سایر خبرها
مکمل هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند
...> مصرف مکمل غذایی اگر به اندازه کافی از مواد مغذی فوق در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید، مصرف یک یا چند مکمل می تواند کمک کننده باشد. با مصرف این مواد مغذی می توان اطمینان حاصل کرد که فولیکول های مو همان طور که باید رنگدانه تولید می کنند. تغییر شیوه زندگی سیگار برای سلامتی مضر است و ممکن است به سفید شدن زودرس مو به ویژه قبل از 30 سالگی منجر شود. ممکن است بین استرس و سفید شدن زودرس موها ارتباط وجود داشته باشد. بنابراین مدیریت بهتر استرس می تواند برای درمان سفیدی مو موثر باشد. ...
علائم ضربان قلبی که نگران کننده است
بهبود می یابید و اگر الکترولیت های شما تعادل نداشته باشند، این اتفاق می افتد. به عنوان مثال، اگر بدن شما پتاسیم زیادی یا خیلی کم دارد. افزایش ضربان قلب در حالت استراحت بیش از 100 ضربه در دقیقه به عنوان تاکی کاردی شناخته می شود. ضربان قلب در حالت استراحت بالاتر از 100 ضربه در دقیقه اغلب در کودکان اتفاق می افتد. همچنین در زنان شایع تر است. دلایل اصلی ضربان قلب سریع عبارتند از استرس ...
با مصرف 6 ماده غذایی می توان از غلظت خون جلوگیری کرد
مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی نیستید، مکمل های امگا 3 را برای رقیق شدن خون روزانه مصرف کنید. _ ویتامین D: منجر به جلوگیری از تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی ...
تقویت رشد موی سر با آب برنج ساده در خانه
.... این باعث رشد موهای سالم می شود و وضعیت کلی موهای شما را بهبود می بخشد. همچنین در زمان تخمیر، ماده ای به نام پیترا در آب برنج تشکیل شده است و غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه و اسیدهای ارگانیک است، همچنین برای ترویج ترمیم سلول و حفظ سلامت پوست و مو موثر است. آب برنج تخمیر شده اسیدی است، و هنگامی که موهای خود را با آن شستشو می کنید، pH موهای شما را ترمیم و متعادل می کند. ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی اکسیدانی در بدن موجب اختلال در خلق و خو شده و زمینه افسردگی و اضطراب را فراهم می کند که برای تسکین اضطراب منابع غذایی مانند ماهی های چرب مانند سالمون، تخم مرغ ...
اسرار نهفته در دانه چیا | اگه میخوای پوستی شفاف داشته باشی حتما این نوشیدنی یا دانه چیا را امتحان کن
به گزارش ورنداز : دانه های چیا سرشار از فیبرهای غذایی، کلسیم، پروتئین، آهن، پتاسیم، اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان هستند. این دانه های جذاب منبعی عالی از مواد معدنی و سایر مواد ضروری بدن می باشند. دانه های چیا به تقویت پوست، مو و ناخن کمک می کنند و پوست را سالم نگه داشته و آن را سفت و محکم می کنند. با استفاده منظم، پوست شما شفاف و درخشان خواهد شد. دانه های چیا معمولاً در مرطوب کننده ...
اگر لیزر را ادامه ندهیم چه میشود؟ آیا پیوسته بودن جلسات لیزر مهم است ؟
فاصله میان جلسات لیزر نیز بپردازیم. سرعت رشد مجدد موهای زائد در قسمت های مختلف از بدن متفاوت می باشد. به همین دلیل اغلب به بیماران توصیه می شود که عمل لیزر را بر روی یک ناحیه از بدن خود انجام دهند.همینطور در صورتی که پس از یک جلسه لیزر، موها به اندازه کافی در ناحیه مورد نظر رشد کنند، معمولا چهار هفته بعد، جلسه بعدی لیزر خواهد بود. در صورتی که رشد موها به اندازه کافی نرسیده ...
