سایر منابع:
سایر خبرها
با تومور مغزی چه باید کرد؟
و اعصاب موردبررسی قرار بگیرد چون ابتلا به بیماری های دیگر نیز با سردرد می تواند همراه باشد. گاهی اوقات در اثر ابتلا به تومور مغزی، احتمال بروز نقص در یکی از اعضای بدن وجود دارد. برای مثال، چنانچه تومور مغزی در ناحیه پشت گوش ایجاد شود، این مسئله می تواند اختلال در شنوایی و از بین رفتن آن را به همراه داشته باشد. گاهی ابتلا به تومور مغزی باعث مختل شدن حرکت در صورت می شود. چنانچه تومور در ...
مهار سلول های وحشی با تغییر سبک زندگی
سرطان بدون علامت در بدن انسان رشد می کند و زمانی خودش را به صورت درد نشان می دهد که دیگر کار از کار گذشته و درمان پذیر نیست. به همین دلیل در سرطان هایی که امکان تشخیص زودهنگام آن وجود دارد دولت برنامه ریزی هایی برای غربالگری جامعه هدف صورت داده است. به عنوان نمونه خانم هایی که علامت ندارند هم در سن خاصی باید برای انجام آزمایش پاپ اسمیر یا ماموگرافی به پزشک متخصص مراجعه کنند تا اگر فرد بدون ...
راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا
خود را نشان می دهد. سرماخوردگی باعث ایجاد تب و بدن درد نمی شود و صرفا با علائمی از قبیل آبریزش بینی و گلو درد و مختصری ضعف و بی حالی همراه است. افتراق آنفلوآنزا از کویید 19 تا حدودی مشکل است که بهتر است توسط پزشک تشخیص داده شود، به عبارتی هر فردی علائم تنفسی، درد بدن و تب داشته باشد بایستی به پزشک مراجعه کرده تا نوع بیماری مشخص شود. آنفلوآنزا از چه راه هایی به ...
با این رژیم غذایی مقاومت سلولی به انسولین را بشکنید
...> مبتلایان مقاومت به انسولین معمولاً هیچ علامت خاصی ندارند و این دقیقاً همان قسمت بد ماجراست چون ممکن است مدت ها دچار این بیماری باشید بدون اینکه شستتان خبردار شود. بااین حال مقاومت شدید به انسولین در بعضی از افراد باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست بعضی از نواحی بدن مثل گردن، آرنج، دست ها، زانوها و زیر بغل می شود. چه عواملی ریسک ابتلا به مقاومت انسولین را افزایش می دهد؟ افزایش وزن یکی ...
سوء تغذیه چیست؟+فیلم
. 2. تغذیه بیش از اندازه در این شرایط فرد با اینکه کالری و مواد مورد نیاز بدن را به خوبی دریافت می کند، باز هم با سوء تغذیه مواجه است. چون کالری دریافتی اضافی، سبب اضافه وزن او می شود. همچنین این کالری اضافی از غذا هایی مانند فست فود، شیرینی جات، غذا های سرخ کردنی و چرب دریافت می شوند که می تواند آسیب زیادی را به همراه داشته باشد و حتی نیاز های بدن به ویتامین و مواد مغذی را هم ...
افسردگی پاییزی چیست؟+ علت و درمان
... علت افسردگی پاییزی به نظر می رسد برخی عوامل در بروز افسردگی پاییزی نقش داشته باشند، از جمله: 1. ساعت بیولوژیکی بدن (ریتم شبانه روزی) کاهش نور خورشید در فصل پاییز و زمستان از عوامل موثر در ابتلا به افسردگی پاییزی است. این مسئله باعث اختلال در ساعت داخلی بدن شده و علائم افسردگی در برخی افراد ایجاد می کند. 2. کاهش سروتونین یا همان هومون شادی ...
این 5 هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می شوید
تنظیم و بهبود سیستم تناسلی زنان و هم چنین ارتقای سیستم ایمنی، سیستم اسکلتی و عروقی بدن را بر عهده دارد. سطح این هورمون در طول مراحل زندگی مانند بارداری، شیردهی، یائسگی و هم چنین در طول چرخه قاعدگی متغیر است. سطوح بالای استروژن، که اغلب در افراد چاق دیده می شود، با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن مرتبط است. در سنین یائسگی یا پیش از یائسگی، سطح استروژن پایین تر است ...
مکمل های مهمی که زنان باردار باید مصرف کنند
.... روی (Zn)، کلسیم و دیگر املاحی که در اصلاح دو ظرفیتی هستند، باعث کاهش جذب آهن می شوند. برای رفع این مشکل، باید حداقل دو ساعت فاصله، بین مصرف دو مکمل ایجاد کرد. داروهای کاهنده ترشح اسید معده (امپرازول Oemperazol و...) نیز در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند. آن دسته از افرادی که از داروی لووتیروکسین (levothyroxin) استفاده می کنند، باید توجه داشته باشند که مصرف همزمان آهن با این دارو ...
