خانه
روش هایی برای کنترل عصبانیت کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خواب برای کودکان
خواب خود، الگوی مثبتی برای فرزندتان بگذارید. در حالی که بدون شک زمان خواب شما کاملاً با زمان خواب کودکتان متفاوت است، مطمئن شوید که بر اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه تأکید می کنید. نظرات مثبت روز بعد به فرزندتان ("امروز صبح احساس خوبی دارم چون دیشب زودتر به رختخواب رفتم") به تقویت کیفیت خواب کمک می کند. 8. صبور باشید به یاد داشته باشید که تطبیق با یک برنامه خواب جدید می تواند ...
فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 28 مهر 1402
و مورد حمایت واقع شدن فردی ، این تیرگی و کدورت بر طرف خواهد شد. / کودک یا بچه ای در کنارتان یا نزدیکانتان هست ، به او کمک کنید تا نسبت به شما و مسایل اطرافش حس بهتری داشته باشد / کار نیمه تمامی را خیلی زود به اتمام خواهید رساند که از نظر مادی و معنوی سود فراوانی نصیب شما خواهد شد / خواسته و حاجتی از خداوند دارید که براورده خواهد شد و شما به مراد و مقصود خود خواهید رسید.مطمین باشید. / در یک بحران ...
حد و مرز در رابطه| حد و مرزهای جنسی را جدی بگیرید!
دیگری ممکن است برون گرا باشد روابط دوستی گسترده ای داشته باشد اما با ورود به یک رابطه با فرد درون گرا برای حفظ رابطه سعی کند شبیه به درون گراها رفتار کند و به مرور دچار خشم و افسردگی و حتی کینه نسبت به شریک عاطفی اش شود. داشتن حد و مرز در رابطه باعث می شود شما مجبور نباشید هربار رنگ عوض کنید و شخصیت اصلی تان را فراموش کنید. هر فردی برای داشتن یک زندگی معنادار نیازمند هدفمندی در زندگی ...
تاثیر امیدواری بر سلامت روان شما
...> کارشناس سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان گفت: تصور ناهماهنگی میان احساسات افکار و انتظارات فرد با واقعیت، داشتن الگوی تفکر نادرست و غیرمنطقی، قرار گرفتن در معرض اخبار و پیام های ناامید کننده، افسردگی، پرخاشگری، مشکلات رفتاری و اعتیاد، وجود برخی بیماری ها و مشکلات جسمی مزمن و فقدان مهارت های مقابله ای کارآمد در موقعیت های پرتنش و استرس زا برخی از علل و عوامل موثر در بروز ناامیدی ...
باز هم مدرسه بازهم قصه کتک کاری|با این بچه ها چطور رفتار کنیم؟
نهایت کودک برون ریزی احساسات خود را با خشم و عصبانیت نشان می دهد. آموزش کنترل خشم کنترل خشم یکی از مهارت های مهم زندگی است که نیاز به آموزش و تمرین دارد. هر چند نمی تواند صرفا با سرکوب کردن احساسات بچه، جلوی دعوا و زد و خورد او را گرفت. اما در کنار علت یابی، چه خوب که با فرزندتان صحبت کنید و از او بخواهید به هنگام عصبانیت، خوددار باشد. روش های کنترل خشم را به او یاد دهید ...
8 عادت آزاردهنده کودکان که در واقع طبیعی هستند
به دلیل احساسات و اطلاعات جدید دریافت شده در طول روز رخ می دهد. اگر کودکی نمی خواهد بخوابد، احتمالاً احساسات شدیدی را در عصر تجربه کرده است؛ و گاهی اوقات تسلط بر مهارت های جدید ممکن است باعث رفتار بیش از حد هیجانی شود. چه باید کرد: ابتدا سعی کنید تمام فعالیت های خود را برای قسمت اول روز برنامه ریزی کنید. اگر کودک شما هنوز نمی خواهد شب بخوابد، دیوانه نشوید. مدتی را با کودک خود ...
چه زمانی باید کتاب خواندن برای کودک را شروع کنیم؟
به گزارش کودک پرس ، برخی از والدین کتاب خواندن از دوران بارداری مادر شروع می کنند و بعضی از آنها تا زمان تولد فرزندشان صبر می کنند. کتاب خواندن برای نوزاد فرصتی فوق العاده است که با او ارتباط برقرار کنید. این روش به رشد مهارت های اولیه پیش از سوادآموزی مانند افزایش دایره لغات و عشق مادام العمر فرزندتان به کتاب خواندن کمک می کند. در ادامه، درباره کتاب خواندن برای نوزادان بیشتر توضیح می دهیم. ...