همه چیز در مرد خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
خواص زرده تخم مرغ و تاثیراتی که بر سلامتی قسمت های مختلف بدن ما میگذارد بسیار زیاد است.در این بخش از پارس نیوز ما شما را با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ آشنا خواهیم کرد. تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی کامل شناخته می شود و حاوی انواع مواد مغذی و حیاتی برای سلامت است. تخم مرغ دو بخش کاملا جدا گانه زرده و سفیده دارد. زرده تخم مرغ قسمتی است که رویان در حال رشد را تغذیه می کند و به همین ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
نیوز بخوانید : فواید یک ویتامین برای زنان انتخاب بین بادام خیس خورده و خشک فقط سلیقه ای نیست ، بلکه انتخاب بین گزینه سالم و سالم تر است. مصرف بادام خیس خورده بهتر است زیرا پوست بادام حاوی تانن است که مانع جذب مواد مغذی در بدن می شود. خیساندن بادام ، جدا کردن پوست آن را آسان می کند و این کار باعث می شود مغزها به راحتی تمام مواد مغذی خود را آزاد کنند. بادام خیس خورده نرم تر است ...
لرزش انگشت شست نشانه چیست
ها آشنا می شویم. 1. سطوح پایین منیزیم آیا می دانستید که بدن ما خود منیزیم تولید نمی کند؟ بله، بنابراین مصرف غذاهای غنی از منیزیم ضروری است. علاوه بر این، کمبود منیزیم می تواند منجر به سفتی و انقباض عضلات شود که به آن کمبود منیزیم می گویند. در حالی که بدن شما خود منیزیم تولید نمی کند، کمبود آن می تواند مانع جذب سایر مواد مغذی شود. پزشکان مصرف بیشتر اسفناج، موز، غلات ...
خواص خارق العاده دانه چیا را بشناسید
. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. التهاب یکی از عوامل اصلی ابتلا به دیابت و عوارض آن است. یک مطالعه که در مجله "Nutrition and Metabolism" منتشر شد، نشان داد که مصرف دانه چیا به مدت 12 هفته باعث کاهش قند خون ناشتا، قند خون بعد از غذا و هموگلوبین A1c (HbA1c) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شد. HbA1c یک آزمایش خون است که میزان قند خون شما را در طی چند ماه نشان می دهد. ...
خواص مویز و 5 تاثیر شگفت انگیز آن که نمی دانستید
کند تا سلامت ارگان های مختلف بدن خود را حفظ کنید. علاوه بر این، مویز یک میان وعده سریع و ساده است که می توانید آن را در هر ساعتی از روز مصرف کنید. اضافه کردن مویز به ماست، غلات و مواد غذایی پخته شده، نه تنها طعم دلپذیر غذای شما را افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا نیازمندی های تغذیه ای روزانه بدن خود را تامین کنید. در این مقاله به تفصیل درباره خواص مویز توضیح خواهیم ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
از استرس تا مواجهه با مشکلات سلامتی مختلف، ریزش مو می تواند علل مختلفی در زنان و مردان داشته باشد. برای پیشگیری از ریزش مو چه کارهایی می توانیم کنیم؟ تبلیغات هر تار موی روی سر شما 3 تا 5 سال عمر می کند (طبق برخی منابع، 2 تا 7 سال). فولیکول های مو دارای چرخه ای از رشد، انتقال و استراحت هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که چرخه رشد موهای شما مختل می شود. از استرس ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موها
مو به میزان قابل توجهی کاهش یابد. وقتی رنگدانه ای در دسترس نباشد، موهای فرد کاملا سفید می شود. چه چیزی باعث سفیدی مو می شود؟ رشد مو زمانی اتفاق می افتد که سلول های قدیمی به دلیل تولید سلول های جدید توسط فولیکول های مو به بیرون رانده می شوند و این اتفاق در سه مرحله رشد(آناژن)، توقف (کاتاژن) و استراحت (تلوژن) رخ می دهد. در طول دوره استراحت، موی شما ممکن است بریزد و یک تار جدید ...
فواید گردو برای مغز
ملیون نفر در جهان مبتلا به این بیماری هستند. بیماری صرع قابل درمان نیست اما می توان تعداد دفعات حملات آن را کاهش داد. تحقیقات نشان می دهند مصرف گردو در رژیم غذایی افراد مبتلا به صرع حملات تشنجی را کاهش می دهد و باعث محافظت عصبی از سلول های مغزی می شود. خواص گردو در ارتقا حافظه و تمرکز مصرف گردو هم چنین می تواند در افزایش عملکرد دانش آموزان در سنین مدرسه نیز نقش داشته باشد. در ...
