سایر منابع:
سایر خبرها
طب سوزنی میگرن و سردرد را از بین می برد؟
درد از خود نشان دهد. دومین عامل باد گرم است که مثل باد سرد می تواند استخوان درد و سردرد ایجاد کند. سومین عامل بخارات است که در طب شرقی به دلیل این که بخارات سدراه انرژی در بدن می شود آن را عامل مهمی در ایجا دردهای موضعی در سر می کنند. به این معنی که در طب غربی هم قبول دارند که انرژی و چرخش خون باید در سراسر بدن ساری و جاری باشد. حال اگر بخارات مانع از ادامه این گردش شود، آن ...
این میوه اعجاب انگیز از پیری زودرس و دیابت جلوگیری می کند
سرکه سیب قند و کالری کمی دارد. دارای پتاسیم، کلسیم و آنتی اکسیدانهاست و خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی فراوانی دارد. گردش خون را بهبود می بخشد و به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می کند. سیب از منظر طب سنتی از دیدگاه طب سنتی، سیب از خانواده گلسرخیان است که در اغلب نقاط معتدله و معتدله سرد ایران می روید. سیب شیرین دارای طبیعت گرم و ترو سیب ترش دارای طبیعت سرد و خشک است؛ در طب ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف ...
حرکت بدنی مهم ترین شاهراه طول عمر است
در نظر گرفتن شرایط بدنی افراد، موقعیت های خاص و بیماری موجود، شرایط جغرافیایی و آب و هوایی هر فصل ضروری است. 1) زمان و میزان مناسب ورزش: از دیدگاه طب ایرانی زمان انجام ورزش مهم است و ورزش در هر ساعتی از شبانه روز مناسب نیست. ورزش در حالت سیری زیاد یا گرسنگی شدید که هیچ رطوبت غذایی در بدن نباشد، نباید صورت گیرد. حرکت در زمان پری معده باعث می شود که غذای هضم نشده از معده عبور کرده و همراه ...
درمان سریع پژمردگی پوست صورت
...> * کرم محافظ ضد آفتاب و عینک آفتابی علل رایج پژمردگی پوست کمبود خواب، حساسیت، خستگی چشم، ورم ملتحمه، گریه بیش از حد و حتی آلودگی محیط زیست تنها برخی از عواملی هستند که می توانند باعث پژمردگی پوست شوند. این مسائل غالباً با علائمی مانند احساس سنگینی، سوزش و قرمزی چشم همراه است. راهکارهای اصولی در مراقبت از پوست و آرایش مراقبت از پوست و استفاده صحیح از ...
خطرات فشار خون بالا که نمی دانید
خواهد بود و افراد دیابتی که بیماری فشار خون بالا دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی هستند. وی اذعان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید درصورت وجود هرگونه علائم نظیر درد یا فشار یا هر دو روی قفسه سینه، احساس سنکوپ و افتادن، تنگی نفس، احساس ناراحتی روی معده زیر جناغ ، تعریق سرد، علائم حمله مغزی ناشی از ضعف ناگهانی یا بی حسی صورت، بازو یا پا در یک طرف بدن ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
.... از سوی دیگر خواب روز در طب ایرانی به خصوص در فصل های سرد که روزها کوتاه تر است به عنوان یک عادت غلط مطرح شده که می تواند باعث تجمع مواد مضر از جمله برخی رطوبت های مضر در بدن و زمینه ساز بیماری شود که البته برای افراد مختلف با توجه به زمینه ای که دارند متفاوت است. آیا در فصول سرد باید گرمی بخوریم دانش فرد در پاسخ به این سؤال که بسیاری از مردم در فصول سرد به سمت استفاده ...
عرق گیاهی مناسب هر بیماری را بشناسید
مانند بید مشک، آویشن، سنبل الطیب، گل گاو زبان، دارچین، عرق هفت گیاه و... بسیار موثر است. عرق گیاهی برای درمان اسید معده رفلاکس معده یا ترش کردن یک مشکل شایع است که به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. زمانی رفلاکس معده اتفاق می افتد که غذا از معده به سمت مری برمی گردد و باعث سوزش سردل، درد و خس خس سینه می شود. عرق چهل گیاه که از گیاهان پرفایده ای همچون آویشن، نعنا، شیرین بیان، پونه ...