با کودکان این گونه درباره رسانه های اجتماعی صحبت کنید
که بدانید دستورالعمل نحوه درست رفتار با فرزند در طول زمان تغییر می کند. ممکن است روشی که برای آگاه کردن کوچک ترین فرزند شما مفید است، برای بزرگ ترین فرزندتان مفید نباشد. 6 نکته کلیدی برای آغاز گفت وگو: تن صدا را تنظیم کن! صحبت خود را آرام و بی طرف شروع کنید. هنگام بحث در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی از فریاد زدن یا استفاده از زبان احساسی خودداری کنید. اتخاذ یک رویکرد بدون ...
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم
فرزندان کوچک خود توقع دارند که مثل یک بزرگسال بالغ رفتاری عاقلانه داشته باشند. این توقع زیاد از فرزندتان باعث می شود که همواره از تربیت کودک احساس نارضایتی داشته باشید و فکر کنید که یک جای کار مشکل دارد، در حالی که رفتار کودک، باید کودکانه باشد و این کاملا طبیعی است. فریاد زدن سر کودک وی افزود: بچه ها در برخی سنین ممکن است کارهایی انجام دهند که به شدت شما را آزار میدهد، به هم ...
از چه زمانی باید کتاب خواندن برای کودک را شروع کنیم؟
معرفی کنید. هرچه حین خواندن داستان کتاب بچه گانه تر رفتار کنید، بهتر است. مثلا اگر کتابی درباره حیوانات می خوانید، صدای آنها را تقلید کنید. فرزندتان این حرکت را بامزه می داند و دیر یا زود هر دو صدای حیوانات را تقلید می کنید و حسابی به خنده می افتید. با پرسیدن سؤالاتی مانند سگ چی می گه؟ یا گربه رو می بینی؟ کودک خود را به مشارکت در کتاب خوانی دعوت کنید. از فرزند خود بخواهید به نمونه های ...
فرمول تربیت کودک شاد
ها در روح فرزند شما نشست می کند و از او فرد افسرده ای می سازد که گاهی خودش هم دلیل ناراحتی اش را نمی داند. همه خانواده کنار هم جمع های خانوادگی، کنار هم غذا خوردن، با هم تلویزیون دیدن و خندیدن و خلاصه جمع خانوادگی، سهم بزرگی در شادی بچه ها دارد. در یک خانواده سالم باید ما وجود داشته باشد. افراد خانواده باید برای این باهم بودن ارزش قائل باشند و از آن لذت ببرند. برای این دورهمی ...
5 مهارت افراد موفق که در مدرسه یاد نمی گیریم
...> دنیل گلمن می گوید: به معنای واقعی ما دو ذهن داریم، یکی فکر می کند و دیگری احساس می کند. مغزِ احساسی خود را پرورش دهید. اگر احساسات دیگران را عمیقا درک کنید، می توانید کارهای بسیار بهتری در زندگی انجام دهید. هنر متقاعد کردن یک کار احساسی است مهارت های احساسی رابطه ما با خود را بهبود می بخشد، که به ما کمک می کند روابط سالم با افرادی که دوستشان داریم و کسانی که با آن ها کار می کنیم ایجاد ...
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
.... تحقیقات نشان می دهد کلید تغییر معمولاً یافتن یک باور یا انگیزه مشترک است. علاوه بر این، توجه کنید که آیا احساسات زیربنایی مانند غم و اندوه یا ترس در پشت خشمتان وجود دارد؟ فهم این مسئله به شما کمک می کند تا احساساتتان را گذشته ببینید، مسئولیت نقش خود را در درگیری بپذیرید و دیدگاه متعادل تری اتخاذ کنید. افکار خود را با استفاده از جملات با فاعل من بیان کنید. مانند من ناراحت می شوم وقتی... یا من ...
فال روزانه پنجشنبه 27 مهر 1402؛ فعلا تصمیم مهم نگیر
به خانواده خود اختصاص دهید تا از درگیری ها و تصمیمات بد دوری کنید. استرس موقتی است، بنابراین اجازه ندهید روی رفتار شما تأثیر بگذارد. رنگ شانس: قرمز عدد شانس: 31 سردرگمی، ناامیدی و موانعی سر راه شما خواهد بود. آرامش خود را حفظ کنید، مراقب باشید و تلاش کنید تا تصمیماتی عاقلانه بگیرید. هنگام تصمیم گیری مالی بسیار احتیاط کنید و در صورت لزوم از افراد مورد اعتماد مشاوره ...
