سایر منابع:
سایر خبرها
فواید فوق العاده ماساژ دادن پا
مصرف مسکن ها داشتند. این پایان ماجرا نیست. ماساژ پا گردش خون را در شما تقویت می کند و ماهیچه ها و بافت های شما را سالم نگه می دارد. اگر مشکل یا بیماری دارید که باعث آسیب عصبی یا گردش خون ضعیف در شما می شود (مثل دیابت)، ماساژ پا می تواند به شما کمک کند. ماساژ دادن پاها همچنین به شما فرصتی می دهد تا مشکلات دیگری مانند زخم ها، میخچه ها و ناخن های زیرپوستی را بررسی کنید. اگر گردش ...
کمبود این ویتامین باعث تپش قلب می شود
: بی حسی آیا احساس می کنید که دست ها و پاهایتان سوزن سوزن می شود؟ کمبود B 12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند، آسیب برساند و این علائم را ایجاد کند. در عین حال بیماری هایی مانند سلیاک ، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن است جذب این ویتامین را برای بدن شما دشوارتر کنند. بیشتر بخوانید: تپش قلب در بارداری تپش قلب را جدی بگیرید سردی ...
کمبود این ویتامین سبب تپش قلب می شود
... در ادامه به چند مورد از علائمی که در نتیجه کمبود این ویتامین در بدن ایجاد می شود، خواهیم پرداخت. علائم کمبود B12 در بدن آیا احساس می کنید که دست ها و پاهایتان سوزن سوزن می شود؟ کمبود B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند، آسیب برساند و این علائم را ایجاد کند. در عین حال بیماری هایی مانند سلیاک ، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن است جذب این ویتامین را ...
کرونا احتمال ابتلا به این بیماری نادر را افزایش می دهد
به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی بیش از 3 میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است. سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج ایجاد می کند. محققان ...
بیماری هایی که سلامت استخوان های شما را به خطر می اندازند
جراحی را به شما توصیه کنید. روماتیسم مفصلی روماتیسم مفصلی، بیماری مانند لوپوس یک بیماری خود ایمنی است و سیستم دفاعی بدن شما به مفاصل و استخوان ها، اغلب در دست ها و پاها حمله می کند. علاوه بر درد و تورم در مفاصل، ممکن است احساس خستگی و تب نیز داشته باشید. پزشک می تواند با دارو و در برخی موارد جراحی به شما در مدیریت علائم آن کمک کند. همچنین ممکن است خوردن ...
آیا بیماری های کلیوی منجر به کاهش میل جنسی می شود؟ [آپدیت 2023]
دچار آسیب می شوند، مواد زائد و مایعات در بدن جمع می شوند که همین موضوع باعث تورم در مچ پا، حالت تهوع، ضعف، خواب ضعیف و تنگی نفس می شود. سهل انگاری در درمان، آسیب را بدتر می کند حتی گاها منجر به عواقب جبران ناپذیر می شود و کلیه ها در نهایت از کار می افتند. بنابراین قبل از تهدید زندگی توسط این بیماری با مراجعه به بهترین دکتر کلیه در تهران نسبت به درمان آن اقدامات لازم را به عمل آورید. ما ...
هشدار؛ این تغییرات پوستی نشان می دهد کبد بیماری دارید
شود . این موضوع می تواند ارثی باشد، اما همچنین می تواند نتیجه بیماری های مختلف نیز باشد. عوامل مختلفی می تواند مسئول قرمزی کف دست باشد، از جمله بارداری و شرایط ارثی. اما بیماری کبدی می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی دست شود و کف دست ها را قرمز کند. (این موضوع می تواند در پاها نیز رخ دهد که به عنوان اریتم کف پا شناخته می شود.) اگر هر دو کف دست (یا پا) شما قرمز است و وقتی روی ...
