از فروش لوازم جانبی گسترش دهند و پیشرفت قابل توجهی داشته باشند. ...
5 وضعیت جدی که نباید از آن چشم پوشی کرد
مراجعه به پزشک دارد. خس خس سینه: مشکلات تنفسی باید فورا درمان شوند. اگر شما خس خس سینه را به همراه شنیدن صدای سوت در سینه هنگام تنفس تجربه می کنید، فورا به پزشک تان اطلاع دهید. این علائم می تواند نشانه ای از ابتلا به آسم یا بیماری ریوی، و یا آلرژی شدید در اثر قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی باشد. خس خس سینه البته می تواند با ذات الریه یا برونشیت و در موارد شدید با پنومونی در ارتباط باشد ...
توصیه های زائران سالهای گذشته برای مسافران اربعین امسال
بتوانند با شماره ی ایران ارتباط بگیرند. یک شماره را داخل کیف ها و کوله هایتان نیز قرار دهید تا اگر به هر دلیلی وسایلتان جا ماند بتوانند به دستتان برسانند. - اگر فرزند شما بزرگ است و غذا می خورد از پیتزا و کباب ترکی گرفته تا انواع غذا های ایرانی در مسیر وجود دارد (صبحانه، ناهار و شام) میاد. - مادر ها می توانند از اسپری های کوچک به همراه داشته باشند تا اگر در اتوبوس مجبور به تعویض پوشک ...
از زبان پاک کن و فواید آن چه می دانید؟
تمیز می کنند و ارزان هستند و به راحتی می توانید آن ها را از داروخانه و سوپر مارکت تهیه کنید. استفاده از این وسیله همراه با یک بهداشت دهانی مناسب و منظم، نه تنها به جلوگیری از بدبویی دهان کمک می کند، بلکه بسیاری از بیماری ها و عفونت ها ازجمله بیماری پریودنتال را از شما دور خواهد کرد. اگر می خواهید زبان پاک کن را جزء روتین بهداشتی خود قرار دهید، بعد از مسواک زدن از آن استفاده کنید. ...
کاور ورزشی چیست؟ ویژگی ها و کاربرد + راهنمای خرید
می توان به افزایش احساس مسئولیت ورزشکار اشاره کرد. وقتی فردی لباس و پوشش خاصی به تن می کند، ناخودآگاه احساس مسئولیت بیشتری نسبت به هم تیمی هایش می کند. علاوه بر این، چون با آن لباس بیش از پیش در معرض دید قرار گرفته و شناخته شده است، بهترین عملکرد خود را نشان خواهد داد. رعایت بهداشت و نظافت فردی از دیگر مواردی است که همه افراد به ویژه بازیکنان باید به آن توجه ویژه داشته باشند. زیرا ...
کارهای ممنوعه برای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک
تحت نظر باشید. نداشتن قاعدگی منظم می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر قرار دهد . اگرچه نادر است، اما پریودهای مکرر می تواند شانس ابتلا به این عارضه را افزایش دهد. زمانی که سرتان شلوغ می شود، به راحتی می توانید آخرین قاعدگی خود را از دست بدهید، بهتر است مکان یا تقویم خاصی را برای مشخص کردن آن داشته باشید. به پزشک خود اطلاع دهید که آیا به طور مداوم پریود نمی شوید ...
ترانیو، افسونگری جوان در صنعت لوازم جانبی موبایل
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد شرکت ترانیو در ایران سهم وسیعی از بازار پخش لوازم جانبی تلفن همراه را به خود اختصاص داده است. تبلیغات ترانیو یک برند معروف در زمینه تولید لوازم جانبی موبایل است. این برند محصولاتی متنوع و با کیفیت و قیمت فوق العاده رقابتی نسبت به رقبای خود در صنعت لوازم جانبی موبایل ارائه می کند ...
تکنیک های طلایی برای پیشگیری از آرتروز
تغذیه می شود). نشستن به مدت طولانی روی صندلی، بروز آرتروز را تسریع می کند. 4- اجسام سنگین را بلند نکنید بلند کردن اجسام سنگین مکانیسمی مانند افزایش وزن دارد. همه افراد جوان یا مسن باید هنگام حمل و نقل بار دقت کنند. توصیه می شود موقع خرید از کیف های چرخ دار استفاده کنید. بلندکردن جسم سنگین مانند یک ضربه به زانو عمل می کند و با تکرار این کار، ضربه ها مکرر می شود و به ...
