خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اهمیت مراجعه سالانه به پزشک زنان! [آپدیت 2023]
دیگر مواقع زمانی که بیماری بیش از حد پیش رفته باشد، پزشک حتی اقدام به عمل جراحی هم می کند. کلام آخر به طور کلی مواردی که سلامت زنان و مردان را ممکن است به خطر اندازد، یکسان و مشترک است، اما با توجه به ساختار و آناتومی بدن، بانوان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های گوناگون و آسیب های خاص قرار می گیرند. در صورت مشاهده هر گونه از علائم به هیچ عنوان خود درمانی نکنید زیرا در این ...
دیابتی ها این خبر را بخوانند
گونه ترک یا زخم ناشی از خشکی پا، می توان از کرم های مرطوب کننده استفاده کرد. اصلاح وضعیت ناخن ها، استفاده از کفش های مناسب و استفاده مداوم از جوراب هنگام استفاده از کفش، سدهای محافظتی در برابر ابتلا به زخم پای دیابتی هستند که منجر به قطع عضو می شود. _ انتخاب کفش مناسب: شما باید به عنوان یک فرد دیابتی، کفش های مناسب و راحت خریداری کرده و از پوشیدن کفش های پلاستیکی، پنجه تنگ، پاشنه بلند ...
بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟
منجر به عدم تعادل قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 می شود. متابولیسم نیز کند می شود، به ویژه پس از 60 سالگی، به این معنی که غذاهای پر کالری بیشتر باعث افزایش وزن می شوند. با توجه به اینکه بیماری قلبی قاتل شماره یک در جهان است، داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب کلیدی است. با در نظر گرفتن این موضوع، برخی از غذاها می توانند برای پیشگیری از مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن مفید باشند. در اینجا، یک ...
کاری که استرس با بدنتان می کند
... ثانیاً، استرس طولانی مدت می تواند به استرس اکسایشی منجر شود. محققان توضیح می دهند: این عدم تعادل بین تولید گونه های اکسیژن فعال (ROS) و توانایی بدن در ترمیم آسیب های ناشی از این ROS است. استرس اکسایشی می تواند به سلول ها، پروتئین ها و DNA آسیب برساند و منجر به پیری زودرس شود. پس از رفع استرس، بدن می تواند شروع به بهبودی کند و فرآیندهای فیزیولوژیکی آسیب دیده می توانند به ...
دردسرهای پرخوابی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دیجی کالا مگ ، به احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید. به علاوه، خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش می دهد. این مطلب به علت خواب زیاد و راه های پیشگیری از آن اختصاص دارد. پرخوابی چیست؟ سن شما مهم ترین عاملی است که میزان خواب مورد ...
کدام ویتامین ها به رفع خشکی واژن کمک می کنند؟
.... می توانید ویتامین E را در غذاهایی مانند آجیل، دانه ها، اسفناج و کلم بروکلی پیدا کنید یا مکمل های این ویتامین را تحت نظر پزشک مصرف کنید. ویتامین D سطوح کافی ویتامین D برای سلامت کلی بدن ضروری است و ممکن است در سلامت واژن نیز نقش داشته باشد. تحقیقات نشان می دهند که ویتامین D می تواند به حفظ سلول های اپیتلیال واژن و کاهش خطر عفونت کمک کند. در صورت نیاز می توانید ویتامین D ...
10 خوراکی مفید برای سلامت قلب مردان
صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز یکی از راه هایی است که می توانید از امروز سلامت خود را بهبود ببخشید. لورن هریس-پینکوس، ام اس، RDN و نویسنده باشگاه صبحانه پر پروتئین می گوید: با داشتن یک رژیم غذایی سالم، شما می توانید فشار خون ...
مصرف روزانه فست فودها چه عوارضی دارد؟
می دهید اگر بخش اصلی وعده های غذایی شما را غذاهای فست فودی تشکیل بدهند، میزان فیبر دریافتی روزانه را به طور قابل توجهی کاهش می دهید. رژیم غذایی کم فیبر هم پیامدهای منفی زیادی برای سلامت بدن دارد که مشکلات گوارشی (ازجمله یبوست) هم جزو آنها هستند. با این حال، یک رژیم غذایی سالم و سرشار از فیبر، خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد و احتمال ابتلا به کلسترول خون بالا را هم کمتر می کند. ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
دیابت سابقه خانوادگی ژن ها و محیطی که کودکی خود را در آن پشت سر می گذارید (عادات غذا خوردن، فعالیت های خارج از خانه، الگو های خواب، مکانیسم های پاداش، غیره) می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش یا کاهش دهند. توزیع وزن و چربی هرچه چربی بیشتری داشته باشید (به ویژه در قسمت میانی بدن) مقاومت بدن در برابر انسولین و هورمون تنظیم گرسنگی که به نام لپتین شناخته ...
