خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی خوراکی های تقویت کننده بینایی که باید به رژیم غذایی افزود
های چشم را سالم نگه می دارد که در آووکادو، بادام و تخمه آفتابگردان وجود دارد. همچنین خوردن ماهی های آب سرد حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند سالمون، ماهی تن، ساردین، هالیبوت و قزل آلا مفید است. آنها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی در سنین بالاتر کمک کنند. تیلور گفت: اُمگا 3 برای عملکرد اشک مفید است، بنابراین خوردن ماهی ممکن است به افراد مبتلا به خشکی چشم کمک کند. دو ...
صاف کننده های مو سرطان زا هستند/ افزایش سرطان رحم و پستان در زنان سیاه پوست (فیلم)
انتشار نتایج یک تحقیق در سال 2022 نشان داد که زنانی که بیشتر از مواد شیمیایی صاف کننده مو استفاده می کنند، با خطر بیشتر ابتلا به سرطان رحم مواجه هستند. این مواد به زنان سیاه پوست ضربه می زند نتایج این 2 تحقیق احتمال سرطان زا بودن مواد صاف کننده مو را تقویت کرد و نشان دادند که زنان سیاه پوست بیشتر از دیگر نژادها تحت تاثیر این مواد صاف کننده قرار دارند. از طرفی فشارهای ...
5 باور اشتباهِ کسانی که قلیان می کشند
قال بیماری های واگیردار افراد جوان ممکن است به قلیان کشیدن به دلیل ماهیت اجتماعی بودن و به عنوان فعالیتی که به آن ها امکان ارتباط نزدیک با همسالان را می دهد نگاه کنند. از طرف دیگر امکان استفاده از تنباکو های طعم دار متنوع، جذابیت بیشتری به این فعالیت مضر می بخشد. این افراد ممکن است متوجه نباشند که استفاده از قلیان مشترک و به صورت دسته جمعی، می تواند آن ها را در معرض بسیاری از ...
6 ماده غذایی که مردان روزانه باید بخورند
. گنجاندن مواد مغذی مانند لیکوپن در رژیم غذایی، نقش ویژه ای در مبارزه با سرطان پروستات دارد. 5) ماست خوردن ماست می تواند تأثیر مثبتی بر پرانرژی و سیر نگه داشتن شما به صورت روزانه داشته باشد. هم چنین بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، مردانی که به طور مداوم محصولات لبنی تخمیرشده (مثلاً ماست و پنیر) مصرف می کردند، در معرض خطر کمتری برای بیماری عروق کرونر قرار ...
7 عادت صبحگاهی مفید که به تقویت استخوان کمک می کنند
استخوان می شود. پس سعی کنید روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب شروع کنید و به یاد داشته باشید که در طول روز هم باید به مصرف آب ادامه دهید. به گفته ی محققان، شما از طریق نوشیدن مایعات یا خوردن غذاهای غنی از آب باید روزانه 11/5 تا 15/5 لیوان آب دریافت کنید. 2. یک صبحانه ی غنی از کلسیم بخورید کلسیم یکی از مهم ترین مواد مغذی برای محافظت از سلامت استخوان ها است. این ماده ی معدنی در تقویت و ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
...: متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع 2، مصرف 10 ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: بلوبری: این میوه کوچک آبی رنگ، سرشار از مواد مغذی و کربوهیدرات های پیچیده است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن بلوبری، زغال اخته و دیگر میوه های خانواده توت، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. همچنین مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه ها، خاصیت ضد التهابی دارد و باعث کاهش ...
کارهای رایجی که بی سروصدا به شما آسیب زیادی می زنند
خوشبو ماندن طی روز از ضدعرق ها کمک می گیریم. اما این امر معایبی هم دارد. ضدعرق ها اغلب حاوی مواد شیمیایی ای هستند که زمینه ساز آلرژی اند و تحقیقات نشان داده میان آن ها و ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد. 9- در ظروف نچسب آشپزی می کنید ظروف تفلون را در تقریباً هر آشپزخانه ای می توان پیدا کرد. با این حال، استفاده ی مداوم از آین ظروف، لایه نچسب آنها را سمی می کند. با بالا رفتن ...
ابداع یک پارچه جدید برای لباس فضانوردان ماموریت ماه
) ناسا در دهه های 1960 و 1970 با آن دست و پنجه نرم کردند. در آن ماموریت، گرد و غبار به سرعت سطوحی مانند سپرهای گرد و غبار فرودگر را دچار خوردگی کرد، لباس فضایی فضانوردان را به هم چسباند و به طور کلی به همه چیز چسبید و سفر سه روزه را به یک چالش تبدیل کرد. ناسا قصد دارد با برنامه آرتمیس (Artemis) خود، فضانوردان را بار دیگر در سال 2025 یا 2026 روی سطح ماه فرود بیاورد. این جدول زمانی نه ...
چه بخوریم تا باهوش تر شویم؟/ 10 ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه
تقویت هوشیاری و خلق و خو کمک کند، به دلیل محتوای کافئین و آنتی اکسیدانی، از بروز آلزایمر نیز پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف کافئین منجر به بهبود توجه و هوشیاری در افراد می شود. نوشیدن قهوه در درازمدت با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است. کافئین موجود در چای سبز عملکرد مغز را تقویت می کند و هوشیاری، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد. هم چنین این ...