قرص جوشان: هنگام مصرف به چه نکاتی باید توجه کرد؟
حاوی مقدار زیادی نمک های قلیایی است که باعث افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به این بیماری می شود؛ بنابراین، افرادی مانند افراد مسن باید قرص های جوشان را باید با دقت بیشتری مصرف کنند. قرص های جوشان وقتی در آب حل می شوند، اغلب محلولی با طعم لذیذ تشکیل می دهند که این خطرناک است زیرا می تواند منجر به مصرف بیش از حد داروهای موجود در قرص جوشان شود و عوارض ناخواسته ای برای بدن ایجاد می کند. قرص های ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه سالم/ اهمیت تنظیم ساعت غذا
اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آنها به حفظ سلامت بدن کمک می کند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می آید، زیرا باعث تداخل و اختلال در هضم و ابتلاء به انواع بیماری ها می شود. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل مهم ترین توصیه را داشتن ساعات منظم غذایی دانست و ...
درمان خانگی برای ترک لب
...> با استفاده مداوم از بالم لب یا مرطوب کننده های خاص لب که تحریک زا نیستند، می توانید به حفظ رطوبت پوست لب ها کمک کنید. اگر متوجه شدید که لب هایتان بسیار خشک و ترک خورده اند، از پمادهای غلیظ مانند وازلین استفاده کنید. این نوع پمادها قابلیت حفظ رطوبت برای مدت طولانی تری نسبت به موم ها و روغن های معمولی دارند. اهمیت هیدراتاسیون: نوشیدن آب کافی یکی از عوامل مهم که به ترکیدگی و خشکی ...
ورزش مناسب از نظر طب سنتی
جمله سه کلمه ای را بگوید، مقداری عرق کند و این تعریق خیلی زیاد و بیش از اندازه نباشد. پوست صورت باید در حین ورزش یک مقدار برافروخته و قرمز شود و پوست بدن یک مقداری گرم شود. نکته بسیار مهم این است که بدن به مرز کوفتگی و خستگی نرسد به طوری که بعد از ورزش نیاز به استراحت داشته باشد و احساس کوفتگی کند. شیرویه با اشاره به اینکه نمی توان برای همه افراد یک ورزش خاص را توصیه کرد، گفت: از لحاظ مزاج ...
با خواص گلابی در طب سنتی آشنا شوید!
گلابی آرام وتب بر بوده وموجب دفع سنگ های مجاری ادرار میگردد. گلابی تقویت کننده بدن است و اسیداوریک را دفع می کند. گلابی مقوی قلب و دستگاه هاضمه بوده وتشنگی را برطرف می کند. خوردن دانه های داخل میوه گلابی موجب دفع انگل های داخلی می شود. خوردن گلابی موجب پایین آمدن قندخون و فشار خون می گردد. میوه گلابی دارای طبع گرم وبرگ وشکوفه های آن دارای طبع سرد است. اسراف در خوردن بیش از حد گلابی برای افراد سرد مزاج مضربوده و افرادی که معده ضعیفی دارند در صورت مصرف زیاد دچار نفخ معده می گردند. منبع: بهداشت نیوز ...
خواب راحت با استفاده از گیاه بابونه
ه هضم و تجزیه غذاهای مصرفی کمک می کند و برای کاهش وزن ضروری است. خواص بابونه برای کمک به بهبود خواب داشتن خواب با کیفیت و کافی از عوامل مهم در کاهش و کنترل وزن است. در صورت نداشتن خواب کافی بدن برای بیدار ماندن به دنبال راه های اضافی می گردد که یکی از آن ها استفاده از غذای اضافی است. خواص بابونه به بدن کمک می کند تا خوابی آرام و راحت داشته باشد. همانطور که گفتیم سروتون ...