وقتی والدین در زندان هستند، خطرات قلبی کودکان افزایش می یابد
در زندان بوده اند. این شرکت کنندگان بیشتر از همسالان خود در معرض ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی بودند. آنها همچنین سطوح بالاتری از پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (CRP) داشتند، یک نشانگر التهاب که متخصصان سلامت از آن برای تخمین خطر بیماری های قلبی عروقی استفاده می کنند. در این مطالعه، محققان ارتباطی بین مدت زندان والدین و سایر نشانگرهای خطر قلبی عروقی که مورد بررسی قرار ...
بمب ساعتی متابولیک / معرفی 4 عامل خطرساز که منجر به حمله قلبی می شود
...: بسیاری از افراد 40 تا 50 ساله که اندکی چربی در ناحیه شکم و پهلو، کمی فشار خون بالا، کمی کلسترول یا قند دارند، اما به طور کلی احساس مشکل نمی کنند، از خطرات آن آگاه نبوده و به دنبال مشاوره پزشکی نیستند. این سناریو که سندرم متابولیک نامیده می شود، یک مشکل رو به رشد در جمعیت های غربی است که در آن افراد ناآگاهانه مشکلات را برای سالهای بعدی زندگی ذخیره می کنند. این یک فرصت بزرگ از دست رفته برای ...
امیدی دوباره به زندگی بیماران سرطانی / پدر پیوند مغز استخوان را بشناسید
بر گلبولهای سفید خونی می گذارد. عوامل تاثیرگذار بر سرطان خون برخی از عوامل مانند سن بالا داشتن گذشته اختلالات خونی و جهش های کروموزومی می توانند روی سرطان خون تأثیر بگذارند. عواملی که خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان خون را افزایش می دهد شامل، درمان قبلی سرطان است که افرادی که انواع خاصی از شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سایر سرطان ها داشته اند، در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به افسردگی کمک کند و افسردگی می تواند منجر به عوامل خطر قلبی - عروقی مانند فشار خون ...
انواع کفش طبی در چه موقعیت هایی کاربرد دارند؟
از آسیب دیدگی در افرادی که مشکلات بسیار شدید در پاهای خود دارند، کمک کند. کفش های طبی برای دیابت: این کفش ها برای افراد مبتلا به دیابت طراحی شده اند و برای جلوگیری از زخم و عفونت پا طراحی شده اند. آنها معمولاً از مواد نرم و قابل انعطاف ساخته می شوند و دارای ویژگی هایی مانند فضای پاشنه بزرگ، بالشتک های پاشنه و انگشتان پا و کفی های ضد میکروبی هستند. کفش های طبی برای دیابت می تواند به کاهش خطر ابتلا ...
7 دلیل شگفت انگیز که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد
که استرس واکنش جنگ یا گریز بدن شما را تحریک می کند و می تواند هورمون هایی را آزاد کند که منجر به افزایش قند خون می شود. وقتی استرس بیشتری را تجربه می کنید، مهم است که به دنبال راه هایی برای کاهش استرس باشید تا به تعادل گلوکز خون کمک کنید. بیشتر بدانید: 9 راه برای جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت کمبود خواب یک استراحت خوب شبانه برای همه ما مهم است، اما باید ...
بدترین روش ها برای لاغر شدن
حد بر مکمل ها استفاده از مکمل ها به جای غذای کامل می تواند منجر به مشکلات متعددی مانند عدم تعادل مواد مغذی شود و شما را از ایجاد عادات سالم و پایدار باز دارد. غذاها مواد مغذی دیگر مانند فیبر، پروتئین، چربی های سالم و غیره رانیز برای بدن تامین میکنند. بسیاری از مردم از مکمل ها به عنوان جایگزین استفاده می کنند. هدف این است که یک رژیم غذایی متعادل برای سوخت بدن و کمک به کاهش وزن ...
زخم دهانه رحم که سلامت زنان را به خطر می اندازد
زخم دهانه رحم که به آن سرویسیت نیز می گویند، بر قسمت تحتانی رحم که به واژن متصل می شود، تأثیر می گذارد. این عارضه یک بیماری شایع در بین زنان است که در صورت عدم درمان می تواند باعث ناراحتی، درد و برخی از عوارض در فرد شود. متأسفانه بسیاری از ا
استرس احتمال فیبریلاسیون دهلیزی را در زنان یائسه افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:تحقیقات جدید نشان می دهد زنان یائسه ای که استرس، افسردگی یا مشکل خواب دارند، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه شوند. به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی 84000 زن بالای 50 سال انجام شد، نشان داد که برخی از عوامل روانی با خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی، یک آریتمی قلبی که می تواند در طول زمان مشکلات جدی ایجاد ...
مضرات مصرف بی رویه برنج
...> البته که اطلاعات بیشتری مورد نیاز است؛ اما مطالعات نشان می دهند که بین مصرف برنج سفید و خطر ابتلا به سندرم متابولیک ارتباط مستقیمی وجود دارد که احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهد. این شرایط شامل قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف شکم، افزایش فشار خون و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است؛ همچنین ثابت شده است؛ کسانی که بیشترین برنج سفید را مصرف می کنند، 30 درصد خطر ابتلا به سندرم متابولیک در آن ها بیشتر است. انتهای پیام/ ...
درمان شگفت انگیز وزوزگوش!
قرار می دهد، سر و صدای بلند است. اگر در محیط کار شما سر و صدای تجهیزات سنگین، ابزار صنعتی و... بسیار زیاد است، بهتر است از محافظ شنوایی استفاده کنید. استفاده بیش از حد و با صدای بلند از دستگاه های موسیقی قابل حمل، عامل دیگری است که می تواند باعث بروز وزوزگوش شود. طبق تحقیقات انجام شده، مردان بیشتر به وزوزگوش مبتلا می شوند. همچنین خطر ابتلا به وزوزگوش در افرادی که به الکل و دخانیات اعتیاد ...
پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه
احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، تب و سایر علائم کاهش شود. درنتیجه اگر دوست دارید در تمام طول سال سالم بمانید، مصرف نارنگی بهترین راه برای رسیدن به آن است. سلامت دستگاه گوارش نارنگی یکی از آبدارترین میوه ها است. نارنگی حاوی ویتامین A است و آب بسیار فراوانی دارد که وقتی این دو ویژگی با هم همراه می شوند موجب جذب مواد مغذی از غذایی که فقط به خوردن و ...
فواید کاهش وزن برای بدن
، کلسترول بدنی کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. 4. بهبود تنفس و استقامت از دیگر فواید کاهش وزن بهبود تنفس و استقامت فیزیکی است. افراد چاق ممکن است مشکلات تنفسی مثل آپنه شبانه (توقف نفس در خواب) داشته باشند. با کاهش وزن، تنفس بهتری تجربه می کنند و می توانند به طور کلی فعالیت های روزمره را بهبود ببخشند. 5. کاهش درد مفاصل افراد چاق ...
تاثیر بهداشت بر مقابله با بیماری های انگلی
مدیرگروه انگل شناسی و قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن توضیح در خصوص انواع بیماری های انگلی، در عین حال رعایت بهداشت را از اصول اولیه پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها دانست. به گزارش سلامت نیوز، دکتر علی حقیقی - انگل شناس، ضعف در سیستم ایمنی و عدم رعایت بهداشت را از مهمترین دلایل ورود انگل ها به داخل بدن انسان دانست و گفت: رعایت بهداشت شخصی و بهداشت مواد غذایی از اصول اولیه ...
فواید شکلات تلخ برای سلامتی و کاهش وزن
لذت بخش است و با تقویت روحیه ی شما منجر به بهبود خلق وخو می شود. 13. برای زنان باردار مفید است شکلات تلخ با پیشگیری از ابتلا به بیماریی های مانند پره اکلامپسی، کاهش فشار روی ماهیچه ها، تقویت سیستم ایمنی و ایجاد احساس آرامش به حفظ سلامت زنان باردار کمک می کند. البته باید به مصرف خود دقت داشته باشید و زیاده روی نکنید. این فایده ی شکلات تلخ تنها در مقادیر کم ممکن است ...
