سایر منابع:
سایر خبرها
با سالم ترین سبزی جهان آشنا شوید
، درحالی که التهاب را هم کاهش می دهد. مجموعه ویژگی های شاهی باعث می شوند که این سبزی به یکی از خوراکی های باکیفیت و مهم برای محافظت از بدن در برابر سرطان تبدیل شود. محققان می گویند که ترکیبات زیست فعال درون شاهی مثل گلوکوزینولات ها می توانند رشد سلول های سرطانی را مهار کنند و نقش مثبتی در حذف این سلول ها داشته باشند، درحالی که همین ویژگی به محافظت از بدن در برابر سرطان های مختلف کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های (ترکیبات شیمیایی گیاهی) مختلف در سبزی شاهی هم باعث می شود که مصرف منظم این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد. ...
مصرف بیش از حد آنتی اکسیدان ها می تواند باعث رشد تومورهای سرطانی شود
همچنین انجام آزمایش هایی روی موش ها و نمونه هایی از تومورهای سینه و کلیه انسان متوجه شده اند تومورهایی که در آن ها پروتئین BACH1 فعال شده است، رگ های خونی بیشتری تولید می کنند. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد اکسیژن را از سلول های بدن خارج می کنند و آسیب استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند یا از آن جلوگیری می کنند. استرس اکسیداتیو به DNA آسیب می رساند و پیشرفت سرطان های مختلف ازجمله سرطان سینه، ریه، کبد و مغز را تنظیم می کند. ...
سلول های ایمنی بدن از مبارزه با سرطان خسته می شوند!
تا سال ها با سلول های سرطانی در حال رشد در تعامل بوده است. محققان می خواستند به گذشته برگردند تا بفهمند وقتی سلول های تی برای اولین بار با سلول های تومور مواجه می شوند چه اتفاقی می افتد. برای انجام این کار، آنها از موش هایی استفاده کردند که با مهندسی ژنتیک با افزایش سن به سرطان های کبد مبتلا می شدند. این مشابه نحوه ی ایجاد سرطان کبد در انسان ها بود. آنها از سلول های تی کشنده قابل ...
توسعه صنعتی پوشش هایی که باکتری و قارچ را از بین می برد
مخصوص طراحی شده، هر یک از ارتفاع مشابه با یک سلول باکتری برخوردار بوده که حدود نیمی از سلول ها پس از تماس با آن ها از بین می روند. نکته قابل توجه این است که، نیم دیگر که بلافاصله از بین نرفتند، از صدمات وارده غیرقابل اجتناب، قادر به تولید مثل یا ایجاد عفونت نیستند. دکتر دنور لینکلاتر از محققان این پروژه می گوید: سلول هایی که زخمی شده اند، تحت استرس متابولیک گسترده ای قرار ...
خواص دارویی دمنوش گل رز
دلایل اصلی بیماری های مزمن استرس اکسیداتیو است. این امر توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود، که احتمالاً محصولات جانبی طبیعی متابولیسم سلولی هستند که می توانند باعث جهش سلول های سالم شوند. با افزایش تعداد آنتی اکسیدان ها در بدن ما، که ممکن است شامل میرسن، کورستین، و میرسن از چای گل رز باشد، می توان خطر ابتلا به برخی از بیماری های مزمن را کاهش داد. خاصیت آرام بخش طبیعی بالقوه چای گل سرخ ...
آیا جوش شیرین در پیشگیری یا درمان سرطان نقش دارد؟!
در کلاس شیمی از کاغذ تورنسل برای بررسی سطح اسیدیته یک ماده استفاده می کردیم؟ ما با این کار در حقیقت در حال بررسی سطح pH بودیم. مقیاس pH روشی برای اندازه گیری اسیدیته است. این مقیاس از 0 تا 14 متغیر است که 0 اسیدی ترین و 14 قلیایی ترین حالت را نشان می دهند. سطح pH معادل عدد 7 نیز خنثی است. نه اسیدی است و نه قلیایی. بدن انسان سطح pH بسیار کنترل شده ای در حدود 7.4 دارد. این بدان معنی است ...
