خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت مورد از ارزان ترین روش های تقویت مو
... موهای شما نیاز به عناوینی دارند: مراقبت منظم از موهای خود به تقویت آنها کمک می کند. شانه گیری منظم، برش موها به موقع تا جلوگیری از تقسیم شدن سر کلاه، و استفاده از ماسک های مویی مرطوب کننده به موهای شما نشاط و درخشندگی خواهند داد. ماساژ پوست سر می تواند به بهبود جریان خون به فولیکول های مو کمک کند و رشد موها را تحریک کند. از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن زیتون برای ...
دلیل زود چرب شدن موی سر چیست؟| راه حل خانگی برای کاهش چربی کف سر
عادت ندارند بعد از شانه زدن، موهای جدا شده را از برس خود خارج کنند. این در حالی است که همین موهای باقی مانده در برس، مخصوصا اگر چرب یا حاوی مواد حالت دهنده مو باشند، می توانند در شانه زدن های بعدی باعث چرب شدن موی تمیز شما شوند. سعی کنید حداقل هر 3 تا 4 هفته یک بار، شانه یا برس خود را با آب ولرم و شامپو بشویید و بعد از هر بار شانه زدن، برستان را کاملا تمیز کنید. انواع حالت ...
معرفی مهمترین مواد غذایی ضدپیری
روان در این دوران دست یافت. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده ...
راهنمایی کامل برای انتخاب و استفاده از محصولات مراقبت از مو
. مراقبت از مو در مواجهه با عوامل محیطی : موها ممکن است تحت تأثیر عوامل محیطی مانند آفتاب، باد، و آلودگی قرار گیرند. استفاده از محصولات محافظ مو و استفاده از کلاه و محافظت از موها در برابر این عوامل ضروری است . تغذیه مناسب باعث تقویت و رشد موها می شود. مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی به بهبود وضعیت موها کمک می کند . اگر مشکلات خاصی با ...
چگونه موی سر و موی حیوانات خانگی را از فرش جمع کنیم؟
فرش بپاشید و بعد جاروبرقی بکشید. وجود این ماده به راحت تر جمع شدن موها از روی فرش کمک می کند. همچنین می توانید موهای خودتان یا حیوان خانگی را مرتب و به درستی شانه بزنید تا کمتر دچار ریزش شوند و موهای ریخته شده هم گره نداشته باشند و راحت تر از روی سطح زمین جمع شوند. تی کشیدن هم روش مفیدی است و کارایی بالایی در جمع کردن مو از روی فرش دارد. دستکش پوشیدن دستکش پلاستیکی و تلاش برای جمع کردن مو از روی فرش با آن هم می تواند به جمع کردن موها کمک شایانی کند. البته بهتر است دستکش هر دو دست را بپوشید و با کشیدن دست ها روی فرش، آن را پاک کنید. ...
بهترین شانه برای موهایی که ریزش دارد
به این معناست که شما شاید بیش از حالت طبیعی موی خود را از دست می دهید. در واقع ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که از دست دادن ساقه های مو سریع تر از حالت طبیعی باشد. ریزشِ 50 الی 100 عدد ساقه مو در روز طبیعی است؛ البته ممکن است این ریزش مو موقتی باشد و به دلایل مختلف مانند کمبود مواد مغذی، بیماری، استرس، کاهش وزن یا استفاده از قرص های ضد بارداری اتفاق بیفتد؛ اما به هر حال راهکارهای کمک کننده ...
عادت هایی که باعث زشتی وپیری زودرس پوست میشود
سوختگی ها نمونه ای از آسیب های آفتاب بر روی پوست هستند. 3- بازی کردن با موها درست است که زمانی که عصبی و یا کسل هستید عادت دارید با موهایتان بازی کنید و مدام با دستانتان آنها را بکشید و رها کنید ولی باید بدانید که این نوع رفتار با موهایتان زیبایی و سلامت آنها را تخریب می کند. 4- شانه زدن زیاد موها از قدیم گفته اند که هر چیزی حدی دارد و شانه زدن موها هم یکی از ...
