خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل بو گرفتن لباس ها بعد از شستن با لباسشویی
شما ممکن است مواد شوینده اضافی را حل نکند و باعث شود لباس های شما زبر و خشک شوند و به احتمال زیاد به پوست حساس واکنش نشان دهند. در نتیجه یکی از دلایل بو گرفتن لباس ها استفاده از شوینده ی زیاد است. ماشین لباسشویی شما هر چند وقت یک بار نیاز به تمیز کردن دارد. صابون و آب باقی مانده در دستگاه با هر بار استفاده ته نشین می شوند و باعث تجمع کف صابون، کپک و رسوب آهک می شود. با گذشت زمان این ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
مطالعه نشان داد افرادی که به طور مکرر حمام آب گرم می گیرند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. دکتر تودوروف خاطرنشان می کند: "یک جکوزی جایگزین نیاز به یک رژیم غذایی سالم برای قلب و ورزش منظم نمی شود." اما استفاده از جکوزی علاوه بر این اقدامات می تواند برای سلامت قلب شما مفید باشد. اما در صورت داشتن هر گونه بیماری، قبل از استفاده از وان داغ با پزشک خود صحبت کنید ...
عامل مهم در ایجاد موخوره
های خیس تان می کشید اگرچه محکم کشیدن حوله به مو ها به طور مستقیم منجر به موخوره نمی شود، اما این کار می تواند باعث گره خوردن مو ها شود. زمانی که سعی می کنید گره ها را باز کنید، این کار باعث شکستن مو ها می شود. به جای این کار و برای جلوگیری از ایجاد موخوره می توانید بعد از حمام یک حوله به دور موهایتان بپیچانید. این کار باعث گره خوردن مو ها نمی شود، چون مو ها را به شکل آزاد و به سمت پایین ...
راهکارهایی برای داشتن یک مسواک سالم و تمیز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر مانند بسیاری از افراد هستید که هر شب از مسواک استفاده می کنید، ممکن است خودش تمیز نباشد. در حقیقت، طبق مراکز کنترل بیماری ها، تحقیقات محدود نشان داده است که حتی بعد از شستشو تمیز، مسواک می تواند آلوده به ارگانیسم های بالقوه بیماری زا باقی بماند. خوشبختانه با تمیز کردن مناسب و عادات ذخیره سازی، نگرانی شما در مورد حفظ یک مسواک تمیز را می توان کنار زد. ...
نکات طلایی خانه داری که خیال تان را بابت تمیزی راحت می کند
. برای اینکه رسوب کتری را به راحتی از بین ببرید، یک راه حل آسان این است که یک بطری نوشابه بزرگ را داخل کتری بریزید و آن را روی اجاق گاز بگذارید تا جوش بیاید و به مدت 5 دقیقه بجوشد. سپس کتری را خالی کنید و بشویید. اگر جرم ها زیاد باشد، ممکن است کمی از آن باز هم باقی مانده باشد. در مرحله بعد دو لیوان سرکه و کمی جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید و داخل کتری بریزید. حالا کتری را روی اجاق گاز بگذارید تا بجوشد و سپس آبکش کنید. اگر جرم ها سخت باشند، این کار را دو تا سه بار تکرار کنید. با این روش جرم کتری کاملا از بین می رود و کتری شما مانند روز اول خواهد شد. ...
چه عواملی باعث حس گرما و تعریق زیاد می شود؟
دیگری هم دارید مثل خستگی، نازک شدن موها، کاهش وزن بی دلیل و مه مغزی کافئین، الکل و غذای تند چیزی که می خورید و می نوشید می تواند از روش های متفاوتی بر بدنتان اثر بگذارد. بعد از اینکه چیزی خوردید یا نوشیدید بدن شما تلاش می کند آن را تجزیه و گوارش کند و در این زمان ممکن است شما گرمتان شود و عرق کنید، مثلاً: . کافئین موجود در قهوه و چای و نوشابه گازدار، ضربان قلب و ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
گنجاندن آنها در هر وعده غذایی و میان وعده یکی از راه های آسان برای کاهش وزن است. همچنین خوردن پروتئین سالم و کافی می تواند به کاهش اشتهای شما کمک کند و از افزایش هوس های غذایی به خصوص در آخر شب جلوگیری کند. البته، بدن هر فردی متفاوت است، بنابراین همیشه ایده هوشمندانه ای است که با یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا بدانید که دقیقاً چه مقدار پروتئین باید در روز مصرف کنید. اما پزشکان به طور معمول مصرف حدود 20 تا ...
