خانه
مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی تأثیر منفی دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عرق گیاهی مناسب هر بیماری را بشناسید
گوناگون مورد مصرف قرار می گیرند.در این بخش به شما می گوییم که برای درمان بیماری خود از کدام عرق گیاهی استفاده نمایید. عرق گیاهی برای درمان اعصاب بسیاری از افراد در طول روز به دلایل مختلف خیلی عصبی شده و دچار مشکلاتی خواهند شد. برای رفع عصبانیت و تمدد اعصاب مصرف برخی از عرقیات و دمنوش های گیاهی مانند بید مشک، آویشن، سنبل الطیب، گل گاو زبان، دارچین، عرق هفت گیاه و... بسیار موثر است ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
... این متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که به صورت ساده و کلی خوردن چه مواد غذایی در فصول سرد برای تقویت ایمنی بدن مفید است؟ گفت: اگر بخواهیم مصرف دمنوش هایی را توصیه کنیم که به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند، البته نه در حد مصرف افراطی، دمنوش بابونه است که اثبات شده می تواند در تقویت سیستم ایمنی مؤثر باشد. همچنین دمنوش گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیز مفید است. از بادام نیز می توان نوعی ...
خواب راحت با استفاده از گیاه بابونه
به هضم و تجزیه غذاهای مصرفی کمک می کند و برای کاهش وزن ضروری است. خواص بابونه برای کمک به بهبود خواب داشتن خواب با کیفیت و کافی از عوامل مهم در کاهش و کنترل وزن است. در صورت نداشتن خواب کافی بدن برای بیدار ماندن به دنبال راه های اضافی می گردد که یکی از آن ها استفاده از غذای اضافی است. خواص بابونه به بدن کمک می کند تا خوابی آرام و راحت داشته باشد. همانطور که گفتیم سروتونین ...
اینفوگرافیک/ توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
بروز اضطراب چیست؟ عوامل ژنتیکی و محیطی، سبک زندگی و شرایط پزشکی فرد می تواند باعث بروز اختلال اضطراب شود. تجربه رویدادهای استرس زای شدید مانند سوء استفاده، مرگ یکی از عزیزان و مشاهده خشونت می تواند فرد را دچار اختلال اضطراب کند؛ همچنین مصرف دارو، الکل یا مواد مخدر و ابتلا به برخی از بیماری های قلبی، ریوی و اختلالات تیروئید می تواند علائم اختلال اضطراب را در فرد ایجاد کند یا ...
تأثیر زعفران بر کنترل دیابت
. وی ادامه داد: مصرف دوز بالای زعفران با تاثیر بر هورمون های رحم ممکن است باعث آسیب به جنین شود و احتمال سقط جنین را افزایش دهد، بنابراین در بارداری توصیه می شود با مشورت با پزشک از این ادویه استفاده شود. وی یادآور شد: کلاله های قرمز رنگ زعفران را به صورت دم کرده به عنوان دمنوش یا همراه چای و یا به عنوان ادویه در وعده های غذایی می توان مصرف کرد. حسینی با اشاره به اینکه محققان 5 گرم زعفران را به عنوان یک دوز سمی در نظر می گیرند، خاطرنشان کرد: مصرف بیش از 1 گرم زعفران در روز به طور کلی بی خطر است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند سمی باشد. ...
رهایی از سردرد با طب سوزنی
می کنند. نکته نباید از این نکته غافل شد که هر چند تعداد زیادی از این نوع سردردها منشا عضلانی و گردنی و به نوعی اسپاستیک عروقی دارند ( و عمده این بیماران به طب سوزنی جواب بسیار عالی می دهند) ولی همیشه یادمان باشد گاهی تومورهای سر، افزایش فشار مایع داخل نخاعی و حتی بعضی از عفونت ها و بیماری های شدید عروقی هم ممکن است تظاهر اولی شان سردرد باشد. در این مواقع باید توسط پزشک متخصص معاینه شوند و در صورت عدم چنین مشکلاتی، اقدام به انجام طب سوزنی توسط فرد متخصص و ماهر کنند. ...