در این ساعت از روز حمله قلبی به سراغتان می آید!
، احتمالا افراد صبح ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می گیرند. ریتم شبانه روزی شما می تواند بر فشار خون و ضربان قلب شما تاثیر بگذارد و بر اساس نتایج تحقیقی که در سال 2019 در نشریه Circulation منتشر شد، از آنجایی که میزان فشار خون و ضربان قلب در ساعات صبح بیشتر هستند، احتمال بروز حمله قلبی بیشتر است، به خصوص اگر ریتم شبانه روزی بدن خود را مختل کنید. بر اساس نتایج تحقیق دیگری که در ...
مصرف دارویی که باعث ایجاد زوال عقل میشود
داروهای ضد افسردگی دیگر مانند دوکسپین، دیتروپان و بسیاری دیگر از داروهایی که توسط افراد مسن و آسیب پذیر استفاده می شوند در این گروه جای می گیرند. در واقع، داروهای ” آنتی کولینرژیک ؛ انتقال های شیمیایی، پیام رسانی عصبی یا به عبارتی استیل کولین در سیستم اعصاب را مختل می کنند که منجر به عوارض جانبی ازجمله گیجی و خواب آلودگی و تارشدن دید می شود. باید گفت بیماران آلزایمری معمولا به کمبود استیل ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
داشتن 7 ساعت خواب شبانه توصیه شده با مشکل مواجه هستند. یکی از اصلی ترین دلایلی که افراد را در به خواب رفتن با مشکل روبه رو می کند این است که زمانی که دراز می کشیم و آماده خوابیدن می شویم ذهنمان مورد هجوم افکار متعددی قرار می گیرد. در این میان ترفندی موسوم به تکنیک تنفس 4-7-8 می تواند به آرام کردن ذهن و دور شدن از این افکار و به خواب رفتن تدریجی شما کمک کند. اگرچه ایده پشت این روش، درمان ...
این داروها تحمل گرما را سخت تر می کنند
انباشته شده به سرعت دفع نشود، می تواند برای بدن کشنده باشد. اگر ازدست دادن مایعات در افراد مبتلا به دیابت به اندازه کافی قابل جبران نباشد، بیماران در معرض خطر کم آبی بیشتری قرار می گیرند. این امر ممکن است منجر به فشار بیشتر قلبی عروقی در طول تنش گرمایی شود. بیماری های عصبی- شناختی در این بیماران سطوح دوپامین و استیل کولین تغییر می یابد و احتمالاً تغییراتی را در محرک ...
پیشنهادهای طلایی برای کاهش هزینه های جهیزیه
جلوگیری کنید. روی خرید فرش دستبافت اصرار نکنید به جای تمرکز بر فرش دستباف، فرش های ماشینی با طراحی های زیبا نیز میتوانند گزینه ای مناسب برای شما باشند. به عنوان مثال برای خرید هوشمندانه میز ناهارخوری بهتر است فضا و تعداد نفرات را در نظر بگیرید و به این فکر کنید که مدت ها فقط شما و همسرتان قرار است از آن استفاده کنید نه نفرات بیشتر. اگر به خرید میز ناهارخوری نیاز دارید ...
قیمت تلویزیون در شهر لوازم خانگی سی و هفت ده
قیمت تلویزیون یکی از پارامترهای مهم برای خرید این محصول به شمار می رود اما باید بدانید که شهر لوازم خانگی 3710 همواره تلویزیون های خود را به همراه تخفیف ارائه می کند. به همین دلیل می خواهیم در این نوشتار به بررسی عوامل موثر بر قیمت تلویزیون بپردازیم تا بتوانید با بودجه ی موردنظر خود بهترین انتخاب را داشته باشید. همان طور که می دانید در فروشگاه های بزرگ لوازم خانگی مانند فروشگاه 3710 ...
چجوری از دکترهای شاهرود وقت بگیریم؟
آیا شما هم به دنبال دریافت نوبت از دکترهای شاهرود هستید؟ حتماً می دانید که راه های زیادی برای دنبال کردن این روند طراحی شده است. با توسعه تکنولوژی، وقت گرفتن از یک پزشک به روند راحت تری تبدیل شده است. در گذشته برای اینکه افراد بتوانند از یک پزشک یا متخصص وقت بگیرند، باید زمان باارزش خود را صرف تحقیق در مورد پزشک یا یافتن شماره تماس آن می کردند. امروزه با گسترش دنیای دیجیتال، دیگر نیازی به نگرانی ...