خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها از پوست خود محافظت کنید
.... مصرف 1 تا 2 فنجان چای سبز در طول روز تا حد مناسبی از آسیب های پوستی مرتبط با تماس پوست با پرتوهای فرابنفش خورشیدی پیشگیری خواهد کرد. پلی فنول های موجود در چای سبز هم با آبرسانی مناسب به بافت پوست، انعطاف پذیری پوست را بیشتر می کنند و باعث می شوند که پوست شما شاداب تر به نظر برسد. غلات سبوس دار از دیگر مواد غذایی که مصرف منظم آنها به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می کند، غلات ...
روش دریافت ویتامین D از خورشید بدون اینکه پوستتان تیره شود
...> عوارض قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید تایمز آف ایندیا گزارش داد، ویتامین D برای سلامت کلی بدن ضروری است و نور خورشید منبع طبیعی این ماده مغذی حیاتی به شمار می آید. اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. عارضه جانبی کوتاه مدت آن تیره شدن پوست است. برای ایجاد تعادل بین دریافت ویتامین D کافی و ...
6خاصیت زعفران دم کرده بشناسید
التهاب و تورم در بدن کمک کند. این می تواند به تدریج التهاب مزمن در بدن را که با خطر ابتلا به بیماری های مختلف مرتبط است، تسکین دهد. سلامت چشم زعفران ترکیباتی دارد که ممکن است سلامت چشم را تقویت کند. مصرف دم کرده زعفران یا آب زعفران با کمی دانه رازیانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن ها به طور طبیعی می تواند به کاهش پیشرفت دژنراسیون ماکولا و آب مروارید مرتبط با افزایش سن کمک کند ...
مردمک عجیب چشم این حیوان سوژه شد
...: برخلاف بیشتر موجودات، مردمک چشمان بزها مستطیلی شکل است. مردمک سوراخی است که در وسط عنبیه چشم قرار دارد. مردمک ورودی مسیر نور به داخل چشم است. در بسیاری از جانوران (حت ی تعداد کمی از ماهی ها ) اندازهٔ مردمک توسط ماهیچه های موجود در عنبیه با توجه به شدت نور تنگ و گشاد می شود و شکل مردمک در گونه های مختلف جانوران متفاوت است:دایره ای، هلالی،....؛ مردمک چشم بز به شکل ...
اگر کودکتان این علائم را دارد حتما به چشم پزشک مراجعه کنید
قبل عینک داشته است، مهم است که هر سال چشمان او را توسط چشم پزشک معاینه کنید. بینایی بهینه برای فرآیند یادگیری ضروری است. بسیاری از مردم نمی دانند که ضعف بینایی چه مشکلاتی را برای کودکان در سن مدرسه ایجاد می کند. بنابراین، مهم است که از سلامت کلی چشم کودک خود و اقداماتی که می توانید برای محافظت از آن انجام دهید آگاه باشید. ...
تشخیص زودهنگام یک بیماری خطرناک با نگاه به چشم
دانشمندان نتیجه گرفتند که نشانه های پارکینسون می تواند تا 7 سال زودتر خودش را به نمایش بگذارد. پژوهشگران امیدوارند که روش اسکن چشم بتواند راهی مناسب برای تشخیص ریسک ابتلا به پارکینسون در مراحل اولیه بیماری باشد. و چون اسکن چشم در این روش به صورت غیرتهاجمی انجام می شود و همین حالا هم به صورت روتین استفاده می شود، می توان به راحتی از آن در سیستم های تشخیص و درمان استفاده کرد. عنبیه ...
