خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم در تابستان جوش نزنیم؟
خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است. دوش سرد باعث می شود، غدد سباسه منقبض شده ...
فواید ریختن نمک در شامپو برای مو
تنها مو های خود را مثل همیشه بشویید. یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را روی سرتان بریزید و به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. دوباره سرتان را بشویید. هفته ای دو بار این کار را تکرار نمایید. سر ماه با نتیجه شگفت انگیز آن روبه رو خواهید شد. می توانید از نمک در وان حمام استفاده کنید اضافه کردن نمک به آب حمام می تواند به شما یک حمام واقعاً آرامش بخش بدهد. نمک کثیفی و سموم را جذب کرده و پوست را ...
از خواص بی نظیر روغن سبوس برنج غافل نشوید
استفاده کنید که مزایای التیام بخش و تقویت پوست دارد. لازم به ذکر است ارزش غذایی و میزان کالری روغن سبوس برنج 884 کالری انرژی می باشد. روغن سبوس برنج خاصیت مرطوب کنندگی دارد و به سادگی جذب پوست و مو می شود. بنابراین برای مرطوب کردن پوست و مو به خصوص بعد از حمام بسیار مناسب است و میتواند جایگزین طبیعی برای لوسیون بدن شما باشد. رقیق بودن این روغن باعث می شود که به راحتی بتوانید ...
بلای جبران ناپذیری که شستن موها با “تاید” بر سرتان می آورد!
فولیکولهای مو پودر لباسشویی یا مایع لباسشویی برای بدن فرموله نشده اند و ممکن است حاوی مواد مضری برای پوست باشند که باعث بروز حساسیت های پوستی یا چشمی شود و حتی آسیبی به شما برساند که اصلا انتظارش را نداشتید. برخی از افراد برای پاک کردن رنگ موهایشان از پودر لباسشویی استفاده میکند. با این که این روش میتواند برای برخی از رنگ موها اثرگذار باشد. ولی بهتر است به جای این روش از ریموور ...
چگونه از موهای خودمان مراقبت کنیم؟
و آلودگی ها را پاک کند. اما با دوش گرفتن و حمام کردن موهایتان خوب شسته و تمیز می شوند. واقعاً بستگی به تیپ موهایتان دارد. موهای ضخیم و مواج ممکن است فقط به یک بار شستشو در هفته نیاز داشته باشند، اما موهای چرب و نازک شاید نیاز به شستشوی روزانه داشته باشند. اگر موهایتان را به اندازه ای که لازم است نشویید، تجمع آلودگی ها و چربی ها می تواند بعد از مدتی جلوی رشد موها را بگیرد. اما ...
تاثیرات شگفت انگیز روغن نارگیل بر زیبایی
نارگیل در روتین زیبایی با راهنماتو همراه باشید: 1- مرطوب کننده بدن روغن نارگیل یک روغن آبرسان عالی و مقرون به صرفه برای پوست بدن شما است. کارشناسان زیبایی توصیه می کنند که از روغن نارگیل در حالتی که پوست کمی مرطوب است، استفاده کنید. این کار به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. در صورتی که روغن نارگیل شما غلیظ است و با استفاده از آن بر روی پوست احساس سنگینی می کنید، می توانید از مرطوب ...
چرا بعد از کاهش وزن دچار ریزش مو می شویم؟ + درمان
، تِلوژِن اِفلوویوم نام دارد و یکی از شایع ترین علل ریزش موی گسترده در پوست سر است. این حالت معمولاً حدود سه ماه پس از کاهش وزن ناگهانی رخ می دهد و تا شش ماه ادامه دارد. ما به طور طبیعی روزانه حدود 50 تا 100 عدد از تار موهای خود را از دست می دهیم، اما در طول تلوژن افلوویوم، تار موهای بیشتری می ریزند. وقتی به طور ناگهانی وزن کم می کنید، بدن دچار استرس می شود. این وضعیت منجر به تغییرات در ...