به همین سادگی اسپری خوشبو کننده خانگی بسازید
. در ادامه با آموزش ساخت اسپری خوشبو کننده هوای خانگی همراه ما باشید. برای ساخت اسپری خوشبو کننده هوای خانگی به لوازم و مواد زیر نیاز دارید: 1- بطری اسپری دار شیشه ای 240 میلی لیتری 2- دو قاشق غذاخوری الکل مالشی (ایزوپروپیل) 3- 3⁄4 فنجان (180 میلی لیتر) آب مقطر 4- 20 قطره اسانس دلخواه دو قاشق غذاخوری الکل مالشی را درون بطری اسپری دار ...
فرصت باروری زنان محدود است
معنی افزایش خطر سقط جنین است. به همین دلیل است که در خانم های بالای 40 سال میزان سقط جنین به شدت افزایش می یابد. در واقع با افزایش سن، هم احتمال بارداری کاهش می یابد و هم احتمال سقط افزایش پیدا می کند. به گزارش شفا آنلاین : سیمین ظفردوست در این خصوص گفت: یکی از مشکلات بزرگ جامعه ما افزایش سن ازدواج و فرزندآوری زنان است که ناشی از علل مختلف اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی است. اما بسیار مهم ...
روش های طلایی برای درمان کم خونی
بیماری خونی است. طبق آمار بیش از 3 میلیون آمریکایی به آن مبتلا هستند. چه افرادی بیشتر به کم خونی مبتلا می شوند؟ طبق تحقیقات، هر کسی ممکن است به کم خونی مبتلا شود، اما گروه های زیر بیشتر در معرض خطر هستند: زنان: از دست دادن خون در دوران قاعدگی و زایمان می تواند منجر به کم خونی شود. اگر فردی قاعدگی شدید یا بیماری هایی مانند فیبروم داشته باشد، بیشتر در معرض اختلال کم ...
9 نشانه کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است. وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد، با کمبود منیزیم مواجه می شود. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، افراد مبتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم اند. به گزارش ...
کاربرد های شگفت انگیز تفاله قهوه در خانه داری
مهم ترین روتین صبحگاهی بسیاری از افراد نوشیدن یک فنجان قهوه است. این نوشیدنی پرطرفدار سطح انرژی بدن را افزایش می دهد و برای سلامتی، پیشگیری از آلزایمر و بهبود بیماری های قلبی مفید است. ممکن است تعجب کنید، اما فواید قهوه به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید از تفاله های این نوشیدنی در خانه داری و تمیز کردن لوازم مختلف استفاده کنید. به گزارش راهنماتو، در ادامه با معرفی کاربرد های جالب ...
ارتباط چاقی و سرطان پستان
های تشخیص داده شده یک رابطه خاص وجود دارد. آن ها دریافته اند که چاقی می تواند عامل بروز سرطان، به خصوص سرطان سینه و لوزالمعده شود. افزایش 40 درصدی خطر سرطان پستان در زنان یائسه چاق وی افزود: بسیاری از مطالعات نشان داده اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، 20 تا ...
اگر 45 ساله هستید این 20 ماده غذایی را مصرف کنید
غذایی موثر برای کنترل دیابت: لوبیا: کسانی که هر روز به مدت 3 ماه یک فنجان لوبیا مصرف می کنند، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ابتلا به دیابت را 38 درصد کاهش می دهد. گیلاس: حاوی آنتوسیانین ها، یک نوع آنتی اکسیدان است که سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل می کند. آنتوسیانین تولید انسولین ...
معرفی انواع تابه ها و نکات مهم هنگام خرید یک ماهیتابه
با مواد حاوی فلزات سنگین یا پوشش های شیمیایی سمی لعاب کاری شده باشند،برای سلامتی مضرند. 4.چنانچه ظروف سرامیکی در کوره تحت دمای کافی پخته نشوند،در صورت وجود لعاب سربی خطر نشت سرب وجود دارد. مهم ترین رکن مثبت انواع تابع با روکش تفلون، نچسب بودن آن است. این ظروف هنگام استفاده احتیاط بیشتری نسبت به بقیه پوششها میطلبند.استفاده از قاشق پلاستیکی یا ترجیحا چوبی هنگام طبخ غذا با این ظروف توصیه ...
8 ماده خطرناک موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی که باید بشناسید!
داشته باشد. وی افزود: رنگ های شیمیایی مختلفی که در محصولات زیبایی و آرایشی به کار می روند، در صورت رعایت نکردن استانداردهای خاص می توانند مشکل ساز باشند و باعث عوارض پوستی و داخلی شوند. به خصوص در مورد رژ لب که طی روز چندین بار استفاده می شود و احتمال دارد با خوردن هر نوع ماده غذایی مقداری از آن نیز مستقیما وارد بدن شود. پور انصاری خاطر نشان کرد: بوتیل هیدروکسی نوعی ماده ...