توصیه های طب ایرانی برای زندگی بهتر سالمندان
پیاده روی اشاره کرد. وی درخصوص یبوست که مشکل شایع سالمندان است، گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند در رفع این مشکل موثر باشد. پرهیز از مصرف مواد یبوست زا، استفاده از انواع آش و سوپ ها و مصرف ملینات می تواند به پیشگیری و بهبود یبوست کمک کند. این متخصص طب ایرانی گفت: ارتباط داشتن با اطرافیان به ویژه فرزندان، نوه ها و دوستان، داشتن تفریح و انجام اعمال ذهنی مانند مطالعه در نشاط سالمندان بسیار موثر است. همچنین مصرف موادی مانند گلاب، بهارنارنج، فالوده سیب، زعفران، بیدمشک، سیب و به می تواند به این امر کمک کند. ...
اهمیت تنظیم ساعت غذا برای تغذیه سالم از دیدگاه طب سنتی
...> مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی گفت: امروزه حدود دو سوم افراد بالغ مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و آمار بالایی در ابتلاء به انواع بیماری ها داریم که آن را می توان تغذیه ناسالم و رشد مصرف فست فود ها دانست. حسینی یکتا با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است، اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود ...
سخت ترین مواد مخدر برای ترک + راههای ترک
مواد مخدر، موادی هستند که به طور معمول تغییراتی در وضعیت ذهنی و جسمی ایجاد می کنند و ممکن است به وابستگی منجر شوند. یکی از چالش های بزرگی که افراد مصرف کننده مواد مخدر با آن روبرو می شوند، ترک از این مواد است. ترک به وضعیتی اشاره دارد که در آن شخص به دلیل قطع مصرف مواد مخدر، با عوارض جسمی و روانی ناخوشایند روبرو می شود. در این زمان، معمولاً شدت علائم ترک وابسته به نوع ماده مخدر، میزان و مدت مصرف قبلی و ویژگی های فردی مختلف است. ...
برای درمان نفخ شکم از این مکمل ها استفاده کنید
هم داشته باشند. همیشه در مورد استفاده از هرگونه مکمل با پزشک مشورت کنید. 5. ال-گلوتامین گلوتامین به طور طبیعی در بدن یافت می شود و از روده ها و اندام های دیگر محافظت می کند. برخی از متخصصان معتقدند که مکمل L-glutamine ممکن است به کاهش اسهال ناشی از جراحی ، عفونت یا استرس کمک کند. ممکن است به بعضی از افراد در جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک کند، شامل افرادی که باکتری های غیرمفید ...
چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
های عمیق و نرمش های کششی می تواند اثرات اخبار بدن بر بدن را کنترل کند. همچنین ورزش هایی مانند شنا و یوگا و تای چی هم برای کاهش اثرات اعراض نفسانی مناسب هستند. دکتر چایچی ادامه داد: در کنار آن می توان از تدابیر غذایی طب ایرانی برای تعدیل اعراض نفسانی استفاده کرد. افرادی که دارای مزاج گرم هستند از خوردن زیاد ادویه های بسیار گرم مانند زنجبیل، دارچین، فلفل و خردل یا خرمای خشک، مغزیات، سیر ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
...> یکی از دمنوش های فوق العاده برای آرامش و باز کردن رگ های قلب، گل گاوزبان است. برای مصرف آن هم فقط کافی است که مقداری گل گاوزبان را در مقدار کافی آب جوشانده و بعد از رد کردن آن از صافی، آن را میل کنید. برای تاثیر بیشتر گل گاوزبان، می توانید بعد از دم کردن آن، مقداری عرق بیدمشک و گلاب هم به آن بیفزایید. توجه داشته باشید که برای جلوگیری از بروز بیماری های دیگر، این دمنوش را با قند نخورید و نهایتا می ...
بهترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب
ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج هم از عسل استفاده کنند. بهترین زمان مصرف این محلول 2 ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. صمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید. دمنوش سنبل الطیب دمنوش سنبل الطیب خواص زیادی دارد و یکی از آنها اثر آرامش بخشی و خواب آوری اش است. شما میتوانید هر شب ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
... موجب بهبود خواب می شود موجب بهبود عملکرد مفاصل می شود موجب بهبود سیستم ایمنی می شود از برگ های لیمو برای افزودن طعم لیمو به غذاهای دریایی و مرغ، سس سالاد، مربا، پودینگ، ماست یونانی و نوشیدنی ها استفاده می شود. از به لیمو برای تهیهٔ دم نوش های گیاهی و به عنوان طعم دهندهٔ لیکور استفاده می شود. از این گیاه در طب سنتی استفاده می شود.در گذشته، از اسانس برگ های ...
