سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از غذا 2 دقیقه پیاده روی داشته باشید
بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده روی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد و در عین حال استخوان ها را تقویت می کند، سلامت مغز را بهبود می بخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری می کند و همچنین موجب کاهش وزن می شود. یکی از مزیت های پیاده روی که نمی توان آن را نادیده گرفت، تاثیرش بر کاهش قند خون است. البته نیازی نیست برای آن ...
هر7 دقیقه یک ایرانی آلزایمر می گیرد/ علل و علائم ابتلا به زوال عقل چیست؟
تغییر سبک زندگی قابل رفع شدن هستند که برخی از آن ها عبارتند از: فشار خون افرادی که در میان سالی به فشار خون بالا مبتلا می شوند احتمالاً بیش از افرادی که فشار خون طبیعی دارند به دمانس مبتلا می شوند زیرا فشار خون بالا بر قلب، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. مصرف دخانیات و الکل شواهد نشان می دهد که مصرف سیگار و دخانیات تا 45 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را ...
مقاله| زوال عقل (Dementia )
زوال عقل (Dementia )
رابطه مادر شوهر با عروس 64 سانتی متری اش
جدیدترین رتبه دانشگاه های ایران در دنیا قاب جالب و دیده نشده از محمد علی کلی در ایران ژست خاص محمدرضا گلزار در یک کتابخانه این کار خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر می کند عکس جدید بازیگر شب های مافیا با تیپ هاوایی ورزش در این ساعت وزن را کاهش می دهد عکسی از هانیه غلامی با چادر در امام زاده صالح ریزش دوباره قیمت ...
آمار نگران کننده ابتلا به آلزایمر در بین یزدی ها
، بار روانی و احساسی زیادی را در قبال بیماری متحمل می شوند. این استاد تمام دانشگاه تصریح کرد: آمار مبتلایان به آلزایمر در یزد قابل توجه است و دیابت و چاقی که بروز بالایی هم در استان دارند از ریسک فاکتور های ابتلا به آلزایمر در استان هستند. وی مهمترین عامل خطر غیرقابل پیشگیری از این بیماری را سن و جنس افراد عنوان کرد و گفت: این بیماری در افراد با سنین بالاتر و در مردان، شیوع بیشتری دارد ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11 هزار بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون را در موقعیت های مختلف بدن تنظیم می کند ...
می خواهید وزن کم کنید؛ در این ساعت ورزش کنید
در هفته، بدون توجه به زمان انجام آن، همان اثر کاهش دهنده چاقی را دارد یا خیر.برای رسیدگی به این موضوع، محققان داده های 5285 فرد را از چرخه های سال های 2003 تا 2006 بررسی سلامت و تغذیه ملی توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تجزیه و تحلیل کردند. برای اهداف این مطالعه که در مجله Obesity منتشر شد، فعالیت روزانه شرکت کنندگان به دسته های صبح، نیمه روز و عصر تقسیم شد. ورزشکاران صبحگاهی ...
این کار خطر ابتلا به زوال عقل را سه برابر کند
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از سلامت نیوز،اگر می خواهید خطر ابتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل را کاهش دهید، تلویزیون را خاموش کنید و از اینترنت دور شوید و بروید کاری متفاوت انجام دهید. یک مطالعه جدید بر روی افراد 60 سال و بالاتر نشان داده است که نشستن بیش از 10 ساعت در روز ممکن است به شدت و به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان پس از انجام این آزمایش ها ...
آلزایمر؛ چالش آینده کشور/ چاقی و دیابت؛ عوامل خطر ابتلا به آلزایمر
بیماری متحمل می شوند. این استاد تمام دانشگاه تصریح کرد: آمار مبتلایان به آلزایمر در یزد قابل توجه است و دیابت و چاقی که بروز بالایی هم در استان دارند از ریسک فاکتورهای ابتلا به آلزایمر در استان هستند. وی مهمترین عامل خطر غیرقابل پیشگیری از این بیماری را سن و جنس افراد عنوان کرد و گفت: این بیماری در افراد با سنین بالاتر و در مردان،شیوع بیشتری دارد. عضو هیات علمی گروه ...
