خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 6 مهر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
... قبول کنید که همه اشتباه می کنند و شما نیز مستثنا نیستید. از تجربیات خود و دیگران به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری استفاده کنید. مهارت های درونی خود را تقویت کنید، این شامل مهارت های مدیریت استرس، ایجاد انگیزه و توانایی مدیریت احساسات خود می شود. تلاش کنید دائماً اطلاعات خود را افزایش دهید و ازآنچه می دانید فراتر بروید. همواره در حال تحقیق و بررسی باشید تا بتوانید به ...
مهارت های نوجوان| چگونه درست مطالعه کنیم؟
مطالعه بپردازید. * اصول هنگام مطالعه اول) مطالعه فعالانه داشته باشید: دانش آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدف دار مطالعه می کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشید شما می توانید با خلاصه برداری، حل تمرین، علامت گذاری و گزینش نکته های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید. همچنین سعی کنید با طرح سؤالاتی از قبیل اینکه هدف اصلی نویسنده چیست؟ اینکه کتاب راجع به ...
مسئول دفتر کیست و چه وظایفی دارد؟
. در زیر به برخی از این مهارت ها اشاره شده است. تسلط بر فنون ارتباطی مسئول دفتر باید دارای مهارت های ارتباطی قوی و روابط عمومی خوبی باشد. او باید بتواند اطلاعات و دستورالعمل های مورد نیاز را به طور دقیق و موثر انتقال دهد و با سایر اعضای سازمان و مراجعین ارتباط برقرار کند. توانایی مدیریت زمان مسئول دفتر باید بتواند زمان خود را به خوبی مدیریت کند و برنامه ها و وظایف ...
آموزش طراحی سایت در آموزشگاه آپادانا تبریز
اینترنت است. این حضور می تواند برای شرکت ها، کسب و کارها، فروشگاه ها و حتی افراد حرفه ای بسیار مفید و موثر باشد. به همین دلیل، تقاضا برای طراحان و توسعه دهندگان وب با تجربه و مهارت در این زمینه بسیار بالاست. در طراحی سایت، تسلط بر ابزارها و زبان های برنامه نویسی مختلف ضروری است. یکی از ابزارهای محبوب و رایج در طراحی سایت وردپرس است که به شما امکان ساخت و مدیریت سایت های پویا را می دهد. وردپرس یک سیستم ...
فال روزانه چهارشنبه 5 مهر 1402
ادامه پیدا می کند. به آذر که رسیدید، بخت به شما رو می کند و پولی به دستتان می رسد. دی را با احتیاط سپری کنید. در این ماه خطری در کمین شماست. به بهمن که رسیدید، عشقی آتشین به جانتان میفتد. مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. اسفند امسال را به فراگیری مهارت های جدید سپری خواهید کرد. به فروردین سال آینده که رسیدید، دوستان جدیدی پیدا می کنید. اردیبهشت سال آینده سرتان ...
دختر نوجوانم در بروز احساساتش ناتوان است
محیط و میزانی که از نظر روانی دیده شده، قابل ارزیابی است. توجه داشته باشیم که الگوی ارتباطی و بروز هیجان ها و مدیریت آن، ارتباط مستقیم با فرهنگ و مدل ارتباطی والدین با یکدیگر و فرزندان دارد و برای هرگونه تغییر در رفتار و بروز احساسات، والدین باید تغییر را از خود شروع کنند. در ادامه چند توصیه به شما دارم. شاید دخترتان از بروز احساساتش می ترسد برای بروز احساسات، دو نوع خانواده ...
تدریس خصوصی زبان/دوره تدریس خصوصی زبان در سخن برتر
تواند به توسعه شخصی و افزایش اعتماد به نفس کمک کند. این مهارت به افراد اعتماد به خود و احترام به فرهنگ های دیگر را آموزش می دهد. آموزش آنلاین زبان آموزش آنلاین زبان یک روش آموزشی است که از طریق اینترنت و با استفاده از وسایل الکترونیکی به افراد امکان می دهد تا زبان های مختلف را یاد بگیرند. این روش آموزشی به عنوان یک جایگزین موثر برای کلاس های حضوری و دوره های آموزش زبان معمولی به ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 7 مهر 1402
صفحه اقتصاد - فال شمع فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل کنید و چنانچه در فال تان نکته منفی مشاهده کردید، ناراحت و مایوس نشوید و آن را صرفا سرگرمی تلقی کنید. ما از همراهی شما خوشحال هستیم و به این همراهی دلگرمیم. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین شخصی برای شما قدم خیری خواهد برداشت که در زندگی فردی و اجتماعی شما بسیار مو ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 5 مهر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
حرفه ی شما رخ خواهد داد. هیچ چیز از دید مافوق شما دور نخواهد ماند و همین باعث ارتقاء شغلی تان خواهد شد. وقت و تلاش خود را بیشتر کنید و در آینده ای نزدیک، از لذت های زندگی بهره برداری کنید. یک شخص مهم در زندگی شما وجود دارد که باعث پیشرفت شما شده و نقطه عطفی در مسیرتان خواهد بود. استفاده از این نوع فرصت ها همیشه در دسترس نیست و باید امروز به آنها را عمل آورید تا زندگی جدیدی را شروع کنید ...
چطور دست از مقایسه خودمان با دیگران برداریم؟
که از همسالان خود عقب افتاده اید، همه جا شواهدی پیدا می کنید. وقتی خودتان را با کسی بهتر از خود مقایسه می کنید، احساسات ناامن شما را تقویت می کند و حتی اگر برای رهایی از این احساسات خود را با کسی بدتر از خود مقایسه کنید، ممکن است عزت نفس موقتی را افزایش دهید، اما همچنان ناامنی اساسی را تغذیه می کنید. به عبارت دیگر؛ مقایسه نحوه بیان ناامنی است. وقتی عصبی هستیم با کلمات زشت و ناپسند آن را نشان می ...
نشست دانش آموزی آموزشگاه دخترانه سپاسی بجنورد برگزار شد
اعتلای معنوی شما موثر است بلکه می تواند ضمینه رشد علمی و اخلاقی شما عزیزان را نیز در پی داشته باشد. مدیر ستاد اقامه نماز خراسان شمالی به شیوه های دعوت به نماز در مدارس اشاره کرد و گفت: شما دانش آموزان علاوه بر اینکه خودتان در نماز حاضر می شوید باید دوستان خود را نیز به حضور در نمازخانه دعوت کنید و لازمه این دعوت به نماز اخلاق خوش و بیان زیبا است. وی در پایان ارتباط با خدا را ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 3 مهر 1402
شما را حل کنند، به شرط آنکه شما بخواهید. برای رابطه عاطفی، امروز روز مناسبی نیست اما ناامید نشوید و به تلاش تان ادامه دهید. خوش بینی حلال بسیاری از مشکلات است. به زودی بسته ای از راه دور به دست تان می رسد که بسیار خوشحال تان می کند، خودتان را برای یک سورپرایز آماده کنید. کارت اعتدال : این روزها آنقدر درگیر زندگی خودتان شده اید که اطرافیان تان ر ا از یاد برده اید. بهتر است این تعادل را ...
مهارت های نوجوان| 10 توصیه مهم برای تقویت حافظه
تان برای انجام کارهای بزرگ و خارق العاده دارد و اینکه شما می توانید به هر مانعی که بر سر راه شما قرار گیرد، غلبه کنید را مرتب برای خود تکرار کنید. به خودتان بگویید امروز روز خوبی در انتظارتان است. به خودتان انرژی مثبت بدهید و با بهره گیری از روش های تقویت حافظه، کارایی خود را افزایش دهید و مهارت های اجتماعی خود را توسعه بخشید. 6) انگیزه داشته باشید افرادی که از ...
چگونه عصبانیت و خشم خود را کنترل کنیم؟
اعتماد آنلاین: مدیریت خشم یک فرایند تدریجی است. مهم است که در حین کار روی این استراتژی ها با خودتان صبور باشید. در اینجا چند استراتژی موثر برای کمک به کنترل خشم آورده شده است: 1. علائم اولیه را بشناسید: به نشانه های فیزیکی مانند افزایش ضربان قلب یا تنش و همچنین شاخص های احساسی مانند تحریک پذیری توجه کنید. شناخت این علائم می تواند به شما کمک کند قبل از تشدید عصبانیت مداخله ...
کاربردهای مختلف کتاب ها در روابط عمومی
مواقع بحران استفاده کند. الهام کتاب ها می توانند به متخصصان روابط عمومی برای ایجاد ایده های جدید و خلاقانه الهام بخشند. کتاب ها می توانند سبک های مختلف نوشتن، استراتژی های ارتباطی، و تکنیک های بازاریابی را نشان دهند. ارتباط موثر کتاب ها می توانند به متخصصان روابط عمومی کمک کنند تا مهارت های ارتباطی خود را بهبود بخشند. متخصصان روابط عمومی می توانند از کتاب ...
بهترین کلاس کنکور تهران
عملکرد و کیفیت خدمات مؤسسه داشته باشد مدیریت قوی شامل مدیران و رهبرانی است که دارای دانش، مهارت ها و استراتژی های لازم برای رسیدن به اهداف سازمانی هستند در بهترین کلاس کنکور تهران، مدیریت قوی می تواند به صورت زیر بر توسعه و پیشرفت مؤسسه تأثیر بگذارد در بهترین کلاس کنکور تهران برنامه ریزی استراتژیک مدیران قوی قادرند اهداف کلی و استراتژی هایی را برای بهبود کیفیت خدمات در نظر ...
فال تاروت | فال تاروت فردا 6 مهر 1402 | سرنوشت برات چی میخواد؟! + تفسیر دقیق
.... از این که پس از مدت ها، تلاش های شما نتیجه می دهد، خوشحال خواهید شد و خدا را بابت آن شکر خواهید کرد. باید به شما تبریک بگوییم زیرا از پس هر کاری که مقابل تان قرار گیرد، به خوبی بر می آیید. به همین روند خود ادامه دهید تا به اهداف اصلی تان هر چه سریع تر برسید. لازم نیست برای جلب توجه دیگران، خودتان را به دردسر بیاندازید، هیچ چیز ارزش آسیب رساندن به خودتان را ندارد پس عاقلانه عمل کنید. ...
هر آنچه که باید از مهدکودک بدانیم!
ابتدا به دیدگاه شما ارتباط دارد. بسیاری از افراد مهد کودک را صرفا فضایی برای نگه داری از کودک می دانند، با این تصور، اگر امکان نگه داری از کودک را در خانه داشته باشیم، دیگر نیازی به سپردن کودک به مهدکودک نیست. اما مهدکودک جایی است که کودک فرصت تعامل با هم سالان و رشد مهارت های اجتماعی دارد. استقلال و مواجه با نیازها و شناخت احساسات را تجربه می کند. تجربه حضور در یک مهدکودک خوب، می تواند دوره کودکی ...
چگونه احتمال بروز افسردگی را کاهش دهیم؟
... جملات تاکیدی مثبت را تمرین کنید نحوه صحبت کردن با خودتان می تواند تاثیر عمیقی بر وضعیت روانی شما داشته باشد، جملات تاکیدی مثبت را جایگزین خودگویی های منفی کنید؛ ارزش ها و توانایی های خود را هر روز صبح به خود یادآوری کنید، عباراتی مانند "من قوی هستم"، "من مقاوم هستم" یا "من لایق خوشبختی هستم" را با خود تکرار کنید، با تمرین مداوم جملات تاکیدی مثبت، می توانید به تدریج افسردگی صبحگاهی ...
بازیگری یک انتخاب است یا نیاز ؟
جای هنرمندپروری است. وی اظهار داشت: آغاز کلاس های بازیگری کودک و نوجوان یا حتی بزرگسال فقط هنرمند پروری نیست، بلکه یکی از اهداف بسیار مهم، آموزش بازیگری به کودکان و نوجوانان در راستای سلامت روانی کودکان و نوجوانان و افزایش قدرت ارتباط موثر در کودکان و پرورش اعتماد به نفس است. معرفی کلاس بازیگری کودک و نوجوان با حضور مریم کاظمی بنابراین گزارش، فصل جدید آموزش بازیگری ...
فال روزانه واقعی چهارشنبه 5 مهر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
نشوند و بی خود و بی جهت اعصاب خودتان را خورد نکنید. اگر شما عادلانه فکر نکنید، در واقع نتیجه بدتری شما را غافلگیر خواهد کرد. در صورت عصبانیت سعی کنید نفس عمیقی بکشید و از راه حل های منطقی برای رفع مشکلاتی که باعث عصبانیت شما می شوند استفاده کنید. ببخشید یا فراموش کنید بخشش بزرگترین پادزهر برای رفع عصبانیت است. اگر شما به عصبانیت اجازه بدهید که در شما نفوذ کند و به دیگر فکرهای ...
تاثیر بازی والدین بر سلامت و رشد جسمی، عاطفی و اجتماعی کودک
،محمدصادق شجاعی، ص 25 ) اهمیت بازی در کودکان به عنوان یکی از مهم ترین بخش های تکاملی ذهن و جسم کودکان است. در دنیای امروز که والدین در تلاش برای برقراری تعادل بین برنامه های کاری و خانگی هستند ، والدین به سختی می توانند که زمان قابل قبولی را با فرزندان خود بگذرانند. این کار برای والدین ضروری است که بهترین استفاده را از زمانی که در کنار فرزندان خود هستند نمانید. فرزند شما نیاز دارد که ...