آشنایی با بوره ارمنی و خواص و ویژگی آن +روش استفاده از گیاه درمانی بوره
کش و قارچ کش مصرف می شود. بوره نمک ایرانی است. به بوره نمک تلخ مزه میگویند که از آب دریاچه های آسیا و چین و هندوستان استخراج شده است. نام این ماده معدنی در اروپا بوراکس و دارای طبع سرد و خشک است. پایگاه خبری و تحلیلی ادیان نیوز از انواع گیاهان دارویی و دم نوش ها مانند مریم گلی و چای سبز مطالبی منتشر کرده است. در این مطلب شما را با بوره ارمنی آشنا می کنیم. خواص بوره ارمنی ...
خواص مهم زعفران دم کرده
...: زعفران همچنین در داروهای باستانی، طب سنتی و درمان های خانگی به دلیل فواید سلامتی بی شمار آن مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش تایمز آف ایندیا، از تقویت ایمنی گرفته تا اطمینان از سلامت روان، رشته های دم کرده زعفران می تواند چندین بیماری را التیام بخشد. در این مطلب چند دلیل برای گنجاندن دم کرده زعفران در رژیم غذایی روزانه آورده شده است. ضد افسردگی زعفران دم کرده برای ...
بلاتکلیفی در تربیت پزشک متخصص!
خبرگزاری فارس - گروه سلامت: حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اوایل مهرماه سال جاری به یک سکوت پنج ساله پایان داد. وی با اشاره به این که رشته طب سالمندی حذف نمی شود، گفت: از نظر وزارت بهداشت رشته طب سالمندی لازم و ضروری است چرا که سالمندان امراض متعددی دارند و داروهای مختلفی را تحت نظر چندین پزشک مصرف می کنند. حتی گاهی دچار تداخل دارویی هم می شوند و از دیدگاه وزارت ...
7 مکمل عالی برای درمان نفخ و کاهش سوهاضمه
علائم IBS کمک کرد. راه های زیاد برای مصرف زنجبیل وجود دارد. شما می توانید این ادویه ضد نفخ را به غذاهای خود بیفزایید، از آن برای تهیه ی دمنوش استفاده کنید یا آن را به شکل مکمل بخرید. اگر نفخ بعد از خوردن غذا ظاهر می شود، نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است کمک کننده باشد. 3. روغن نعناع سال ها است که مردم از روغن نعناع و دمنوش نعناع برای درمان مشکلات گوارشی خود استفاده می ...
توصیه های متخصص طب ایرانی برای فصل پاییز
، پرهیز شود. این متخصص طب ایرانی افزود: در این فصل مصرف غذاهایی با طبع معتدل، گرم و تر مخصوصاً برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و سالمندان توصیه می شود. او اظهار کرد: خوردن غذاهایی مثل آش سبزیجات، آبگوشت، خورشت طبخ شده با گوشت گرم(گوسفند یا پرندگان)، انواع حلیم ها و شولی ها در فصل پاییز مناسب است. تاج الدینی ادامه داد: استفاده از انار به خصوص انار شیرین و میخوش ...
به جای قهوه این دمنوش ها را بخورید! هم انرژی زا هستند و هم مقوی!
خواهد ساخت و هم اینکه سرشار از ویتامین است. دمنوش مرکبات فصل مرکبات است و بهترین زمان برای اینکه از این دمنوش استفاده مفید ببرید. مقداری پوست لیمو، پرتقال، چای سبز و آویشن خشک را به صورت مساوری در یک قوری حاوی آب جوش بریزید و 10 دقیقه دم کنید. اگر دوست داشتید مقداری هم آب لیمو موقع نوشیدن به آن اضافه کنید. این دمنوش سرشار از خاصیت است. از سرماخوردگی گرفته ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
کمک می کند و سنگ مثانه و کلیه را از بین می برد. دم نوش ساخته شده از برگهای ازگیل برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود. از پوست، میوه، گل و برگ ازگیل برای درمان اسهال، آبسه گلو و تب استفاده می شود. میوه ازگیل دارای خاصیت آرامش بخش و تمیز کننده ای است که برای اسهال مفید است. از ازگیل برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا، ضربان قلب و تونیک قلب استفاده می شود. ازگیل به از بین بردن آبسه دهان، نفخ ...
