خانه
زیاد سرما می خورید؟ شما مقصر نیستید، تقصیر ژن هایتان است!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد بیشتر از دیگران سرما می خورند
... 2- بهداشت را رعایت نمی کنید| دست های شما در طول روز با میکروب های زیادی در تماس هستند. هنگامی که سطوح حاوی میکروب را لمس می کنید و سپس دست خود را به صورت، لب ها یا غذا می زنید ممکن است بیمار شوید. 3-استرس دارید| استرس مزمن روی بدن تاثیر منفی دارد، خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد و توانایی سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت را سرکوب می کند. 4 -کم می خوابید| کمبود خواب ...
نحوه تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی
نیست مگر این که دانش آموزان علائم ترشحی داشته باشند. این متخصص طب سنتی گفت: کودکانی که در سال بیش از 4 بار دچار سرماخوردگی می شوند سیستم ایمنی ضعیفی دارند. وی افزود: کودکانی که در کلاس استرس و اضطراب دارند و از سوال پرسیدن در کلاس می ترسند به اصطلاح ترسو هستند بیشتر از کودکان شجاع در معرض ابتلا به سرما خوردگی و عفونت های ویروسی قرار می گیرند. ابریشم کار افزود: افرادی ...
درمان دندان درد + روش های خانگی، ساختار و علت درد دندان
آید را جدی بگیرید. دندانپزشک با توجه به علت زمینه ای درد، بهترین درمان دندان درد را به شما پیشنهاد می دهد. از آنجا که ممکن است چند روز طول بکشد تا بتوانید از دندانپزشک وقت بگیرید، می توان با درمان های خانگی به صورت موقت درد دندان را تسکین داد. استفاده از میخک یکی از ترکیبات اصلی میخک، یوجینول بوده که تأثیر به سزایی در کاهش و درمان دندان درد دارد. در واقع یونیجول سبب بی حسی ...
خواص معجزه آسای سیر برای سلامت بدن
هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند،کمک می کند. 3-کاهش خطر ابتلا به سرطان سیر حاوی دیالی سولفید است که از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. سلنیوم موجود در آن هم با سرطان مبارزه کرده و از جهش DNA جلوگیری می کند. اگر می خواهید احتمال ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهید، در کنار دنبال کردن سبک زندگی سالم، سیر را در رژیم غذایی خود اضافه کنید. 4-درمان عفونت های ...
تیر کشیدن گوش در بارداری؛ علت و درمان
...> مدیریت استرس استرس و اضطراب می تواند ناراحتی جسمی از جمله گوش درد در دوران بارداری را تشدید کند. تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، تمرینات تمدد اعصاب یا یوگای قبل از تولد می تواند این استرس و اضطراب ناشی از بارداری را کاهش دهد و به طور کلی نقش مثبتی بر سلامت مادر و کودک بگذارند. بیشتر بخوانید: علت کم شنوایی در کودکان چیست؟ کلام آخر همان طور که در این ...
بررسی انواع علل بروز سردرد صبحگاهی
از رگ های خونی است که منبسط می شود و در این شرایط فشار خون بالا می رود و عضلات کشیده خواهند شد و باعث ایجاد سر درد می شوند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که سردرد صبحگاهی به داروها مرتبط است . افرادی که بیش از 6 وعده در طول روز دارو مصرف می کنند ، بیش از بقیه به سردرد صبحگاهی دچار می شوند . همچنین افرادی که داروهای مختلف برای افسردگی ، اضطراب و بی خوابی استفاده می کنند، احتمال ابتلا به ...
امسال برای پیشگیری از سرماخوردگی این کارها را انجام دهید
. به خانواده آموزش دهید که اگر می خواهند عطسه کنند، این کار را داخل دستمال یا داخل آرنج خود انجام دهند. از استرس دور باشید استرس باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود و شما را بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می دهد. راه هایی را برای از بین بردن استرس مانند یوگا، ورزش و مدیتیشن انجام دهید. غذای خوب و سالم بخورید خوردن غذای خوب یکی از مهم ترین کار هایی ...
دندان شیری بی اهمیت نیست
انتقال آنها دارند. از آنجایی که ایمنی کودک شما هنوز به طور کامل توسعه نیافته است، باید اقداماتی را برای محافظت از آنها در برابر عوامل عفونی بالقوه انجام دهید. این اقدام پیشگیرانه تضمین می کند که کودک شما بدون خطر ابتلا به بیماری شدید رشد می کند. به طور کلی، واکسن های هپاتیت ب، سرخک، اوریون، سرخجه، فلج اطفال، آنفلوآنزا و دیفتری به کودکان در دوران رشد تزریق می شود. همچنین این واکسن ها می باست در زمان ...