آلت تناسلی مردانه بوی بدی دارد؟
خاصی از بدن که پوشیده از پوست هستند، در حالت طبیعی بویی ندارند. به عنوان مثال، اگر همین الان ساعد خود را بو کنید، احتمالا بویی ندارد که بتوانید آن را تشخیص دهید، مگر اینکه اخیراً از صابون، ادکلن یا عطر استفاده کرده باشید. همین امر در مورد آلت تناسلی نیز صدق می کند؛ حداقل، آلت تناسلی که بعد از دوش گرفتن به خوبی تمیز شده باشد. همچنین در برخی از دوران زندگی، چند دلیل وجود دارد که می تواند ...
بهترین قرص ضد ریزش مو برای خانم ها
جانبی دارد که باید از آن ها آگاه باشید. این عوارض شامل موارد زیر هستند: تحریک پوست ایجاد پوست فلس دار خارش پوست بدتر کردن درماتیت سبورئیک ایجاد درماتیت تماسی آلرژیک رشد موهای زائد ناخواسته بیشتر بخوانید: کسانی که ریزش مو دارند موهایشان را با این دمکرده بشویند هم چنین، این دارو برای افراد باردار و شیرده توصیه نمی شود. سایر افراد باید یک یا دو بار در روز از ...
این 5 نشانه می گویند که نباید پنیر بخورید!
باید حواس تان را جمع کنید. این علائم نشان دهنده این است که بدن آنزیم لاکتاز ندارد که بتواند قند لاکتوز را در محصولات لبنی شکسته و هضم کند. چروک و پیری پوست طبق مطالعات انجام شده، هورمون های موجود در شیر ممکن است باعث تحریک تولید سبوم شوند که پوست چرب، کثیفی منافذ پوست و آکنه را به وجود می آورد؛ بنابراین اگر احساس کردید که این مشکلات پوستی به خاطر رژیم غذایی است، سعی کنید مصرف ...
جلوگیری از آسیب های پوستی در پیاده روی اربعین
ممکن است در چین های بدنشان نظیر زیر بغل، کشاله ران، زیر شکم و قفسه سینه دچار عرق سوختگی شوند. این پزشک متخصص گفت: برای جلوگیری از این عارضه در درجه اول باید از پوشیدن لباس های پلاستیکی خودداری شود، همچنین لازم است زائران هر چند ساعت یکبار دوش آب خنک بگیرند و از صابون و مواد شوینده ضد قارچ و باکتری استفاده کنند، در کنار این موارد توصیه می شود تا زائران در طول سفر از لباس های عرق گیر که رطوبت عرق را به خود جذب می کند، استفاده کنند که هم مانع از عرق سوز شدن بدنشان شود و هم از رشد قارچ ها و باکتری ها به سبب رطوبت عرق جلوگیری کند. ...
مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن
حالت چسبناکی رگ های خونی را کاهش می دهد. 12. مصرف ماهی ماهی آزاد حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب و بهبود گردش خون در رگ ها مفید هستند. 13. براش زدن روزانه زمانی که به فکر بهبود جریان خون هستید، یکی از روش های سریع استفاده از براش صورت به طور روزانه است. براش روی پوست خشک جریان خون را افزایش می دهد و در نتیجه اکسیژن رسانی بالا می رود و ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز و الودگی ها می شود. دکتر منصور رضائی افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب توصیه دیگر این متخصص تغذیه بود که می تواند باعث ...
اوه؛ برندی بر مدار سلامت و لطافت
امید و چشم اندازهای بیشتر ادامه می دهد. اوه که با وارد کردن محصولات خود به ایران در سال 1378 فعالیت رسمی خود را آغاز کرد، از همان ابتدا سودایی جز آرامش زیر چتر سلامتی برای افراد در سر نداشت و به همین علت به سراغ تیمی زبده و کاردان از کارشناسان و متخصصان سلامت پوست و مو رفت تا با تکیه بر دانش روز و جدیدترین پژوهش ها بتواند به تولید محصولاتی دست یابد که همتای رقبای جهان باشد. بدیهی است که ...
