خانه
افزایش فشار خون در پائیز و زمستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط فشارخون بالا و ریسک بالاتر بروز مشکلات قلبی
بیماری قلبی عروقی به خوبی تشخیص داده نمی شود. برای بررسی وضعیت بدن، فشار خون و خطر سلامت قلب، محققان داده های سلامتی 11369 بزرگسال را بررسی کردند. داده های مربوط به فشار خون در حالت خوابیده و نشسته، جمع آوری شد. شرکت کنندگان در این تجزیه و تحلیل به طور متوسط بین 25 تا 28 سال، که شامل داده های بهداشتی جمع آوری شده از 2011-2013 است، تحت نظر بودند. محققان دریافتند در مقایسه با ...
ادویه ای که کلسترول خون را کاهش می دهد
تحقیقی در سال 2023 که در نشریه کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، مصرف روزانه 2400 میلی گرم دارچین به مدت 28 روز به میزان قابل توجهی سطح کلسترول افراد را تغییر نداد. همچنین باید مراقب باشید که در مصرف مکمل های دارچین زیاده روی نکنید. دارچین ممکن است در دوزهای بالا مشکلاتی ایجاد کند زیرا کومارین دارد که می تواند بیماری کبد را تشدید کند. دارچین کاسیا، کومارین بسیار بیشتری نسبت به دارچین سیلان دارد ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
. او می افزاید: گرم شدن در وان آب گرم باعث می شود ضربان قلب شما تندتر شود. گرما می تواند قلب شما را تحت فشار قرار دهد و ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری قلبی خطرناک باشد. 4. فشار خون را کاهش می دهد دکتر تودوروف توضیح می دهد: غوطه ور شدن در جکوزی باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود که فشار خون شما را کاهش می دهد. فشار خون پایین می تواند به آرامش شما کمک کند، اما اثرات ...
مشاهده تغییر فصل های زحل با جدیدترین تصاویر جیمزوب | هر فصل زحل چند سال است؟
محوری دارد و تغییرات فصلی را تجربه می کند. با این حال، 30 سال طول می کشد تا زحل به دور خورشید بچرخد، بنابراین هر فصلش 7.5 سال زمینی طول می کشد. تابستان نیمکره شمالی در هر دو سیاره اکنون در حال پایان است. در حالی که زمین در ماه سپتامبر به سمت اعتدال پاییزی شمالی می رود، زحل در سال 2025 به سمت اعتدال پاییزی شمالی می رود، در واقع قطب های شمالی هر دو سیاره به سمت دوره های طولانی زمستان قطبی می روند. ...
غذاهای مناسب برای سلامت قلب کدام است؟
: مصرف اسیدهای چرب امگا -3 اسیدهای چرب امگا -3 چربی های غیراشباع چندگانه ضروری هستند که نقش مهمی در سلامت قلب به عهده دارند؛ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف منظم اسیدهای چرب امگا -3 باعث کاهش التهاب سیستم قلبی عروقی، تنظیم ضربان قلب، کاهش لخته شدن خون و همچنین کاهش فشار خون می شود. بعضی از مواد غذایی که منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا -3 هستند شامل ماهی ...
رابطه مستقیم کووید19 با مشکلات قلبی و عروقی
بسیاری از سیگاری ها و کسانی که فشار خون و کلسترول بالا دارند با بیشترین خطر حمله قلبی ناشی از کووید19 مواجه هستند. از سوی دیگر مطالعات اخیر نشان داده است که عوارض قلبی - عروقی پس از بهبودی فرد از بیماری کووید از بین نمی رود. پژوهشی گسترده در سال 2022 به بررسی و تحلیل سوابق پزشکی 691 هزار و 455 بیمار در ایالات متحده پرداخت. بر اساس این پژوهش، افراد پس از ابتلا به کووید و ...
ژن های مرتبط با بیماری های قلبی -عروقی شناسایی شد
دانست که در آن حفره های بزرگ قلب توانایی انقباض را از دست می دهند. این عارضه می تواند منجر به لخته شدن خون، آریتمی و نارسایی مزمن قلبی شود. با این حال، این مطالعه همچنین رابطه معکوس بین ضربان قلب بالا در حالت استراحت بالا و سایر شرایط قلبی عروقی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی ایسکمیک و سکته قلبی-آمبولیک را نشان داد. گفتنی است که محققان هیچ ارتباطی بین انواع ژنتیکی و افزایش مرگ و میر ...