13 اشتباه روزانه که سلامت زنان را به خطر می اندازد
، باعث فشرده شدن اندام ها می شود و احتمال ابتلا به سردرد و مشکلات مفصلی را در طول زمان افزایش می دهد. در هنگام نشستن یا ایستادن، بدن و ستون فقرات خود را صاف نگه دارید و شانه ها را کمی به سمت عقب ببرید. همچنین توصیه می شود از صندلی و میز مناسب استفاده کنید و از کار کردن در رختخواب بپرهیزید. راهکار دیگر این است که هر چند ساعت یک بار از جای خود بلند شوید و کمی حرکات کششی انجام دهید یا قدم ...
علت تمایل زیاد به خوردن نوشابه چیست؟
آسان می کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که وزن افرادی که به طور مکرر نوشابه می نوشند بیشتر از افرادی است که آن را مصرف نمی کنند. ارتباط نوشابه ها با بیماری های مزمن مطالعات به طور مداوم نشان داده اند افرادی که بیشتر نوشابه می نوشند در معرض خطر بالای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سرطان هستند. نوشیدن زیاد نوشابه ممکن است به ابتلا به بیماری های کبدی ...
7 راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی طولانی مدت
در بدن شما مرتبط بوده و به سیستم ایمنی تان کمک می کنند تا مجددا به حالت سالم تر برسند. خبر خوب این است که می توانید سلامت روده خود را خیلی سریع بهبود بخشید. میکروبیوم روده شما می تواند به سرعت در عرض 24 تا 48 ساعت در پاسخ به آنچه می خورید تغییر کند و احتمالا سلامتی ما را سریعا تقویت می کند. 6-قدرت یک خواب خوب شبانه را دست کم نگیرید خواب با کیفیت عمیقا بر توانایی سیستم ایمنی ب ...
چگونه ترس کودکان از دندانپزشکی را کنترل کنیم؟
تواند باعث بروز آسیب ها و حتی پیشروی آن ها شود. کودکانی که از دندانپزشکی می ترسند و مانع انجام درمان می شوند بیشتر از کودکان دیگر در معرض خطرات ناشی از بیماری های دهان و دندان قرار می گیرند. اگر شما کودکتان را به طور منظم برای انجام چکاپ ها و درمان های دندانپزشکی به کلینیک نبرید، او ممکن است به بیماری های لثه، پوسیدگی دندان و گسترده شدن آن، التهابات و عفونت ها، درد و سوزش و آسیب هایی از این دست دچار ...
ایمپلنت دندان، واقعیت هایی که به شما نمیگویند !!!
جلوگیری کند. اجتناب از جویدن غذاهای سفت : فرد باید تا چند ماه از جویدن غذاهای سفت مانند آجیل و یخ اجتناب کند تا به ایمپلنت دندان آسیب نرساند. مراجعه به دندانپزشک: فرد باید به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کند تا از سلامت ایمپلنت دندان خود اطمینان حاصل کند. طول عمر ایمپلنت دندان چقدر است؟ طول عمر ایمپلنت دندان به عوامل مختلفی مانند نوع ایمپلنت دندان، بهداشت دهان و دندان و عادات ...
ترس از دندانپزشکی چیست و راه های درمان آن کدام است؟
فیزیولوژیکی و علائم اضطراب: واکنش های فیزیولوژیکی مانند تعریق، تپش قلب و لرزش نیز می تواند به ترس از دندانپزشکی اضافه کند. این واکنش ها ممکن است به نوعی واکنش بدن به استرس و ترس باشد و اغلب به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتد. راه های مقابله با ترس از دندانپزشکی - گام هایی به سوی سلامت دهان و دندان ترس از دندانپزشکی یک موضوع جدی است که می تواند مانع از انجام درمان های دندانی ...
نشانه های خاص بدن در چین و چروک پوست
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک های صورت درباره بروز 6 وضعیت پزشکی هشدار می دهند. ظاهر شدن چین و چروک ها روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک ها آن قدر به تدریج عمیق می شوند که نمی توان آن ها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آن ها توجه ویژه شود. ...
قلیانی ها این مطلب را حتما بخوانند
نیکوتین خون این افراد به طور قابل توجهی بیشتر از مصرف کنندگان سیگار بود. خطرات قلیان به همین ها محدود نمی شود و طبق گزارش مرکز کنترل بیماری های آمریکا، دود قلیان باعث آسیب به بافت دهان و بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان های حفره دهان و بیماری های لثه می شود. در این میان، مصرف کنندگان و طرفداران این ماده دخانی خطرناک و مضر باروهای غلطی دارند در ذهن دارند و با این باورها راهی با توجیح ...
معجزه ی مصرف برگ ریحان
، به این معنی که می تواند به بدن شما کمک کند تا استرس را از بین برده و اثرات مضر آن را کاهش دهد. مصرف برگ های تولسی ممکن است به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. 3. از سلامت تنفسی حمایت می کند تولسی به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود شناخته شده است و افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است به تسکین شرایط تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرفه کمک کند. 4. به گوارش بهتر کمک می کند ...
