خانه
این مواد طبیعی خانگی خون را رقیق می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامت قلب چه بخوریم؟
. نکته آماده سازی: اگر لوبیای کنسروی استفاده می کنید، کنسرو لوبیا را بشویید تا نمک اضافی از بین برود. سالمون: غذای فوق العاده ماهی سالمون یک غذای برتر برای سلامت قلب و سرشار از امگا 3 است. امگا 3 چربی های سالمی هستند که ممکن است خطر بروزاختلالات در ریتم قلب را کم کرده و فشار خون را کاهش دهند. امگا 3 همچنین ممکن است تری گلیسیرید را کاهش داده و التهاب را مهار کنند. انجمن قلب ...
خوردن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید
...> هویج: عملکرد روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند؛ بنابراین افرادی که مصرف گوشت آنها بالاست، حتما باید هویج مصرف کنند عدس: ضد استرس است، به کاهش کلسترول کمک می کند و افزودن 50 گرم از آن به رژیم غذایی بیماران دیابتی (در هنگام صبح به صورت ناشتا) موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها می شود. مصرف ماهی: به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و ...
آیا استفاده از مکمل جلبک در درمان بیماری ها موثر است؟
سیستم ایمنی مصرف می کنند باید از مصرف آنها خودداری کنند، زیرا می توانند سیستم ایمنی را تحریک کنند. افرادی که دارای اختلالات لخته شدن خون هستند یا داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند باید از مصرف جلبک های سبز آبی نیز اجتناب کنند، زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند. برخی از مکمل های کلرلا نیز ممکن است حاوی ید باشند، اگر تحت ید درمانی بوده و دارای مقادیر بالایی از آن هستید باید به خاطر ...
معرفی بهترین مکمل های تقویت پوست و مو
... - افزایش خون رسانی به پوست سر قرص مکمل فیتو فانر مکمل فیتو فانر یا همان قرص مکمل تقویت مو فیتو فانر PHYTOPHANERE یک محصول فرانسوی است که برای تقویت و کمک به سلامتی پوست و مو تولید شده است. این مکمل 100 درصد گیاهی بر پایه جوانه گندم، بذر گل گاو زبان، روغن ماهی، روغن هویج، عصاره رزماری، روغن دانه آفتابگردان، عصاره گیاه باربادوس، گلیسیرین، روغن سبوس برنج و مخمر تولید شده است ...
این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند
آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. انگور برای درمان فوری کبد چرب یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. نکته: اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. درمان فوق العاده سریع کبد ...
درمان سرفه خشک با این گیاهان پرمصرف
می دهد. 4-5 هویج را بردارید، کمی آب اضافه کنید و آب تازه اش را آماده کنید. می توانید یک قاشق چای خوری عسل را برای طعم و مزایایش اضافه کنید. این عصاره را 3-4 بار در روز بنوشید. 8. تاثیرات انگور در درمان سرفه انگور را مصرف کنید تا خلطتان تمام شود و می توانید یک لیوان انگور تازه را با یک قاشق عسل بنوشید. انگور غنی از ویژگی های ضد التهابی است که به رهایی از شر سرفه ...
موادغذایی ضروری برای افراد بالای 50 سال
خوراکی شیرین داشته باشید، توت ها یک گزینه کم قند هستند. انواع توت ها، از جمله توت فرنگی، زغال اخته و شاه توت، دارای فواید سلامتی برای افراد بالای 50 سال هستند. تومینو می گوید: توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به کاهش التهاب کمک و خواص ضد سرطانی را برای بدن فراهم می کند. توت ها همچنین دارای فیبر بالایی هستند و آنها را به یک میوه عالی برای کسانی که قند خون را کنترل می کنند، تبدیل می کند ...
تولیدات جدید محصولات اوک شاین
سازی پوست و تغذیه کننده پوست ماندگار تا 24 ساعت 3-کرم دست و صورت مناسب پوستهای چرب در ترکیبات این کرم، از روغن آرگان استفاده شده که به عنوان مرطوب کننده بسیار غنی و خاصیت ضد التهابی شناخته می شود. برای کاهش قرمزی ناشی از آکنه و دیگر بیماریهای پوستی و همچنین خشکی و از ترک خوردن پوست ممانعت کرده و خاصیت بازسازی و جوانسازی پوست دست و صورت را دارد و به علت مقدار زیاد از ...
چه غذاهایی موجب افزایش قد شما می شوند؟
اسید آمینه در نهایت به ملاتونین تبدیل می شود. همانطور که در بالا ذکر شد، ملاتونین ماده غذایی است که در تامین و تجربه خواب مناسب و تولید HGH نقش مهمی دارد. 8. روغن نارگیل یکی از روش های افزایش هورمون رشد، کاهش وزن است. پخت و پز مواد غذایی با روغن نارگیل و یا اضافه کردن آن به یک اسموتی به سوخت وساز چربی و کاهش وزن بدن کمک می کند. مصرف یک گرم روغن نارگیل برابر است با از دست دادن دو ...
