خانه
دکتر میرپا بهترین انتخاب برای تشخیص و درمان بیماری های پا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهای التهاب
از داروها عامل ایجاد التهاب در بدن است؛ داروهایی مانند داروهای کنترل فشارخون، داروهای دیابتی ها، ناپروکسن، بروفن و... . هشدارهای التهابی افرادی که کم کاری تیروئید دارند، معمولا صورت و بازوهایشان ورم می کند. افرادی که اختلال های قلبی، به خصوص گرفتگی عروق دارند، اغلب از پایین زانوهایشان تا مچ پا ملتهب می شود؛ این مشکل ناشی از کمبود پمپاژ قلب نیز است. آن هایی که ...
دلیل درد پاشنه پا و راه های جلوگیری و درمان
این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می شود. اگر درمان های ساده خانگی درد را تسکین ندهد، لازم است برای تشخیص علت به پزشک مراجعه کنید. رایج ترین علل درد پاشنه پا - فاستئیت پلانتار Plantar fasciitis: فاستئیت پلانتار زمانی رخ می دهد که فشار زیادی به پا ...
تکنیک های طلایی برای پیشگیری از آرتروز
عادت مرسومی است. این حالت فشار زیادی به مفاصل تحمیل می کند، چون زانوها در نهایت خمیدگی یعنی آخرین دامنه حرکتی شان قرار می گیرد و فشار داخل مفصل بالا می رود. همچنین قرار گرفتن استخوان ران و ساق پا در یک راستا باعث کشیدگی لیگامان ها، رباط ها و منیسک ها نیز می شود که خود عاملی برای درد و آسیب به مفاصل محسوب می شود. مفصل زانو نباید بیش از 100 درجه خم شود. پس بهتر است همه افرادروی مبل یا ...
آنچه باید برای شناخت آسیب دیدگی ACL بدانید!
ACL چیست؟ رباط ها از جمله اجزای تشکیل دهنده مفصل زانو هستند که استخوان ها را در کنار یکدیگر نگه داشته و موجب ثبات آن ها می شوند. این اجزا دارای ساختاری رشته ای بوده و از بافت های مقاوم و انعطاف پذیری که حاوی فیبرهای کلاژن هستند، تشکیل شده اند. در هر مفصل زانو چهار رباط وجود دارد که دوتای آن ها رباط های جانبی و دوتای دیگر که از روی هم عبور می کنند، رباط های داخلی هستند. ACL مخفف عبارت anterior cruciate ligament و به معنای رباط صلیبی ق ...
چه کفشی مناسب پیاده روی اربعین است؟
برای پیدا کردن این کفش ها آن است که از پهلو به آن نگاه کنید، نوک پا و پاشنه روی یک انحنای متمایل به سمت بالاست. این طراحی با ایجاد یک حرکت غلتشی خفیف در حین راه رفتن، گام های شما را صاف می کند و فشار های ضربه ای را کاهش می دهد. بهتر است این کفش ها را امتحان کنید تا ببینید آیا احساس آن را دوست دارید یا خیر و در صورت تمایل آن ها را تهیه کنید. بیشتربخوانید نحوه خرید کفشی که ...
این خوراکی درد زانو و استخوان ها را زیاد می کند
نمی توانند شنا کنند، در آب با قدم های بلند راه بروند.این متخصص توانبخشی در پاسخ به این پرسش که منظور از درمان مرحله به مرحله آرتروز چیست؟، گفت: منظور اصلاح حرکات است. یعنی طرز نشستن و راه رفتن را اصلاح کنند. اگر زانو آسیب دیده، اول باید استراحت کنند، بعد روی مفصل کیسه یخ قرار دهند. وی در پایان خاطرنشان کرد: در مرحله حاد که مفصل ورم می کند، قرار دادن یخ و بی حرکت کردن باعث بهبود می شود. بعد ...
درد زانو و استخوان در انتظار مصرف کنندگان این خوراکی
، اما اگر بی توجهی کرده و آسیب رباط و منیسک پیدا کنند، مراحل درمان سخت تر می شود. هشدار؛ این افراد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند او تصریح کرد: اگر یک مفصل آسیب دیده، هر دو زانو را ورزش بدهند. این ورزش را روزی 3 بار، صبح و ظهر و شب تکرار کنند. بهترین کار برای افراد مبتلا به آرتروز، آب درمانی است. وی تاکید کرد: این افراد بهتر است به استخر بروند و شنا ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند!
برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع ...
نکات بهداشتی و پزشکی برای زائرین اربعین
... -همراه داشتن داروهایی که جنبه درمان روانپزشکی، کنترل صرع، فشار خون، بیماری قلبی و قند، دارند؛ بسیار ضروری است و به هیچ وجه نباید مصرف این داروها قطع یا خودسرانه کم یا زیاد شود. -کسانی که دچار بیماری دیابت هستند حتما از جوراب سفید استفاده کنند و به طور مرتب از پای خود بازدید بعمل آورند، چرا که عفونت پا در این افراد باعث زمینگیر شدن می شود و زائر از ادامه مسیر باز می ماند. ...
عوارض عجیب بارداری از هرزه خواری تا واریس و کمردرد
دیگری مثل پوکی استخوان مرتبط با بارداری، بیماری های دیسک بین مهره ای، آرتروز ستون فقرات یا التهاب مفاصل داشته باشد که باید توسط پزشک متخصص درمان شود. وی واریس را از دیگر عوارض شایع بارداری دانست و ادامه داد: واریس ساق پا با پیشرفت بارداری و ایستادن های طولانی تشدید می شود. این علایم با استراحت و بالا نگه داشتن پا و گاهی پوشیدن جوراب های مخصوص واریس بهتر می شود. به نقل از روابط ...
رازهای جوان سازی پوست با ماساژ صورت در خانه
...> ماساژ زیاد یا شدید می تواند پوست شما را تحریک کند. استفاده از فشار یا اصطکاک بیش ازحد می تواند باعث ریزش اشک شود. همچنین در پوست های چرب شدت ماساژ می تواند احتمال بروز جوش را افزایش دهد. ماساژ دادن پوست با شدت زیاد می تواند بخصوص در پوست های حساس باعث آسیب شود. ماساژ تهاجمی همچنین می تواند عضلات آسیب دیده یا ملتهب را بیشتر تحریک کند و درد را افزایش دهد. ماساژ صورت از روش های ...
توصیه های مهم هنگام کفش خریدن برای کودکان
شکایت از پا درد پیش من می آورند، اولین کاری که من انجام می دهم این است که در مورد کفش هایشان از آنها سوال می کنم. مشکل اغلب کفش های نامناسب است. بلانکو گفت: کفش ها ارتباط زیادی با عملکرد روزانه پاها، به ویژه در حین فعالیت های ورزشی دارند.بایدکفش از نظر طول و عرض مناسب باشد. قوس مناسبی داشته باشد و حتما کفشی تهیه کنید که از مواد محکم ساخته شده باشد. بلانکو می گوید: اگر می ...
چند راهکار خانگی برای رفع سرگیجه
هایی که شما را در موقعیتی قرار می دهند که احتمال تصادف یا زمین خوردن وجود دارد، اجتناب کنید. همچنین تا زمانی که سرگیجه برطرف شود، از رانندگی کردن، ایستادن در مکان های مرتفع، بالا رفتن از نردبان، راه رفتن در تاریکی یا پوشیدن کفش های پاشنه بلند بپرهیزید. 7- یک نقطه کانونی انتخاب کنید بعد از شروع سرگیجه وقتی اتاق شروع به چرخیدن کرد، کاری را که در حال انجام آن هستید متوقف و به یک ...
آیا میز ایستاده برای شما بهتر است؟
جریان خون می شود، سپس رگی در ریه ها را مسدود کرده و باعث آمبولی ریه خواهد شد. آمبولی ریه بسیار خطرناک بوده و در صورت عدم درمان فوری می تواند کشنده باشد. اگر استروژن درمانی می کنید یا قرص ضدبارداری مصرف می کنید، بیشتر در معرض این عارضه هستید. پزشکان عقیده دارند جمع شدن خون در پاها یک عامل اساسی در تشکیل لخته خون است که به آن venous stasis syndrome می گویند و عارضه ای است که زمانی رخ می دهد که ...