کاهش مصرف شکر چه تغییراتی در بدن ایجاد می کند؟
مقدار زیادی آب از دست می دهد، ممکن است به گرفتگی عضلانی دچار شوید. برخی افراد هم به آنفلوآنزای کتو مبتلا می شوند که با سردرد، خستگی و گرفتگی عضلات همراه است و حدود یک هفته طول می کشد. فواید کاهش مصرف قند به گفته دکتر دیبا، از جمله فواید کاهش مصرف شکر، می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کاهش مصرف کالری، کاهش وزن را آسان می کند. - قند خون تثبیت شده، خطر ابتلا ...
مصرف شکر نارگیل چه فوایدی برای ما دارد ؟
اکسیدان در بدن نقش خود را ایفا میکنند. این کار، تأثیر رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و از استرس اکسیداتیو که خطر ابتلا به بیماری ها و التهاب های مزمن را افزایش می دهد، جلوگیری می کند. چندین ماده معدنی مهم در شکر نارگیل از جمله روی، پتاسیم، آهن، کلسیم و مس وجود دارد که نقش مهمی را در ساخت تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را ایفا میکنند. اینولین، همان ...
فیزیوتراپی در منزل مناسب ترین گزینه
که باعث به وجود آمدن اختلالات حرکتی در افراد مبتلا می شود و به درمان های فیزیوتراپی در خانه نیاز دارد، بیماری پارکینسون است. این بیماران تحت نظر فیزیوتراپیست و انجام درمان های لازم، توانایی خود را افزایش داده و استقلال حرکتی بدنشان را تقویت می کنند. افراد مبتلا به سکته قلبی و سکته مغزی سکته قلبی و سکته مغزی جزو بیماری هایی هستند که عوارض متعددی دارند. با استفاده از خدمات ...
آیا می توان از آلزایمر پیشگیری کرد؟
آن آلزایمر را کاهش می دهد. طبق تحقیقاتی که به تازگی در ژورنال جهانی آلزایمر منتشر شده است، مصرف الکل و دخانیات می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش داده و ترک کردن این موارد به عنوان عوامل حفاظتی در برابر این بیماری عمل می کنند. بیشترین عامل تاکیدی در میان پژوهش های انجام شده در پیشگیری از آلزامیر فعال نگه داشتن بدن و ارتباطات است. ورزش هوازی به صورت مداوم و بخصوص با افزایش سن ...
راهنمای انتخاب و خرید مانتو
می توانند از هر رنگی استفاده کنند. بااین حال بهترین رنگ ها برای آن ها بژ، آبی، سورمه ای، گندمی، مشکی، صورتی هستند. رنگ هایی نظیر مغز پسته ای، بنفش، قهوه ای تیره و قرمز برای این دسته از افراد نامناسب درنظر گرفته می شوند. انتخاب مانتو با توجه به سن با وجود اینکه امروزه اغلب خانم ها به دنبال مدل لباس هایی هستند که آن ها را جوان تر نشان می دهد، اما توجه به فاکتور سن در هنگام ...
نبایدهای بعد از 40 سالگی
، رژیم غذایی مناسب و ورزش را جدی بگیرید. 9. دلسرد شدن بخاطر علائم پیری طبق مطالعات صورت گرفته کسانی که با دید مثبت به افزایش سن خود می نگرند 50درصد کمتر از افرادی که پیر شدن را منفی می دانند به زوال عقل مبتلا می شوند. 10. نگه داشتن افراد منفی در زندگی نگه داشتن افراد سمی در زندگی خود، باعث می شود که احساس نارضایتی شما نسبت به مشکلات دو برابر شود و بهتر است به گونه ای ...
اختلال فومو چیست؟
روان شناسی شد، ترس از جاماندن همواره با انسان ها همراه بوده است. انسان موجودی است که از بودن در جمع ها لذت می برد و به آن نیاز دارد. ترس از طردشدگی همیشه در انسان ها به عنوان انگیزه ای برای بقا وجود داشته است. احساس تعلق به جمع و تأیید گرفتن از افراد دیگر می تواند باعث افزایش اعتمادبه نفس شود. استفاده بیش ازحد از شبکه های اجتماعی مقصر اصلی اختلال فومو دانسته می شود، اما این ترس همواره از ...
تایم طلایی برای خوردن قهوه چه زمانی است؟
همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می دهند و در روزهای سخت کاری و مشغل های ذهنی آن را می نوشند. این نوشیدنی پر طرفدار علاوه بر مزیت های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد . اگر قهوه را ناشتا بنوشید چه عوارضی سراغتان خواهد آمد ؟ معده ...
چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟
... دلایل مصرف مولتی ویتامین هنگامی که شواهد واضحی برای کمبود ویتامین ها و مواد مغذی در بدن وجود دارد و فرد با علائم کمبود مواجه است، به ناچار باید حتما از مولتی ویتامین خارجی یا ایرانی استفاده نمود. برخی از افراد در بعضی شرایط خاص بیش از سایرین به مصرف مولتی ویتامین نیاز دارند: افراد سالمند با افزایش سن و تغییرات هورمونی، در سیستم بدن تغییراتی به وجود می آید ...