روایت بازیگر معروف تلویزیون از سوء قصد به جانش
مسواک زدن اهمیت دارد ابتلا به زوال عقل با 10 ساعت نشستن با این کارها کبدتان را از بین خواهید برد کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می شود پنج ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت تیروئید درمان فوری و قطعی برای دفع سنگ کلیه در منزل گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. روایت بازیگر معروف تلویزیون ...
نبایدهای زندگی بعد از 40 سالگی
درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در طی یک دوره 15 ساله بودند. عاداتی که حتما باید بعد از 40 سالگی ترک کنید 6. صرف نظر کردن از یادگیری چیز های جدید یاد گرفتن چیزهای جدید و تجربه فعالیت های جدید، از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند و حافظه را فعال نگه می دارد. 7. حفظ روابط شخصی بعد از 40 سالگی بهتر است که افراد روابط شخصی خود ...
علائم باورنکردنی آلزایمر که نمی دانستید+عکس
21 سپتامبر مصادف با 30شهریور ماه، روز جهانی آلزایمر است. این روز فرصتی جهانی برای افزایش آگاهی، آموزش و جلوگیری از ابتلا به زوال عقل یا اختلال شناخت و حافظه بوجود می آورد. آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که معمولاً به کندی آغاز می شود و به تدریج رو به وخامت می رود.آلزایمر علت بروز 60 تا 70٪ موارد دمانس(خِرَدسودگی یا سالخوردگی عقل) است. رایج ترین علامت ابتدایی این بیماری ...
با سبک زندگی سالم از بروز این بیماری جلوگیری کنید / فراموشی درمان پذیر چیست ؟
، فرد را در مقابل زوال شناختی ایمن می کنند. احساسات خود را با افراد به اشتراک بگذارید و به درددل های دیگران گوش کنید. خواب کافی داشته باشید خواب کافی 6 تا 9 ساعت بین 11 شب تا هفت صبح با تقویت عملکرد مغز و حافظه در کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و کاهش روند بیماری موثر است. کلسترول بد را کاهش دهید سطح کلسترول LDL نقش مهمی در بروز و توسعه بیماری آلزایمر دارد ...
زمان های طلایی ورزش کردن برای پیشگیری از دیابت
همکاران انجام شده است. فعالیت بدنی یک عامل پیشگیری کننده برای دیابت نوع 2 است، اما زمان بندی و ثبات آن (برخلاف مجموع کلی فعالیت بدنی) نسبتا ناشناخته بوده است. دستگاه های مبتنی بر شتاب سنج که فعالیت بدنی را اندازه گیری می کنند، فرصت جدیدی برای اندازه گیری عینی رفتار در طول روز و هفته را فراهم می کنند. نشان داده شده است که فعالیت بدنی ظهر تا بعدازظهر اما نه عصر با خطر کمتر مرگ و میر ...
21 سپتامبر روز جهانی آلزایمر
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، بیست و یکم ماه سپتامبر (سی ام شهریور ماه) روز جهانی آلزایمر نام گرفته است. آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که حافظه، افکار، مهارت های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. امسال این روز بر اقدامات پیشگیرانه و به تاخیر انداختن آلزایمر تاکید دارد. علائم و نشانه های بیماری آلزایمر مختل شدن ...
هر گونه آسیب به سر احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان گزارش می دهند که داشتن صدمات متعدد این خطر را افزایش می دهد، حتی بیشتر از شدت یک آسیب مغزی تروماتیک شدید (TBI). دکتر هالی السر ، نویسنده این مطالعه و متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه پنسیلوانیا، گفت: مطالعه ما نشان داد کسانی که دو یا چند ضربه به سر، از جمله آسیب های خفیف سر را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی ایسکمیک بعدی هستند ...
ارتباط ضربه مغزی با زوال شناختی
ضروری کند. دکتر ماریان شانتی کترل، محقق ارشد گفت: این یافته ها نشان می دهد که حتی افرادی که آسیب های تروماتیک مغزی در زندگی اولیه دارند و به نظر می رسد به طور کامل از آن بهبود یافته اند، همچنان در معرض خطر افزایش مشکلات شناختی و زوال عقل در آینده هستند. شانتی کترل توضیح داد: در میان دوقلوهای همسان که ژن های یکسان و بسیاری از مواجهه های یکسان در اوایل زندگی دارند، متوجه شدیم که دوقلوهایی که ضربه ...
