خانه
این میوه شما را از درد زانو نجات می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مدت پس از جراحی منیسک زانو می توان راه رفت؟ [سال 2023]✅
اضافه وزن احتمال بروز آرتروز را دوبرابر می کند.از نشانه های آرتروز پا می توان احساس درد هنگام حرکت را نام برد. 5. شکستگی کشکک زانو: کشکک زانو استخوانی است که مفصل زانو را دربر می گیرد. اتفاقاتی مثل ضربه به زانو یا زمین خوردن امکان دارد باعث شکستگی این استخوان شود. شکستگی هم ممکن است خفیف یا شدید باشد. در موارد محدودی تنها راه درمان، جراحی است. از نشانه های آن می توان درد، تورم ...
دنیا از چشم حیوانات چگونه به نظر می رسد؟! | در مقایسه با چشم انسان کاملا عجیب غریبه! + تصاویر
محل درد می تواند هشدارهایی درباره سلامتی یا سبک زندگی ما داشته باشد. پس از خوردن یک وعده غذای چرب درد شدید بعد از خوردن یک غذای چرب، می تواند نشانه پرشدن کیسه صفرا باشد. این درد بعد از صرف غذا بدتر می شود، به مدت 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و ممکن است بیاید و برود و به مرور زمان ثابت و شدیدتر شود. درد شکم همراه با اسهال یا یبوست درد در قسمت تحتانی شکم ...
خوراکی هایی که قد و وزن کودکان را بهبود می بخشد
. *از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون و زمانی که کودک حواسش پرت است، اجتناب کنید. *هنگام غذا دادن به کودک با او صحبت کنید و او را به خوردن غذا تشویق کنید. *در کودکان شیرخوار دفعات و مدت زمان شیردهی را افزایش دهید. *غذای کمکی مناسب با سن کودک را نیم تا یک ساعت پس از تغذیه با شیر بدهید. *غذای کودک با آب کم پخته شود. *اضافه کردن مقدار کمی کره یا روغن به غذای کودک ...
جوان پولداری که شکارچی جاسوسان اسراییلی شد!
خواص پیاز خام بیشتر است یا پخته؟ استایل پاییزی بهنوش بختیاری در جنگل مسمومیت یک کودک به دلیل خوردن پفک آغشته به سم مرگ موش ممنوعیت فروش ظروف پلاستیکی یکبار مصرف در این کشور تصویری دیده نشده از علی صادقی در کنار پدر و مادرش مرد 40 ساله همسر و دختر 9 ساله به قتل رساند دمنوش هایی که شما را در پاییز بیمه می کند استایل شیک ...
چگونه در استفاده از راه پله به خود آسیب نزنیم؟
از مفاصل پا یا کمر دچار مشکل هستید اگر دچار پوکی شدید استخوان هستید اگر بیماری قلبی و تنفسی دارید. (بهتر است در پاگرد ها استراحت کافی داشته باشید) اگر باردار هستید (البته در صورتی که بارداری پرخطر یا فشار خون نامتعادل نداشته باشید، پله به خودی خود آسیبی به شما وارد نمی کند. بیشترین نگرانی در مورد خطر لیز خوردن و افتادن از پله هاست.) در ادامه حتما بخوانید کدام خوراکی ها، درد زانو را ...
خطر جدی و بزرگ خام خوردن جوانه ها
چک کنید که جوانه های خام داخلش وجود نداشته باشند. اگر بعد از خوردن جوانه ها هرگونه علائم بیماری داشتید، حتما به پزشک اطلاع رسانی کنید. علائم مسمومیت با مصرف جوانه ها به صورت خام علائم مسمومیت غذایی می تواند بسته به نوع باکتری که مصرف کرده اید، متفاوت باشد اما در بیشتر حالات خفیف، مسمومیت غذایی ممکن است علائمی مثل بیرون روی، انقباضات شکم یا دل درد، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و ...
(ویدئو) سکانس خنده دار سریال پایتخت 5؛ درد و دل ارسطو برای رحمت بعد از کتک خوردن
منبع: faradeed-155104
طرز تهیه این آش خوشمزه رو حتما یاد بگیر| آش بلغور
. باید گوشت پخته شده و ریش ریش شده را با بلغور پخته اضافه کنید. – وقتی بلغور را می پزید معمولا سر می رود برای جلوگیری از این کار می توانید اول یک عدد پیاز را سرخ و زردچوبه و فلفل اضافه کنید سپس بلغور را اضافه و بپزید. در این صورت بلغور هنگام پخت سر نمی رود. – زمان آماده سازی 10 ساعته برای خیس خوردن حبوبات و پاک کردن سبزی تازه است. وگرنه اگر حبوبات پخته و سبزی در فریزر دارید، آماده سازی آش بلغور حداکثر 10 دقیقه طول می کشد. ...
آداب و رسوم عجیب زنان هندی برای درمان ناباروری
این تصاویر که یکی از عادات و رسوم عجیب و غریب است، تعداد زیادی از زنان را نشان می دهد که روی زمین زانو زده و خاک آن را با زبان لیس می زنند. آنها در این رفتار عجیب دستان خود را پشت شان حلقه می کنند و حتی در حال خوردن خاک مرطوب شده زمینی خاصی هستند. هندی ها این اقدام را راه حلی برای رفع مشکل زنان نابارور اعلام کرده اند، امری که باعث تعجب مردم دیگر کشورهای جهان شده است. ...
