خانه
برای کاهش علائم آلرژی میوه های هیستامین دار کمتر استفاده کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های طبیعی درمان سرفه خلط دار
شامل چای بدون کافئین، آب میوه گرم و آب لیمو است. تنها استفاده از نوشیدنی گرم برای درمان سرفه خلط دار کافی نیست. شما باید خودتان را نیز گرم نگه دارید. گرم ماندن یک درمان خانگی آسان برای تسکین مشکل سیستم تنفسی شما است. زیرا وقتی دمای بدن بالاتر است، بهتر می توانید با شرایطی که باعث ایجاد مخاط اضافی می شوند (مانند سرماخوردگی) مبارزه کنید. روش های گرم ماندن عبارتند از: • دوش آب گرم ...
توصیه های عمومی طب سنتی برای حفظ سلامتی بدن
طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آن ها به حفظ سلامت بدن کمک میکند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می آید، زیرا باعث تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری ها می شود. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل مهم ترین توصیه را داشتن ساعات منظم غذایی عنوان و بیان کرد: هر ...
توصیه های طب ایرانی برای زندگی بهتر سالمندان
یک متخصص طب ایرانی گفت: در دوران سالمندی، مزاج سنی سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. به گزارش خبرگزاری فارس، هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و به تدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد و سبک زندگی ...
درمان سریع معده درد و روده با مصرف این گیاه
نوروپاتی دیابتی و نورالژی (دردهای با منشا عصبی) کاربرد دارد. این مکمل دارای عصاره گیاهان تانسی، گزنه و نسترن است. در کنار این اجزای اصلی، فلاونوئید، بتا کاروتن و کلروژنیک اسید نیز حضور دارند که از طریق کاهش التهاب، افزایش انتقال سیگنال های عصبی و تقویت اعصاب محیطی درگیر شده اثر خود را اعمال می کنند. علاوه بر این خاصیت آنتی اکسیدان قوی نیز گزارش شده است. در صورت بروز مشکلات گوارشی در افراد حساس به ژلاتین موجود در پوکه کپسول، خونریزی و همچنین واکنش های حساسیتی نظیر خارش و بثورات جلدی، باید مصرف دارو سریعا قطع شود. ...
چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
های عمیق و نرمش های کششی می تواند اثرات اخبار بدن بر بدن را کنترل کند. همچنین ورزش هایی مانند شنا و یوگا و تای چی هم برای کاهش اثرات اعراض نفسانی مناسب هستند. دکتر چایچی ادامه داد: در کنار آن می توان از تدابیر غذایی طب ایرانی برای تعدیل اعراض نفسانی استفاده کرد. افرادی که دارای مزاج گرم هستند از خوردن زیاد ادویه های بسیار گرم مانند زنجبیل، دارچین، فلفل و خردل یا خرمای خشک، مغزیات، سیر ...
نارنگی از خانواده مرکبات ،میوه آبدار پرطرفدار پاییز است
مسمومیت و ویار در این افراد می شود. فولیک اسید موجود در نارنگی باعث رشد سیستم عصبی و استخوان های جنین می شود. این ماده احتمال سقط جنین را کاهش می دهد. وجود آهن در نارنگی و مصرف آن در دوران بارداری، باعث افزایش مقدار هموگلوبین و خون سازی در جنین می شود. نارنگی تعادل آب بدن را حفظ و از ورم در دوران بارداری جلوگیری می کند. نارنگی به علت داشتن بوی گرم و مطبوع، باعث کاهش استرس و ...
خواب راحت با استفاده از گیاه بابونه
نتیجه افزایش وزن می شود. چای بابونه با استری مقابله کرده و سبب آرامش و راحتی شما می شود. طبع چای بابونه: طبع چای بابونه ویا همان طبع بابونه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. مصلح بابونه عسل و انار است و متخصصان طب سنتی توصیه می کنند برای کاهش عوارض بابونه آن را همراه با عسل یا انار میل کنید. همچنین در صورتی که فرد مزاج گرمی داشته باشد، به دل ...