مصرف این ویتامین علائم بیماری پوستی را کاهش می دهد
فعال می شود و باعث می شود سلول های پوست سریع تر از حد طبیعی تکثیر شوند. این وضعیت منجر به ایجاد لکه هایی روی پوست می شود که ضخیم، پوسته دار و ملتهب هستند. این عارضه معمولاً روی پوست سر، آرنج ها یا زانوها، به دلیل اصطکاک بیشتر در آن نواحی، خود را نشان می دهد. دریافت ویتامین D چگونه بر شدت پسوریازیس تأثیر می گذارد؟ برای این مطالعه، 491 شرکت کننده انتخاب شدند که از سال 2003 تا 2006 ...
جوش شیرین در پیشگیری یا درمان سرطان نقش دارد؟
جوش شیرین (سدیم بی کربنات) یک ماده طبیعی با کاربردهای گوناگون است. این ترکیب اثر قلیایی دارد، به این معنی که می تواند اسیدیته را کاهش دهد. ممکن است در فضای اینترنت خوانده باشید که جوش شیرین و سایر غذاهای قلیایی می توانند به پیشگیری یا حتی درمان سرطان کمک کنند. اما آیا این موضوع [...]
همه چیز درباره پودر پروتئین
...: پروتئین یکی از درشت مغذی های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه تامین پروتئین همواره از مواد غذایی توصیه می شود اما امروزه انواع پودرهای پروتئین وجود دارد و در بعضی موارد مورداستفاده است. اما پیش از انتخاب این محصولات بهتر است فواید و نحوه مصرف آنها شناخته شود. به گزارش سلامت؛ پودر پروتئین، نوعی مکمل غذایی است که برای ...
سیستم ایمنی و عوامل خارجی: ارتقای عملکرد سلول های ایمنی و مقابله با عوامل خارجی
قلبی عروقی و سیستم تنفسی بهبود یابد و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کند. عدم فعالیت بدنی مناسب می تواند باعث کاهش جریان خون، کاهش تولید سلول های ایمنی و کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها شود. 2 . فعالیت بدنی بیش از حد: همچنین، فعالیت بدنی بیش از حد و بدون استراحت کافی می تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند. فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت می تواند باعث کاهش سطح هورمون های استرس ...
لاغر نمیشی چون این راز مهم رو نمیدونی
.... بی خوابی مزمن خطر مقاومت به انسولین را افزایش می دهد و سرعت سوزاندن کالری را کاهش می دهد. استرس هورمون کورتیزول و کمبود خواب سطح همین هورمون را افزایش می دهد که باعث افزایش وزن و چربی شکم می شود. کمبود خواب فعالیت لوب پیشانی مغز را که مسئول تصمیم گیری و کنترل تکانه است، کم می کند.اگر کم خواب هستید و بخش عمده شب را بیدار می مانید، میل شما به میان وعده های شبانه، غذاهای ...
اسرار عبور از بن بست اضافه وزن
به گزارش سلامت نیوز، دکتر عطیه میرزابابایی ؛ متخصص تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران در زندگی آنلاین نوشت: مردان از زنان کالری بیشتری حتی در زمان استراحت می سوزانند. با افزایش سن سوخت و ساز کاهش پیدا می کند. هر چه سوخت و ساز بدن تان بیشتر باشد، می توانید در عین حال که بیشتر غذا می خورید، لاغرتر بمانید. سرعت سوخت و ساز مناسب در بدن نشانه سلامت شما است. شاید شما هم از بعضی افراد که مدام ...
عصبانیت چه بلایی سر قلب می آورد؟
گروه سلامت: خشم باعث سیل آدرنالین می شود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می دهد تا برای موقعیت های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد و همچنین می تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد.فاکتورهایی وجود دارند که می توانند بر احتمال یک حمله قلبی اثر بگذارند. مثلاً انجمن قلب آمریکا می گوید افرادی که سیگار می کشند، فشارخون بالا دارند، کلسترولشان ...
این افراد زودتر از بقیه پیر می شوند!
تنوع میکروبیوم روده، سن بیولوژیکی (سن ما براساس وضعیت سلامت کلی) و آمادگی جسمانی 80 داوطلب پارو زن آماتور را بررسی کردند. برای اهداف این مطالعه، هریک از شرکت کنندگان تحت ارزیابی های تناسب اندام قرار گرفتند و نمونه مدفوع آن ها برای تجزیه وتحلیل باکتری های موجود در روده و نمونه های خون برای تعیین سن بیولوژیکی با استفاده از نشانگر های اپی ژنتیک بررسی شد. نشانگر های اپی ژنتیک می ...