اوه نامی که با کیفیت و نوآوری در یادها ماندگار شده
و چشم انداز وسیع تری را برای اهداف خود در نظر داشت. شامپوهای روزانه، شامپو حاوی ویتامین، شامپو ضدشوره، شامپو سر و بدن با عصاره های گوناگون و انواع مایع دست شویی فوم و کرمی، از نمونه محصولات اوه هستند که با رایحه های مختلف، هر سلیقه ای را به خود جذب کرده اند. اتکا به دانش روز، راز موفقیت برندهای بزرگ اوه از همان ابتدا تکیه بر دانش و علم روز را سرلوحه کار خود قرار داد و ...
بهترین زمان برای دوش گرفتن مشخص شد
، که به نوبه خود سیگنالی را به بدن شما ارسال می کند که زمان خواب فرا رسیده است. 2. برای پوست شما بهتر است دوش گرفتن قبل از رفتن به رختخواب نیز ممکن است به جلوگیری از آکنه کمک کند . موهای ما در طول روز باکتری ها و تجمع محصولات را جمع آوری می کنند و وقتی سر شما به بالش برخورد می کند، همه این ناخالصی ها به روبالشی و سپس به صورت شما منتقل می شوند. از آنجایی که پوست ما هنگام خواب ...
رژیم بعد اسلیو معده | نظر جراح و متخصص تغذیه
، شما می توانید به خوردن 6 وعده غذایی کوچک با حجم دو قاشق هر دو ساعت در روز برگردید با این تفاوت که بدن تغییرات را می پذیرد و شما هم کم کم به رژیم غذایی سالم عادت خواهید کرد. رژیم غذایی ماه اول بعد Sleeve gastrectomy یا اسلیو معده با مایعات رقیق شده و بدون قند و حاوی پروتئین شروع خواهد شد.برای جبران مواد معدنی مورد نیازتان هم باید طبق نظر پزشکتان روزی یک عدد مولتی ویتامین مینرال مصرف ...
روشی برای سالم و شاداب نگه داشتن موها در تابستان
همانطور که برای محافظت از پوست خود انجام می دهید. اگر در استخرهای کلردار شنا می کنید، کلاه شنا بپوشید یا موهایتان را در یک کش بلند قرار دهید تا موهایتان خشک بماند. اگر موهای خود را خیس کردید، مطمئن شوید که آب استخر - که حاوی مواد شیمیایی مانند کلر است - را با آب شفاف از روی موهای خود بشویید. تابستان فصل مورد علاقه بسیاری است و چیزهای زیادی برای لذت بردن وجود دارد. اجازه ندهید اشعه ...
چند توصیه تغذیه ای برای زائران در مسیر پیاده روی اربعین
چربی و نمک که موجب تحریک سیستم ایمنی بدن می شود، خودداری شود. به منظور جلوگیری از مسمومیت نیز از ماست کم چرب و پاستوریزه، لیموترش و یا آب لیمو همراه با غذا استفاده شود. وی گفت: برای جلوگیری از مسمومیت و گرمازدگی از دوغ های بسته بندی شده پاستوریزه استفاده شود. با توجه به اینکه نعناع و پونه خاصیت ضدعفونی کننده دستگاه گوارش دارند، توصیه می شود زائران با خود کمی نعناع و پونه همراه داشته ...
بهترین روش طبیعی درمان سرفه
نوشیدنی های گرمی که می توانند موثر باشند می توان آب گوشت، چای های گیاهی، چای سیاه بدون کافئین، آب گرم و آب میوه های گرم را نام برد. این نوشیدنی ها علائم سرماخوردگی را فورا تسکین می دهند. 4) بخار: سرفه های مرطوب که باعث تولید ماده مخاطی یا خلط می شوند با بخار بهبود می یابند. حمام را از بخار پر کرده و دوش آب داغ بگیرید. چند دقیقه در بخار حمام باقی بمانید تا علائم فروکش کند. پس از حمام یک ...