انار یاقوتِ پرخاصیت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز اصفهان ؛ انار یکی از مفیدترین میوه های فصل پاییز است که در پاکسازی معده و تصفیه خون موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون مغز، قلب و کبد می شود. از نگاهی علمی، انار به عنوان یک معجون مغذی بوده و دارای خواص بی شماری می باشد. با مصرف انار از ابتلا به سرطان ها پیشگیری کنید از جمله خواصی که مورد توجه فراوان دانش پزشکی امروز است خاصیت ضد ...
توصیه های طب ایرانی برای زندگی بهتر سالمندان
یک متخصص طب ایرانی گفت: در دوران سالمندی، مزاج سنی سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. به گزارش خبرگزاری فارس، هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و به تدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد و سبک زندگی ...
مصرف ترشی در کنار غذا چه عوارضی به همراه دارد؟
تابستان و پاییز از مصرف ترشیجات پرهیز کنید. در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذاها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید. بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و ...
پاکسازی کبد با کدو حلوایی
را سنتز می کند و در تشکیل برخی فاکتورهای لخته کننده و پروتئین های انتقالی که برای انتقال هورمون ها با خون ضروری هستند، نقش دارد بنابراین، نارسایی کبد بر کل بدن به ویژه سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. نارسایی کبد باعث افزایش خونریزی، تورم و سایر علائم می شود. بنابراین بهتر است با حفظ عملکرد طبیعی کبد از ایجاد این فرآیندهای پاتولوژیک جلوگیری شود. مصرف منظم کدو تنبل نوعی کمک به کبد بیمار ...
نارنگی از خانواده مرکبات ،میوه آبدار پرطرفدار پاییز است
فصول سرد مصرف غذاهای با طبع گرم بیشتر می شود، احتمال بروز حرارت کبد، معده و صفرا بیشتر می شود. از قضا، درختان مرکبات از جمله نارنگی در همین فصول میوه می دهند و با مصرف میوه های آن ها که طبع سرد و تر دارند این مشکل حل می شود. خواص شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی از خواص نارنگی وجود فلاونوئیدها نارنگی سرشار از ترکیبات گیاهی مفید برای سلامتی است که از آن جمله می توان به فلاونوئیدها ...
با این عرقیجات از شر سنگ کلیه در امان بمانید
اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. یونجه: گرم و خشک ضد مرض قند، تقویت کلیه، سوزش دست، مؤثر در ترک اعتیاد (به علت داشتن ماده ساپوتین)، عطسه آور، کاهش دهنده کلسترول خون، ملین، درمان لاغری ...
تازه ترین روش هایی برای مراقبت از پوست در پاییز | 8 تغییر که باید در برنامه خود اعمال کنید
ما همیشه در معرض محیط پیرامون است، به همین دلیل پوست نسبت به تغییرات محیط آسیب پذیرتر از دیگر قسمت های بدن است. آب موجود در هوا، رطوبت پوست را تحت تأثیر قرار می دهد. آب و هوای مرطوب، پوست را نرم و لطیف می کند و باعث می شود پوست راحت تر، یکپارچگی و صافی خود را حفظ کند. اما گاهی آب و هوای خشک باعث کمبود آب و رطوبت پوست می شود. به همین دلیل، هوای خشک احتمال نمایان شدن خطوط ریز و چین و چروک ...