ارتباط دیابت با فشار خون بالا
چند برابر می کند. فشار خون بالا خطر بروز عوارض ناشی از دیابت مانند آسیب جدی به چشم ها، کلیه ها و پاها را افزایش می دهد. در صورت ابتلا به دیابت، تلاش پزشک برای کنترل فشارخون جهت جلوگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی است. عوارض ناشی از دیابت و فشار خون بالا قند خون بالا به مرور زمان می تواند به رگ های خونرسان و اعصاب کنترل کننده قلب آسیب برساند. احتمال ابتلای افراد مبتلا ...
خطرات فشار خون بالا که نمیدانید
یا بی حسی صورت، بازو یا پا در یک طرف بدن، کاهش ناگهانی بینایی مخصوصاً در یک چشم؛ به سختی صحبت کردن یا تکلم نامفهوم، سردردهای ناگهانی و شدید، سبکی سر، ناتوانی در حفظ تعادل و افتادن ناگهانی، علائم کلیوی مانند درد در پایین کمر، ورم کردن دست و پا، افزایش دفعات ادرار، سوزش و ناراحتی هنگام ادرار کردن و وجود خون در ادرار بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. خطر دو تا سه برابری فشار خون در مصرف کنندگان ...
دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟
... 7. استفاده از داروها: انواع داروها ممکن است موجب آسیب عصبی شوند، که می تواند موجب احساس سوزن شدن و خواب رفتن دست یا پا شود. در واقع، این می تواند یک عارضه جانبی معمول داروهایی باشد که برای درمان سرطان (شیمی درمانی) و HIV استفاده می شود. سایر نمونه هایی از داروهایی که ممکن است باعث سوزش و خواب رفتن در دست و پا شوند، عبارتند از: داروهای قلبی یا فشار خون مانند آمیودارون یا ...
چگونه نگرانی و استرس بر بدن شما تاثیر می گذارد؟
. عضلات شما همیشه بدن را از آسیب های احتمالی حفظ می کند و در زمان استرس قدرت آن ها کاهش پیدا می کند و آن ها در این زمان ها مایلند که زودتر آرام شوند. اما اگر استرس شما ادامه دار باشد، عضلات تان آرامش خود را از دست می دهند و ضعف عضلات باعث سردرد، کمردرد و شانه درد می شود و گاهی اوقات کل بدن را نیز با مشکل مواجه می کند و همچنین سیکل بدنی شما با دست کشیدن از تمرین های ورزشی دچار مشکل خواهد ...
(ویدئو) درست کردن ماسک سفید کننده سریع دست ها و پاها در خانه
به گزارش شمانیوز ، همانطور که دست و پاهای ما در بیشتر موارد در بیرون قرار می گیرند، تیره تر از سایر قسمت های بدن می شوند و درست کردن ماسک سفید کننده سریع دست ها و پاها در خانه لازم و ضروری است.اکثر مردم به زیبایی دست و پای خود توجه نمی کنند اما با درست کردن ماسک سفید کننده سریع دست ها و پاها در خانه دیگر نگران نباشید. پا و دست های تیره به نظر خوب نمیرسد و می تواند باعث خجالت شما شود اما با ساخت ...
ویژگی کفش مناسب پیاده روی + راهنمای خرید بهترین برندها
ضربات را به پاها منتقل کمتر کند.. طراحی کفش : هدف یک کفش مناسب ورزشی این است که در زمان ورزش به شما احساس راحتی بیشتری دهد و به بهترین حالت ممکن از پاها و اندام هایتان در هنگام ورزش محافطت کند. بهترین برندهای تولید کننده کفش پیاده روی اگر به سلامت اعضای بدن در هنگام ورزش و پیاده روی اهمیت می دهید، احتمالاً از اهمیت انتخاب کفش های استاندارد آگاهید. پا به عنوان یکی از اعضای اصلی بدن شناخته ...