5 ترفند مهم آشپزی برای کدبانوها
... 5 روش اندازه گیری حبوبات به ازای هر چند نفر حتماً برای شما هم پیش آمده است که وقتی مهمان دارید و می خواهید برای آن ها خورش قیمه، قورمه سبزی، آش یا هر غذایی که دارای حبوبات است درست کنید، نمی دانید چه اندازه از حبوبات استفاده کنید. برای اینکه کار شما راحت شود، دو روش را برای اندازه گیری حبوبات به شما پیشنهاد می دهیم. روش اول این است که با قاشق غذاخوری اندازه گیری کنید؛ یعنی به ...
سبزیجات را چگونه و با چی ضدعفونی کنیم
دوات آنلاین -چیزی حدود نیمی از بشقاب غذای روزانه ما را باید سبزیجات تشکیل بدهد تا غذای سالمی مصرف کرده باشیم و ویتامین ها و مواد مغذی به اندازه کافی به بدن مان رسیده باشد. چاردیواری جام جم نوشت، به موازات اهمیت مصرف سبزیجات، شست وشو و ضدعفونی کردن آنها هم اهمیت دارد، چرا که باقی مانده کودهای طبیعی، شیمیایی و آلودگی سموم نباتی روی سبزیجات نشسته و می تواند آنها را آلوده کند. پس حتما باید ...
با این 8 نوشیدنی صبحگاهی یک رژیم طوفانی را شروع کنید
آیا به دنبال راهی سالم و خوشمزه برای شروع روزتان هستید، در عین حال که برای رژیم غذایی و لاغری هم تلاش می کنید؟ در این مطلب 8 نوشیدنی خوش طعم و لاغرکننده صبحگاهی را به شما معرفی می کنیم که هم از خوردن آن لذت ببرید و هم چربی سوزی و متابولیسم بدنتان را افزایش بدهید. پس لیوان دلخواهتان را بردارید و بیایید تا به دنیای نوشیدنی های سالم سر بزنیم. چای سبز؛ یک چربی سوز طبیعی چای سبز ...
6 نشانه ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
... تصادفی نیست که شما بعد از یک پروژه بزرگ در محل کار یا به دنبال یک وضعیت عاطفی در خانه ، مریض می شوید. طبق گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا، استرس طولانی مدت پاسخ سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کند. استرس باعث کاهش لنفوسیت های بدن ، گلبول های سفید خون می شود که در مبارزه با عفونت کمک می کنند. اگر سطح لنفوسیت ها را پایین بیاورید ، بیشتر در معرض ابتلا به ویروس هایی مانند ...
التهاب و عفونت مثانه؛ دلایل، علائم و درمان
. استفاده زیاد از داروی کتامین درمان سیستیت موارد خفیف سیستیت همان طور که گفتیم معمولاً خودبه خود در عرض دو سه روز برطرف می شوند، البته گاهی ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک وجود داشته باشد. در موارد زیر سیستیت به درمان نیاز دارد: . برای اولین بار علائم سیستیت را دارید . علائم بعد از دو سه روز بهتر نشدند . مکرراً به سیستیت دچار می شوید . علائم شدید سیستیت را ...
خرید مانتو شلوار اداری و مانتو تابستانه
ویژگی هایی که یک مانتو شلوار ادرای باید داشته باشند را برای شما مطرح می کنیم. مانتو اداری باید جنس با کیفیت و مرغوبی داشته باشد؛ چون خانم ها چندین ساعت در روز در این پوشش هستند و باید احساس راحتی کنند. اگر پارچه جنس بی کیفیت باشد بعد چند دوره شستشو کهنه به نظر می رسد. مانتو شلوار ادرای باید رنگ و طرح مخصوص محل کار یا اداری باشد . بعضی سازمان ها مدل و طرح مانتو را بر اساس فعالیتی که آنجا ...
چرا ترشح واژن من زیاد است؟
اضافی واژن شما ناشی از عفونت باشد، پزشک ممکن است دارو تجویز کند یا به شما دستور دهد که یک داروی بدون نسخه را امتحان کنید. با این حال، گزینه های درمانی دیگری نیز وجود دارند که عبارتند از: برای شستن ناحیه واژن خود از صابون استفاده نکنید و فقط ناحیه را با آب بشویید. به طور مکرر لباس زیر خود را عوض کنید. حداقل یک بار در روز دوش بگیرید. یک حمام آب گرم بگیرید. روی اندام تناسلی خود کمپرس سرد ...