دانستنی هایی درباره حساسیت پوستی کهیر در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، کهیر یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که حدود 20 درصد افراد را در دوره ای از زندگی تحت تأثیر قرار می دهد. بروز کهیر کودکان (Hives) در همه سنین به ویژه در بین کودکان زیر 10 سال، شایع است. کهیر اغلب با یک واکنش آلرژیک همراه است. وقتی بدن کودک به یک عامل بیرونی حساسیت نشان بدهد، سلول های خونی هیستامین (Histamine) آزاد می کنند. این امر باعث می شود که ...
آرتروز این قسمت از بدن شایع ترین بیماری فصلی است
به روش های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی های نوین از ساده ترین درمان ها برای مبتلایان به آرتروز است. رئیس السادات خاطرنشان کرد: استفاده از دارو های ضدالتهابی و کورتون ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. وی، تزریق داخل مفاصل را از دیگر درمان های آرتروز دانست و ادامه داد ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
...، برگ قاصدک، اسفناج، برگ خردل، و خیار چنبر تلخ اشاره کرد. مصرف این قبیل مواد غذایی تولید و ترشح صفرا را افزایش می دهد که به دفع مواد زائد از اندام ها و جریان خون کمک می کند. آووکادو آووکادو یک ابرماده غذایی است که به بدن در تولید گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، کمک می کند. سیب سرشار از پکتین، سیب حاوی مواد شیمیایی ضروری ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
، زنجبیل است. زنجبیل باعث می شود که کلسترول موجود در بدن کاهش پیدا کند و در نتیجه، از بدن شما در برابر بیماری های قلبی محافظت نماید. برای مصرف زنجبیل، فقط کافی است که یک قاشق از آن را درون یک لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد و بعد از 10 دقیقه، آن را میل کنید. در حالی که روش های مختلفی وجود دارند، هنوز هم برخی از افراد می پرسند که برای باز شدن رگ قلب چه بخوریم ؟ برای پاسخ ...
گلابی در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، مقوی قلب و دستگاه هاضمه بوده وتشنگی را برطرف می کند. خوردن دانه های داخل میوه گلابی موجب دفع انگل های داخلی می شود. خوردن گلابی موجب پایین آمدن قندخون و فشار خون می گردد. میوه گلابی دارای طبع گرم وبرگ وشکوفه های آن دارای طبع سرد است. اسراف در خوردن بیش از حد گلابی برای افراد سرد مزاج مضربوده و افرادی که معده ضعیفی دارند در صورت مصرف زیاد دچار نفخ معده می گردند. ...
چندبار سرماخوردگی درسال طبیعی است؟
به گزارش عصر امروز پاییزتان منور به سرماخوردگی و تب و فین فین بچه ها شده یا نه هنوز؟کم و بیش می دانید که مزاج پاییز سرد و خشک هست. این فصل اوج بروز بیماری های ویروسی، سرماخوردگی و بیماری پوستی مانند اگزما و ترک لب هاست. هم چنین اختلالات روان پزشکی مانند افسردگی و وسواس هم در این فصل بیشتر عرض اندام می کنند. اگر در یک خانواده چند فرزندی باشید، خیالتان راحت است که حداقل کسی را دارید که ...
تاثیر خواب کودک بر رشد مغز/ کم خوابی منجر به ضعف چشم می شود
علی اصغر زنده دل متخصص طب سنتی گفت: خواب کودکان همانند تغذیه آن ها است. به عنوان مثال کودک دوست دارد از همان غذا تغذیه کند که پدر و مادر می خورند یا خودکاری که در دست پدر است کودک کنجکاو است با همان خودکار بازی کند در صورتی که شاید در اطراف آن تعداد بیشتری از خودکار های مختلف وجود داشته باشد؛ خواب کودک نیز به همین صورت است به گونه ای که اگر می خواهید فرزند شما در ساعت مناسب بخوابد باید مادر نیز ...