11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
کاهش وزن است اما استفاده از این مواد غذایی پیش از خواب و اواخر عصر، سبب سوزش سر دل بخصوص در کسانی می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. گزینه های گرم و پرادویه را برای وعده صبحانه نگه دارید. _ سس تند: کپسایسین ماده ای است که در فلفل های تند وجود دارد و در سس های تند نیز یافت می شود. کپسایسین می تواند باعث اسفنکتر پایین مری بیش از حد باز بماند و باعث تجربه سوزش سر دل شود. ...
فواید خواب برای کودکان
سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید. بدن برای هضم صحیح غذا به زمان نیاز دارد تا از علایمی مانند سوء هاضمه، سوزش سر دل و رفلاکس اسید جلوگیری کند. در حالت ایده آل، کودک شما نباید تا 2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب یک وعده غذایی سنگین مصرف کند. اگر کودک شما هنوز گرسنه است، یک میان وعده سبک مانند یک ماست یا یک تکه میوه توصیه می شود. 7. الگوی او باشید کودکان اغلب رفتار والدین خود ...
وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
... وضعیت نامناسب بدن می تواند باعث سردرد، گردن درد و کمردرد تحتانی و فوقانی شود همچنین بر انعطاف پذیری فرد تاثیر می گذارد و خطر سقوط را افزایش می دهد. خواب ضعیف زمانی که وضعیت بدنی مناسب نباشد، فرد ممکن است خواب راحت نداشته باشد زیرا ماهیچه ها به طور کامل شل نمی شوند. ضعف گوارشی داشتن حالت خمیده می تواند به شکم فشار وارد کند و منجر به کندی هضم، رفلاکس ...
10 دلیل سرماخوردگی پشت سرهم و این که همیشه بیمار هستید
را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه ی کاری پراسترس هم می تواند مفید باشد. اگر به تنهایی موفق نشدید استرس تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید. در بعضی موارد علت سرماخوردگی زیاد به خواب شما ارتباط دارد. کمبود خواب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و توانایی آن را برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها ...
نشانه های استرس را بشناسید
تأثیرگذار خواهد بود. مصرف قهوه، چای و نوشابه باعث آزاد شدن مقدار زیادی آدرنالین در بدن شما می شود. مراقب قند خون خود باشید. معمولاً زمانی که مضطرب می شوید، بیش از مواقع دیگر تمایل به خوردن خوراکی های شیرین پیدا خواهید کرد. خوراکی های پرشکر، قند خون شما را به مقدار زیادی بالا می برد و باعث بروز استرس و دل شوره ی بی دلیل و نیز پرخاشگر شدن شما می شود. اضطراب معمولاً باعث اختلال در خواب می شود ...
چرا زن ها هر صبح رأس ساعت 3:30 از خواب بیدار می شوند؟
در خواب ماندن دچار مشکل شوند. مطالعات نشان می دهد که اختلال در خواب حقیقتا می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و قدرت قضاوت و تمرکز شما را مختل کند. این علائم می توانند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر خواب اثر بگذارند. به گفته دکتر اسپنسر این نگران کننده است که بسیاری از زنان هنگامی که برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می شوند به تلویزیون یا صفحه نمایش دیگر وسایل الکترونیکی روی می آورند که ...
فواید ورزش بر اندام های بدن
افزایش قدرت انقباضی قلب و در نتیجه کم شدن تعداد ضربان قلب در هر دقیقه می شود. در نتیجه خون با نیروی بیشتری به جریان افتاده و انتقال اکسیژن به قسمت های مختلف بدن بهتر صورت می گیرد. همچنین با پیشگیری از بروز بیماری فشارخون به دلیل کاهش کلسترول و بازشدن عروق و با انقباض عضلات پا در حین ورزش ، خون راحت تر به قلب بازگردیده و از بروز واریس در پاها جلوگیری می شود. تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس ...