این 9 کار را انجام دهید تا فرد محبوب شوید
به شما کمک می کند این تاب آوری و انعطاف پذیری را قوی تر کنید. کار روی این مهارت ها می تواند به شما کمک کند تا با چالش های بی شمار زندگی کنار بیایید؛ دکتر سود می گوید: تاب آوری به حل خلاقانه مسئله، چارچوب بندی مجدد، برقراری ارتباط با دیگران، جستجوی کمک و بازگشت کمک می کند. افراد تاب آور، مدبرتر هستند. آنها احساسات نشاط آور بیشتری را تجربه می کنند، از نظر جسمی سالم تر هستند و روابط بهتری ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر پنج شنبه 27 مهر 1402
: کارت شما: ماه جهت موافق نیرنگ. فریب. حیله گری. اشتباه.رسوایی. خفت. خطر. دو رنگی متن فال: کارت شما: شیطان جهت مخالف یک اخطار جدی در مورد سو استفاده از پول یا قدرت توسط شما.یا یکی از نزدیکان تان. اعمال نا شایست. اعتیاد. طلاق متن فال: کارت شما: جادوگر جهت موافق اصالت. ابتکار. مهارت. اراده قوی. اطمینان بخود. یک مامور ...
نشانه های نیاز کودک به توجه بیشتر
پزشکی و سلامتی قرار گرفتن کودک در معرض سیگار، الکل و یا مواد مخدر عدم پشتیبانی احساسی از کودک بیشتر بخوانید درباره زیاد حرف زدن بچه ها بیشتر بدانید افسردگی کودکان؛ علائم، علل و راهکارهای پیشنهادی بهترین سن برای جدا کردن جای خواب کودک نشانه های کودکی که از بی توجهی والدینش رنج می برد به رفتارهای کودک خود توجه کنید و اگر او رفتارها و ...
اگر این 11 نشانه را در روابط عاطفی خود دارید یعنی رابطه عاطفی شما بی نقص است
همانطور که هستند از سوی همدیگر پذیرفته شده اند، رابطه ی آن ها بسیار بهبود خواهد یافت. شما و شریک عاطفی تان می توانید روش های متفاوتی برای ابراز علاقه ی خود به یکدیگر داشته باشید. ممکن است برای یکی از شما ابراز کلامی مهم باشد و برای دیگری، ابراز با رفتار. تحقیقات نشان داده زوج هایی که ازدواج بادوامی دارند، از کارهایی مانند خرید غذا یا تمیز کردن خانه برای نشان دادن عشق و توجه خود نسبت به یکدیگر استفاده می کنند. منبع: روزیاتو ...
از جنایات اسراییل به فرزندم چه بگویم و چطور بگویم؟
گفتگو کنیم. اجازه صحبت کردن و نظر دادن بدهیم. اگر سوالی پرسید که به مذاقمان خوش نیامد سریع واکنش نشان ندهیم. شاید فرزند شما شبهه ای داشته باشد و مثلا بگوید: چه فرقی است بین اسرائیل و مردم غزه، هر دو حمله می کنند و زن و بچه می کشند؟ این سوالات نشانه بدی نیست. این سوالات یعنی که او دارد فکر می کند و می خواهد حقایق را درست بفهمد. *گفت وگو راه بیندازید بهترین شیوه برخورد با ...
چرا بیشتر افراد هنگام گرسنگی عصبانی هستند؟
احساس گرسنگی بیشتری داشتند، به آن تصویر مبهم عدد کمتری را اختصاص دادند و آن را یک تصویر منفی تر می دانستند. برای احساسات خنثی یا مثبت آن ها هیچ تاثیری دیده نشد و نتیجه ای که وجود دارد، این است که تصاویر منفی فضایی را برای افراد ایجاد می کند که احساسات خود را مربوط به گرسنگی نشان دهد که همان احساس نارضایتی را در بر می گیرد و بنابراین به نظر می رسد که ارتباطی خاص در مورد شرایط ناخشنود کننده ...
برای نجات رابطه عاطفی چه کارهایی باید انجام داد؟
یکناپرس برقراری ارتباط با شریک زندگی و اظهار علاقه و عشق به او، از اهمیت بالایی برخوردار است. برای این کار می توانید به همسر خود وقت بیشتری اختصاص دهید، با او صحبت کنید و درک بهتری از نیازها و مشکلات او پیدا کنید. در این راستا، شنیدن احساسات و نیازهای او و اظهار توجه به آن ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. مدیریت خشم خشم و ابراز آن می تواند باعث اختلافات و ناهماهنگی هایی ...
راهکار از بین بردن عادات بد غذایی در کودکان
شامل شود. تنوع نه تنها مواد مغذی ضروری را فراهم می کند، بلکه کودک شما را در معرض طعم ها و بافت های انوع مختلف غذا قرار می دهد. با کودک بد غذا چه کنیم ؟ | 10 راهکار از بین بردن عادات بد غذایی در کودکان الگوی غذایی برای فرزندتان باشید کودکان اغلب رفتار والدین خود را تقلید می کنند. برای امتحان غذاهای جدید اشتیاق نشان دهید و عادات غذایی سالم را به فرزندتان نشان دهید. اگر او ...