راز گریه کردن مردان
ان احساساتی می شوند و هوش عاطفی مردان به اندازه زنان است. مطالعات صورت گرفته روی زوج ها نشان داد، مردان هم به اندازه زنان با میزان استرس همسرشان هماهنگ بوده و به همان اندازه قادر به حمایت از آنها هستند. در زندگی مردان احساسات در پشت سر و در زندگی زنان در پیش رو قرار دارند. هورمون تستوسترون بر احساسات مردان اثر گذار است و سبب تفکر منطقی آنها می شود. زنان با عواطف خود بیشتر در تماس هستند، ام ...
کارفرماها در رزومه ها به دنبال چه مهارت هایی هستند؟
تبادل ایده، بیان احساسات یا توضیح شرایط. مانند گوش دادن، صحبت کردن، مشاهده و همدلی. مهارت های کامپیوتری این یعنی توانایی یادگیری و اجرای تکنولوژی های مختلف. مهارت های سخت افزاری به شما کمک می کنند از کامپیوتر استفاده کنید. مهارت های نرم افزاری هم به شما کمک می کنند از برنامه ها و اپلیکیشن ها به شکلی موثر استفاده کنید. کارفرماها بعضی از مهارت های نرم افزاری را پیش نیاز استخدام می دانند ...
مهارت تبدیل نقاط ضعف به فرصت
صحبت از نقاط ضعف شایع در مصاحبه پاسخ به سوال مصاحبه بزرگ ترین نقطه ضعف شما چیست ، می تواند بسیار سخت باشد؛ به خصوص وقتی انتظار داشتید که درباره مهارت ها و قابلیت ها و استعدادهایتان سوال شود، چون اینها هستند که شما را تبدیل به یک کارجوی قدرتمند و متمایز می کنند. اما به هر حال ممکن است این سوال را بشنوید. چطور به این سوال جواب دهیم؟ باید به شکلی مثبت و سنجیده درباره نقطه ضعف ها صحبت کنید. تجربه نشان داده که این کار سختی است اما اگر یک برنامه عملی داشته باشید و در کنارش، به خودآگاهی برسید، می توانید از این فرصت استفاده کنید تا با جوابی هوشمندانه، از سایر کارجوها م ...
چگونه کاهش وزن کودکان چاق را تضمین کنیم؟
ناهار در راه است و بداند که شام خواهد خورد. وی ادامه می دهد: اما شما همچنین باید کارهایی را با هم انجام دهید تا پیوندهای خانوادگی را تقویت کنید، مانند مشارکت دادن کودک در آشپزی و اگر کودک گرسنه است به او سبزیجات بدهید و با غذا به او پاداش ندهید. همچنین مهم است که اطمینان حاصل شود که غذا با احساسات و دستاوردها مرتبط نیست. نوویکا ادامه داد: در حالی که درمان چاقی دشوار است، این ...
سوشال لیسنینگ چیست؟ به روایت عادل طالبی
مکالمات مربوط به برند شما باید به تجزیه و تحلیل آن ها برای کشف فرصت ها و یا رفع تهدیدها بپردازید. سوشال لیسنینگ به شما کمک می کند که حضورتان را در رسانه ها و شبکه های اجتماعی بهبود ببخشید، شکایات مشتریان را مدیریت کنید، حرکات رقبا را ردیابی کنید و ... . برندهای بزرگ می دانند که نباید از سوشال لیسنینگ غافل شوند. برای مثال، پس از نمایش کاکتوس سخنگو در برنامه جوکر که از پلتفرم فیلیمو پخش می ...
ملیکای 23 ساله بعد از تجاوز دوست صمیمی شوهرش خودکشی کرد
اعتماد به نفس و احساس خود کم بینی وجود تعارض در خانواده و بی مهری والدین نسبت به فرزندان از مهم ترین دلایل ارتباط با جنس مخالف و گرفتار شدن در اینگونه مسایل می باشد و راحل نادرست و ازدواج غلط و عدم بیان مشکل به صورت قاطع و ناتوانی در حل مشکل در مراجع موجب اقدام به خودکشی شده است. افسردگی شدید به دلیل ازدواج غلط، عدم ارضای نیازهای روحی و عدم مهارت در گفتگو، کمبود محبت از سوی همسر به دلیل ...
لطفاً گلادیاتور نباشید
، مهربانی سرریزکرده از وجود شما، به ابزاری برای سوء استفاده و پایمال کردن حقوقتان تبدیل می شود و شاید بسیاری از شمایی که این جملات را می خوانید، ندانید که همین حالا هم به جرم زیاد مهربان بودن مورد سوء استفاده و آزار واقع می شوید. برای روشن شدن تکلیفتان با خودتان به سؤال هایی که در ادامه ی این مطلب مطرح کرده ایم، پاسخ دهید. اگر جواب شما مشخص کرد که بیشتر از پیمانه تان به دیگران بله می ...