دمپایی هم لاکچری شد! / قیمتی که باور نمی کنید
با قسمت های مختلف پا جلوگیری می کنند. دمپایی طبی اغلب از مواد نرم و انعطاف پذیر تهیه می شود که به پاها اجازه می دهد به طور طبیعی حرکت کنند و فشار و نیروهای غیرمطلوب را توزیع کنند. دمپایی های طبی اغلب دارای ساختاری است که قسمت های مختلف پا را به خوبی پشتیبانی می کند، از جمله کف پا، قوس پا و قسمت پشتی پا را محافظت می کند. برخی از دمپایی های طبی از فناوری های فشارپذیری مانند فوم های ژله ای ...
اولین تصویر از متهم قتل مهرجویی و محمدی فر در بازسازی صحنه جرم! | آیا از اتباع هست؟
برای اطلاع از راهکار برای از بین بردن بوی بد پا با ما در ادامه همراه باشید. بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و ممکن است بسیاری از چگونگی از بین بردن آن اطلاعی نداشته باشند؛ به همین دلیل در این متن شما را با بهترین محلول ها و روش فوری برای از بین بردن بوی پا آشنا می کنیم. برخلاف صورت و دست ها، پاها در تمام طول روز در کفش قرار دارند. وقتی این اتفاق می افتد، پاها تهویه ...
فواید دویدن در سربالایی
های همبند در معرض ضربات زیادی قرار می گیرند. دویدن در سربالایی احتمال بروز برخی آسیب های رایج مربوط به دویدن، مانند شین اسپلینت (درد ساق پا) و زانودرد را کاهش می دهد. 7. افزایش کالری سوزی اگر به دنبال کاهش وزن یا افزایش متابولیسم خودید، دویدن در سربالایی باعث افزایش کالری سوزی می شود و ممکن است متابولیسم بدن شما را ساعت ها بعد از تمرین افزایش دهد، به خصوص اگر این تمرین را چندین ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی
...، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: _ کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. _ کاهش بهداشت ...
طب سوزنی میگرن و سردرد را از بین می برد؟
حالت های تحریکی و درد آورد هم داشته باشند. اما این درد نیست، بلکه حسی است که با عث ایجاد و حرکت انرژی در بدن می شوند. در چین و آمریکا سوزن را در بدن می چرخانند تا شدت این حرکت بیشتر شود. یک حس سوزش خوشایند کوجک دارد ولی دردآورد نیست. این انرژی باعث می شود تا بدن تنظیم شود و بتوانیم نقض ارگان مربوطه را درمان کنیم. در برخی سدرد ها افسردگی برای بیمار ایجاد می شود که در طب سوزنی با افزایش ...
درمان فوری سرفه شبانه خشک و خلط دار بزرگسالان و کودکان + دارو گیاهی و خانگی
به گزارش ایمنا ، با توجه به تغییر فصل و سرد شدن هوا شاهد افزایش آمار بیماری و بروز علائم آلرژی در افراد مختلف هستیم که باعث ایجاد حالات متفاوتی در هر فرد می شود. در صورت ابتلاء به بیماری های خاص یا مصرف داروهای مختلف، در سرماخوردگی و عفونت های شدید درمان خانگی کافی نیست و مراجعه به دکتر لازم است. آلرژی فصلی چیست؟ بدن انسان به طور معمول در مقابل عوامل زیان آوری مانند ویروس ها ...
نشانه های پنهان تومور مغزی
رشد سریع تری داشته باشند، فشار بیشتری به مغز وارد می گردد و سردرد شدید تر خواهد بود. ضعف بدنی تومور ممکن است فیبر های حرکتی در مغز را درگیر کند و بیمار ضعف شدیدی در بدن را احساس کند که معمولاً در قسمت پا بیشتر است. تغییرات شخصیتی این بیماران به یکباره رفتارشان تغییر پیدا می کند و ممکن است رفتار های خطرناک از خودشان نشان دهند که در محیط خانه یا محل کار ...