مش کردن مو در خانه | موهای خود را به راحتی و با کمک فویل در خانه مش کنید + آموزش مرحله به مرحله
پیدا می کند و معمولا زیاد جالب نمیشود در صورتی که دسته های مو را ضخیم بگیرید باعث میشود مواد نشت کند و ف.ویل به سمت پایین حرکت کند. موادی که برای مش کردن مو ترکیب میکند باید به اندازه کافی سفت باشد که از روی موها نشت نکند مانند مواد آمبره . در این روش از مش کردن مو میتوانید 2 یا 3 تکه مو را پشت هم داخل فویل قرار دهید و سپس به همان اندازه لایه های آزادتان را جدا کنید. ضخامت لایه های آزاد ...
تاج خروس چیست و چه خواصی دارد ؟
...، درمان سرطان است. این گیاه حاوی ویتامین E و پروتئین های فراوانی است که می توانند به بازسازی سلول های آسیب دیده ناشی از شیمی درمانی کمک کنند. مواد مغذی موجود در این گیاه باعث بهبود رشد سلول و باکتری های مفید بدن می شوند. همچنین وجود ماده ای به نام توکوترینول در این گیاه، تکثیر سلول های سرطانی را دچار اختلال می کند. همه این فواید دلیل محکمی بر این قضیه هستند که گل تاج خروس برای درمان ...
از پوست سر سم زدایی کنید
در فرایند سم زدایی از آن انجام می شود هم گردش خون را در پوست سر تقویت می کند و درنتیجه می تواند نقش مثبتی در رشد بهتر موها داشته باشد. شما می توانید سم زدایی از پوست سر را در خانه یا در سالن های آرایشی انجام بدهید. چه کسانی باید سم زدایی از پوست سر را جدی بگیرند؟ سم زدایی از پوست سر برای همه افراد مناسب است. بنابراین هر فردی با هر نوع مویی که دارد، می تواند از مزیت های سم ...
رژیم غذایی برای کاهش استرس !
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی ...
مکمل هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند
کمک می کند. هموگلوبین مسئول حمل اکسیژن در سراسر بدن است. گوشت، عدس و سبزیجات دارای برگ های تیره منابع خوب آهن هستند. مصرف مناسب آهن می تواند به درمان سفیدی مو کمک کند. پروتئین (کراتین) ممکن است درباره استفاده از کراتین برای صاف کردن مو شنیده باشید، اما کراتین داخلی نیز می تواند بر سلامت موها تاثیر بگذارد. کراتین نوعی پروتئین است که در سلول های سطحی وجود دارد. وقتی پروتئین کراتین ...
چگونه موی سر خود را با آب برنج تقویت کنیم؟
فولیکول مو را تقویت می کنند. این باعث رشد موهای سالم می شود و وضعیت کلی موهای شما را بهبود می بخشد. همچنین در زمان تخمیر، ماده ای به نام پیترا در آب برنج تشکیل شده است و غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه و اسیدهای ارگانیک است، همچنین برای ترویج ترمیم سلول و حفظ سلامت پوست و مو موثر است. آب برنج تخمیر شده اسیدی است، و هنگامی که موهای خود را با آن شستشو می کنید، pH موهای شما را ترمیم ...
استرس دارید، این مواد غذایی را نخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی اکسیدانی در بدن موجب اختلال در خلق و خو شده و زمینه افسردگی و اضطراب را فراهم می کند که برای تسکین اضطراب منابع غذایی مانند ماهی های چرب ...
اسرار نهفته در دانه چیا | اگه میخوای پوستی شفاف داشته باشی حتما این نوشیدنی یا دانه چیا را امتحان کن
به گزارش ورنداز : دانه های چیا سرشار از فیبرهای غذایی، کلسیم، پروتئین، آهن، پتاسیم، اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان هستند. این دانه های جذاب منبعی عالی از مواد معدنی و سایر مواد ضروری بدن می باشند. دانه های چیا به تقویت پوست، مو و ناخن کمک می کنند و پوست را سالم نگه داشته و آن را سفت و محکم می کنند. با استفاده منظم، پوست شما شفاف و درخشان خواهد شد. دانه های چیا معمولاً در مرطوب کننده ...