نشانه های خطرناک دوران بارداری را بشناسید
صفرا را می توان به بعد از زایمان موکول کرد. درد ناگهانی در بالای راست شکم، همراه با تهوع وی با بیان اینکه پره اکلامپسی یکی از عوارض خاص بارداری است که شامل افزایش ناگهانی فشارخون و نوعی آسیب به اندام هایی مانند کلیه ها و کبد می شود، افزود: پره اکلامپسی معمولا در سه ماهه سوم بارداری روی می دهد، اما در برخی از خانم های باردار که ریسک فاکتورهای این عارضه را دارند، بررسی ها و ...
طبع نارنگی سرد است یا گرم؟!
سوی دیگر، طب سنتی همیشه تأکید دارد که مصرف هر چیزی به صورت متعادل باشد تا تعادل سیستم بدن حفظ شود. نتیجه گیری: طبع نارنگی و تأثیر آن بر بدن بر اساس اطلاعات ارائه شده، می توان نتیجه گرفت که نارنگی طبعی سرد و مرطوب دارد. این میوه با توجه به رطوبت بالایی که دارد، به عنوان یک ماده با طبع سرد و تر شناخته می شود. اما این نکته مهم است که اگر نارنگی شیرین باشد، سردی آن کمتر است و طبعی معتدل و مرطوب پیدا می کند. در نهایت، برخلاف بسیاری از فواید سلامتی که این میوه دارد، افراد با طبع های مختلف باید در مصرف آن دقت و هوشیاری داشته باشند. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
رفع شوره سر با ماست
آنتی باکتریال و ضد قارچ، یکی از درمان های طبیعی و موثر برای مقابله با شوره سر است. این ماده غذایی، هم به صورت مستقیم و هم در ترکیب با مواد دیگری مانند لیموترش یا دانه های شنبلیله، قادر به کاهش شوره سر و خارش مرتبط با آن است. استفاده مداوم از ماست به عنوان ماسک یا مصرف آن به عنوان یک ماده غذایی، باعث بهبود شرایط پوست سر و کاهش شوره می شود. این درمان های طبیعی، به خصوص برای کسانی که به دنبال راه حل های بدون عوارض جانبی هستند، گزینه ای مطلوب و پایدار است. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
چه زمانی نباید شیر خورد؟
جلوگیری می کند. همچنین مصرف شیر در صبحانه سبب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت و افزایش یادگیری می شود. شیر را در وعده ناهار مصرف نکنید، زیرا مصرف شیر جلوی اشتها را می گیرد و سبب می شود آهن و روی محصولات گوشتی جذب بدن نشوند. مصرف شیر به همراه دارچین سبب می شود سردی شیر از بین رفته و جذب مواد مغذی شیر افزایش یابد. در طب سنتی نیز توصیه شده افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و ...
خود درمانی با آنتی بیوتیک ممنوع
بیماری شود. محققان معتقدند که سرد شدن بدن باعث می شود که رگ های خونی موجود در بینی منقبض شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تامین کننده گلبول های سفید را که با عفونت مبارزه می کنند قطع می کند. منیری افزود: بسیاری از مردم حامل میکروب های سرماخوردگی هستند، اما سرد شدن بدن می تواند دفاع در مقابل اثرات قرارگیری در معرض میکروب را دشوارتر کند، بنابراین به مقدار معمول لباس بپوشید، خود را خشک نگه ...
توصیه های متخصص طب ایرانی برای فصل پاییز
، پرهیز شود. این متخصص طب ایرانی افزود: در این فصل مصرف غذاهایی با طبع معتدل، گرم و تر مخصوصاً برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و سالمندان توصیه می شود. او اظهار کرد: خوردن غذاهایی مثل آش سبزیجات، آبگوشت، خورشت طبخ شده با گوشت گرم(گوسفند یا پرندگان)، انواع حلیم ها و شولی ها در فصل پاییز مناسب است. تاج الدینی ادامه داد: استفاده از انار به خصوص انار شیرین و میخوش ...