مراقبت های ایمپلنت دندان ( نگهداری ، قبل ، بعد و تغذیه )
، عدم انجام این کارها تا سه الی چهار روز پس از انجام ایمپلنت است: تاکید به عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف الکل و نوشیدنی های تحریک کننده مثل نوشابه در میان گذاشتن مشکلاتی مثل طولانی شدن عفونت و تب با دندانپزشک اطلاع رسانی به دندانپزشک در صورت نشان دادن واکنش های دارویی استفاده از کمپرس گرم جهت کاهش قرمزی و ورم توجه جدی به بهداشت دهان و دندان مراقبتهای طولانی مدت که نباید از ...
با این نوشیدنی بدنتان را پاکسازی کنید
حالت ناشتا دارد، اگر فرد مبتلا به مشکلات کلیه و کیسه صفراست یا به طور مداوم از سوزش معده رنج می برد، بهتر است از این نوشیدنی صبحگاهی صرفنظر کند زیرا لیمو ممکن است این مشکلات را تشدید کند. همچنین، پس از صرف این نوشیدنی بهتر است بلافاصله دندان ها با آب شسته شود زیرا لیمو به تدریج تاثیراتی در تحلیل مینای دندان دارد. نوشیدن آب و آبلیمو در حالت ناشتا هم برای کودکان کمتر از 4 سال توصیه نمی شود زیرا به سیستم گوارشیشان آسیب می رساند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 100 به این خبر امتیاز دهید ...
13 راهکار عالی برای رفع مشکل صدای قار و قور شکم
.... قاروقور شکم می تواند در موقعیت های استرس زا مثل مصاحبه ی شغلی، سخنرانی و امتحان واضح تر باشد. چون صرف نظر از این که معده پر باشد یا خالی، فعالیت دستگاه گوارش هنگام اضطراب افزایش می یابد. به گزارش اول فارس به نقل از healthline در موارد نادر ممکن است نشان دهنده ی یک مشکل پزشکی جدی باشد. در این گزارش، شما با علت صدای شکم و راه های کاهش آن آشنا ی شوید. دلایل زیادی ...
محل سر درد دلیلش را افشا می کند
. سردردهای سینوسی از علایم عفونت سینوسی و اغلب باکتریایی اند. این سردردها همچنین می توانند به دلیل آلرژی، التهاب مزمن یا مسائل ساختاری مانند پولیپ بینی شروع شوند. از سایر علایم عفونت سینوسی می توان به آبریزش بینی، درد دندان ، بوی بد دهان، سرفه، تب یا خستگی اشاره کرد. درد 2 طرف سر سردردهای 2 طرف سر احتمالا دردهای جدید و مداوم روزانه اند که با درمان های معمولی متوقف یا بهتر نمی شوند ...
اگر دست و پایتان زیاد خواب می رود، این مطلب را بخوانید
تواند یک عارضه جانبی معمول داروهایی باشد که برای درمان سرطان (شیمی درمانی) و HIV استفاده می شود. سایر نمونه هایی از داروهایی که ممکن است باعث سوزش و خواب رفتن در دست و پا شوند، عبارتند از: داروهای قلبی یا فشار خون مانند آمیودارون یا هیدرالازین داروهای ضد عفونی، مانند:مترونیدازول و داپسون ضد انعقادی، مانند:فنوتیوین 8. اختلالات خود ایمنی: به طور معمول، سیستم ایمنی بدن شما ...
7 عامل اصلی که باعث سکته مغزی می شود
مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون ...
این عوامل اصلی منجر به سکته مغزی می شود
وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود ، این توصیه ها را جدی بگیرید
...> کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می آورد
ایسنا نوشت: پرخوابی به خودی خود خطرناک نیست اما اگر به طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می گذارد. احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید. به علاوه، خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش می دهد. پرخوابی چیست؟ سن شما مهم ترین عاملی است که میزان ...
قرص داکسی سایکلین 100 برای چیست؟ نحوه مصرف، عوارض و تداخل
خودداری نمایید. مقدار مصرف روزانه داروی داکسی سایکلین با توجه به علت تجویز و شدت عفونت می تواند متفاوت باشد و ممکن است از یک تا 4 نوبت در روز نیاز به مصرف این دارو داشته باشید. در مدت درمان با کپسول داکسی سایکلین بدن شما نسبت به ابتلا به سایر عفونت ها بیش از پیش حساس می شود.لذا توصیه های بهداشتی را رعایت نمایید و تا جای ممکن از تماس با افراد مبتلا به بیماری های عفونی خودداری نمایید. اشکال دارویی داکسی ...
چطور به سرماخوردگی دچار نشویم؟
گروه سلامت: با شروع فصل سرما، ویترین داروخانه ها و درمانگاه ها پر از آگهی هایی درباره واکسن آنفلوآنزا شده است. با تزریق واکسن می توان از ابتلا به برخی بیماری های خطرناک مرتبط با فصل سرما مصون ماند اما در مورد بیماری هایی با خطر کمتر و با عوارض مشابه مانند سرماخوردگی، چه می توان کرد؟ به گزارش ایسنا،شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید ...