بهترین شامپو مو در ایران
و ترکیبات گیاهی باشد تا موها به خوبی رشد کنند و سلامت باشند. همچنین شامپو باید باعث افزایش سلامت پوست سر شود و روند افزایش رشد موها را تقویت کند. بنابراین انتخاب شامپو ی مناسب بسیار مهم است. 4-تثبیت رنگ مو: اگر هزینه زیادی صرف رنگ و دکلره مو کرده اید و با یک یا دو بار استفاده از شامپو، رنگ موهایتان از بین می رود، آن شامپو خوبی نیست. در صورتی که یک شامپو استاندارد مانع از بین رفتن رنگ ...
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که زنانی که از ریزش مو شکایت دارند ، احتمالاً سطح ویتامین D پایینی دارند. ویتامین B12 به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن را به بدن شما از جمله پوست سر و فولیکول های مو منتقل می کنند و باعث رشد مو می شوند. کمبود این ویتامین می تواند رشد مو را مختل کند و باعث نازک شدن یا لکه دار شدن موها شود. برخی از علل کمبود ویتامین B12 عبارتند از ...
دستمال مرطوب بدن آمبرلا: انتخابی هوشمندانه برای تمیزی بدون دوش
پیشرفت های مدرن در دنیای فناوری به ما اجازه داده اند تا به راحتی و سرعت بیشتری از زندگی روزمره خود لذت ببریم. این تحولات به خصوص در صنعت مراقبت از پوست به خوبی دیده می شوند. یکی از این نوآوری ها “ دستمال مرطوب بدن ” است که ما را قادر می سازد تا حتی در شرایطی که امکان گرفتن دوش وجود ندارد، بدن خود را تازه و پاک کنیم. در این مقاله، به بررسی محصولات دستمال مرطوب بدن آمبرلا خواهیم پرداخت. ...
موثرترین ضدجوش صورت برای پوست های چرب و آکنه دار
آرایشی استفاده شود. بهتر است ضد جوش مورد نظر شما دارای فرمولاسیون سبک باشد که به پوست اجازه می دهد تا در طول روز به راحتی تنفس کند و خنکتر باشد. یافتن یک ضد جوش مناسب برای پوست چرب می تواند چالش هایی داشته باشد، اما با در نظر گرفتن ویژگی های فوق، شما می توانید محصولی را پیدا کنید که نیازهای پوست چرب شما را برطرف کند. به یاد داشته باشید که هر پوست ممکن است به طور مختلف به محصولات واکنش ...
راز زیبایی پوست و مو به سبک سنتی
داشت که سدر کاری بکند، اما اگر زخم سطحی باشد با چند بار استفاده از ماسک سدر می توانید زخم و جای زخم را بهبود بخشید و روند ترمیم آن را سرعت بخشید. نصیری با اشاره به تأثیر سدر و پاکسازی پوست با آن گفت: سدر به پاکسازی پوست کمک می کند، استفاده از سدر برای افرادی که پوستی چرب دارند، بسیار مناسب است؛ می توانید روی سدر به عنوان یک اسکراب حساب کنید، در واقع سدر با لایه برداری مناسب این پاکسازی را ...
علت ریزش مو در کودکان و نوجوانان چیست؟
طبق یک برنامه قابل پیش بینی رشد می کنند. یک مو ممکن است 2 تا 6 سال رشد کند. این مرحله آناژن است. سپس مو وارد یک دوره استراحت می شود که به آن فاز تلوژن می گویند. این مرحله 2 تا 4 ماه طول می کشد تا موها ریزش کنند و موهای جدید جایگزین آن ها شوند. وقتی موها سالم هستند، 80 تا 90درصد موها در هر زمان به طور فعال رشد می کنند. تلوژن افلوویوم زمانی اتفاق می افتد که تحت یک عامل خاص، موهای بیشتری نسبت به ...