اتفاق شگفت انگیزی که خوردن گردو برای پوست رقم می زند
مقاومت کند و ظاهر جوانتری در مدت زمان طولانی تر داشته باشد. گردو سرشار از ویتامین ب است که باعث کاهش مشکلات پیگمنتیشن می شود و بدن را وادار به تولید سلول های پوستی جدید می کند. مرطوب نگه داشتن پوست گردو اسید چرب امگا 3 سالم دارد و میزان امگا 3 آن از دیگر آجیل ها بیشتر است. مصرف امگا 3 به اندازه کافی برای سلامت پوست اهمیت دارد و باعث تعادل تولید روغن، از بین بردن سموم و افزایش ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
های این گیاه در صنعت عطرسازی استفاده می شد، اما دارای ویژگی حساسیت زایی پوست و سمیت نوری است.در کشورهای اتحادیه اروپا، استفاده از اسانس نوع سرخابی به لیمو (Lippia citriodora Kunth) و مشتقات آن، در تهیهٔ عطر، ممنوع است. در بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین در دوران آبستنی و شیردهی باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب کرد. استفاده موضعی به لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود. برگ و اسانس به لیمو را باید دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد. از فراورده های موجود در بازار آن می توان به چای ورون اشاره کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
آشنایی با بوره ارمنی و خواص و ویژگی آن +روش استفاده از گیاه درمانی بوره
کش و قارچ کش مصرف می شود. بوره نمک ایرانی است. به بوره نمک تلخ مزه میگویند که از آب دریاچه های آسیا و چین و هندوستان استخراج شده است. نام این ماده معدنی در اروپا بوراکس و دارای طبع سرد و خشک است. پایگاه خبری و تحلیلی ادیان نیوز از انواع گیاهان دارویی و دم نوش ها مانند مریم گلی و چای سبز مطالبی منتشر کرده است. در این مطلب شما را با بوره ارمنی آشنا می کنیم. خواص بوره ارمنی ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
بعد از فعالیت های جسمی زیاد استفاده کرد زیرا موادمغذی و نمکهای معدنی موجود در آن برای بهبود بدن کافی نیستند. زیاده روی در مصرف ازگیل منجر به مسمومیت غذایی می شود. زیاده روی در مصرف ازگیل میزان آهن در بدن را افزایش داده و به بافت سلولی آسیب می رساند. مصرف ازگیل در هنگام شب توصیه نمی شود زیرا باعث دل درد و دردهای شکمی و یا حتی مشکلات حاد دیگری می شود. طبع ازگیل سرد است یا گرم؟ طبع ازگیل در ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
استفاده کرد تا طبع متعادلی برای بدن ایجاد کند. در ادامه به 12 خواص جادویی چای سبز می پردازیم. 1. ترکیبات موجود در چای سبز به لاغری شکم و پهلو کمک می کند چای سبز از ترکیبات بسیاری ساخته شده است، که می تواند به کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو کمک کند. ترکیبات موجود در چای سبز شامل فلاونوئید، تانین، اسیدآمینه ها و کافئین است که این ترکیبات باعث لاغری شکم و پهلو شما می شود. در ادامه به ...
9 معجزه مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا
درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها محسوب می شود. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان های شما آسیب بزند. کمک به هضم غذا نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود و همچنین ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین ...
توصیه های متخصص طب ایرانی برای فصل پاییز
، پرهیز شود. این متخصص طب ایرانی افزود: در این فصل مصرف غذاهایی با طبع معتدل، گرم و تر مخصوصاً برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و سالمندان توصیه می شود. او اظهار کرد: خوردن غذاهایی مثل آش سبزیجات، آبگوشت، خورشت طبخ شده با گوشت گرم(گوسفند یا پرندگان)، انواع حلیم ها و شولی ها در فصل پاییز مناسب است. تاج الدینی ادامه داد: استفاده از انار به خصوص انار شیرین و میخوش ...
15 نکته برای پیشگیری و درمان خشکی پوست در پاییز
رطوبت خارج نشود. دوش گرفتن با آب داغ نیز رطوبت پوست را از بین می برد. از مقدار زیادی پاک کننده برای شستشوی پوست خود استفاده نکنید. زیرا این کار موجب از بین رفتن رطوبت پوست شما خواهد شد. هنگام خشک کردن پوست به جای مالش دادن پوست با حوله آن را به آرامی خشک کنید. 2- بلافاصله بعد از دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید بعد از حمام، شستشوی بدن و دست و صورت حالت کشیدگی و خشکی بر ...