انتقادات کارشناسی به طرح جوانی جمعیت و افزایش معلولیت ها شدت گرفت
...: بند های مرتبط با سقط درمانی در تصویب قانون موسوم به حمایت از خانواده و جوانی جمعیت انتقادات گسترده ای به همراه داشته است، به ویژه اینکه این قانون تحت ماده 85 و خارج از روند های متداول قانونگذاری و رجوع کامل به نظر کارشناسی انجمن های مربوطه به تصویب رسید. در این گزارش از تشریح مواد مرتبط با محدودیت سقط درمانی به دلیل احتمال ایجاد اضطراب در خانواده هایی که قصد فرزندآوری دارند ...
اگر مرد هستید باید روزانه این شش ماده غذایی را مصرف کنید
مردان برای حفظ سلامتی بدن خود نیاز روزانه 6 ماده غذایی مصرف کنند که به سلامت آنها کمک می کند. در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که می توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند. به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، مردان در [...]
چگونه هورمون شادی را افزایش دهیم؟
وعده های غذایی برای افزایش هورمون شادی به موارد زیر توجه کنید: غذاهای تند می توانند باعث ترشح اندورفین شوند ماست، لوبیا، تخم مرغ، گوشت های با چربی کم و بادام تنها چند غذای مرتبط با ترشح دوپامین هستند غذاهای سرشار از تریپتوفان با افزایش سطح سروتونین مرتبط هستند غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست و کلم ترش می توانند بر ترشح هورمون ها تأثیر بگذارند چندین ماده غذایی وجود ...
کسی که نداند آینده چه می شود بچه دار نخواهد شد
به گزارش اطلاعات آنلاین ، بندهای مرتبط با سقط درمانی در تصویب قانون موسوم به حمایت از خانواده و جوانی جمعیت انتقادات گسترده ای به همراه داشته است، به ویژه اینکه این قانون تحت ماده 85 و خارج از روندهای متداول قانونگذاری و رجوع کامل به نظر کارشناسی انجمن های مربوطه به تصویب رسید. در این گزارش [...]
15 میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند
مصرف نمی کنند، کالری کمتری در وعده غذایی بعد میل می کردند. 5. سیب و کره بادام زمینی اگر می خواهید شیرینی بخورید، هیچ میان وعده ای بهتر از میوه وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد رژیم های غذایی سرشار از میوه مانند سیب و گلابی به کاهش وزن طولانی مدت کمک می کنند. برای یک ترکیب غنی از فیبر، چربی و پروتئین، یک قاشق مرباخوری کره بادام زمینی هم با سیب میل کنید. 6. بادام ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 29 مهر 1402
: بالا رفتن از ناهمواریها و رسیدن به معشوق - عشق و دوستی. ابر باران زا : تغییرات – نزول برکت – گذشتن و عبور از سختیها صدف : دیدار با دوستان دور دست - شرکت در جشن عروسی - شادی زیاد خط مستقیم کوتاه : زندگی آرام – خوش و متوسط در فال قهوه شما دیده شد: دو انسان پشت به پشت : دلخوری از موضوعی - رنجیده خاطر شدن لب : نشانگر قرابت و خویشی است ...
طرز تهیه مربا کنجد سیاه و سفید با ترفندها و خواص
رویداد ایران - گروه تحریریه: مربا کنجد یکی از مرباهای خوشمزه، سنتی و مقوی است و می توانید این مربا را با خامه و عسل نیز میل کنید. کنجد، شکر، زعفران، خلال پسته و خلال بادام از جمله مواد اولیه این مربای لذیذ هست. در ضمن می توان از کنجد یا سفید به صورت خام، بو داده و پودر کنجد از آن استفاده کرد. در ادامه این مطلب طرز تهیه مربا کنجد سیاه و طرز تهیه مربای کنجد سفید را به صورت مرحله به مرحله ...
هنگام مصرف قرص جوشان به چه نکاتی باید توجه کرد؟
شفا آنلاین سلامت در حال حاضر، قرص های جوشان یک داروی محبوب هستند زیرا حاوی مواد فعال بدون نسخه مانند پاراستامول برای کمک به کاهش تب و تسکین درد یا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. با این حال، هر نوع دارو ویژگی های خاص خود را دارد که مصرف کنندگان برای جلوگیری از عوارض ناخواسته باید به آن توجه کنند. قرص جوشان چیست؟ به گزارش شفا آنلاین : داروی جوشان دارویی متفاوت از قرص های ...
جشنواره کشمش در کامیاران
به گزارش هاناخبر ،پنجشنبه 27 مهرماه 1402 ، جشنواره باشکوه کشمش در روستای طاینه با استقبال مردم و حضور ثقفی نیا، فرماندار کامیاران برگزار گردید. این جشنواره به منظور معرفی هرچه بیشتر محصول کشمش، جشنواره ای در روستای طاینه از توابع بخش موچش شهرستان کامیاران با حضور چشمگیر کشاورزان و مسئولان استانی و شهرستانی برگزار شد. کمال رستمی در حاشیه این جشنواره در گفت وگوی اختصاصی ...