آیا می توان از سکته مغزی جلوگیری کرد؟
صحبت می کنیم دو گروه اصلی از علل وجود دارند و تاثیرگذار می باشند. اولین مورد مربوط به عوامل خطر قلبی و عروقی مغزی است که به عنوان "عوامل خطر مشترک عروقی" شناخته می شود از جمله فشار خون بالا، دیابت، دیس لیپیدمی یا چربی پریشی (تغییر سطح چربی، کلسترول و تری گلیسیرید در خون) و سیگار کشیدن. هم چنین، برخی از مطالعات نشان می دهند که چاقی نیز در این باره تاثیرگذار است. این عوامل خطر عروقی باعث سخت شدن رگ ...
چطور باطب سوزنی پوست صورت را جوان کنیم؟
نتایج یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان می دهد: استفاده از روش هایی همچون حجامت و طب سوزنی مبتنی بر میکرونیدلینگ در جوانی پوست موثر بوده و ترکیب این دو روش روی پوست برای ایجاد جریان خون در بدن بهتر از استفاده هر یک از آن ها به تنهایی است. بر اساس نتایج این مطالعات، درمان با فشار منفی حجامت در پوست می تواند تاثیر میکرونیدلینگ و توانایی آن در ایجاد پوستی انعطاف پذیر و سالم تر را افزایش دهد. ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب مردان
...> مطالعات نشان می دهد که گلوتن هیچ ارتباطی با خطر بیماری قلبی ندارد، اما حذف گلوتن ممکن است بر این خطر تأثیر بگذارد، زیرا با کاهش مصرف غلات کامل سالم برای قلب مرتبط است. جونز می گوید: وقتی صحبت از سلامت قلب به میان می آید، مصرف پتاسیم برای فشار خون مهم است و سیب زمینی ها در هر وعده پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارند. سیب زمینی همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ویتامین C می باشد ...
برای قلب های نگران زرد و طوفانی از جنس امید!
به گزارش "ورزش سه"، شهریار مغانلو فصل گذشته ستاره سپاهان بود و در تابستان امسال شایعات زیادی در مورد جدایی اش از سپاهان وجود داشت، اما او در نهایت در سپاهان ماندگار شد. شهریار مغانلو که در فرم بدنی بسیار خوبی قرار دارد و روز گذشته در بازی ملی مقابل آنگولا نیز نخستین گلش با پیراهن ایران را به ثمر رسانده بود حالا به شکلی خاص از تیمش حمایت کرد. مغانلو در استوری اینستاگرامش نوشت ...
اگر تنها غذا بخورید به این بیماری دچار می شوید!
...، که همچنین از علائم بیماری عروق کرونر قلب است بیشتر به ثبت رسیده است. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. ...
برای سلامت قلب چه بخوریم؟
داشتن سطح قند خون در طول زمان کمک می کند علاوه بر این برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر جو می تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) به قلب شما کمک کند. ماست کم چرب وقتی به غذاهای لبنی فکر می کنید، احتمالا به این نتیجه خواهید رسید که مواد لبنی برای استخوان های من خوب است این غذاها می توانند فشار خون بالا را نیز کنترل کنند. ماست سرشار از کلسیم و پتاسیم است. برای افزایش واقعی کلسیم و به ...
با تناسب اندام سرطان را ازخودتان دور کنید
آفتاب نیوز : این مطالعه با بررسی اطلاعات 49 هزار و 143 فرد نشان می دهد تناسب اندام بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر است. تناسب اندام به حالت سلامتی و تندرستی عمومی گفته می شود و از طریق تغذیه مناسب، تمرینات جسمانی متوسط و استراحت کافی حاصل می شود. از طرفی در این مبحث تناسب دستگاه گردش خون که شامل سیستم تنفسی و گردش خون می شود، یک روش موثر برای ارزیابی سلامت است. ...
این خوراکی شگفت انگیز را از دست ندهید!
