خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم شب ها دندان قروچه می کنیم؟
دندان قروچه می کنید، احتمالاً شخصی که کنار شما خوابیده است، متوجه این موضوع می شود و صدای آن را می شنود. دندان قروچه کردن با صدا همراه است؛ مخصوصاً اگر کل دهان شما را درگیر کرده باشد. در چنین حالتی احتمالاً همسرتان یا کسی که کنار شما خوابیده، از این مسئله شکایت می کند. 3. سر درد سردرد و مشکلات دندانی معمولا با یکدیگر مرتبط هستند و در چنین حالتی عضلات گردن سفت می شود و مشکلات دیگری ...
سه دردی که تنها با خوابیدن می توانید درمان کنید
آفتاب نیوز : در این مطلب برای شما از درمان انواع درد ها به کمک صحیح خوابیدن صحبت کرده ایم. فقط کافی است روش صحیح قرار گرفتن بدن را هنگام خواب یاد بگیرید. درمان زانو درد اگر به زانودرد دچار شده اید و درد شبانه آن مزاحم خواب شماست، هنگام خوابیدن به پهلو، یک بالشتک نرم بین زانو ها قرار دهید تا قسمت های داخلی هر دو زانو روی هم قرار نگیرد و التهاب مفصل تشدید نشود ...
آموزش مهارت کنترل خشم در کودکان
شما را تکرار می کند! ولی اگر شما با احساس خشم و عصبانیت خود، به آرامی کنار می آیید، او هم مهارت کنترل خشم را به مرور یاد می گیرد. برای این که او متوجه احساسات شما شود و به روش مقابله با آن احساس توجه کند، بهتر است رفتار خود را در قالب جملات مختلف توضیح دهید؛ مثلا بگویید از این که رفتار نامناسب آن فروشنده را دیدم عصبانی شدم؛ به همین دلیل از مغازه بیرون آمدم ؛ به این ترتیب بچه ها یاد می ...
آیا دارک مود گوشی واقعاً از چشم ها محافظت می کند؟
حالت تاریک استفاده کنید، دچار سردرد یا مشکلات دیگر می شوید؛ به ویژه اگر در فضایی تاریک درحال استفاده از گوشی باشید. با فناوری PWM آشنا شوید اگر با فناوری PWM dimming آشنا نیستید، اجازه دهید با کوتاه ترین مثال در باره آن توضیح دهیم. در گوشی های مدرن به جای این که ولتاژ در هر پیکسل کاهش پیدا کند، نمایشگر در هر ثانیه چندصد بار کاملاً خاموش و روشن می شود. به این ترتیب مغز فریب می ...
اگر مصرف آنتی بیوتیک را فراموش کردیم چکار کنیم؟
: یعنی می توان گفت اگر فاصله یادآوری با زمانی که باید دارو مصرف شود، کم بوده و تنها یک دوز فراموش شده است، همان موقع باید آنتی بیوتیک مصرف شود و طبق برنامه قبلی ادامه پیدا کند؛ اما چنانچه فاصله زمانی زیاد بود یا بیشتر از یک دوز فراموش شده بود، بهتر است جهت تعویض برنامه درمانی با پزشک معالج مشورت شود. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 100 به این خبر امتیاز دهید ...
زنان باردار چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کنند؟
. در صورتی که مدت زیادی از آخرین مراجعه شما به دندانپزشکی می گذرد باید در اوایل دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید. در صورت بارداری هنگام مراجعه به دندانپزشک اطلاع دهید و وی را در جریان داروهای مصرفی خود قرار دهید. استفاده منظم مسواک و نخ دندان از تشکیل پلاک و پوسیدگی و بروز بیماری های التهابی لثه جلوگیری می کند. حداقل روزی دو بار دندان های خود را با ...
8 عادتی که تضمین می کند سریعتر و بهتر یاد بگیریم
چقدر نسبت به کسانی که سریع یاد می گیرند غبطه می خوریم. آنها همیشه به نظر در یک چشم به هم زدن متوجه همه چیز می شوند، در حالی که ما به نظر در بهترین حالت هفته ها برای یاد گرفتن آنها درگیر هستیم. خب، چه باور داشته باشید یا نه، همیشه راه هایی برای بهبود قابلیت و سرعت یادگیری شما وجود دارد. اینجا، ما 8 توصیه که کمک می کند تا سریعتر و بهتر یاد بگیرید را به شما معرفی می کنیم. 8 عادتی که تضمین ...