همه چیز در مرد خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
خواص زرده تخم مرغ و تاثیراتی که بر سلامتی قسمت های مختلف بدن ما میگذارد بسیار زیاد است.در این بخش از پارس نیوز ما شما را با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ آشنا خواهیم کرد. تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی کامل شناخته می شود و حاوی انواع مواد مغذی و حیاتی برای سلامت است. تخم مرغ دو بخش کاملا جدا گانه زرده و سفیده دارد. زرده تخم مرغ قسمتی است که رویان در حال رشد را تغذیه می کند و به همین ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
نیوز بخوانید : فواید یک ویتامین برای زنان انتخاب بین بادام خیس خورده و خشک فقط سلیقه ای نیست ، بلکه انتخاب بین گزینه سالم و سالم تر است. مصرف بادام خیس خورده بهتر است زیرا پوست بادام حاوی تانن است که مانع جذب مواد مغذی در بدن می شود. خیساندن بادام ، جدا کردن پوست آن را آسان می کند و این کار باعث می شود مغزها به راحتی تمام مواد مغذی خود را آزاد کنند. بادام خیس خورده نرم تر است ...
چه رنگ مویی برای فصل پاییز مناسب است ؟
این رنگ مو برای مدت طولانی بهتر است از شامپو رنگ مناسب برای شست وشوی موها استفاده کنید. این موهای بلند و خوش رنگ زرق وبرق دار مخصوص موهای مهر و آبان ماه است. زیبا، شیک و مناسب برای هر مکانی که بخواهید در آن بدرخشید! این رنگ می تواند چیزی باشد که اکثر خانم ها به آن علاقه دارند. استفاده از روش کرلی کردن موها برای موهای بلند همیشه ایده خوبی است که باعث می شود رنگ موهای پاییزی شما بیشتر به ...
بهترین روش کاشت مو در سال 1402 بدون جراحی کدام است؟
به پایان می رسد. این تکنیک موفق بوده تا به بهترین شکل از ریشه ی موهای افراد محافظت کند. با توجه به اینکه فولیکول ها یا همان ریشه موها، پس از برداشت از ناحیه پر مو در مواد مخصوصی نگهداری می شوند تا آسیبی به آنها وارد نشود و آماده ی کاشتن در ناحیه ی کم مو گردند؛ با این روش به بهترین شکل می توان از آن ها محافظت کرد. در این تکنیک خط رویش موها بسیار طبیعی خواهد بود و این اتفاق با توجه به ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موها
به جلوگیری از شروع زودهنگام سفیدی مو و بازیابی رنگ طبیعی آن شناخته شده است. این ویتامین همچنین به رشد مو کمک می کند، به موها رطوبت مناسب می دهد و دارای خواص ضد التهابی است. از غذاهای غنی از ویتامین B5 مانند قارچ، جگر گاو، تخم مرغ، غلات کامل، کلم بروکلی، تخمه آفتابگردان و غیره استفاده کنید. غده تیروئید شما بر تمام عملکردهای حیاتی بدن شما تأثیر می گذارد. کم کاری تیروئید می ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
است بخواهید درمان های خانگی ریزش مو را امتحان کنید. البته مهم است که علت اصلی ریزش موی شما مشخص شود تا درمان مناسب آن را به کار ببرید. کپی لینک مصرف مکمل ها برای رشد مناسب مو به بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز است. برخی از کمبودهای تغذیه ای ممکن است موجب ریزش مو شود. مصرف مکمل ویتامین D ممکن است به کاهش علائم ریزش موی ژنتیکی یا تلوژن افلوویوم کمک کند. مصرف ...
روش درست شانه زدن موها که کمتر کسی می داند!
مو و کم پشت شدن بخش هایی از موهای شما شود. شانه نکردن موها برای روزهای متوالی هم پیامدهای مخربی برای موها دارد. بنابراین همیشه تعادل لازم را در شانه زدن موها حفظ کنید. روش های شانه کردن موها به نوع و بافت موها بستگی دارد. برای مثال، افراد دارای موهای فرفری و مجعد باید از شانه کردن موها در حالت کاملا خشک خودداری کنند. این افراد ابتدا باید گره های بزرگ مو را با انگشتان دست باز ...
اگر لیزر را ادامه ندهیم چه میشود؟ آیا پیوسته بودن جلسات لیزر مهم است ؟
فاصله میان جلسات لیزر نیز بپردازیم. سرعت رشد مجدد موهای زائد در قسمت های مختلف از بدن متفاوت می باشد. به همین دلیل اغلب به بیماران توصیه می شود که عمل لیزر را بر روی یک ناحیه از بدن خود انجام دهند.همینطور در صورتی که پس از یک جلسه لیزر، موها به اندازه کافی در ناحیه مورد نظر رشد کنند، معمولا چهار هفته بعد، جلسه بعدی لیزر خواهد بود. در صورتی که رشد موها به اندازه کافی نرسیده ...
ترفند جدا کردن آدامس از روی مو
از اتمام کار ، موها را شستشو دهید. 10. موها را آبلیمویی کنید یکی دیگر از درمان های طبیعی عنوان شده در این بخش از نمناک برای برداشتن آدامس از روی مو، آبلیمو است. افراد تازه کار کافی است که آب یک عدد لیمو را بگیرند و مانند روش سرکه سفید عمل کنند. این ماده به آرامی آدامس را در خودش حل می کند و باعث جداسازی آن از روی مو خواهد شد. 11. مایونز را دست کم نگیرید ...
خواص خارق العاده دانه چیا را بشناسید
. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. التهاب یکی از عوامل اصلی ابتلا به دیابت و عوارض آن است. یک مطالعه که در مجله "Nutrition and Metabolism" منتشر شد، نشان داد که مصرف دانه چیا به مدت 12 هفته باعث کاهش قند خون ناشتا، قند خون بعد از غذا و هموگلوبین A1c (HbA1c) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شد. HbA1c یک آزمایش خون است که میزان قند خون شما را در طی چند ماه نشان می دهد. ...
خواص مویز و 5 تاثیر شگفت انگیز آن که نمی دانستید
کند تا سلامت ارگان های مختلف بدن خود را حفظ کنید. علاوه بر این، مویز یک میان وعده سریع و ساده است که می توانید آن را در هر ساعتی از روز مصرف کنید. اضافه کردن مویز به ماست، غلات و مواد غذایی پخته شده، نه تنها طعم دلپذیر غذای شما را افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا نیازمندی های تغذیه ای روزانه بدن خود را تامین کنید. در این مقاله به تفصیل درباره خواص مویز توضیح خواهیم ...
فواید گردو برای مغز
ملیون نفر در جهان مبتلا به این بیماری هستند. بیماری صرع قابل درمان نیست اما می توان تعداد دفعات حملات آن را کاهش داد. تحقیقات نشان می دهند مصرف گردو در رژیم غذایی افراد مبتلا به صرع حملات تشنجی را کاهش می دهد و باعث محافظت عصبی از سلول های مغزی می شود. خواص گردو در ارتقا حافظه و تمرکز مصرف گردو هم چنین می تواند در افزایش عملکرد دانش آموزان در سنین مدرسه نیز نقش داشته باشد. در ...
خواص شگفت انگیز کنجد سیاه
... . چربی اشباع: یک گرم . چربی تک غیراشباع: 3 گرم . چربی چند غیراشباع: 4 گرم کنجد سیاه منبع قابل توجهی از ماکرومینرال ها و ریزعناصر است. بدن شما فقط به مقدار کمی ریز عناصر نیاز دارد، در حالی که به ماکرومینرال ها (درشت عناصر) به مقدار زیادی نیاز دارد. مصرف بیشتر درشت عناصری مانند کلسیم و منیزیم می تواند ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی، مانند فشار خون بالا را ...