ر 100 گرم بچه ذرت حاوی 26 کالری است. افزودن بچه ذرت به رژیم روزانه به کاهش وزن کمک می کند. تقویت سلامت قلب و عروق : امروزه بسیاری از کشورها به دلیل چاقی، سبک زندگی ناسالم و فشار خون بالا تحت تاثیر مشکلات قلبی و عروقی هستند. علاوه بر داروهای تجویز شده مصرف برخی غذاها از جمله بچه ذرت به سلامت قلب کمک می کند زیرا بیبی کورن حاوی فیبر محلول است. فیبر محلول می تواند با پایین آوردن ...
محققان: عرق نوک انگشت می تواند شیوه مصرف دارو توسط بیماران را نشان دهد
تهاجمی و دردناک است و به همین خاطر ممکن است برخی از آن ها درحال حاضر چندان مشتاق دریافت درمان نباشند. دانشمندان در دانشگاه ساری بریتانیا ، در جستجوی جایگزینی سریع تر و ملایم تر، اخیراً به عرق اکسرین تراوش شده از نوک انگشتان نگاه کردند. مطالعات قبلی نشان داده بود که داروهای خاصی را می توان در نمونه های عرق نوک انگشتان تشخیص داد که برخلاف نمونه های خون می توانند در دمای اتاق ذخیره ...
هشدار در خصوص مصرف همزمان قرص ضد بارداری و داروی مسکن
استفاده کردند، این خطر بیشتر شد البته باید توجه داشت به طور کلی احتمال لخته شدن خون برای زنان در این شرایط نگران کننده نبوده و و هنوز از نظر آماری بسیار کم است. بسیار مهم است که خطر لخته شدن خون مرتبط با کنترل بارداری را در کانون توجه داشته باشیم زیرا برای مثال، این خطر بسیار کمتر از احتمال ایجاد لخته در دوران بارداری یا چند ماه پس از آن است. به طور کلی، این مطالعه نشان داد: استفاده از ...
3 ترکیب طبیعی که مانند دارو عمل می کنند
مانند داروی متفورمین عمل می کند که افراد دیابتی از آن برای کاهش قند خون استفاده می کنند. علاوه بر کاهش قند خون، این ترکیب می تواند میزان تری گلیسیرید، فشار خون و LDL (کلسترول بد) را کاهش دهد و موجب کاهش بیماری های قلبی شود. همچنین به دلیل خواص ضد باکتری بربرین از نارسایی های قلبی و سرطان نیز جلوگیری می کند. کورکومین زردچوبه ادویه ای مشهور برای ایجاد رنگ زرد است٬ که برای ...
36 بار در تابستان رکوردزنی مصرف برق داشتیم/پیش بینی تابستان سخت برای سال آینده
تابستان با مشکل مواجه هستیم، در زمستان نیز به دلیل ناترازی گاز وارد پیک زمستانی می شویم و به همین دلیل همکاران ما در وزارت نفت و نیرو تمام تلاش خود را می کنند که این مسائل حل و فصل شود. سرمایه گذاری های جدیدی انجام شده تا میزان تولید افزایش یابد اما باید به موضوع بهره وری توجه شود. عمیدپور با تاکید بر این که شدت مصرف انرژی در کشور بالا است، تصریح کرد: نیت وزارت نیرو این نیست که در رفاه مردم ...
خوردن کیک و شکلات احتمال ابتلا به این بیماری را بالا میبرد
های قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج برخی از تحقیقات نشان دادند که استفاده از امولسیفایرها می تواند باکتری روده را مختل کند که به نوبه خود باعث افزایش التهاب می شود. این مورد ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش می دهد و در جدیدترین مطالعه، محققان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را با قرار گرفتن در معرض این مواد افزودنی ارزیابی کردند. گروه تحقیق، 95هزار و 442 بزرگسال فرانسوی ...
نکات مهمی که درباره اندازه گیری فشارخون باید بدانید
هنگام خوابیدن ، فشار خون پایین تر است و چند ساعت قبل از بیدار شدن شروع به افزایش می کند و در طول روز این افزایش ادامه دارد و معمولاً در اواسط بعد از ظهر اوج می گیرد، سپس در اواخر بعد از ظهر و عصر ، فشار خون دوباره شروع به کاهش می کند. داشتن یک الگوی فشار خون غیر طبیعی مانند فشار خون بالا در طول شب یا صبح زود می تواند به معنای این باشد که شما از نظر سلامت مشکل دارید. فشار خون ...
