سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت مغزتان از این غذاها غافل نشوید
گروه علمی:مطالعات جدید نشان می دهد ارتباط شگفت انگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد؛ به تعبیر دیگر برخی غذاها، غذای مغز هستند و سلامت این عضو حیاتی بدن را تضمین می کنند.به گزارش بهداشت نیوز، آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و الکل برای تمام اندام های بدن مفید هستند. ...
چرا باید نگران اندازه دور کمرمان باشیم؟
چربی احشایی که در اطراف اندام های داخلی شکم قرار می گیرد، با چربی جمع شده در لگن و ران ها متفاوت است. اما با اینکه برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد داشتن دور کمر بیشتر هستند، کارهای زیادی را می توان برای درمان این مشکل انجام داد. چربی احشایی درون حفره شکم قرار می گیرد و فضای میان اندام ها را پر می کند. هنگامی که این سلول های چربی می شکنند، ورید پورت (وریدی که خون را از منطقه روده به ...
تاثیر شیر مادر در جلوگیری از ابتلای نوزاد به سندروم مرگ ناگهانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،دکتر محمدرضا اسماعیلی بیان داشت: مواد موجود در شیر مادر از نظر تغذیه ای آن را نسبت به فرمولا یا شیرخشک ها که عمدتا از شیر گاو تهیه می شوند، به طور کامل متمایز و منحصر به فرد می کند. فوق تخصص گوارش، کبد و تغذیه کودکان ادامه داد: شیر مادر روند دینامیک وسیعی دارد، بطوریکه نه تنها محتویات آن در ابتدا و انتهای هر وعده شیردهی متفاوت است بلکه در طول شبانه ...
آکنه برای پوست مفید است؟
آکنه در سلامت پوست| هزاران نوع باکتری، پوست انسان را احاطه می کند. یکی از رایج ترین میکروب های روی پوست، کوتی باکترویوم آکنه یا سی.آکنه است. نقش بالقوه این باکتری در ایجاد آکنه شناخته شده است، اما آثار گسترده آن بر سلامت پوست چندان که باید آشکار نیست. محققان دریافتند سی. آکنه ها سلول های پوستی خاصی را تحریک می کنند تا تولید لیپیدهایی را که برای حفظ سد پوستی مهم اند، به طور قابل توجهی افزایش دهند ...
تعداد نرمال دستشویی در روز! | تعداد طبیعی مدفوع کردن در طول روز چند بار است ؟
. سن: هرچه پیرتر می شوید و سن بالاتر می رود، احتمال بیشتری وجود دارد که به یبوست مبتلا شوید. این به علت تعدادی از عوامل، از جمله کاهش حرکت معده است که باعث کاهش هضم می شود، کاهش تحرک، و مصرف دارو های بسیار نیز ممکن است سلامت روده را کم کند. وقتی نوبت به حرکات روده نرمال می رسد، ثبات حرکات روده شما می تواند علاوه بر فرکانس یک عامل باشد. عبور باید نرم و نسبتاً آسان ...
این ویتامین رشد سرطان را متوقف می کند
شفا آنلاین سلامت یافته های یک مطالعه جدید نشان داده است که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E مکانیسمی را فعال می کنند که باعث تحریک رشد رگ های خونی جدید در تومورهای سرطانی شده و به رشد و گسترش آنها کمک می کند. محققان می گویند؛ یافته های آنها خطر بالقوه مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی را در مواقعی که نیازی به آن ها نیست، نشان می دهد. به گزارش شفا آنلاین : برای رشد و متاستاز، تومورهای سرطانی به یک ...
سلول های ایمنی بدن از مبارزه با سرطان خسته می شوند!
تا سال ها با سلول های سرطانی در حال رشد در تعامل بوده است. محققان می خواستند به گذشته برگردند تا بفهمند وقتی سلول های تی برای اولین بار با سلول های تومور مواجه می شوند چه اتفاقی می افتد. برای انجام این کار، آنها از موش هایی استفاده کردند که با مهندسی ژنتیک با افزایش سن به سرطان های کبد مبتلا می شدند. این مشابه نحوه ی ایجاد سرطان کبد در انسان ها بود. آنها از سلول های تی کشنده قابل ...
10 راهکار شبانه برای رسیدن به اندام ایده آل
اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 10 راهکار که شب ها به لاغری شما کمک می کنند شامل موارد زیر است: _ اجتناب از کافئین: نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را بر هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیرگرم یا آب مطمئنا احساس بهتری به شما خواهد داد. ...
خطر پوکی استخوان بیشتر کدام افراد را تهدید می کند؟
بهداشت نیوز نوشت: بیشتر مطالعات نشان دهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان ها بوده است. توده بدون چربی بدن شامل وزن همه ی اندام ها، پوست و استخوان ها بدون در نظر گرفتن چربی است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به طور معمول تصور می کنند که افرادی که وزن بیشتری دارند، تراکم استخوان بیشتری دارند و کمتر در معرض شکستگی استخوان قرار می گیرند و در نتیجه این افراد کمتر از ...
نشانه های ابتلا به انگل
...> لاروهایش روی پوست نفوذ می کنند، هنگامی که این کرم ها به سن بلوغ می رسند، می توانند قدرت، انعطاف پذیری و سلامت کلی قربانی را بگیرند. کرم های جوان از دندان هایشان برای سوراخ کردن دیواره روده استفاده می کنند و از خون شما تغذیه می کنند. علائم بیماری عبارتند از:کمبود آهن، درد شکمی، از دست رفتن اشتها، کمبود پروتئین, پوست و مو، سوزش پوست، تورم، تورم ذهنی و در نهایت نارسایی قلبی. ...
ورزش های ساده هوازی ریسک سکته مغزی را کاهش می دهند
تست تردمیل به سه سطح تناسب اندام تقسیم شدند: کم (کمتر از 8.57 MET)، متوسط (8.57 تا 10.72)، و بالا (بیش از 10.72). احتمال عدم ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در یک دوره پنج ساله در گروه های آمادگی کم، متوسط و بالا به ترتیب 97.1٪، 98.4٪ و 98.4٪ بود. دکتر شیء سین سانگ ، نویسنده مطالعه و دانشیار دانشگاه ملی یانگ مینگ چیائو تونگ در تایپه تایوان، گفت: توانایی ورزش توسط عوامل زیادی از ...
هشدار دانشمندان در خصوص بندهای ساعت هوشمند
به گزارش شیعه نیوز ، دانشمندان هشدار می دهند که بندهای ساعت هوشمند شما مملو از باکتری های بالقوه مضر است. صاحبان ساعت های هوشمند و گجت های تناسب اندام ممکن است با دانستن این نتیجه تحقیق اخیر دیگر نخواهند از این ابزار استفاده کنند: یک مطالعه جدید نشان داده است که 95 درصد از 20 بند ساعت هوشمند مختلف که مورد آزمایش قرار گرفته اند، آلوده به باکتری هایی هستند که می توانند باعث بیماری شوند ...
میکروپلاستیک ها با نفوذ به مغز ما رفتارمان را تغییر می دهند
این موضوع تأکید می کند که هنوز سؤالات بسیاری درمورد چگونگی بروز چنین تغییراتی توسط این میکروپلاستیک ها وجود دارد؛ به عنوان مثال آیا با افزایش سن، بیشتر مستعد ابتلا به التهاب نظام مند ناشی از میکروپلاستیک ها هستیم؟ آیا بدن انسان به راحتی می تواند از شر این میکروپلاستیک ها خلاص شود؟ آیا سلول های انسان به این سموم واکنش های متفاوتی نشان می دهند؟ تجزیه وتحلیل های بیشتر محققان نشان داد که حتی ...
افزایش نرخ سرطان در افراد زیر 50 سال
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث لاین، بر اساس یک مطالعه جدید، میزان سرطان های دستگاه گوارش در افراد زیر 50 سال در حال افزایش است. در حالی که سرطان زودرس در حال افزایش است، نرخ سرطان در افراد بالای 50 سال در حال کاهش است. محققان می گویند افزایش بروز سرطان در میان افراد زیر 50 سال را می توان به عوامل مختلفی نسبت داد. سرطان های دستگاه گوارش از شایع ترین ...
انواع بوی بدن نشانه چه بیماری هایی است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:اغلب بوی بدن به دلیل عدم رعایت بهداشت است، اما آیا می تواند نشانه های اولیه بیماری باشد؟ نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری ها بوی خاص خود را دارند که می تواند به عنوان نشانگر های زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود. بوی بدن زمانی ایجاد می شود که باکتری ها با عرق مخلوط شوند. بوی بدن افراد تحت ...
از دست رفتن عضلات دغدغه شنیده نشده فضانوردان ایستگاه فضایی
که گروه کنترل نامیده می شود، به این معنی که او نماینده یک فضانورد معمولی است که ممکن است در آینده از این درمان استفاده کند، اما خود تحت تحریک الکتریکی قرار نخواهد گرفت. در عوض، او اندازه گیری هایی را برای ارزیابی سلامت ماهیچه های خود قبل و بعد از پرواز شش ماهه اش انجام می دهد تا آمار پایه را برای فضانوردانی که در طول مأموریت های فضایی از درمان تحریک الکتریکی استفاده می کنند، ارائه کند. ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
به گزارش بهداشت نیوز اما فراتر از مشخصات طعم، پیاز دارای حقایق تغذیه ای چشمگیر است. آنها سرشار از ویتامین C، منبع خوبی از فیبر غذایی و اسید فولیک هستند و حاوی کلسیم، آهن و مقداری پروتئین هستند. پیاز همچنین سرشار از کوئرستین است، یک ترکیب آنتی اکسیدانی که ممکن است خطر بیماری قلبی ، سرطان و سایر بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. چه پیاز قرمز، سفید یا زرد را دوست داشته باشید ...
استرس این بلاها را سر بدنتان می آورد
قرار می گیرد و می تواند تحت تأثیر عوامل سبک زندگی باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که سن بیولوژیکی انسان دستخوش افزایش سریع در پاسخ به اشکال متنوع استرس است. با این حال، مشخص شد این پیری پس از یک دوره بهبودی از استرس قابل برگشت است. به گفته محققان، استرس مزمن "آبشاری از پاسخ های بیولوژیکی در بدن" را ایجاد می کند. در مرحله اول ، باعث آزاد شدن هورمون های ...
کشف ارتباط میان مصرف داروی بیماران قلبی با احتمال ابتلا به سرطان
مزمن به مواد ژنتیکی سلول های روده بزرگ آسیب رسانده و جهش هایی ایجاد می کند که ممکن است سرطانی شوند و احتمال عفونت های ویروسی و باکتریایی را افزایش می دهد که می تواند رشد سلول های سرطانی را تشویق کند. برای تایید این خبر، محققان موسسه کارولینسکا در سوئد بررسی کرده اند که آیا استاتین های کاهش دهنده کلسترول که یکی از رایج ترین دارو های تجویز شده برای سلامت قلب هستند، ممکن است از بیماران ...
منبع قرارگیری در معرض سرب برای کودکان: دود دست دوم سیگار!
های حرکتی شود. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به میزان سرب خون و قرار گرفتن در معرض دود سیگار را در افراد 6 تا 19 ساله تجزیه و تحلیل کردند. داده ها شامل بیش از 2800 کودک بود. محققان سطوح سرب و متابولیت نیکوتین به نام کوتینین را بررسی کردند. سطوح کوتینین نشانگر قرار گرفتن در معرض دود تنباکو است. تیم شرکت کنندگان را بر اساس سطح کوتینین خون و سن طبقه بندی کرد. ...
سلامت دهان و دندان سبب سلامت روان می شود
نه فقط حفظ آن ها را نشان می دهد. شرکت کنندگان تحت معاینات دندان پزشکی و آزمون های حافظه قرار گرفتند و اسکن مغزی برای اندازه گیری حجم هیپوکامپ را در ابتدا و دوباره چهار سال بعد انجام دادند تا به رابطه بین مسواک زدن و افزایش سلامت روان پی بردند. سال گذشته، یک مطالعه بین المللی که بیش از یک میلیون نفر را شامل شد، نشان داد که احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند، 21 درصد بیشتر است. این یافته ها در مجله Neurology منتشر شده است. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 80 به این خبر امتیاز دهید ...
برای زیاد شدن رشد موهایتان این خوراکی ها را بخورید
رانند و این سلول های رانده شده با تغییراتی که پیدا می کنند، به مو تبدیل می شوند. ماده سازنده مو کراتین نام دارد. به طور متوسط یک انسان بالغ در حدود 100 هزار تار موی سر دارد. عمر هر تار مو بین دو تا ده سال است و روزانه حدود 50 تا 100 تار مو می ریزد که عواملی مانند نژاد، جنسیت و سن در تعداد مو و رشد آن تاثیر دارد. رویش موی سر هر تار مو حدود نیم میلی متر در روز رشد می ...
مواد غذایی مفید برای چشم شما
به گزارش اصفهان زیبا ؛ رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه و سبزیجات تازه در حفظ سلامت فیزیولوژیکی و عملکرد تمام اندام های بدن از جمله چشم مؤثر است. همچنین شیوه زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم باعث کاهش ابتلا به سندرم متابولیک، دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی عروقی و کلیوی و به دنبال آن عوارض چشمی ناشی از بیماری ها می شود. بنابراین به تعدادی از مواد غذایی مفید برای چشم با نظر دکتر محمد ...
امیدی دوباره به زندگی بیماران سرطانی / پدر پیوند مغز استخوان را بشناسید
بر گلبولهای سفید خونی می گذارد. عوامل تاثیرگذار بر سرطان خون برخی از عوامل مانند سن بالا داشتن گذشته اختلالات خونی و جهش های کروموزومی می توانند روی سرطان خون تأثیر بگذارند. عواملی که خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان خون را افزایش می دهد شامل، درمان قبلی سرطان است که افرادی که انواع خاصی از شیمی درمانی و پرتودرمانی برای سایر سرطان ها داشته اند، در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی ...
عفونت انگلی چیست؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،انگل ها موجودات زنده ای هستند که از موجودات زنده دیگر ( مانند بدن شما ) برای غذا و مکانی برای زندگی استفاده می کنند. می توانید آنها را از طریق غذا یا آب آلوده ، گزش اشکال یا تماس جنسی بدست آورید. برخی از بیماری های انگلی به راحتی درمان می شوند و برخی دیگر نیز درمان نمی شوند. اندازه انگل ها از ارگانیسم های کوچک و یک سلول به نام تک یاخته تا کرم هایی ...
کووید 19 با فشار خون بالای جدید مرتبط است!
نشان می دهند که مسیرهای التهابی و با واسطه ایمنی در ایجاد فشار خون بالا نقش دارند، بنابراین ممکن است این مسیرها دخیل باشند. بسیاری از عوامل خطر فشار خون بالا پس از عفونت کووید19 مانند سن، نژاد سیاه، بیماری مزمن کلیوی و بیماری عروقی به طور کلی عوامل خطر مشترک برای بروز فشار خون بالا هستند، بنابراین شاید یافته های این مطالعه نشان دهنده شتاب باشد. توجه داشته باشید که غربالگری فشار خون بالا مهم است زیرا طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این بیماری معمولاً هیچ علامتی ندارد. منبع: سلامت ...