آشنایی با فواید جوش شیرین برای پوست سر و مو
شوره سرتان از بین برود. با جوش شیرین بدون شامپو موهایتان را بشویید خیلی از افراد بدون شامپو موهای خود را می شویند. آن ها به جای شامپو، جوش شیرین را با سرکه مخلوط کرده و با آن موها را شستشو داده و نرم می کنند. موی هر کسی متفاوت است، بنابراین شما باید ابتدا امتحان کنید موهایتان به این راهکار طبیعی چه واکنشی نشان می دهد. جوش شیرین، یک پاک کننده خوب مواد از موها ...
دلیل کاهش پلاکت خون چیست؟
...، پرتودرمانی، عفونت ها، تغذیه نامناسب یا شرایط ژنتیکی ارثی می توانند باعث توقف ساخت پلاکت در مغز استخوان شوند. برخی از سرطان ها نیز می توانند در مغز استخوان ایجاد شوند، مانند لوسمی (سرطان گلبول های سفید). از طرفی برخی سرطان ها می توانند به داخل مغز نفوذ کنند، مانند تومورهای جامد (متاستازها) و باعث شوند مغز پلاکت کافی مورد نیاز بدن را تولید نکند. برخی از اختلالات متابولیک نیز می توانند باعث نفوذ پروتئین ها ...
خواص پوست گردو برای پوست و مو
دریافت نکردن مواد مغذی مناسب برای موهایتان است و یکی از عوارض آن می تواند ضعف مو باشد. در صورت افزایش مصرف اسیدهای چرب ضروری، پوست سر می تواند از خواص پوست گردو برای کاهش ریزش مو و شوره سر استفاده کند. استفاده از این پوست یا میوه آن را می توان درمان دائمی شوره سر دانست. 1: سفت شدن بافت ها و منافذ پوست: در گذشته به دلیل وجود تانن، علاوه بر مغز گردو، از ...
خواص تخم شربتی
تخم شربتی دارای مقدار قابل توجهی از اسید آمینه تریپتوفان است که به عنوان یک پیش ماده برای ساخت سروتونین در بدن عمل می کند. سروتونین یک هورمون طبیعی است که موجب کاهش استرس و اضطراب و افزایش روحیه و خلق و خو می شود. بنابراین، مصرف تخم شربتی می تواند به کاهش اضطراب در بدن کمک کند. بنابراین اگر دچار استرس و اضطراب هستید و این استرس حتی علائم جسمی برای شما ایجاد می کند، حتما در میان وعده ها ...
تاثیر لیزر موهای زائد بروی موهای روشن
... مهم است که قبل از تصمیم به انجام لیزر موهای زائد، با یک متخصص پوست و موها مشورت کنید. آنها می توانند بر اساس نوع پوست و رنگ موهای شما به شما راهنمایی کنند و توضیح دهند که آیا لیزر موهای زائد برای شما مناسب است یا خیر. لیزر موهای زائد به عنوان یک روش مدرن برای کاهش رشد موها در مناطق مختلف بدن، جایگزینی برای روش های سنتی مانند اپیلاسیون و ریش تراشی شده است. این تکنولوژی موثر، با ...
عوارض جدی مصرف سس مایونز که نباید به راحتی آن را نادیده گرفت
برای کودکان بچه ها معمولاً علاقه زیادی به سس های مختلف، به ویژه سس مایونز، دارند اما باید توجه داشت که این سس دارای مواد شیمیایی و چربی زیادی است که می تواند احساس سیری کاذب به کودکان منتقل کند. با مصرف این چربی های ناسالم، کودکان میل خوردن غذای اصلی و سالم را از دست می دهند و اشتهای آنها کاهش می یابد. همچنین، این مصرف برای آنها در آینده ممکن است باعث افزایش وزن و چاقی شود. درمان جوش صورت در دوران بارداری با چند روش موثر خانگی عوارض رنگ کردن مکرر مو را جدی بگیرید! ...
درست حمام کردن چه اصول و قواعدی دارد؟
ما نیازی به شستن ندارد.این که چه طور مرتب می شویید به نوع موی شما بستگی دارد. شستن اغلب اوقات می تواند باعث خشک شدن شود، به خصوص برای افراد با موهای خاکستری و یا موهای رنگی، که تمایل به خشک تر شدن دارد. 6. اما مو ها را خیلی کم هم نشویید متخصصان امراض پوستی می گویند برخی مردم خیلی کم موها را می شویند که باعث تجمع شوره سر می شود. مردم اغلب به شستن پوست سر بی توجهی می ...