چرا گلویمان عفونت می کند؟
بالا را ندارد . در صورت ابتلا به علائم زیر در خود و یا کودکتان هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید : سوزش گلو همراه با غدد برآمده و ملتهب سوزش گلو که بیش از 48 ساعت طول می کشد تب سوزش گلو همراه با قرمزی مشکلات تنفسی و التهابات گلو اگر گلو درد چرکی توسط پزشک تایید شود ، بعد از 48 ساعت مصرف آنتی بیوتیک کمی بهبود پیدا می کند . سن کم : ...
14 خاصیت ریحان؛ از درمان سردرد تا گلو درد
شفا آنلاین سلامت ریحان که به نام های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم هم شناخته می شود، گیاهی معطر و خوشبو و از تیره نعناعیان است که به عنوان سبزی خوردن مصرف شده و در انواع ریحان سبز و ریحان بنفش یافت می شود. به گزارش شفا آنلاین : این گیاه علاوه بر استفاده در امور پخت و پز، دارای خواص درمانی بسیاری نیز است. کارشناسان طب سنتی از گذشته تاکنون از ریحان به دلیل خواص فراوانش در درمان بیماری ها ...
5 ماده غذایی که بیشتر از سیب برای سلامت روده مفید هستند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز ، وقتی صحبت از غذاهای سرشار از فیبر به میان می آید، سیب فوراً به ذهن شما می رسد. با این حال، خوردن تنها سیب برای تامین نیازهای روزانه کافی نیست. رژیم غذایی شما همیشه باید شامل غذاهای متنوعی باشد که بتواند چندین ماده مغذی ضروری را در اختیار شما قرار دهد. چرا در رژیم غذایی روزانه به فیبر نیاز داریم؟ از سلامت بهتر گوارش گرفته تا ...
طرز تهیه شله ماشکی | خیلی مقوی و خوشمزه س!
. امروزه معمولا کمتر از هاون استفاده می شود. 2- در مرحله بعد گوشت را با یک پیاز تفت داده، مقداری زردچوبه و فلفل و بگذارید خوب پخته شود. در همین فاصله ماش را نیز داخل یک قابلمه ریخته و بپزید. وقتی ماش می پزد پوست های آن جدا شده و سر ظرف قرار می گیرد، پوست ها را با یک ملاقه گرفته و دور بریزید. 3- وقتی ماش پخته شد برنج را نیز به آن اضافه کرده و زمان دهید تا برنج نیز بپزد. گوشت ...
زنان باردار حتما این مواد خوراکی را بخورند
پروتئین یکی از مواد مغذی مهمی است که زنان باردار باید به میزان مناسب از آن استفاه کنند. فهرستی از هفت ماده خوراکی غنی از پروتئین که برای زنان باردار مناسب است در ادامه ارائه می شود. تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است. مصرف دو عدد تخم مرغ در هفته نیاز پروتئنی یک خانم باردار را تامین می کند. دانه سویا، هم به صورت پخته و هم به شکل شیر سویا، منبع خوب پروتئین است. مصرف 30 گرم سویا ...
راهکارهای خانگی موثر برای رفع معده درد
... یکی از میوه های مفید برای درمان معده درد، رفع یبوست و تنظیم حرکات روده انجیر است. انجیر ترکیباتی دارد که ملین است و سوء هاضمه را بهبود می بخشد. 6. از خوردن مواد غذایی سخت هضم بپرهیزید اجتناب از مصرف غذاهایی که به سختی هضم می شوند مانند غذاهای چرب، غذاهای تند و ادویه ای به مرور به تسکین معده و کاهش درد آن کمک می کند. از طرفی، مصرف غذاهای راحت هضم مانند میوه ها و سبزیجات ...
با این ترفندها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
هنگام سرما خوردگی صحیح نیست اما پیاده روی به شرط کوتاه بودن مسافت و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. ...
این نان خوردن دارد
معاون فرهنگی شهردار کرمان به همشهری گفت: این جشنواره با هدف احیای نان های سرزمینی و کامل با حضور شرکت کنندگان 20 استان از کشور برگزار می شود. عبدالرضا شیخ شعاعی درباره پیشگام شدن کرمان برای میزبانی از جشنواره ملی نان افزود: شهرستان های کرمان سابقه طولانی در پخت نان های محلی دارند. مثلا در ایام محرم یک نوع نان محلی پخته می شود و برای اعیاد نان دیگری. در مجموع می شود گفت که در استان کرمان 30 ...
خواص پیاز خام بیشتر است یا پخته؟
پیاز همچنین به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند و ممکن است به از بین رفتن لخته های خون کمک کند، بنابراین خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. کدام راه بهتر برای خوردن پیاز بهتر است؟ خام یا پخته؟ دو روش اصلی برای مصرف پیاز وجود دارد. می توانید آن را پخته یا خام میل کنید. اگرچه انتخاب آن کاملاً به ذائقه و ترجیحات شما بستگی دارد، با این حال طبق گفته دکتر بیسواس بهتر است پیاز ...