مشخصات یک قهوه اصل و دلچسب چیست؟ + لیست قیمت انواع قهوه
اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ قهوه ها می توانند ترش، تلخ، شیرین، کاراملی و ... باشند. پس اگر قهوه ای را خریداری کردید و از طعم، عطر و ... آن، اصلا خوشتان نیامد بر پای بد بودن قهوه نگذارید ممکن است که آن قهوه با سلیقه شما سازگار نبوده، در این صورت بهتر است دانه ای دیگر را انتخاب کنید! خب! اگر موافقید بیایید جواب سوال را به سه قسمت تقسیم کنیم: قسمت اول: مزرعه، فرآوری و رست ...
تاثیر حجم خرید تتر بر بازار و پایداری رمزارزها
این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و زومیت هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد به دلیل اهمیت تتر در بازار کریپتو، تصمیم گرفتیم درمورد تأثیر حجم معاملات بر بازار و سایر رمزارزها اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. با ما همراه باشید. تبلیغات تتر یکی از استیبل کوین های موجود در بازار کریپتوکارنسی است که ریسک سرمایه گذاری در ارزهای دیجیتال را به میزان قابل توجهی ...
تاثیر شکر مانند اثر مواد مخدر بر مغز است
شده است، احساس سرزندگی یا انرژی خاصی دارید؟ بیش از 50 نام و نوع قند فرآوری شده در محصولات غذایی وجود دارد و حتی اگر طعم خوبی داشته باشند، مطمئناً اینطور نیستند و هیچ کار خوبی برای سلامت بدن شما انجام نمی دهند. شاخص گلیسمی بالای قندهای فرآوری شده می تواند قند خون را به سرعت در بدن افزایش دهد و به همان سرعت نیز آن را کاهش دهد. با افزایش سطح قند خون، افزایش سریع انرژی را تجربه ...
پذیرش تمام ریسک های خرید اقساطی موتور سیکلت
. قرارداد اقساطی: هنگام خرید اقساطی، یک قرارداد رسمی بین شما و فروشنده (یا شرکت تأمین مالی) امضا می شود. در این قرارداد، شرایط اقساط، نرخ سود، تعهدات مالی، و سایر جزئیات مربوط به معامله ذکر می شود. بنابراین، به دقت قرارداد را مطالعه کنید و همه شرایط را متوجه شوید. پرداخت موجودی اقساطی: پس از پرداخت تمام اقساط ماهیانه و تسویه کامل بدهی، موتور به عنوان مالک شما منتقل می شود. از آن زمان، شما ...
لاک ناخن چه بلایی سر بدنتان می آورد؟
می گیرند و حتی اشکال مختلف را ترسیم می کنند و از رنگ های مختلف روی ناخن ها استفاده می کنند. این مقاله را بخوانید تا بیشتر درباره اثرات جانبی لاک ناخن بدانید. خطرات مختلف طراحی ناخن: بدون اینکه حتی متوجه شوید، ممکن است در هنگام استفاده از لاک ناخن مشکلات مختلفی برای سلامتی خود ایجاد کنید. مشکل با کسی است که هر روز رنگ های ناخنش را پاک می کند و رنگ جدیدی می زند بدتر از آن، کسانی ...
دردسرهای پرخوابی
...> افسردگی| رابطه بین مشکلات خواب و افسردگی دوطرفه است. اختلال خواب هم یکی از عوامل خطر افسردگی است و هم یکی از علایم آن محسوب می شود. داروها| بعضی از داروها به عنوان یک عارضه جانبی به خواب آلودگی بیش از حد و پرخوابی منجر می شوند. اگر کنار آمدن با این موضوع برایتان سخت است، با پزشک صحبت کنید تا در صورت امکان دوز داروی شما را تغییر دهد یا آن را با داروی دیگری جایگزین کند. عوارض پرخوابی ...
لوازم ضروری برای سفر و پیاده روی اربعین
...، دستکش نخی همراه خود ببرید. لباسهای گرمتان را طوری انتخاب کنید که دکمه یا زیپ داشته باشد تا قابلیت کم یا زیاد کردن لباسهایتان را داشته باشید. هنگام جمع کردن لوازم برای پیاده روی اربعین نخ و سوزن فراموشتان نشود تا اگر بند کوله پشتی تان پاره شد و یا... آن را بدوزید. هنگام پیاده روی اربعین شما می توانید از موکب ها غذا رایگان دریافت کنید اما بهتر است خوراکی و خشکباری مانند ...