شیوع نقایص مادرزادی در نوزادان متولد از مادران مبتلا به سرطان
. دانشمندان افزایش خطر ابتلاء به انواع خاصی از نقایص را در فرزندان زنان دارای سابقه سرطان، از جمله نقص چشم یا گوش؛ نقص قلب و گردش خون؛ ناهنجاری های دستگاه تناسلی و ادراری و ناهنجاری های اسکلتی عضلانی مشاهده کردند. مورفی گفت که غربالگری نوزادان از نظر نقایص مادرزادی می تواند فرصتی برای پیشگیری هدفمند باشد. به گفته مورفی، بسیاری از مطالعات اکنون رابطه بین سرطان و نقایص ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
، الکل، آلودگی هوا، غذا و آب آشامیدنی آلوده و آزبست یا پنبه نسوز و مواد سرطان زای بیولوژیکی شامل ویروس ها، باکتری ها و انگل ها هستند. وی افزود: عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان شامل مصرف تنباکو، مصرف مشروبات الکلی، رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، قرارگیری قرار گرفتن در معرض پرتوها، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مبتلا شدن به بعضی از عفونت ها ...
خبر بد برای کسانی که ماکارونی دوست دارند!
ممکن است باعث شود که بدن تان با کمبود مواد مغذی روبرو شود. خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می تواند عاملی برای بیماری های قلبی باشد. مصرف کالری زیاد و اضافه وزن ماکارونی رابطه مستقیمی با اضافه وزن دارد، زیرا هم کالری بالایی دارد و هم به خاطر اینکه شما علاقه زیادی به آن دارید؛ قطعا پرخوری خواهید کرد. ...
روز جهانی بینایی 2023 + شهرهایی با بیشترین سلامت بینایی
چشمان مضر است و باعث افزایش فشار چشم می شود که در نهایت به بینایی آسیب می رساند. آمارهای مناسب کانبرا در این زمینه جایگاه آن را به عنوان بهترین شهر در زمینه سلامت چشم مستحکم می کند. از سوی دیگر آلودگی هوا که برای بسیاری از جنبه های سلامت انسان مضر و به طور معمول با بیماری های ریوی و تنفسی مرتبط است، می تواند به عنوان یک عامل تحریک کننده چشم باعث درد و التهاب شود. در این زمینه ولینگتون با ...
قومیت یک عامل اصلی در خطر ابتلا به زوال عقل
پوستان و افراد جنوب آسیا به ویژه برای خطرات قلبی عروقی ایجاد می کند. پس از تعدیل بیماری های همراه، سن، جنس و محرومیت، فشار خون بالا در مقایسه با افراد سفیدپوست خطر زوال عقل را در سیاه پوستان افزایش داد. فشار خون بالا، چاقی، دیابت و HDL پایین و اختلالات خواب خطر ابتلا به زوال عقل را در مردم آسیای جنوبی افزایش می دهد. در مقایسه با اثرات در افراد سفید پوست، فشار خون بالا 1.57 برابر بیشتر بر خطر ...
آزمون شناسایی فرد زنده در تصویر؛ چه کسی روح نیست؟
خوب تمرکز کنید. بعد که حواس تان جمع شد با دقت به تصویر زیر نگاه کرده و بگویید چه کسی روح نیست. برای رسیدن به جواب باید از ذهن خلاق تان استفاده کنید زیرا جواب درست در مقابل چشمان شما قرار دارد. اما به یاد داشته باشید جواب آزمون شناسایی فرد زنده در پایان صفحه قرار دارد، بنابراین خیلی دور نروید و تقلب نکنید. ذهن تان را از دغدغه های روزمره رها کنید اگر خستگی روحی دارید، آن را ...
این غذا ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
(مثل دیابت) می شود، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. کاویانی با اشاره به تحقیقات انجام شده درباره چگونگی ارتباط فرآیند های بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با تغییرات در مغز گفت: براساس این تحقیقات نوع فلور میکروبی موجود در سیستم گوارش ممکن است بر شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. وی افزود: مطالعه روی موش ها و انسان ها نشان می دهد که ترکیب ...
درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب ...
12 مکملی که شما را جوان نگه می دارد
داده است که بیماری های مرتبط با افزایش سن را به تاخیر انداخته و علائم مرتبط با افزایش سن را نیز کاهش می دهد. این ممکن است چرایی ارتباط مصرف زردچوبه با کاهش خطر زوال روانی مرتبط با افزایش سن در انسان را توضیح دهد. شما می توانید مصرف کورکومین خود را با استفاده از زردچوبه در دستورالعمل های غذایی مختلف یا مصرف مکمل های کورکومین افزایش دهید. 2-اپی گالوکاتچین گالات ...