10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 ...
دارند یا دارای معلولیت هستند هم می توانند راهی برای فعال ماندن پیدا کنند. فقط کافی است یک برنامه داشته باشید تا محدودیت های بدنی شما در آن لحاظ شده باشد. تمرین های تعادلی به جلوگیری از سقوط یا زمین خوردن فرد سالمند کمک می کند. ورزش هایی مثل یوگا، ایستادن روی یک پا، تای چی (یک رشته ورزشی چینی)، چسباندن پاشنه به شست پا، بالا رفتن از پله (البته اگر درد شدید زانو ندارید). اصول ...
بیشترین آرتروز در کدام قسمت بدن رخ می دهد
...، مانند پارگی مینیسک در فوتبالیست ها، زانو را مستعد آرتروز می کند و یا اختلالات مادرزادی مثل انحراف در زانو مانند پای پرانتزی و قرارگرفتن استخوان کشکک در جای نامناسب و همچنین ابتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم) و درگیری سیستم ایمنی که غضروف داخل مفصل را تخریب می کند. این متخصص مهم ترین علامت آرتروز را درد و خشکی مفاصل دانست و گفت: از دیگر علامت های شایع این بیماری، محدودیت در حرکت ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن کله پاچه، سیرابی و چلو گوشت به سبک بنگلادشی ها
منبع: faradeed-154936
مصرف این غذاها شما را خنگ می کند!
جدیدی نیست، اما نکته جدید این است که مصرف مقدار زیادی شکر در مدت زمان طولانی باعث مشکلات عصبی می شود. مصرف زیاد شکر بر حافظه و توانایی یادگیری شما تأثیر می گذارد. همچنین، قند بیش از حد در خون، استفاده سلول های مغز از انسولین را برای تجزیه قند برای کمک به پردازش افکار و احساسات کاهش می دهد و منجر به کاهش فعالیت مغز می شود. هشدار؛ خوردن زیاد این سبزیجات مضر است! نمک علاوه بر ...
بدشانسی لیورپول: مصدومیت این ستاره جدی است
به گزارش "ورزش سه"، خاکپو در جریان دیدار جنجالی لیورپول برابر تاتنهام که با شکست این تیم همراه بود در زمین حضور داشت و موفق شد تک گل این تیم را به ثمر برساند. این بازیکن گل زیبایی را وارد دروازه حریف کرد اما در همان لحظه احساس درد شدیدی از ناحیه زانو داشت، به صورتی که حتی نتوانست پس از گلزنی خوشحالی کند و از شدت درد روی زمین نشست. گفته شده بود که او در حالی ورزشگاه را پس از ...
از کجا بدانیم دل دردمان جدی است؟
بعد از چند ساعت بدتر می شود. این علائم ممکن است تا زمانی که شکم درد شدید نشده ظاهر نشوند. اگر این علائم را دارید، آمبولانس خبر کنید یا از کسی بخواهید شما را به بیمارستان برساند. نباید منتظر بمانید یا برای دردتان دارویی مصرف کنید؛ فوراً کمک بخواهید. شکم درد می تواند به معنی یک مشکل اورژانسی مثل انسداد روده یا آپاندیسیت باشد. سفت شدن شکم، استفراغ، خونریزی، سرگیجه یا بی حالی علامت هایی ...
چرا گلویمان عفونت می کند؟
: بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به گلو درد چرکی این است که دست و صورت خود را به طور مداوم شستشو دهید که این مورد بعد از عطسه یا سرفه و قبل از خوردن و آشامیدن بسیار مهم تر است. برای تمیر بهداشت خوب باید موارد زیر را انجام دهید : هنگام عطسه و سرفه با دستمال کاغذی مقابل دهان خود را بگیرید . دستمال کاغذی استفاده شده را در سطل آشغال بیاندازید. اگر دستمال کاغذی ...
کدام مواد غذایی نباید بلافاصله بعد از ورزش خورده شوند؟
سازی بعد از ورزش را کربوهیدرات ها دارند، بهتر است برای این منظور از غذاهایی استفاده کنید که حاوی هم پروتئین و هم کربوهیدرات اند. مانند نان و غلات کامل، سیب زمینی پخته، ساندویچ کره بادام زمینی و غیره. 1- غذاهای فراوری شده نمک دار: بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های ...
غذاهای خون ساز و سرشار از آهن برای کودکان کدامند؟
اما در صورتی که کلم بروکلی پخته شود مقدار جذب آهن بدن به 30 درصد می رسد. - از مصرف لبنیات حین یا پس از خوردن موادغذایی حاوی آهن خودداری کنید زیرا کلسیم مانع جذب آهن می شود. - به کودک خود اجازه ندهید بیش از 710 میلی لیتر شیر در روز بنوشد (اگر کودک خردسال با شیر خوردن احساس سیری کند، اغلب غذاهای غنی از آهن را نمی خورد. شیر همچنین باعث کاهش جذب آهن خواهد شد.) لیستی ...