راهکارهایی برای رفع پف پای چشم
استفاده از کمپرس سرد، دور آن پارچه نرمی بپیچید تا پوستتان در معرض سرمای خیلی زیاد و مستقیم قرار نگیرد. کافی است دو سه دقیقه کمپرس را پای چشم هایتان نگه دارید تا نتیجه را ببینید. خوردن غذاهای پرنمک می توانند باعث پف پای چشم شوند. نمک بر احتباس مایعات بدن اثر می گذارد و باعث پف کردن چشم ها می شود پاک سازی سینوس ها بعضی از افراد باور دارند که شستشو و پاک سازی سینوس ها می تواند پف و ...
خانم های بازیگری که بوی بد میدهند! | با مردان و زنان بد بوی سینما آشنا شوید + تصاویر
استفاده نمی کند. همین شرایط را بدتر می کند. او تا چند روز یک لباس می پوشد و بعد از عرق کردن لباس هایش را عوض نمی کند و فقط چند روز یکبار، لباس هایش را دور می اندازد و به شستن آن ها هم عقیده ای ندارد. کولین فارل کولین یکی از بامزه ترین سلبریتی های مشهور است که در دهه چهل زندگی اش به سر می برد. او خیلی زیاد سیگار می کشد و همین بوی سیگار باعث شده که بدنش بوی بد بگیرد. علاوه بر ...
خانم ها مراقب باشید: با این عادت های صبحگاهی زشت می شوید!
...> اگر متوجه شده اید که همیشه بعد از بیدار شدن از خواب، پوست تان چرب است، توضیحی علمی برای آن وجود دارد. بدن طی شب آب خود را از دست می دهد و در مقابله با آن، شروع به تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می کند، امری که باعث می شود با صورتی چرب از خواب بیدار شوید. اما حتی اگر تحمل چربی را ندارید و دل تان یک پوست مات می خواهد هم باید از استفاده از شوینده های قوی خودداری کنید. بهتر است صورت تان را با آب ولرم و یک شوینده ی ملایم شستشو دهید و پیش از خشک شدن خیسی صورت، به آن کرم مرطوب کننده بزنید. ...
5 عادت مراقبت از مو که به موهای شما آسیب می زند
شما همین حالا می توانید به صفحه سفارش انواع محصولات جانسون بروید و با استفاده از این محصولات، به سلامت مو و پوست خود کمک کنید! حمام آب داغ گرفتن بیش از حد همگی ما علاقه به دوش آب گرم داریم اما آب گرم برای سلامت مو و پوست سر به هیچ عنوان مناسب نمی باشد. آب گرم باعث می شود که پوست سر و مو ترک بخورد و رطوبت خود را از دست بدهد و در نهایت باعث شکننده شدن بیشتر مو و زبر شدن آن شود ...
یک ماسک طبیعی فوق العاده برای درمان جوش صورت
، ادامه دهید. حدود 10 دقیقه صبر کنید و سپس تمام صورت خود را با آب بشویید. از این مخلوط سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید، اما هر بار این ماسک را تازه تهیه کنید. سیب به عنوان یک نوع اسکراب یا لایه بردار ملایم برای تمیز کردن صورت شما عمل می کند. همچنین اسید گلیکولیک در این محصول، لایه برداری را تسهیل می کند. این ترکیب منافذ پوست را پاک کرده و به درمان جوش و آکنه کمک می کند. برای ...
از بین بردن جای زخم جدید و قدیمی با موثرترین روش های خانگی و پزشکی
.... افرادی که دچار قرمزی و تیرگی بعد از التهاب می شوند، اغلب کسانی هستند که پوست تیره تری داشته و یا آکنه و جوش های شان را دستکاری کرده اند. همان طور که پیش از این گفتیم برای از بین بردن جای زخم صورت یا هر نقطه دیگری در بدن، باید نوع اسکار را بشناسید و سپس بر این اساس تصمیم بگیرید. در ادامه به تفکیک هر نوع جای زخم، مهم ترین مراحلی را که احتمالا متخصص پوست شما پیشنهاد می کند ...
4 راهکار برای پرپشت شدن مو سر | موهای نازک خود را درمان کنید
، سبک زندگی، استرس و غیره می توانند بر ریزش بیشتر مو سر تاثیرگذار باشند. سرعت رشد مو به پارامترهای درونی بدن مثل تغذیه سالم بستگی دارد. انتخاب مواد خوراکی مناسب که سرشار از آهن هستند مانند: منبع غنی از آهن و بیوتین و زینک بوده و به رشد موی سالم کمک می کنند. بیوتین در موز، انواع لوبیا، گل کلم، تخم مرغ، بادام زمینی، عدس و ماهی سالمون وجود دارد. به طور کلی بهتر است از ...