آیا می توان از آلزایمر پیشگیری کرد؟
اجتماعی را می توان تغییر داد. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که حفظ ارتباطات اجتماعی قوی و فعال با افزایش سن می تواند خطر زوال شناختی و آلزایمر را کاهش دهد. از طرف دیگر سبک زندگی فرد که شامل نوع فعالیت بدنی، رژیم غذایی و ارتباطات می شود، تاثیری مستقیمی بر میزان ابتلا به این بیماری دارد. به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل سبزیجات، غلات و حبوبات زیادی است، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و در پی ...
نتیجه مطالعات محققان؛ تأثیر داروی ام اس در درمان آلزایمر
آلزایمر ممکن است توانایی ایستادن، راه رفتن و غذا خوردن را از دست بدهند. مطالعه ای در 2023 نشان داد که افراد مبتلا به ام اس در معرض خطر بیشتر ابتلا به هر نوع زوال عقل هستند، از جمله بیماری آلزایمر که خطر ابتلا به آن دو برابر بیشتر است. مطالعه دیگری، شواهدی را ارائه کرد که نشان می دهد ام اس و بیماری آلزایمر از طریق اشتراک یک عامل محیطی مشترک، مانند عفونت ویروسی، و از دست دادن ...
خاصیت شگفت انگیز پوست پیاز برای سلامت
جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش، پوست را صاف، انعطاف پذیر و بدون چین و چروک می کند، به علاوه، مطالعات نشان داده که این فلاونوئید قدرتمند در کاهش فشار خون، کاهش التهاب و آلرژی، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل و حتی پیشگیری از سرطان نقش کلیدی دارد. مطالعه ای در Nutrition Research and Practice نیز نشان داد افرادی که از مکمل عصاره پوست پیاز استفاده کرده اند، در عرض 12 هفته بدون زحمت 2 پوند وزن، 1 پوند چربی و 1 اینچ از دور کمر خود را از دست داده اند، محققان دریافتند کورستین پوست پیاز باعث افزایش مصرف انرژی در زمان استراحت یا میزان کالری سوزی بدن در هنگام استراحت می شود. ...
تاثیر عادات بد غذایی بر حافظه
یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی بدن و حافظه، بسیار بیشتر از تناسب اندام اهمیت دارد. تغذیه سالم به کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت کمک می کند و قلب شما را در بهترین حالت خود نگه می دارد. آیا می دانستید همان طور که الگوهای غذایی سالم بر عملکرد شناختی تأثیر مثبت می گذارد، به همان میزان نیز یک رژیم غذایی ناسالم با مشکلاتی نظیر بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط است؟ اگر به طور فزاینده ای فراموش کار ...
چگونگی مقابله با مشکلات مربوط به زوال عقل | فراموشی ناخواسته ای که فرد را از خود دور خواهد کرد
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی : زوال عقل یکی از بزرگ ترین چالش ها در سطح جهانی است که ما با آن روبه رو هستیم؛ به طوری که نزدیک به 50 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند. برای مقابله با چالش بین المللی زوال عقل، انجمن آلزایمر سعی دارد در زمینه تحقیقات علمی و به روز و همچنین تجربیات جدید اطلاع رسانی کند. درک زوال عقل، نحوه تأثیر آن بر افراد، علائم هشداردهنده و نحوه حمایت از ...