فیشیال پوست سر
تجربه خواهد کرد. علاوه بر این، پوست سر در طول روز می تواند مشکلات زیادی را مانند عرق می کردن و آسیب محصولات مو مانند شامپوهای خشک، ژل ها و کرم های حالت دهنده تحمل کند که باعث تجمع بیش از حد این مواد در فولیکول های پوست سر می شود. از انجایی که فولیکول های پوست سر حساس و مستعد تحریک و التهاب هستند، این موضوع می تواند تأثیر منفی بگذارد و از رشد سالم و قوی مو جلوگیری کند. به همین دلیل است ...
خواص روغن جوانه گندم برای سلامت
.... سلامت مو افزودن ویتامین E به رژیم غذایی برای داشتن مو های سالم کمک می کند. کمبود ویتامین E در بدن منجر به خشکی، زبری و ضعف می شود. روغن جوانه گندم منبع عالی ویتامین E است که به تقویت رشد مو و تقویت مو های سالم کمک می کند. روغن گندم را می توان به شکل کپسول، روغن یا پرک استفاده کرد. تامین انرژی روغن جوانه گندم دارای اکتاکوزانول است که یک الکل زنجیره ای طولانی ...
داروهای ممنوعه دوران بارداری و شیردهی
اعتیادآور آن امروزه در بسیاری از کشورهای غیرقانونی است. مصرف این دارو در زمان شیردهی می تواند به شیر مادر نفوذ کند و بر رشد کودک تأثیر منفی بگذارد. ورود این دارو در بدن نوزاد می تواند باعث بی قراری، خواب ضعیف و حتی مشکلات جدی سلامتی شود. مواد مخدر در برخی از کشورها مصرف برخی از مواد مخدر مانند ماری جوانا آزاد است و حتی برخی آن را برای کنترل استرس و اضطراب خود مصرف می کنند. مصرف مواد ...
جه عواملی باعث سنکوپ می شوند
موقعیتی علل سنکوپ موقعیتی فقط در شرایط خاصی اتفاق می افتد که بر سیستم عصبی شما تأثیر می گذارد و منجر به سنکوپ می شود. برخی از این موقعیت ها عبارتند از: کم آبی بدن استرس عاطفی شدید اضطراب ترس درد گرسنگی استفاده از الکل یا مواد مخدرHyperventilation (تنفس بیش از حد اکسیژن و خلاص شدن از شر دی اکسید کربن بیش از حد با سرعت) سرفه های شدید، چرخاندن گردن ...
چگونه بدون آنکه شکممان بزرگ شود، چاق شویم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پاسخ سوال رایج شما از ما با موضوع برای چاقی چه بخوریم و چی بخوریم چاق بشیم، چندان پیچیده نیست و شما با اطلاع از لیست مواد غذایی چاق کننده میتوانید لاغری خود را درمان کرده و به افزایش وزن مد نظرتان دست بیابید. پیش از این در بخش تناسب اندام نمناک درباره چاق کننده سریع و اینکه برای افزایش وزن چه بخوریم کامل صحبت کرده ایم و بارها مطالبی تحت عنوان راه های چاق شدن افراد ...
راز افرادی که زود به گریه می افتند برملا شد!
نداشته باشید، این استرس راهی برای بیرون آمدن پیدا می کند؛ حتی اگر شما منتظرش نباشید. استرس در بدن ما انسان ها زندگی می کند و گریه یکی از انواع آزاد کردن استرس است بنابراین به میزان استرسی که تحت آن هستید، توجه کنید زیرا ممکن است باعث شود که شما بدون هیچ دلیل خاصی گریه کنید. در افراد مبتلا به دیابت معمولاً هیپوگلیسمی یا قند خون پایین مشاهده می شود که این اتفاق می تواند به دنبال مصرف کمتر ...
شپش در کمین دانش آموزان
آن را می بندند، گفت: ریزش مو در ناحیه شقیقه و پیشانی است که اگر توجه شود و موها محکم بسته نشود، از آن پیشگیری می شود. پیشگیری از شپش سر نیز نیاز به آگاهی دادن دارد. وی در خصوص راهکارهای پیشگیری از شپش در دانش آموزان افزود: تراشیدن سر که از قدیم مرسوم بوده کار اشتباهی است و اصلا توصیه نمی شود. شپش باید درمان شود. آن هم با شامپوی مخصوص و نه شامپوی معمولی. شپش یک حشره است که راه می رود، پرواز ...