این علائم خبر از چسبندگی رحم می دهد
می دهد. سندرم آشرمن یک وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، اما ممکن است شما را در معرض سقط های مکرر قرار دهد. در صورت ابتلا به سندرم آشرمن، حتماً به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا بارداری شما را تحت نظر داشته باشد. علل چسبندگی رحم شایع ترین علت این عارضه برداشتن بافت با جراحی در طی جراحی اتساع و کورتاژ (D&C) است. این روش معمولاً پس از یک روش سقط جنین انتخابی، سقط جنین یا در حین ...
هشدار بازرس کل استان مازندران نسبت به بی تفاوتی دستگاه ها در خصوص خطرات زیست محیطی گونه سنبل آبی
.... بازرس قضایی استان مازندران با ابراز تأسف از عدم اقدام موثر دستگاه های متولی برای جلوگیری از تکثیر این گونه خطرناک گفت: در سنوات گذشته سنبل آبی معروف به سنبل شیطان در آب بندان آغوزبن، رشد، نمو و گسترش پیدا کرده که با وجود برگزاری جلسات متعدد، دستگاه های متولی در این خصوص هیچ اقدامی نداشتند. وی گفت: این گیاه به دلیل جذب آلاینده ها، فلزات سنگین و مواد سمی باعث ابتلا به سرطان شده و با توجه به اینکه سطح آب را به طور کامل پوشش می دهد بخش زیادی از منابع آب و اکسیژن آن را مورد مصرف قرار می دهد. ...
افشاگری درباره بحران مستمر ارائه غذا های سرطان زا در مدارس انگلیس
دهنده خطر ابتلا به سرطان روده شناخته شده اند؛ موارد ابتلا به این بیماری در میان بزرگسالان جوان (زیر 50 سال) در شماری از کشور ها در حال افزایش است. پژوهشی که در سال 2021 در یک مجله پزشکی آمریکایی منتشر شد، پیش بینی کرد که سرطان روده - کولورکتال - تا سال 2040 عامل اصلی مرگ ناشی از سرطان در بین افراد 20 تا 49 ساله خواهد بود. بررسی منتشر شده در ماه ژانویه در انگلیس نشان داد که ...
عامل زگیل تناسلی چیست؟
بالاتر فعالیت جنسی یا برقراری روابط جنسی هیجانی و محافظت نشده، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های HPV هستند. بهداشت فردی: بهداشت ضعیف دستگاه تناسلی ممکن است در گسترش HPV و احتمال ابتلا به آن نقش داشته باشد، اگرچه این عامل علت اصلی ابتلا نیست و احتمال کمتری دارد اما باز هم می تواند نقش موثری در افزایش خطر ابتلا ایفا کند. بارداری: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند زنان را بیشتر مستعد ...
فواید هویج برای سم زدایی بدن
محلول در هویج است و آنطور که در بخش سلامت نمناک توضیح داده ایم فیبرهای محلول می توانند سطح قندخون را با هضم قند و نشاسته کاهش دهند. همچنین می توانند باکتری های مفید در روده را تغذیه کنند، که منجر به بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود. برخی از فیبرهای محلول می توانند باعث جذب کلسترول از دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون شوند.فیبرهای نامحلول در هویج نیز در فرم سلولز، همی سلولز و گیلنین هستند.فیبر های نامحلول خطر ابتلا به یبوست را کاهش میدهد و حرکات روده را منظم و سالم می کند. ...
آیا کاشت مو با استفاده از بانک موی افراد دیگر امکان پذیر است؟؟؟
. •عدم رشد موهای مزمن: در برخی موارد، ممکن است موهای کاشت شده به صورت مزمن رشد کنند و نیاز به مراقبت و درمان بیشتری داشته باشند. •عدم رضایت نهایی: ممکن است نتیجه نهایی کاشت مو با استفاده از بانک موی دیگران همیشه به طور کامل تطابق با انتظارات شما را نداشته باشد. هر فرد پاسخگویی متفاوتی به این روش خواهد داشت و نتایج نهایی ممکن است متغیر باشند. هیچ نگران نباشید کلینیک ...