تغییر ویروس کرونا به نفع انسان
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد؛خطر ابتلا به کووید بلند مدت و بیماری های مرتبط با عفونت سندروم حاد تنفسی ویروس کرونا در صورت ابتلای افراد به سویه اومیکرون کاهش یافته و در واقع نحوه تکامل این ویروس به گونه ای بوده که به نفع بقای میزبان عمل کرده و مشکلات کمتری برای انسان ایجاد می کند. به گزارش سیناپرس، ویروس ها موجوداتی نیمه زنده هستند که تنها در داخل بدن میزبان خود قادر به زندگی ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان در 3 دقیقه
بیش از 22000 بزرگسال غیر ورزشکار بود و از شرکت کنندگان خواسته شد تا فعالیت بدنی شدید و متناوب سبک زندگی (VILPA) را به روزهای خود اضافه کنند(این فقط یک تا دو دقیقه بود) در طول مطالعه از شرکت کنندگان خواسته نشد که رژیم غذایی خود را تغییر دهند. نتایج امیدوارکننده بود: با حداقل ورزش روزانه 3.4 دقیقه ای، خطر ابتلا به سرطان در شرکت کنندگان به طور کلی 18 درصد کاهش یافت. همچنین در 4.5 دقیقه ...
توصیه هایی برای پیشگیری از شیوع عفونت های تنفسی در فصل پاییز
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر فلوریا انفرادی با بیان اینکه با فرارسیدن فصل پاییز و روزهای سرد، عفونت های تنفسی افزایش می یابد، افزود: بیماری آنفلوآنزا نیز از بیماری های تنفسی است، این بیماری یک عفونت کوتاه مدت تنفسی است اما می تواند بر کیفیت زندگی بیمار تاثیرگذار باشد. دکتر انفرادی ادامه داد: این بیماری ویروسی و قابلیت ایجاد جهش ژنی را دارد که از طریق ارتباط نزدیک با فرد مبتلا، دست های آل ...
افراد مسن ویتامین D بخورند
.... نیل گفت: مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند، اما باید حتماً با مشورت پزشک شأن این کار را انجام دهند. برای این مطالعه، محققان به طور تصادفی به بیش از 21000 مرد و زن 60 تا 84 ساله 60000 واحد بین المللی ویتامین D یا دارونما به مدت پنج سال دادند ...
نتایج امیدوار کننده دارویی که پوکی استخوان را درمان می کند
....5 ساعت به 15.5 ساعت تقریبا سه برابر شد. دانشمندان در بیانیه اخیر گفتند که داروی اصلاح شده که BP-NELL-PEG نامیده می شود، قابلیت برتری در بهبود بافت استخوانی بدون ایجاد عوارض جانبی قابل مشاهده نشان می دهد. چیا سو(Chia Soo)، استاد گروه جراحی و ارتوپدی در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس و نویسنده اصلی این مطالعه جدید، در بیانیه ای در مورد این دارو که در سال 2018 منتشر شده بود گفت: ما می توانیم ...
کاهش چشمگیر خطر مرگ با پیاده روی منظم روزانه
قابل توجه مرگ و میر را مشاهده کنید. با این حال مهم است که زودتر شروع کنید. محققان دریافتند که بیشترین کاهش خطر ثبت شده برای افراد زیر 60 سال حدود 7 تا 13 هزار قدم در روز است. این عدد برای افراد مسن بین 6 تا 10 هزار قدم است. دکتر باناش می گوید: اگر به اندازه کافی تحرک ندارید نگران نباشید. همان تعداد محدود قدم های روزانه را حساب کنید و سپس سعی کنید تعدادشان را بهبود ببخشید چرا ...
بیماری که با شب زنده داری به سراغتان می آید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد: افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحر خیز که خواب شبانه کامل دارند، 19درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت روبرو هستند. دکتر تیانی هوانگ، پژوهشگر تیم مطالعاتی و اپیدمیولوژیست بیمارستان زنان بریگهام در این رابطه می گوید: اصطلاح کرنوتایپ(تیپ شخصیت زمانی) یا ترجیح شبانه روزی به زمان خواب و بیداری ترجیحی فرد اشاره دارد و این ...
56 میلیون آمریکایی در معرض خطر بیماری
به نقل از ارث، نتایج تحقیقی نشان داد که بیش از 56 میلیون آمریکایی که بیش از نیمی از جمعیت بزرگسال این کشور هستند، به طور ناآگاهانه در معرض اثرات مضر دود سیگار قرار گرفته اند. نتایج منفی این قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سمی که به عنوان دود غیرفعال نیز شناخته می شود، توسط محققان دانشگاه فلوریدا آمریکا کشف شد. قرار گرفتن مداوم در معرض آن می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا ...