زنان حتما بخوانند / 4 عامل موثر در بروز گُر گرفتگی
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام داروها را نباید همراه قهوه خورد؟
گویند برای دریافت اثر کامل دارو، بهتر است آن را به جای قهوه با آب مصرف کنید. داروی فشار خون میلیون ها نفر در جهان با فشار خون بالا زندگی می کنند. این بیماری شایع، اما در اکثر اوقات خاموش، به ندرت علائمی از خود نشان می دهد، اما همزمان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را بالا می برد. بسیاری از افراد از داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با ...
رژیم غذایی اصولی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
، تضعیف اعصاب و مشکلاتی در زمینه استفاده بدن از کلسیم کند. افسردگی و اضطراب: تحقیقات نشان می دهد گیاه خواران 18 درصد بیشتر مبتلا به افسردگی می شوند، 28 درصد بیشتر در معرض اضطراب و اختلالات اضطراب هستند. نفخ و اسهال: بیشتر غذاهای گیاهی فیبر بالایی دارند. این ماده مغذی به عملکرد گوارشی کمک می کند، قند خون را تنظیم می کند و سیری را افزایش می دهد. اما مصرف بیش از حد آن باعث نفخ ...
فشارخون بالا؛ علائم و راه های درمان
فرارو - فشار خون بالا یکی از مشکلات و بیماری های رایجی است که در آن نیروی طولانی مدت گردش خون در برابر دیواره های شریان (سرخرگ) به اندازه ای بالاست که ممکن است درنهایت موجب بروز مشکلات بهداشتی مانند بیماری های قلبی شود. به گزارش فرارو، فشارخون با مقدار خون پمپاژ شده به وسیله ضربان قلب و مقدار مقاومت در برابر جریان خون در شریان ها تعیین می شود. هرقدر قلب خون بیش تری را پمپاژ کند و شریان ...
تپش قلب؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید، قلب شما به طور طبیعی سریع تر خواهد تپید. این مسئله باعث می شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ کند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن برساند. وقتی می ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می کنید؛ نیز ضربان قلبتان بالاتر می رود. اما گاه ریتم سینوسی نرمال قلب بنا به دلایلی دچار مشکل می شود که فرد به خوبی می تواند این مشکل را تشخیص بدهد که به آن تپش قلب می ...
تری گلیسرید چیست؟/ بهترین راه کاهش تری گلیسرید چیست؟
لوزالمعده (پانکراتیت) شود. گاه تری گلیسرید بالا نشان دهنده وجود شرایط دیگری همچون چاقی و یا سندروم متابولیک است. ممکن است در افرادی که دیابت نوع دو دارند (که در افراد چاق بیشتر بروز می کند و معمولاً نیازی به انسولین نیست؛ ولی قرص های پایین آورنده قند خون را استفاده می کنند)؛ ولی قند خونشان را در محدوده طبیعی نگاه نمی دارند؛ نیز دیده شود. تری گلیسرید بالا همچنین می تواند نشانه ...
بهترین نسخه افزایش انرژی بدون قهوه و دارو
بدون قهوه آورده شده است. دوش آب سرد بگیرید آب سرد به بدن انرژی می دهد و باعث بیداری می شود. تلاش کنید صبح ها از آب سرد برای شروع روز استفاده کنید. پوست بدنتون رو برس بکشید برس زدن پوست بدن می تواند گردش خون را افزایش داده و انرژی را به بدن تزریق کند. همچنین باعث حالت آرامش و تنش کمتری می شود. آب بیشتری بنوشید مصرف آب کافی مهمترین عامل برای حفظ ...
عوارض شدید قطع ناگهانی داروهای اعصاب و خواب آور
، منجر به بروز مشکلات در بدن فرد و مسمومیت دارویی شوند. یک دارو ممکن است عملکرد یک داروی دیگر را تغییر داده و حتی مانع جذب آن در بدن شود. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شوند، احتمال بروز خطر بالاتر خواهد رفت و فرد دچار اختلال در روند درمان بیمار می گردد ودر برخی موارد موجب مرگ بیمار می شود. مصرف داروها بدون نسخه، مانند قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک ...
عناب چه فوایدی دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران، از خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد. ...
نکات تغذیه ای مهم برای کبد چرب
آبمیوه های صنعتی است که درواقع اصل آن ها از شکر و قند سفید تشکیل شده است. این قندها مثل نشاسته نان یا برنج نیستند که در بدن تجزیه و تبدیل به قند شوند. این گونه قندها سریع جذب و وارد بدن می شوند؛ بنابراین قند خون را بالا می برند؛ مشکلی که می تواند منجر به افزایش چربی هم شود. چون اضافه قند در بدن هم می تواند تبدیل به تری گلیسیرید یا چربی شود. دکتر ایمانی درمورد درجات کبد چرب می گوید: وقتی ...
نشانه های هشداردهنده خشم کدامند؟
شود از جمله: _افزایش سطح انرژی _فشار خون بالا _افزایش هورمون ها مانند آرنالین و نورآدرنالین _افزایش دمای بدن _افزایش تنش عضلانی برخی خصوصیات ظاهری در هنگام عصبانیت: _صداهای بلند شده _مشت های بسته شدهاخم یا اخم کردن _فک گره خورده _از نظر جسمی می لرزید _ضربان قلب سریع ...
آنچه درباره بیماری های قلبی و عروقی باید دانست
است که افراد جامعه دچار آن هستند، ولی از بیماری آگاهی ندارند که به دلیل تنبلی، کم تحرکی و غذاهای چربی دار و چاقی شیوع بیشتری پیدا کرده است. شاکریان افزود: برای کاهش عوارض ناشی از فشار خون و بیماری قند افراد باید نسبت به چک کردن فشار خون و همچنین آزمایش قند اقدام کنند تا فرایند بروز بیماری قلب و عروق کاهش پیدا کند. به گفته وی، انعقادپذیری بیماری کرونا در بدن انسان باعث بروز ...
عوارض جانبی خواب ناکافی چیست؟
نشان می دهد که کمبود خواب باعث افزایش سطح نشانگرهای التهابی مانند CRP و کاتکول آمین های سمپاتیک در گردش مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین می شود که منجر به افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی عروقی می شود؛ کم خوابی ممکن است تحمل گلوکز را کاهش می دهد، مقاومت به انسولین را افزایش می دهد و منجر به بروز دیابت می شود. عوامل تأثیرگذار بر الگوهای خواب مصرف بیش از حد محرک ها مانند قهوه ...
حساسیت به آموکسی سیلین چه نشانه هایی دارد؟
این دارو در افراد مبتلا به دیابت نیز ممکن است باعث بالا رفتن قند کاذب در آزمایش خونشان شود . مصرف آموکسی سیلین در افراد مبتلا به بیماری های کلیوی ، منجر به افزایش میزان این دارو در بدن فرد می شود زیرا کلیه ها توانایی دفع سریع این ماده را ندارند. پزشک معمولا به این افراد، دوز پایین تری از این دارو را تجویز خواهد کرد. مصرف این دارو در زنان باردار ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ...
جگر مرغ بخوریم یا نه؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
پلاگر ظاهر شده و موجب هذیان، اسهال، التهاب غشاء مخاطی و پوسته شدن پوست منجر می شود. جگر مرغ موثر در کمک به باروری جگر مرغ حاوی فولات است و برای زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند مفید است و به باروری کمک کرده و از نقص لوله عصبی جنین پیشگیری می کند. ارزش غذایی جگر مرغ کالری 156 کیلوکالری پروتئین 22 ٫ 9 گرم ویتامین B12، 45 میکروگرم ...
افزایش ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان
چاقی شکمی دارند دیده می شود. مصرف بعضی از دارو ها مثل کورتون ها و والپرات سدیم و بیمار های دیگر کبدی مانند هپاتیت c نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: غالبا انتظار داریم که کبد چرب در دهه های 40 تا 50 و بیشتر در بیمارانی که همزمان دیابت، فشار خون بالا و اختلالات چربی خون دارند و یا دخانیات مصرف می کنند دیده شود. اما متاسفانه با توجه به ...
علائم گردش خون ضعیف در هر قسمت از بدن
های خون از دارو استفاده کنید. 2. جراحی یا اقدامات پزشکی جراحی یا اقدامات پزشکی می تواند به بازگرداندن جریان خون به قسمت های خاصی از بدن شما کمک کند. به عنوان مثال، شما ممکن است تحت آنژیوپلاستی قرار بگیرید تا پزشک یک شریان باریک شده را با کمک بالون یا استنت گشاد کند. همچنین ممکن است تحت عمل جراحی بای پس قرار بگیرید تا مسیر جدیدی برای جریان خون در اطراف شریان مسدود شده ایجاد ...
دارویی که موجب افزایش شدید قند خون می شود
بالا (هیپرگلیسمی) مبتلا شدند و حدود 40 درصد به هیپرگلیسمی جدی مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد که اکثر افراد در عرض 16 روز پس از شروع دارو دچار قند خون بالا شدند. این خطر در میان افرادی که هموگلوبین A1c شأن قبل از شروع دارو افزایش یافته بود بیشتر بود. هموگلوبین A1C تصویری از قند خون در دو یا سه ماه گذشته ارائه می دهد. در میان افرادی که قند خون بالایی داشتند، دو سوم از آنها تحت درمان قرار ...
عوامل عجیبی که در بوی بد پا نقش دارند
.... 1. تعریق بیش از حد پاها یکی از رایج تری عوامل بوی بد پاها تعریق بیش از حد است. در اصل زمانی که پاهای شما عرق می کند، به خصوص در فصل تابستان و مواقعی که به مدت طولانی کفش و جوراب به پا دارید، باکتری ها رشد کرده و بوی نامطلوبی آزاد می کنند. 2. استرس و اضطراب استرس، بدن را به طرق مختلف در آمپاس قرار می دهد. واقعیت این است که استرس و اضطراب دو عامل مهم ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
گرفتن داشته و برنامه های غذایی مختلف را امتحان کرده، اما به نتیجه نرسیده است، ممکن است با صلاحدید پزشک یا متخصص تغذیه، داروهای موثر درمان چاقی برایش تجویز شود. 2. شاخص توده ی بدنی یا BMI بالاتر از 30: فردی که شاخص توده ی بدنی بالاتر از 30 داشته باشد، در محدوده ی چاقی درجه ی یک قرار گرفته است و باید زودتر وزنش را کاهش دهد تا دچار عوارض ناشی از چاقی مانند افزایش چربی یا قند خون و... نشود ...
عوارض مصرف بیش از حد برنج
و به کود زیستی تبدیل شود. افرادی که نباید از برنج سفید استفاده کنند افراد دچار چاقی بیش از حد بهتر است به جای برنج سفید از غلات سبوس دار استفاده کنند. افراد دچار دیابت از مقدار کمتری برنج استفاده کنند تا قند خون شان بالا نرود. افرادی که یبوست دارند باید برنج کمتر بخورند. هر قدر برنج بیشتر به صورت کته طبخ شود و کمتر آبکش شود، ارزش غذایی موجود ...
علت مشکلات گوارشی در سفرهای هوایی
، هنگام تلاطم هواپیما با مشکلات گوارشی بیشتری از جمله تهوع روبرو خواهید شد. تاثیر استرس بر مشکلات گوارشی استرس هم ممکن است باعث ایجاد مشکالات گوارشی شود. تحقیقات نشان داده است که روده رابطه نزدیکی با مغز دارد. افراد مبتلا به اضطراب پرواز، هورمون استرس کورتیزول را ترشح می کنند که جریان حرکت خون و در پی آن اکسیژن رسانی به سیستم گوارش را کاهش می دهد. کاهش جریان خون، به نوبه خود، فعالیت ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ ها و شریان های قلب مسدود شده و این مسئله به بیماری های جدی قلبی و فشارخون بالا منجر خواهد شد. تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات ...