مراقبت های درمانی برای بیماران زخم پای دیابتی
موثر داروهای ضد قند، رعایت رژیم غذایی مناسب و نظارت دقیق بر میزان قند خون است. مراقبت مداوم از پاها با شستشو و خشک کردن دقیق آنها، استفاده از کفش و جوراب مناسب، جلوگیری از آسیب و فشار مستمر، موجب پیشگیری از ایجاد زخم در پای بیمار دیابتی می شود. شجاع الدین با بیان اینکه در صورت وجود علائم عفونت در زخم، مثل التهاب و خروج مایع، باید فورا به پزشک معالج مراجعه و درمان لازم انجام شود، تصریح کرد ...
چرا ستون فقرات وقت حرکت صدای تق تق می دهد؟
رباط) عملکرد مفصل را مختل نمی کند. در صورت وجود هر یک از علائم فوق یا سایر علائم مربوطه، توصیه می شود برای تشخیص و درمان با پزشک مشورت کنید. اجماع کمی در مورد پیامدهای طولانی مدت ترک خوردن مفصل وجود دارد. تصور می شود که هنگامی که یک مفصل به طور مکرر ترک می خورد ، به طور مداوم از موقعیت طبیعی خود خارج می شود، که ممکن است باعث شل شدن رباط های اطراف مفصل در طول زمان شود. در حال حاضر هیچ ارتباطی با ترک خوردگی مفصل و تغییرات دژنراتیو وجود ندارد./دیده بان ...
7 ترفند ساده برای پایین آوردن تب بدون دارو
شفا آنلاین سلامت تب زمانی اتفاق می افتد که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی باشد. عفونت شایع ترین علت تب است. به گزارش شفا آنلاین : در حقیقت، ایجاد تب راهکار بدن برای مبارزه با عفونت محسوب می شود. سایر علل عبارتند از: مشکلات التهابی، بعضی از سرطان ها و واکنش به داروها یا واکسن ها. راه های زیادی برای پایین آوردن تب بدون دارو وجود دارد با بعضی از آن ها که ایمن و موثر هستند آشنا می شوید ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی را بشناسید
چهارم زندگی احتمال ابتلاء به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی ...
خوراکی هایی که سلامت روده را به خطر می اندازند
شرایط می تواند به شکل گیری التهاب منجر شده و شکل گیری مشکلاتی مانند عدم تحمل های غذایی، آلرژی ها، روده نشت پذیر، کمبود ویتامین ها و مسائل خودایمنی را موجب شود. دارو ناراحت کننده است، اما واقعیت دارد: بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان علائم سلامت ضعیف می توانند هرچه بیشتر دیوارهای دفاعی طبیعی ما را تضعیف کنند. داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها ...
هشدار ؛ پرفشاری خون را جدی بگیرید
... پرفشاری خون و سکته قلبی همانطور که گفته شد با وجود اینکه پرفشاری خون در مراحل نخست هیچ علامت قابل رویت و آشکاری ندارد، اما در صورت درمان نشدن ممکن است روی اندام های حیاتی بدن مانند قلب، کلیه ها و حتی چشم ها تاثیر منفی بگذارد. سکته قلبی یکی از بیماری های جدی است که با فشار خون بالای کنترل نشده ارتباط دارد. سکته قلبی که ممکن است باعث مرگ فرد شود، زمانی بروز می کند که رگ های خونی ...
باید ها و نباید های رفتن به آرایشگاه
رویداد 24 فائزه مومنی: همه نیاز دارند حداقل ماهی یک بار به آرایشگاه مراجعه کنند. معمولا افراد ترجیح می دهند پیش آرایشگری بروند که بهتر می تواند خواسته هایشان را برآورده کند. بنابراین معمولا یک نفر را به عنوان آرایشگر انتخاب می کنند و هر ماه یا زودتر به وی مراجعه می کنند و حتی در اغلب اوقات دوستی عمیقی نیز بین آن ها شکل می گیرد. آیا تاکنون به این مساله فکر کرده اید که شاید آرایشگرتان ...
زانوبند زاپیامکس راه حل همیشگی برای کاهش درد زانو
...، دستگاه زاپیامکس با بهره گیری از تکنولوژی اولتراسوند در درمان زخم های بافت نرم و زخم های جراحی نیز موفقیت آمیز بوده است. از خواص مفید این تکنولوژی درمانی برای آسیب های زانو، می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کاهش دردها: توانایی کاهش دردها در مناطق آسیب دیده از جمله فواید اصلی این تکنولوژی است. 2. بهبود دامنه حرکتی مفصل: استفاده از این تکنولوژی می تواند منجر به افزایش ...
گردش خون ضعیف؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
.... هنگامی که خون نمی تواند با سرعت مناسب جریان یابد، این امر می تواند منجر به نوسانات دما در پوست و انتهای عصبی دست ها و پاها شود. 3.تورم در اندام تحتانی گردش خون ضعیف می تواند باعث تجمع مایع در نواحی خاصی از بدن شود. این وضعیت اغلب در پاها، مچ پاها و پاها رخ می دهد. تورم اندام تحتانی همچنین ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. این وضعیت می تواند زمانی اتفاق بیفتد که ...
بیماری دیابت بر کدام اعضای بدن تاثیر می گذارد؟
که بیشتر بر اندام تحتانی تأثیر می گذارد. نوروپاتی دیابتی می تواند منجر به سوزن سوزن شدن، بی حسی یا حتی درد در پاها شود. علاوه بر این، کاهش جریان خون خطر ابتلاء به زخم پای دیابتی و عفونت را افزایش می دهد، به طوری که درمان نشدن به موقع باعث قطع عضو می شود. مراقبت مناسب از پا و معاینات منظم برای پیشگیری از بروز این عوارض ضروری است. کلیه ها دیابت به عنوان عامل اصلی بیماری کلیوی ...
التهاب کبد چیست و چگونه تشخیص داده، درمان میشود؟
بیماری غیر مرتبط دیگر، آن را تشخیص می دهند. کبد ملتهب ممکن است همراه با علائم دیگری نیز بروز کند، به خصوص اگر علت اصلی علائم، بیماری کبدی باشد. این علائم شامل موارد زیر است: خستگی زردی (زرد شدن سفیدی چشم و پوست) تهوع و استفراغ درد در قسمت میانی یا فوقانی شکم بعد از خوردن غذا به سرعت سیر می شوید. درمان التهاب کبد درمان این ...
علت درد ستون فقرات چیست؟
...، ایستادن یا خوابیدن توجه نمی کنیم و به دنبال پیدا کردن روش های صحیح نشستن و ایستادن هم نیستیم غافل از این که همین بی توجهی می تواند عاملی باشد برای شروع درد در ناحیه ستون فقرات. دکتر نوید ابوالاحرار، فلوشیپ فوق تخصصی درد نیز با اشاره به این موضوع توضیح می دهد: وضع نامناسب بدن در حال نشستن، کار کردن، راه رفتن و خوابیدن می تواند زمینه ساز بروز درد های ستون فقرات شود. در این شرایط ...
میخوای بدونی چطوری میشه از شر موهای زیرپوستی خلاص شد؟ بیا تا بهت بگم
استفاده از موبرهای شیمیایی برای از بین بردن موهای زائد باعث تحریک و التهاب پوست می شود، به همین خاطر لازم است قبل از استفاده از موبرهای شیمیایی روی قسمتی از پوست بدن استفاده کنید تا بعد از 24 ساعت اطلاع داشته باشید ممکن است به پوست شما آسیب برساند یا خیر. یکی دیگر از روش های درمان موهای زائد بدن که از به وجود آمدن موهای زیرپوستی تا حد زیادی جلوگیری می کند، الکترولیز کردن مو است. این روش ...
مزایا و مضرات سیر و عسل
آکنه و جوش های پوستی نیز موثر واقع شود. سیر نیز دارای خواص معجزه آسا مانند ضد باکتریایی، ضد قارچ، ضد ویروس و ضدعفونی کننده است. این خواص به واسطه یک ماده به نام آلیسین به وجود می آید. آلیسین در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه بسیار کارآمد است و همچنین باعث کاهش التهاب و تورم و افزایش گردش خون در پوست می شود. استفاده مرتب از مخلوط سیر و عسل می تواند به افزایش شفافیت و جوانی پوست کمک کند. با ...