عاداتی که موجب ابتلا به آلزایمر می شوند
زندگی عاری از آلزایمر گفته ایم. فناوری فناوری زندگی امروز را راحت تر کرده است. با کمک تلفن های همراه در همه جا و با همه در ارتباط هستید، بسیاری از کارهای روزانه خود را انجام می دهید و تفریح می کنید. با همه مزایایی که تلفن های همراه دارند اما استفاده بیش از اندازه از آن می تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را ایجاد کند. استفاده کودکان از تلفن همراه هم می تواند آنها را ...
با این روش خانگی معضل بی خوابی را حل کنید
.... یک استکان آب کاهو در یک لیوان شیر می تواند به پایین آوردن صفرا در بدن افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، کمک کند. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند نباید کمتر از پنج ساعت در شب بخوابند. این دسته از افراد باید سعی کنند زودتر از بقیه افراد بخوابند، چون بی خوابی می تواند باعث بالا رفتن سودا در بدن این دسته از افراد شود و مشکلات روحی و روانی را برای آن ها به وجود بیاورد. زمانی که هوا گرم است ...
با حقایقی درباره سردردهای فصلی آشنا شوید
.... کارشناسان برای کاهش عوارض ناشی از تغییرات هورمونی، سطح مواد شیمیایی بدن، بر هم خوردن الگوهای خواب و خوراک در حین تعطیلات توصیه می کنند افراد از خواب زیاد خودداری کنند، رژیم غذایی عادی هفتگی خود را داشته باشند، ورزش کنند، مایعات بویژه آب زیاد بنوشند، سعی در تنظیم دمای محیط خود داشته باشند، از فعالیت بیش از حد با گوشی تلفن همراه هوشمند خودداری کنند و مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی ...
چگونه می توان بسته شدن مجاری اشکی را درمان کرد؟
یکی از مجاری اشکی را مسدود کند. همچنین داروهای ضدگلوکوم که بیشتر آن ها به شکل موضعی استفاده می شوند نیز می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. آن دسته از افرادی که در معرض درمان هایی مانند شیمی درمانی، رادیوتراپی یا اشعه درمانی (به ویژه در ناحیه ی سر و گردن) قرار گرفته باشند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به انسداد مجاری اشکی هستند. روش های مختلفی برای تشخیص انسداد مجاری اشکی وجود دارد ...
علایم سرطان سینه- زنان و مردان باید بدانند
...، می تواند سبب پیشرفت ناگهانی این سرطان شود. در نتیجه بد نیست در ادامه این صفحه همراه ما در نی نی بان باشید. در این مطلب می خوانید: سرطان سینه چیست؟ علائم سرطان سینه چیست؟ نشانه های سرطان سینه در زنان و مردان فرق می کند؟ برای درمان باید چه کرد؟ اولین نشانه سرطان سینه بعد از ابتلا به سرطان سینه مدتی بعد ممکن است اولین علائم آن خود را نشان دهند؛ اولین علامت سرطان ...
چه کسانی و چه زمانی باید واکسن آنفولانزا تزریق کنند
همچنان در ایران و جهان مشاهده می شود، احتمال ابتلا به کرونا نیز وجود دارد و از آنجایی که علائم این دو بیماری شبیه به هم هستند باید در صورت داشتن علائم بالا ابتلا به آنفولانزا و کرونا همزمان در نظر گرفته شده و به پزشک مراجعه شود. افرادی که در اولویت تزریق واکسن آنفولانزا قرار دارند کادر درمان به دلیل شرایط کاری خود در اولویت تزریق واکسن آنفولانزا هستند. مادران باردار به خصوص اگر ...
برای رسیدن به پوستی صاف و بدون چروک این راهکارها را اجرا کنید
...> به گفته دکتر ادهمی مقدم، سن خاصی برای این جراحی متصور نیست و بستگی به قوام پوست افراد دارد: هرچه قوام پوست بیشتر باشد سن ابتلا به این عارضه بالاتر می رود ولی به طور معمول بلفاروپلاستی را به افراد بالای 45 سال توصیه می کنیم. چین و چروک دور چشم یکی از غم انگیزترین اتفاقاتی است که خانم ها با بالا رفتن سن، کم و بیش با آن مواجه می شوند. اما برای پیشگیری و درمان این اتفاق ناخوشایند راه حل ...
بیماری سپسیس چیست؟+علائم و نشانه های
سپسیس می شوند، می توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. کووید 19 یک نمونه از این گونه عفونت ها است که می تواند به سپسیس منجر شود. نوزادان، سالمندان و افراد با سیستم ایمنی تضعیف شده، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سپسیس هستند. در میان دیگر نشانه ها، سپسیس می تواند منجر به تب یا لرز، تپش قلب شدید، گیجی و دشواری در تنفس شود. سپسیس یک وضعیت پزشکی اورژانسی است و در صورت مشکوک بودن علائم، باید سریعاً برای درمان آن اقدام شود. به ویژه اگر از وجود عفونت خاصی در بدن مطلع هستید. ...