خوشمزه و سالم بخوریم
...> اسلامی تصریح کرد: مثلا در تابستان اگر غذای چرب بخورید، باعث بهم خوردن مزاج و ایجاد اخلاط فاسد در بدن می شود. در نتیجه قدیمی ها از غذا هایی مانند: نان و دوغ یا ماست وخیار و خنکی جات در تابستان استفاده می کردند. او با اشاره به اینکه گاهی زمان مصرف غذا در شبانه روز نیز اشتباه است، گفت: از قدیم کله پاچه را صبح می خوردند و این غذا در طول روز، ضمن گرما بخشیدن و انرژی دادن به بدن در طی روز ...
تدابیر طب سنتی در فصل پاییز و بایدها و نبایدهای آن
مصرف آبگوشتی که از نخود و لوبیا و گوشت گوسفند باشد خیلی مناسب است. همچنین نخودآب با گوشت یا بدون گوشت، غذای مناسبی برای آنهاست. تخم مرغ عسلی و حلیم گندم بخورید این متخصص طب سنتی تصریح کرد: تخم مرغ عسلی و حلیم گندم، غذاهایی هستند که به مصرف آنها توصیه می کنیم؛ به خصوص به افراد سردمزاج. افرادی که مزاج شان سرد و تر است باید ادویه هایی مانند زعفران و دارچین را بیشتر به غذایشان ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
شیرین است و این رب انار برتی کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون پر فایده می باشد. طبع رب انار ترش: انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد. انار به 3 دسته ترش، شیرین و ملس تقسیم می شود. در طب سنتی و کتاب ابوعلی سینا آورده شده که انار شیرین ...
راهکار هایی برای درمان حساسیت پاییزی
.... در این قسمت از سلامت نمناک نکاتی را برای شما شرح می دهیم که از طریق آن بتوانید این علائم را به خفیف ترین حالت ممکن برسانید: مصرف دارو های ضد حساسیت را شروع کنید. اگر فردی هستید که دچار حساسیت پاییزی می شود، باید قبل از شروع علائم و فرا رسیدن فصل پاییز خوردن دارو های ضد حساسیت را آغاز کنید که این کار باعث می شود حساسیت در درون بدن سرکوب شود و البته باید دارو ها را تحت نظر ...
شناسایی سالانه 200 تا 250 بیمار مبتلا به سل
در افرادی که بیماری نقص سیستم ایمنی داشته و یا به هر دلیل سیستم ایمنی آن ها ضعیف است، احتمال بروز سل افزایش می یابد، گفت: احتمال دارد بر اثر تصادف، ضربه یا هر نوع ترومای دیگر این میکروب در بدن فعال شده و بیماری سل را ایجاد کند. وی علائم سل را تب، تعریق، درد قفسه سینه، سرفه، خلط خونی، ضعف و بی حالی، کاهش وزن شدید و ریزش مو عنوان کرد و افزود: برحسب نوع درگیری هر ارگان (قلب، مغز، ریه) علائم ...
مراقب این عوامل باشید تا از سرطان کبد در امان بمانید
بدن از مواد سمی ضروری است. سرطان مجرای صفراوی داخل کبدی که گاهی اوقات به عنوان یک نوع سرطان کبد طبقه بندی می شود، در قسمت هایی از مجاری صفراوی در داخل کبد رخ می دهد. مجاری صفراوی صفرا، مایع گوارشی را حمل می کنند و کبد شما را به کیسه صفرا و روده کوچک متصل می کنند. عوامل خطر عواملی که خطر ابتلا به سرطان اولیه کبد را افزایش می دهند عبارتند از: عفونت مزمن با ...
اگه خشکی لب داری این میوه رو نخور
خشکی لب ها مخصوصا در فصل سرما یکی از مشکلات رایج است. برخی از افراد ممکن است احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن، پوسته پوسته شدن، خارش یا درد خفیف را تجربه کنند؛ اما این عارضه علت های دیگری هم دارد که شاید از آن بی خبرید، پس در این قسمت با ما همراه باشید تا این علل را با شما در میان بگذاریم. لب ها نسبت به سایر نواحی بدن حساس تر هستند، زیرا پوستی که آن ها را پوشانده است، سبوم تولید نمی کند ...