9 دلیل مهم درباره سوزش ناگهانی معده
ترشح هورمون های پروژسترون و استروژن در دوران بارداری ناشی و باعث شل شدن اسفنکتر تحتانی مری یا دریچه مری می شود. علاوه بر این، بر اثر رشد جنین در طول بارداری، اندازه رحم بزرگ می شود و به شکم فشار می آورد. سیگار کشیدن سیگار کشیدن نیز بر سلامت دستگاه گوارش اثر می گذارد. نیکوتین موجود در سیگار می تواند دریچه های مری را شل کند و خطر سوزش سر دل را افزایش دهد. پژوهشی نشان داد که 141 ...
همه چیز درباره این بیماری چشمی
در این مقاله، به بررسی بیماری کولوبوم می پردازیم. کولوبوم یک بیماری مادرزادی چشم است که در آن پلک به طور کامل بسته نمی شود. این می تواند باعث خشکی چشم و سایر مشکلات بینایی شود. بیماری کولوبوم یک بیماری مادرزادی چشم است که در آن بخشی از پلک به طور کامل تشکیل نمی شود. این می تواند باعث [...]
انجام این کارها سلامت شما را به خطر می اندازد
دانستنی آنلاین: برخی رفتارها در ظاهر عادی و بدون زیان است اما تداوم آن زمینه ساز آسیب رسیدن به سلامتی شما می شود که باید با آنها آشنا شده و از انجام آن خودداری کنید. به گزارش دانستنی آنلاین؛ در طول روز کارهای ریز و درشتی انجام می دهیم که به ظاهر ساده و بدون خطر به نظر می رسند؛ اما تداوم شان می تواند برای سلامت ما خطر داشته باشد. در این مطلب سراغ همین کارهای ساده رفتیم که می توانند باعث ...
راهکارهای مؤثر برای رفع تیرگی و پف پای چشم
... . اگزما . خستگی مزمن . مشکلات مربوط به رنگ دانه پوست . قرارگرفتن در معرض نور خورشید . افزایش سن چای کیسه ای شما می توانید از چای کیسه ای برای کاهش تیرگی و پف زیر چشم هایتان استفاده کنید. کافئین موجود در چای حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می توانند جریان خون در پوست را افزایش دهند. ضمناً گفته می شود کافئین می تواند در ...
8 عامل اصلی که باعث پوکی استخوان می شود
در معرض پوکی استخوان قرار دارند. البته این بدان معنی نیست که افراد با سن پایین تر در خطر ابتلا به این بیماری نیستد. شروع یائسگی در بانوان، آغازگر ضعف در استخوان ها است؛ به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان های خود باشند. از آنجا که پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد، لازم است در ارتباط با سلامت استخوان ها با پزشک مشورت شود. اصلی ترین عوامل خطر ابتلا به ...
راز زیبایی هر خانم، روتین پوستی به سبک پاپیون
خانه بمانید و یا روز پر مشغله ای را در بیرون از خانه بگذارانید برای حفظ سلامت پوستتان حتماً باید روزانه روتین پوستی مناسبی را داشته باشید و چربی های ترشح شده از پوست را پاکسازی کنید و پوستتان را برایم ادامه روز آماده کنید. شوینده صبحتان را با استفاده از یک شوینده مناسب برای پوستتان شروع کنید. باید حداقل پوست را به مدت یک دقیقه با نوک انگشتان و یا براش مخصوص شستشوی صورت ماساژ ...
داروهایی که خشکی چشم را بوجود می آوردند
آن فکر نمی کنیم، اما با بالا رفتن سن بدتر می شود و درمان آن بسیار مهم است. این بیماری می تواند توانایی شما را برای انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید مختل کند و تشخیص و درمان مناسب می تواند به شما کمک کند تا دوباره از زندگی لذت ببرید./ سلامت بیشتر بخوانید یک راهکار ساده برای بهبود خارش و خشکی چشم برای جلوگیری از خشکی چشم در تابستان چه کنیم؟ اگر خشکی چشم دارید این کارها را اصلا انجام ندهید هشدار؛ چشم هایتان را در این زمان ماساژ ندهید ...