7 قانون در شستن صورت، تا پوستی سالم داشته باشیم
نکته برای داشتن پوست سالم در سرما نیاز به ماساژ درمانی پا دارید؟ در خانه کوکتل پدیکور بسازیم 5- پوست خود را ماساژ دهید بهترین زمان برای یک ماساز سبک صورت، وقت شستن آن است. انگشتان تان را به آرامی روی پوست حرکت دهید و اجازه دهید تا گردش خون در زیر پوست انجام شود و آلودگی ها از میان منافذ پوست خارج شوند. 6- از حوله تمیز مخصوص صورت استفاده کنید ...
روش های اصولی برای استریل کردن آشپزخانه
سینک آشپزخانه خود را با یک محلول سفیدکننده پاکسازی کرده و در آخر با آب شستشو دهید تا میکروب های آن از بین بروند. برای استریل کردن آشپزخانه چه کنیم؟ یخچال اگر دمای یخچال شما پایین تر از 40 درجه فارنهایت باشد، مواد غذایی داخل یخچال شما فاسد نخواهند شد زیرا هوای سرد رشد باکتری ها را کند می کند پس حتما دمای یخچالتان را چک کنید. اگر دمای یخچالتان پایین نباشد ممکن است مواد ...
نحوه مراقبت و شست وشوی انواع پارچه
شود و به اصطلاح آب می رود. این لباس ها را با دست در آب سرد بشویید یا به روش خشک شویی تمیز کنید. جیر در اولین مرحله با استفاده از برس مخصوص جیر لکه ها و گرد و غبار را پاک کنید و در مرحله بعد با استفاده از اسپری مخصوص جیر تمام سطح کفش را اسپری نمایید. در صورتی که با انجام این مراحل تمیزی مورد نظر شما پیش نیامد از مواد نگه دارنده استفاده کنید و در صورتی که این مواد در دسترس تان نبود ...
آموزش مرحله ای برای تمیز کردن سینک گرانیتی | با این روش ها دیگه نگران کثیفی سینک ظرفشویی نباش
.... گام چهارم بعد از شستن سینک، با استفاده از یک دستمال یا حوله نرم، آب آن را گرفته و سینک را کاملا خشک نمایید. حوله های میکروفایبر بهترین گزینه برای خشک کردن سینک گرانیتی هستند و هیچ آسیبی به این سینک ها وارد نمی کنند. گام پنجم وقتی تمامی مراحل شستشو و خشک کردن سینک خود را انجام دادید، نوبت جلا دادن است تا سینک شما مانند روز اول خود درخشیده و عرض اندام ...
جیوه و راه های کاهش خطرات محیط زیستی آن
حوله را داخل ظرف شیشه ای در بسته قرار دهید و موارد جمع آوری شده را در یک ظرف قابل بسته بندی قرار دهید. تا زمانی که از پاک شدن محل اطمینان حاصل نکرده اید، سیستم گرمایش یا سرمایش هوا را روشن نکنید. برای احتیاط بعد از پاکسازی دست خود را با آب و صابون شستشو دهید. اقدامات جهانی برای کاهش اثرات جیوه با توجه به نگرانی جهانی به خاطر دامنه وسیع انتقال جیوه و ترکیبات آن ...
حمام دادن دامهای روستای گمنج توسط پرسنل دامپزشکی زیرکوه
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی زیرکوه فلکی رئیس شبکه دامپزشکی زیرکوه با اعلام این خبر گفت: یکی از بهترین روشهای سمپاشی بدن دام روش حمام کردن دام است. وی گفت: دامداران با حمام کردن دوره ای دام ها ( 2 بار در سال اول بهار و پایان تابستان ) میتوانند از بروز بسیاری از بیماری ها در جمعیت دامی و انسانی پیشگیری نمایند . فلکی افزود: با همکای کارکنان دامپزشکی زیرکوه حمام دادن دامهای روستای گمنج به پایان رسید و در نظر داریم این اقدام در سایر روستاها نیز عملیاتی شود . ...
رازهای زیبایی و جوانی بازیگر محبوب هالیوود که هیچ گاه پیر نمی شود
شارلیز ترون که با ظاهر خیره کننده و زیبایی پیری ناپذیرش شناخته می شود، چند ترفند زیبایی در چنته ی خود دارد. همچون بسیاری از مادران، این بازیگر برنده ی جایزه اسکار هم زمان زیادی برای رسیدگی به خود ندارد اما از ترفندهای زیبایی ای استفاده می کند که هم مقرون به صرفه اند و هم انجام شان ساده است. گرچه بعد از یک روز طولانی هیچ چیز بهتر از یک دوش آب گرم نیست، اما افراط در حمام کردن می تواند ...