چگونه خشم شدید در محل کار را کنترل کنیم؟
مثل آزار و اذیت در محل کار، احساس ناتوانی یا این احساس که تصمیم ناعادلانه ای علیه شما گرفته شده است. پس در واقع ترکیبی از هردوست. اما معمولا چیزی است که در ظاهر کوچک و بی اهمیت به نظر می رسد و در اصل به مشکل حل نشده دیگری برمی گردد. به خاطر اینکه افراد احساساتشان را در کار خفه می کنند؟ این تیر خلاص نتیجه آن همه سرکوب احساسات است؟ لیز فاسلین: بدون شک. بسیاری از ما و به خصوص نسل ...
سر بچه هایم داد می زنم
کنید و تمام توجه تان به فرزندان تان باشد. دقت کنید که مدت زمان کیفی خیلی مهم نیست بلکه کیفیت آن که شامل تمام توجه شما می شود مهم است. از تکنیک بیان احساس استفاده کنید بیان احساس می تواند هم کلامی و هم غیرکلامی باشد. بیان احساس کلامی شامل گفتن جملاتی مانند دوستت دارم ، به داشتن فرزندی چون تو افتخار می کنم ، دلم برایت تنگ شده بود و... می شود و بیان غیر کلامی مانند لبخند زدن، چشمک ...
عوامل بی میلی کودکان به یادگیری | چطور می توان کودکان را به درس خواندن علاقه مند کرد؟
نیست بلکه می تواند راهی برای نزدیک شدن بیشتر ما به دنیای او باشد. بنابراین بی میلی در یادگیری یا عملکرد تحصیلی پایین درکودکان نیز می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. محمدی می گوید: ما به عنوان والد در مواقعی ممکن است تمام توجه و تمرکزمان را بر روی نمره یا عملکرد تحصیلی فرزندمان بگذاریم و بدون توجه به عوامل ایجاد کننده بی علاقه بودن او به درس و مدرسه و احساسات و نیازهایی که فرزندمان دارد ...
6 موقعیت چالش برانگیز که بهتر است در آنها به جای حرف زدن سکوت کنید
توانید تا عصبانیت تان فروکش کند کمی قدم بزنید. با تصمیم به سکوت در لحظه ی اوج خشم، جلوی وخیم تر شدن وضع را خواهید گرفت. حرف هایی که در زمان خشم به زبان آورده می شوند مانند تیری هستند که از کمان رها می شود و وقتی بیان شوند دیگر نمی توان آن ها را پس گرفت. وقت هایی که احساس می کنید خشم تان دارد شعله ور می شود، دکمه ی توقف را بزنید و تا زمانی که آرام نگرفته اید، سکوت کنید. 2 ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
برای اطلاع از فال تاروت امروز در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت ملکه : امروز ممکن است زنی که در محل کارتان خواهید دید شما را به جهت های تازه ای راهنمایی کند و شما باید تمام گزینه هایی که پیش رویتان قرار گرفته اند را پیش از برداشتن حتی یک قدم به طور کامل بررسی کنید. شاید آن چه به شما پیشنهاد می شود دربرگیرنده فراگیری یک مهارت جدید، یک جهت فکری تازه و یا تغییر در منبع درآمد شما باشد ...
کم خوابی منجر به ضعف چشم می شود
هنگام شب را دارد یعنی شب با مادر می خوابد و صبح با مادر بیدار می شود. او افزود: اگر مادر دیر هنگام بخوابد بچه نیز شب ها دیر می خوابد بنابراین باید برنامه ای در زندگی ایجاد کرد که خواب کودک در ساعت مناسب تنظیم شود. به گفته این متخصص طب سنتی، هورمون کورتیزول در ساعات پایانی روز به هنگام غروب آفتاب به پایین ترین سطح خود می رسد و همین امر موجب می شود بدن احساس خواب کند که اگر کودک در ...
اگر اعصاب ندارید، با این افراد ازدواج نکنید
؛ این افراد معمولا سابقه بازداشت و مشکلات قانونی دارند؛ چون از درک عواقب کار هایی که انجام می دهند ناتوان هستند. 5) طوفانی یا بردرلاین اگر فرد مورد علاقه شما دارای رفتار های انفجاری و غیر قابل پیش بینی است، اگر رابطه شما بااو بار ها دستخوش آشوب و آشفتگی و قطع ووصل بسیار می گردد و شما همواره به این فکر میکنید که چگونه بحران های هیجانی محبوب خود را مهار کنید، باید گفت شما با یک ...