خواص گل سرخ را می دانستید؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، گل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز است. این گیاه علاوه بر عطر خوب و ظاهر زیبایی که دارد دارای خواص دارویی نیز هست. از گل سرخ عصاره ای گرفته می شود که به آن گلاب می گویند گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان آلزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه نیز می باشد. همچنین گل سرخ دارای خاصیت آرام بخشی و خواب آوری، تسکین درد و محافظت کننده سیستم عصبی است. هم چنین اثرات ضدتشنجی نیز از این گیاه وجود دارد ...
چندبار سرماخوردگی درسال طبیعی است؟
.... از خوراندن انواع دمنوش های گیاهی و معجون فلان و دوای بهمان به خانواده پرهیز کنید. گیاهان دارویی هم دارو هستند و می توانند عارضه جانبی داشته باشند. البته در آخر بخشی از ماجرا هم مربوط به ژنتیک و بنیه است. ذاتاً برخی مقاوم ترن برخی آسیب پذیرتر. یا مثلاً وجود مشکلات زمینه ای. سعی کنیم در همه مراحل فرزندپروری، از مقایسه بچه با بقیه بپرهیزیم. پایان پیام/ ...
خوشمزه و سالم بخوریم
...> اسلامی تصریح کرد: مثلا در تابستان اگر غذای چرب بخورید، باعث بهم خوردن مزاج و ایجاد اخلاط فاسد در بدن می شود. در نتیجه قدیمی ها از غذا هایی مانند: نان و دوغ یا ماست وخیار و خنکی جات در تابستان استفاده می کردند. او با اشاره به اینکه گاهی زمان مصرف غذا در شبانه روز نیز اشتباه است، گفت: از قدیم کله پاچه را صبح می خوردند و این غذا در طول روز، ضمن گرما بخشیدن و انرژی دادن به بدن در طی روز ...
طبع نارنگی سرد است یا گرم؟!
سوی دیگر، طب سنتی همیشه تأکید دارد که مصرف هر چیزی به صورت متعادل باشد تا تعادل سیستم بدن حفظ شود. نتیجه گیری: طبع نارنگی و تأثیر آن بر بدن بر اساس اطلاعات ارائه شده، می توان نتیجه گرفت که نارنگی طبعی سرد و مرطوب دارد. این میوه با توجه به رطوبت بالایی که دارد، به عنوان یک ماده با طبع سرد و تر شناخته می شود. اما این نکته مهم است که اگر نارنگی شیرین باشد، سردی آن کمتر است و طبعی معتدل و مرطوب پیدا می کند. در نهایت، برخلاف بسیاری از فواید سلامتی که این میوه دارد، افراد با طبع های مختلف باید در مصرف آن دقت و هوشیاری داشته باشند. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
هرآنچه که باید درباره سندروم روده تحریک پذیر بدانید
...> برخی از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، ممکن است دچار محدودیت های غذایی یا احساس تنفر نسبت به برخی غذاها شوند. این مشکل می تواند منجر به تغذیه نامتعادل شود که ممکن است پیامدهای طولانی مدتی برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد. استفاده از دارو برخی از افراد مبتلا به IBS به منظور تسکین سریع علائم، ممکن است به داروهایی مانند ملین ها یا داروهای ضد اسپاسم وابسته شوند ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
در کشور چین و هند از چایر سبز به عنوان یک شفابخش استفاده می کنند و جایگاه مهمی در رژیم های غذایی آنها دارد. مردمانی که ساکن سرزمین های شرق آسیا هستند، به دلیل مصرف چای سبز عمری طولانی دارند و از سلامتی بالایی برخوردار هستند. چای سبز دارای طبیعتی سرد و خشک است. هنگام استفاده از چای سبز برای جلوگیری از سردی این نوشیدنی می توانید از دارچین، هل، نبات، گل محمدی، عسل، نعناع، خرما و کشمش ...