برای جلوگیری از ریزش مو حتما این مطلب را بخوانید!
مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است، اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. این مطالب را هم بخوانید: رزماری گیاه ضد ریزش مو +طرز استفاده تقویت سیستم ایمنی بدن با این 6 آبمیوه ویتامین E مطالعات رابطه معنی داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده اند؛ به طوری که در ...
میکروپلاستیک ها با نفوذ به مغز ما رفتارمان را تغییر می دهند
این موضوع تأکید می کند که هنوز سؤالات بسیاری درمورد چگونگی بروز چنین تغییراتی توسط این میکروپلاستیک ها وجود دارد؛ به عنوان مثال آیا با افزایش سن، بیشتر مستعد ابتلا به التهاب نظام مند ناشی از میکروپلاستیک ها هستیم؟ آیا بدن انسان به راحتی می تواند از شر این میکروپلاستیک ها خلاص شود؟ آیا سلول های انسان به این سموم واکنش های متفاوتی نشان می دهند؟ تجزیه وتحلیل های بیشتر محققان نشان داد که حتی ...
امیدی دوباره به زندگی بیماران سرطانی / پدر پیوند مغز استخوان را بشناسید
، با پزشک خود صحبت کنید. اگر تصمیم به اهدا دارید، با روند و خطرات احتمالی اهدا آشنا خواهید شد. اگر می خواهید به این روند ادامه دهید، می توان از یک نمونه خون یا بافت استفاده کرد تا شما را با فردی که نیاز به پیوند سلول های بنیادی دارد مطابقت دهد. همچنین از شما خواسته می شود که یک فرم رضایت نامه را امضا کنید، اما می توانید در هر زمانی نظر خود را تغییر دهید. در مرحله بعدی آزمایش برای تعیین نوع آنتی ژن ...
چرا نیاز به ویتامین ب داریم؟
باشید که بالا رفتن سطح هموسیستئین در خون، التهاب و استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد و همین اتفاق باعث آسیب های سلولی می شود. این روند هم در نهایت با افزایش خطر ابتلا به بعضی از بیماری ها مثل بیماری های قلبی، زوال شناختی و افسردگی مرتبط است. چگونگی دریافت ویتامین های گروه B ویتامین های گروه B در مواد غذایی متنوعی با منشا حیوانی و گیاهی یافت می شود. افرادی که میزان ویتامین های گروه ...
تشخیص بیماری پارکینسون تنها با آزمایش خون ممکن می شود؟
فاقد جهش LRRK2 یا سایر جهش های مرتبط با بیماری پارکینسون هستند هم تشخیص دهد. آزمایش تدوین شده توسط سندرز و همکارانش ممکن است به یافتن پاسخ این سؤال کمک کند که چه گروهی از بیماران از ترکیب آزمایشی پارکینسون که LRRK2 را هدف قرار می دهد، سود خواهند برد. به گزارش تیم سندرز، این ترکیب کاهش سطح آسیب mtDNA در سلول های کشت شده ی بیماران پارکینسونی و نورون های خرموش های مبتلا به پارکینسون ناشی از ...
راز و رمز تقویت سیستم ایمنی از زبان یک متخصص
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، دکتر تینا جعفری با اشاره به این که ورزش منظم یکی از ستون های زندگی سالم است، اظهار کرد: در واقع فعالیت فیزیکی یا ورزش نه تنها برای ساختن ماهیچه و کاهش استرس مفید است، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت و حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد . روزی 8 لیوان آب بنوشیم جعفری با بیان این که نوشیدن حداقل هفت یا هشت لیوان آب در روز توصیه می شود، افزود ...
درمان با سلول های بنیادی، امیدی تاز ه برای بیماران دچار آسیب های چشمی
. باتوجه به ضروری بودن سلول های بنیادی لیمبال و سطح قرنیه ی سالم برای حمایت از بافت جدید، پیوند قرنیه برای افرادی با آسیب های چشمی بالا، امکان پذیر نیست. پیوند بافت لیمبال اهدایی که با احتمال عفونت چشمی همراه است یا پیوند مستقیم بخش بزرگ تری از سلول های چشم سالم بیمار به چشم آسیب دیده، ازجمله روش های جایگزینی هستند که برای درمان آسیب های چشمی مورداستفاده قرار می گیرند. برداشتن مقدار بیشتری ...
5 دلیل خستگی مفرط را بشناسید
مکرر و افزایش تشنگی اشاره کرد. هیپرتیروئیدیسم بیشتر در زنان در سن 20 تا 30 سالگی تشخیص داده می شود، اما این بیماری می تواند در زنان و مردان مسن هم رخ دهد. هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید) نیز باعث عدم توانایی تمرکز و درد شدید عضلانی، حتی با فعالیت جزئی می شود. علائم دیگر هیپوتیروئیدیسم شامل افزایش وزن به دلیل احتباس آب، احساس سردی در تمام سال و یبوست است. هیپوتیروئید اغلب در زنان بالای 50 ...
روش های روشن شدن پوست صورت
. شکر: دشمن نامرئی پوست یکی از عادات بد غذایی که بر پوست تأثیر می گذارد، مصرف بالای شکر است. شکر پروسه های تولید کلاژن را مختل می کند، بدن را در مقابله با بیماری ها ضعیف می کند و علاوه بر آن، موجب اضافه وزن می شود. با کاهش یا حذف شکر از برنامه غذایی، پوست شما بطور معجزه آسایی تحت تأثیر قرار می گیرد. آب: المان اصلی برای پوستی سالم و درخشان پوست به عنوان یک ...
افکار مثبت داشته باشید تا افسرده نشوید
آنها را آسیب پذیرتر کند و سپس یک دوره دیگر افسردگی را تجربه کنند. از جمله مؤثرترین درمان های افسردگی، تراپی و دارو درمانی است که گاهی اوقات به صورت ترکیبی انجام می شود. دکتر جورج آلوارادو ، روانپزشک، می گوید که درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از رویکردهای پرکاربرد است و یکی از پایه های اصلی آن درمان بازسازی شناختی است. بسیاری از درمان ها آموزش مهارت هایی است که افراد می توانند خارج از جلسه از آن استفاده کنند و می تواند به ایجاد تغییرات در محل کار، روابط یا شیوه زندگی برای بهبود خلق و خو کمک کند. همچنین داشتن خواب خوب، ورزش و داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. ...
خواص عالی خیار برای پوست و صورت
، شما می توانید از محصولات مراقبتی حاوی خیار و یا آّ خیار و یا حلقه های خیار برای انجام این کار استفاده نمایید. سلول های روی پوست هر از چند گاهی تازه شده و بدین ترتیب سلول های مرده روی پوست، به ویژه سلول های مرده روی پوست های چرب باعث مسدود شدن منافذ پوست و نتیجتا به وجود آمدن جوش و آکنه می شوند، مواد شیمیایی بسیار مفیدی در خیار وجود دارد که این منافذ را کوچک کرده، از مسدود شدن آن ها ...
برای زیاد شدن رشد موهایتان این خوراکی ها را بخورید
رانند و این سلول های رانده شده با تغییراتی که پیدا می کنند، به مو تبدیل می شوند. ماده سازنده مو کراتین نام دارد. به طور متوسط یک انسان بالغ در حدود 100 هزار تار موی سر دارد. عمر هر تار مو بین دو تا ده سال است و روزانه حدود 50 تا 100 تار مو می ریزد که عواملی مانند نژاد، جنسیت و سن در تعداد مو و رشد آن تاثیر دارد. رویش موی سر هر تار مو حدود نیم میلی متر در روز رشد می ...
گیاهی با طبع گرم که ضد تهوع، ضد درد معده و ضد چربی خون است
) را نیز از شما دور نگه دارند. * کمک به سلامت دهان قدرت ضد باکتریایی زنجبیل ممکن است لبخند شما را نیز درخشان کند. برخی از ترکیبات فعال موجود در زنجبیل از رشد باکتری های دهان هم جلوگیری می کنند. این باکتری ها همان باکتری هایی هستند که می توانند باعث بیماری پیوره ، یک عفونت جدی لثه شوند. * کاهش حالت تهوع زنجبیل به کاهش درد معده به خصوص در دوران بارداری کمک ...