با آکنه هایتان خداحافظی کنید
خوابگاه دانشگاه یزد مشارکت داشتند. برای گروهی از این افراد، به مدت 6 هفته، یک بار در روز عصاره 15 درصد بنه را به شکل موضعی تجویز شد، ولی گروه دیگر، درمانی را دریافت نکرد. سپس نتایج آزمایش مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. نتایج بررسی ها نشان داد که در افرادی که از عصاره گیاه دارویی بنه استفاده کرده بودند، ضایعات بیماری آکنه تا حدود 60 درصد کاهش پیدا کرد. همچنین میزان لطافت و شفافیت پوست دراین ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند.علاوه بر این، اسید استیک موجود در سرکه قرمز میتواند با عفونت های پوستی مبارزه کند. اسید استیک بیش از 6000 سال است که برای درمان زخم ها و عفونت های قفسه سینه، گوش و مجاری ادراری به عنوان دارویی استفاده می شود. سرکه انگور برای کاهش وزن اسید استیک موجود در سرکه قرمز ...
میوه های ضد پیری و جوانی
التهاب های طبیعی شناخته می شود، یک ماده ضد پیری عالی است. این میوه فوق العاده خوشمزه سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و همچنین به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک کمک می کند. خوردن پاپایا به بدن شما کمک کند سلول های مرده پوست را ریخته و پوست روشن و شادابی برای شما به ارمغان آورد. پاپایا حاوی ویتاین هایA ، C ، K و E و مواد معدنی مانند ...
سالم ترین صبحانه های مورد تایید پزشکان
نشان می دهند که پیروی از اصول این رژیم ها می تواند فشار خون را کاهش دهد، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد و احتمال ابتلا به مشکلات عصبی مانند بیماری آلزایمر را کاهش دهد.وجه اشتراک این سه برنامه غذایی تمرکز بر غذا های کامل به ویژه سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، سبزیجات برگ دار، حبوبات، روغن زیتون، آجیل و پروتئین بدون چربی است. افرادی که از این رژیم های غذایی پیروی می کنند نیز معمولا از غذا های ...
7 فایده باورنکردنی روغن سیاه دانه برای زنان
، از جمله اینکه به عنوان ضد دیابت، آنتی اکسیدان، تعدیل کننده سیستم ایمنی، ضد درد، ضد میکروبی، ضد التهاب، گشادکننده برونش، ضد فشار خون و محافظت کننده عصبی در نظر گرفته می شود. همچنین خواص عسل طبیعی برای زنان در بهبود عفونت رحم و باروری بسیار مورد توجه بوده و ترکیب این دو ماده، می تواند فواید روغن سیاه دانه برای زنان را تقویت کنید. در ادامه به 7 فایدع باورنکردنی روغن سیاه دانه برای زنان می پردازیم. ...
نکات بهداشتی برای زائران بازگشته از سفر کربلا
پا ها و جلوگیری از گرفتگی آن ها استفاده کنید. این روغن ها را با یکنیم یا به تنهایی به پا های خود مالیده و ماساژ دهید. این کار به تقویت عضلات کمک می کند. بالا نگه داشتن پا در زمان خواب به مدت یک هفته، در زمان خواب پا های خود را بالا نگه دارید. این کار می تواند به جریان خون بهتر در پا ها کمک کند و از خستگی عضلات پیشگیری کند. حجامت ساق پا ها توسط متخصص حجامت یک تکنیک ترتیبی است که با کمک گذاشتن فشار ویژه در نقاط مشخص بر روی پوست ساق پا ها انجام می شود. این تکنیک به تسکین خستگی عضلات و بهبود جریان خون کمک می کند. بهتر است این کار توسط یک متخصص حجامت انجام شود. ...
آیا می توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟
صحبت می کنیم دو گروه اصلی از علل وجود دارند و تاثیرگذار می باشند. اولین مورد مربوط به عوامل خطر قلبی و عروقی مغزی است که به عنوان "عوامل خطر مشترک عروقی" شناخته می شود از جمله فشار خون بالا، دیابت، دیس لیپیدمی یا چربی پریشی (تغییر سطح چربی، کلسترول و تری گلیسیرید در خون) و سیگار کشیدن. هم چنین، برخی از مطالعات نشان می دهند که چاقی نیز در این باره تاثیرگذار است. این عوامل خطر عروقی باعث سخت شدن رگ ...
مضرات هل برای زنان/ در مصرف هل زیاده روی نکنید
خاصیت رقیق کنندگی خون است. شما نباید هل را همزمان با داروهای ضد انعقاد وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین مصرف کنید. اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، قبل از مصرف هل حتما با پزشک صحبت کنید. دیابت هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
تاکید کنیم اما ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب هستند.ثابت شده که خوردن ماهی برای یک تا دو بار در هفته حافظه را هم بهبود می بخشد. گیاهان یا دانه ها دانه های کاکائو منبع غنی فلاونوئیدها هستند که به ویژه در جلوگیری از آسیب های ناشی از افزایش کلسترول LDL، محافظت از پوشش شریان ها و جلوگیری از لخته شدن خون بسیار مهمند. کاکائو همچنین حاوی آرژنین است، ترکیبی که ...