تاثیر مصرف شکلات و کاکائو بر سلامت
سردرد و افزایش فشار خون شود. دشتابی با بیان اینکه مطالعات اخیر، تأثیرات مثبت و شگرفی را از مصرف کاکائو در ارتقای سلامت بدن نشان می دهد، گفت: رژیم غذایی حاوی مقدار متعادلی از کاکائو و شکلات تلخ، حاوی پلی فنول بوده و اثرات مفیدی برای سلامت انسان و مقابله با برخی بیماری ها نظیر عارضه های قلبی عروقی به همراه دارد. علاوه بر آن، کاکائو می تواند باعث فعالیت درست دستگاه کلیوی، کبدی و گوارشی شود ...
عوارض عجیب حرف زدن زیاد با تلفن همراه
در آینده منجر شود و در عین حال به مردم کمک کند تا اکنون انتخاب های سالم تری داشته باشند. وی در ادامه افزود: یافته های ما نشان می دهد تا زمانی که زمان تماس هفتگی کمتر از نیم ساعت باشد، صحبت با موبایل ممکن است بر خطر ابتلاء به فشار خون بالا تأثیری نداشته باشد. به تحقیقات بیشتری برای تکرار نتایج نیاز است، اما تا آن زمان عاقلانه به نظر می رسد که تماس های تلفن همراه را برای حفظ سلامت قلب به حداقل برسانیم. ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
قلب همچنین شامل مصرف مواد مغذی دیگری مانند آجیل، غلات کامل، لبنیات کم چرب و پروتئین است. خوردن غذاهای شور هر چه نمک بیشتری مصرف کنید، فشار خون شما بالاتر می رود. فشار خون بالا عامل خطر اصلی برای سکته مغزی، نارسایی کلیه و حمله قلبی است.بسیاری از ما باید مصرف سدیم را زیر 2300 میلی گرم در روز نگه داریم. اگر فشار خون بالا دارید یا بالای 50 سال دارید، میزان مصرفی نمک خود را به 1500 ...
چگونه کووید بر قلب تاثیر می گذارد
شفا آنلاین سلامت مرگ و میرهای مرتبط با قلب نیز در بزرگسالان جوان به طور چشمگیری افزایش یافته است. در واقع، یک مطالعه نشان داد که شدیدترین افزایش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی در آن دوره، در بین افراد 25 تا 44 سال رخ داده است. برخی از این مرگ و میرهای مربوط به قلب و عروق ممکن است به این دلیل اتفاق افتاده باشند که دسترسی به مراقبت های پزشکی در اوج همه گیری دشوارتر بود. اما پزشکان و محققان اکنون شک ...
تست تیلت چیست و برای تشخیص چه بیماری هایی استفاده می شود؟
اینکه این علائم به تغییرات فشار خون یا ضربان قلب مرتبط است یا خیر پزشک ممکن است برای شما تست تیلت درخواست نماید. اما این آزمایش چیست و چگونه انجام می شود؟ با ادامه این پست از نبض ما همراه باشید. علت انجام تست تیلت تست تیلت که با عنوان تست سنکوپ قلب هم نامیده شود شرایطی را ایجاد می کند که در آن می تواند به باز تولید علائم شما در شرایط کنترل شده و ایمن کمک کند. در طی انجام این ...
این معجون، قاتل فشار خون است
های طبیعی از جمله راه حل ما برای رفع گرفتگی رگ ها و کنترل فشار خون شما وجود دارد. با سیر، زنجبیل، آب لیمو، سرکه سیب و عسل، شما قادر خواهید بود گرفتگی رگ ها را به راحتی و به طور سالم از بین ببرید و فشار خون را کنترل کنید. این معجون چگونه کار می کند؟ سیر: نشان داده شده است که سیر یک روش طبیعی برای پاک کردن رسوبات چربی در سرخرگ ها و همچنین کنترل فشار خون و کاهش سطح ...
چرا نباید چای سیاه بخوریم؟
...، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود، نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. برخی از افراد برای هشیار شدن صبحگاهی و افزایش انرژی روزانه، نیازی به ...