درباره اهمیت سلامت چشم
فردی بسته به شرایط شغلی و اجتماعی و بسته به میزان استفاده از چشم در کارهای روزمره می تواند زودتر یا کمی دیرتر مورد جراحی قرار بگیرد و درمان کامل شود. دکتر سیاتیری گفت : یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار فشار چشم است که حتما مورد توجه پزشک معالج قرار می گیرد. دکتر حیدر سیاتیری در ادامه به اهمیت حفاظت فیزیکی مانند استفاده از عینک آفتابی از چشم را در پیشگیری از بیماری های چشم بسیار با همیت دانست. برنامه فراسو کاری از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت روزهای شنبه دوشنبه و چهارشنبه هر هفته ساعت 08:05 صبح به صورت زنده به موضوعات سلامت جسم و روان می پردازد. ...
آلزایمر بیشتر از پدر به ارث می رسد یا از مادر؟
آلزایمر است. کارشناسان پیشنهاد می کنند که تغییرات سبک زندگی زیر می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد: غذای سالم بخورید (شکر و غذاهای فرآوری شده را محدود کنید، مقدار زیادی فیبر و چربی های سالم بخورید و غیره) به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. فشار خون بالا را تنظیم کنید. کلسترول را پایین نگه دارید. سیگار را ترک کنید. از نوشیدن الکل خودداری کنید ...
معضل بزرگ چاقی کودکان/ چگونه جلوی آن را بگیریم؟
معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها هستند. بیشتر بچه ها از خوردن لذت می برند ولی برخی از کودکان اشتهای سیری ناپذیری دارند و دائماً می خواهند چیزی بخورند و درنتیجه یک مشکل جدی برای والدینشان ایجاد می کنند. این کودکان بر اساس جدول رشد از وزن بیشتری نسبت به هم سن و سال های خود برخوردارند و خطرات بیشتری سلامت آن ها را تهدید می کند. چاقی دوران کودکی می تواند هر کودکی را تحت تاثیر قرار دهد ...
خواص آفتاب پاییز برای سلامت جسم و آرامش روان
بکناپرس- فواید آفتاب پاییزی را نمی توان نادیده گرفت، چراکه تأثیرات مهم نور خورشید در فصل پاییز بر سلامتی انسان ها فوق العاده است. در این فصل، با کمبود نور خورشید و بیشتر در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی بودن، مشکلات جدی برای سلامت ما ایجاد می شود. خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان ها تأثیر بگذارد که در ادامه این بخش به برخی از ...
درمانی برای افسردگی پاییزی
نورهایی که عناصر یووی بی (UVB) دارند دوری کنید، زیرا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پرتوهای یووی بی به پوست آسیب می رساند؛ درست مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از ضدآفتاب. فضایی که در آن از لامپ نوردرمانی استفاده می کنید، اندازه لامپ و زاویه تابش نور نیز بسیار مهم است. لامپ باید به اندازه ای بزرگ باشد که صورت شما را با زاویه ای راحت بپوشاند. اگر می توانید، لامپی با قابلیت ...
علت و درمان آرتروز، شایعترین بیماری مفصلی
خانم ها بیشتر است. 1. سن بالا بزرگترین عامل خطرساز برای آرتروز سن است. به طوری که در زنان با سن کمتر از 45 سال فقط 2% و در سنین بین 64-45 سال میزان شیوع 30% بوده است و در زنان بالای 65 سال این میزان 68% است. 2. ضربه ضربه های شدید و استفاده مکرر ازمفصل نیز از عوامل خطر ساز مهم جهت آرتروز هستند. بی کفایتی رباط متقاطع قدامی و آسیب منیسک منجر به آرتروز زانو می شود ...