11 غذای عالی برای کاهش چربی خون
...> مطالعات زیادی نشان می دهد که خوردن بادام، گردو، بادام زمینی و سایر مغزها برای قلب مفید است. خوردن قدری بیشتر از 55 گرم آجیل در روز می تواند کلسترول خون را تا حدود 5 درصد کاهش دهد. آجیل دارای مواد مغذی اضافی است که به روش های دیگر نیز از قلب محافظت می کند. قاتل چربی خون را بشناسید؛ 11 غذای عالی برای کاهش چربی خون | برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟ 6. روغن های گیاهی استفاده از ...
تاثیر امگا 3 در کاهش ابتلا به بیماری قلبی
مکمل امگا 3 خود را صبح ها استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ناخن های شکننده: ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند؛ بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکار ها باشد. انتهای پیام/ ...
این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند
چغندر یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است. لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن [...]
چند روش ساده برای درمان خشکی چشم + شایع ترین علل خشکی چشم
3 ایجاد شود. امگا 3 به کاهش التهاب و افزایش تولید اشک کمک می کند. علاوه بر این این اسید های چرب جزء مهمی از مولکول های چربی بوده که برای حفظ سلامت چشم مفید می باشند. بدین منظور می توانید برای درمان خشکی چشم از غذاهای حاوی امگا 3 استفاده کنید. غذا های غنی از امگا 3 عبارتند از: می توانید با مشورت پزشک، از مکمل های امگا 3 نیز استفاده کنید. روغن نارگیل روغن ...
اطلاعاتی جدید درباره سویه های جدید کرونا
غذا سالاد های جوانه ها با چاشنی لیموترش سوپ و آش های سبکی که با عصاره مرغ، قلم گوسفندی و آب گوشت همراه با سبزیجات فراوان تهیه شده اند. ژل رویال، گرده گل و عسل شربت رقیق سه شیره (خرما، انگور و توت) برای همه جز دیابتی ها مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری ارده همراه با سه شیره یا عسل در وعده صبحانه چی بخوریم، چی نخوریم؟! این غذا ها را بیشتر بخورید سبزی هایی مانند کلم بروکلی، کلم، اسفناج، گل کلم، هویج و ...
خواص بادام درختی برای مفاصل و پوکی استخوان
مهمی بازی کنند. پژوهش ها نشان می دهند افرادی که رژیم غذایی سرشار از این مواد مغذی را دارند، مقادیر کمتری از برخی مولکول های ایجاد کننده التهاب را در بدن خود دارند. در همین حال مقادیر بیشتری پروتئین ضد التهاب آدیپونکتین را در مقایسه با افرادی که آجیل کمتری مصرف می کنند دارند. ارزش غذایی بادام درختی ارزش غذایی در 100 گرم کالری : 576 چربی : 49 گرم ...
این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند
معامله گری با سبک ICT مایکل هادلستون آمریکا با اختلاف های قومی و مذهبی و مسأله جنسیت دنبال بحران سازی در ایران است کمک 2.7 میلیون دلاری دولت برای ورود VAR / نصب VAR وظیفه باشگاه ها نیست نایب قهرمانی ایران در کشتی آزاد ناشنوایان جهان 2023 نام جدید خود را چگونه در شناسنامه ثبت کنیم؟ جوکوویچ نفر اول تنیس جهان شد این میوه ها قاتل فو ...
تولید داروی هپارین برای نخستین بار در کشور/ پارک علم و فناوری بین المللی در شهر آفتاب راه اندازی می شود
شنبه 20 و 21 شهریور با حضور وزیر علوم، معاونان وزارت علوم و رؤسای دانشگاه های کشور در سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران برگزار می شود. * هپارین یک ضد انعقاد است و برای کاهش توانایی لخته شدن خون و کمک به جلوگیری از تشکیل لخته های مضر در رگ های خونی استفاده می شود. این دارو گاهی اوقات رقیق کننده خون نامیده می شود، اگرچه در واقع خون را رقیق نمی کند. هپارین لخته های خونی را که قبلاً تشکیل شده اند حل نمی کند؛ اما ممکن است از بزرگ تر شدن لخته ها و ایجاد مشکلات جدی تر جلوگیری کند. انتهای پیام/ ...
تنقلات مناسب بعد از ورزش: چگونه بدن خود را مجدداً سوخت بدهیم
بهترین میان وعده ها بعد از تمرین مصرف یک خوراکی قلیایی و ضد التهابی است. زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن پس از تمرین می تواند به از بین بردن التهاب کمک زیادی کند. برای تهیه اسموتی زردچوبه می توانید یک اسموتی به دلخواه خودتان با انواع میوه ها مثل موز، توت و آب تهیه کنید و سپس مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید. 2- خرما خرما سرشار از پتاسیم است و به بازیابی بدن ...
با خوردن این میوه 30 سال جوان تر شوید!
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی می کند. نعمت اله مرادی با اشاره به این که مویز یا همان انگور سیاه خشک شده سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند، اظهار کرد: مویز، محبوب ترین نوع ...