تغییر خلق و خو با تغییر فصل چه ارتباطی دارد؟|پاییز می رسد که مرا مبتلا کند!
و پیام رسان عصبی مغز، روی خلق و خو اثر زیادی دارد و کاهش ترشح آن ممکن است در بروز اختلال عاطفی فصلی هم موثر باشد. کاهش میزان نور خورشید باعث کاهش سطح سروتونین می شود. عامل بعدی هم به هم خوردن تعادل سطح ملاتونین در بدن است. این تغییر عامل مهمی در خراب شدن الگوهای خواب و خلق و خوی فردی است. به همین دلیل هم افرادی که از خط استوا دورتر هستند، بیشتر به این اختلال مبتلا می شوند. از طرف دیگر شیوع این ...
کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه
سارا صافی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، درباره مصرف قهوه اظهار کرد: مصرف روزانه دو تا چهار فنجان قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت نوع 2 و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری ها می شود. وی با بیان اینکه قهوه به درمان دیابت، چربی خون و کبد چرب کمک می کند، افزود: مصرف قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر می شود و موجب هوشیاری، تمرکز و انرژی و افزایش ...
روش های کنترل چربی خون بالا
بالا و بیشتر از 240 میلی گرم در دسی لیتر بالا است. خیلی وقت ها بالا رفتن کلسترول، یک بیماری خاموش است و هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد. بسیاری از افراد تا زمانی که دچار مشکلات جدی مثل حملهٔ قلبی نشوند از بالا بودن کلسترول بد خود خبر ندارند. مواردی مانند آنژین قلبی، فشار خون بالا، سکتهٔ مغزی و چاقی از جمله علائم نشان دهنده چربی خون بالا هستند. به همین دلیل انجام آزمایش های روتین و چک کردن ...
5 ماده غذایی که برای سلامت قلبتان سم است
...> نوشابه نوشابه های قندی سبب تورم می شود و میزان قند خون را بالا می برد؛ این ماده غذایی سبب ایجاد فشار به دیواره های قلبی می شود و سبب افزایش خطر بیماری قلبی عروقی خواهد شد؛ هرچه میزان مصرف نوشابه بیش تر شود احتمال بروز خطر سکته های قلبی هم بیشتر می شود. شکر تحقیقات مختلف نشان داده است که هرچه شکر سفید، شکر قهوه ای، شربت ذرت، عسل، شیره ی قند، و شیرین کننده های دیگر بیشتر ...
مشکلات و بیماری های رایج جسمی بعد میانسالی
یاز از مکمل منیزیم استفاده کنید. ***کاهش قد به گزارش وب گاه نمناک، با بالا رفتن سن قد افراد کاهش پیدا می کند و کمی کوتاه تر می شود و به طور کل شکل بدنی آنها دستخوش تغییر قرار می گیرد و همین شکل بدنی غلط و اشتباه، باعث می شود بدن و گردن به سمت جلو متمایل شود و عامل ایجاد درد و آسیب باشد. ...
این مشکلات جنسی نیاز به مشاوره روانشناس دارد
...، وضعیتی است که فرد در آن نمی تواند به اندازه ای نعوظ را نگه دارد که برای برقراری رابطه رضایت بخش باشد. این اختلال نسبتا شایع است و ریشه در مشکلات هورمونی و باریک شدن رگ های خون در آلت بخاطر فشار خون بالا دارد. از دیگر عوامل اختلال نعوظ می توان به استرس، اضطراب و مشکلات روانی درکنار بی حوصلگی جنسی و نگرانی مداوم برای راضی نگه داشتن شریک اشاره کرد. متاسفانه، حتی وقتی علت اولیه ی بروز اختلال نعوظ ...