آدرس رستوران های معروف کرمان برای صرف بهترین غذا دریایی
ظرفیت دارد و خدماتی مانند پارکینگ نیز در هنگام مراجعه به مشتریان تعلق خواهد گرفت. در منوی آن می توانید غذاهای دریایی را ببینید که توسط سرآشپزان حرفه ای تهیه شده و با کیفیت عالی و قیمتی مناسب در اختیار شما قرار می گیرد. ویژگی مخصوص ساحل، سرو غذا در ظروف مسی یا چینی قدیمی است که تضاد جالبی را با دکوراسیون و فضای مدرن آن دارد. همچنین برنج آن به صورت کته یکنفره و به همراه دورچین کامل سرو می ...
چه کنیم که لباس های شسته بوی تازگی داشته باشند
در این گزارش به راه هایی برای تقویت رایحه خوب و تازه لباس ها پس از شستشو اشاره خواهیم کرد: 1- ماشین لباسشویی خود را تمیز کنید اولین قدم برای شستشوی لباس هایی که بوی خوبی دارند ماشین لباسشویی تمیز است. اگر متوجه شده اید که لباس های تان مانند گذشته تازه نیستند، ممکن است ماشین لباسشویی تان نیاز به تمیز کردن داشته باشد. معمولا توصیه می شود ماشین لباسشویی خود را حداقل یک بار در ...
طبیعت گردی در رشت با اجاره ویلا
مناظر زیبا، جنگل های سرسبز، رودخانه های بکر و هوای اقلیمی معتدل، کسب و کار اجاره ویلا در رشت را در جایگاه بسیار بالایی داده است.
درمان شگفت انگیز وزوزگوش!
طبق تحقیقات انجام شده، اختلال وزوزگوش زندگی 10 درصد از کل بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکل وزوزگوش می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد، باعث از بین رفتن تمرکز شود و انزوا و افسردگی را در فرد به وجود بیاورد. اگر به طور ناگهانی متوجه وزوز یا صدای زنگ زدنی در گوش خود شدید که بیش از چند روز طول کشید، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. روش های درمانی مختلفی برای حل این مشکل ارائه شده است که ...
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
را بهتر کند. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را در حالت اعتدال نگه دارید. بهتر است از دستگاه های تصفیه آب خانگی استفاده کنید: اینگونه دستگاه ها نه تنها باعث ایجاد طعم بهتری در آب می شوند بلکه می توانند موادی همچون کلر و فلورید که وارد آب می شوند را کمتر نمایند. این مواد باعث ایجاد اختلال در عملکرد غده تیروئید می شوند. شما می توانید از یک فیلتر کربنی استفاده کنید ...
این بیماری می تواند شما را زمین گیر کند
طولانی مدت داشته و افراد برای درمان به پزشکان مختلف مراجعه می کنند. این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد: درمان این بیماری چند تخصصی است و بهترین درمان در کلینیک های چند تخصصی انجام می شود و غالبا افراد به روماتولوژیست و متخصص درد مراجعه دارند. شمس ابراز کرد: افراد مبتلا علاوه بر درد در سایر سیستم های بدن مشکل دارند و از خلق و روحیه نیز دچار تغییر شده و علائم افسردگی جسمی مانند کوفتگی و اختلال شناختی به همراه دارد. وی افزود: این بیماری درمان پیچیده ای دارد. ...
9هشدار در بدن که باید به پزشک مراجعه کنید
چند روز یا چند هفته طول می کشد یا با علایم دیگری مثل درد شکم، اسهال، استفراغ، تب یا تغییر رنگ مدفوع همراه است، به مراقبت پزشکی نیاز دارد. خروپف می کنید | به گفته پزشکان، خروپف می تواند نشانه آپنه انسدادی خواب باشد. آپنه می تواند خواب را مختل کند که این موضوع به خواب آلودگی در طول روز، بدخلقی، مشکل در تمرکز، فشار خون بالا و بیماری قلبی منجر می شود. اگر کسی به شما اطلاع داد که تنفس تان در ...
چگونه شیشه را در 4 مرحله از پای خود خارج کنید
به گزارش تازه نیوز، نگران نباشید، به سرعت و ایمن در خانه می توانید با چند ابزار ساده آن را خارج کنید. • آب و صابون • موچین • سوزن (مانند سوزن خیاطی ) بهتر است خرده شیشه را هر چه سریع تر بیرون بیاورید تا احتمال عفونت کمتر شود و آسانتر باشد . قبل از لمس پا یا خرده شیشه، باید دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید. سپس پا را با آب گرم و صابون ...
برای کاهش حساسیت و التهاب های بدن باید رژیم کم هیستامین راگرفت
کمک کند. نشانه هایی که ممکن است نشان دهنده نیاز به رعایت رژیم کم هیستامین باشند، شامل علائم حساسیت مزمنی همچون سردرد، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال، آلرژی، درد مفاصل و درد عضلانی، علائم آسم و اختلالات روده ای می شوند. اگر شما با این علائم روبرو هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از او بپرسید که آیا رعایت رژیم کم هیستامین برای شما مناسب است یا خیر. کاهش علائم حساسیت با ...
تائورین چیست؟ چه تاثیری در بدنسازی دارد؟
استفراغ استفراغ سردرد دل درد در موارد نادر تائورین ممکن است منجر به بروز عوارض جدی تر مانند آسیب کبدی، ضربان قلب نامنظم و تشنج شود. درصورتی که هر یک از عوارض تائورین را تجربه کردید، مصرف تائورین را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید. برای بهبود عملکرد ورزشی خود از محصولات مکمل شاپ استفاده کنید پودر مکمل و قرص تائورین یکی از صدها نوع مکمل تاثیرگذار بر عملکرد ورزشی است. اگر ...
5 دلیل خستگی مفرط را بشناسید
قاعدگی هستند. احساس خستگی یکی از مهمترین علائم کم خونی است. از دیگر علائم می توان به ضعف شدید، خواب کم، عدم تمرکز، ضربان قلب، درد قفسه سینه و سردرد اشاره کرد. معاینه ی فیزیکی و آزمایش خون برای شمارش کامل گلبول های قرمز ضروری است. 2) بیماری تیروئید هنگامی که هورمون های تیروئید شما مشکل دارند، حتی فعالیت های روزمره شما مختل می شود. غده ی تیروئید، هورمون هایی تولید می کند که ...
قاصدک 24 سایت خدمات سفر
از اعیاد و جشن ها، هنگام شروع مدارس یا دانشگاه ها، ماه های بسیار گرم و کم تردد، اوایل هفته یا پروازهای آخر وقت. برای استفاده از خدمات ویزا در قاصدک 24 چکار کنیم؟ برای این منظور می توانید با شماره (75269-021) تماس حاصل فرمایید و در کم ترین زمان خدمات مورد نیاز را دریافت نمایید. قاصدک 24 هماهنگی های لازم برای مراجعه حضوری شما به سفارت را انجام خواهد داد. پ ...
با کمترین هزینه خوشتیپ و جذاب شوید | ترفندهای کم هزینه برای شیک پوشی
اگر حس میکنید به اندازه کافی خوشتیپ نیستید و میخواهید بدون پوشیدن لباس های گرانقیمت و آنچنانی شیکپوش باشید با این مطلب همراه ما باشید. بهتر است این را بدانید که پوشیدن لباس های مارک دار و گرانقیمت تضمینی برای خوشتیپ شدن شما نیست یعنی امکان دارد شما با لباس هایی که فوق العاده گران هستند خوشتیپ نشوید ولی با لباسی که قیمت چندانی ندارد حسابی خوش استایل شوید. اگر به مجله های مد و لباس سر ...
تفریحات ساده کنار دریا رامسر
شمال ایران دعوت می کند. هنگام سفر به رامسر باید به همه لحظات سفر خود فکر کرده و بهترین گزینه ها را برای سفر خود چیده باشید. سفر به رامسر با فکر درباره مقصد و اجاره ویلا رامسر با علی بابا آغاز می شود و شما باید به همه روز ها و ساعت های سفر و حتی تفریحات آبی که قرار است در رامسر تجربه کنید، فکر کرده باشید. در این مقاله می خواهیم درباره زیبایی های سواحل رامسر و تفریحات آرام آبی آن صحبت کنیم ...
