خانه
8 علامت هشدار دهنده مشکلات قلبی را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 10 نشانه در بدن تان است کمبود ید دارید
شدن ضربان قلب می شود، در حالی که افزایش بیش از حد آن باعث می شود قلب شما سریع تر از حد معمول بتپد. کند شدن غیرطبیعی ضربان قلب با احساس ضعف، خستگی و سرگیجه همراه است. در مطالعه ای که روی بیش از 1000 بزرگسال انجام شد، افرادی که سطح هورمون تیروئید بالاتری داشتند، در مقایسه با افراد مبتلا به کمبود هورمون تیروئید، در آزمون های یادگیری و حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دادند. هورمون ...
9 نشانه کمبود منیزیم در بدن
...، می تواند عوارض جانبی ایجاد کند یا با سایر داروها یا مکمل ها تداخل داشته باشد. همچنین داروهایی مانند آنتی اسیدها و ملین ها مقدار قابل توجهی منیزیم دارند که باعث می شوند دوز روزانه شما بیش از حد بالا رود. دوز بسیار بالای منیزیم بیش از پنج هزار میلی گرم در روز سمی است و مواردی نظیر فشار خون پایین یا ضربان قلب پایین، ضعف عضلانی و خستگی، حالت تهوع یا استفراغ، برافروختگی صورت، حبس ادرار در بدن، فلج (در سطوح بالا) و ایست قلبی را به دنبال خواهد داشت. کارشناسان توصیه می کنند برای بررسی میزان منیزیم در بدن و جبران کمبود آن با متخصصان و پزشکان مشورت کنیم. ...
برای خواب راحت این خواراکی ها را نخورید
به گزارش پایگاه خبری 598 ، ایسنا نوشت: بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد با این حال گاهی مواقع مانند شب های امتحان افراد نیاز دارند که بیشتر بیدار بمانند تا درس بخوانند. عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند ...
اگر این داروها را مصرف کردید دراز نکشید
...، آسپرین، بیس فسفونات ها، مکمل های پتاسیم یا آهن و کینیدین است. در نتیجه، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی مرتبط مانند سوزش سر دل، سوءهاضمه، درد قفسه سینه یا مشکل در بلع را تجربه کنند. اگر فرد پس از مصرف این داروها دراز بکشد به ویژه، ممکن است علائم سوزش سر دل تشدید شود. در موارد شدیدتر، یک آنتی بیوتیک به نام کلیندامایسین به طور بالقوه می تواند با باقی ماندن طولانی مدت در مری باعث ایجاد زخم در ...
روش های موثر برای سنجش سلامت بدن و آشکار شدن بیماری ها
، ضربان قلب نامنظم و ضعف عضلانی باشد. اگر همه این ها را احساس کردید، یعنی باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و مکمل های لازم را به بدن برسانید. رایج ترین دلیل برای پوست انداختن ناخن و کوتیکول ها کمبود آهن و کم آبی است. اگر کمبود آهن به موقع درمان نشود، باعث کم خونی می شود و مشکلات زیادی را در سلامت فرد از جمله درد قفسه سینه ایجاد می کند. دلایل دیگری برای مشکلات ناخن ...
10 نشانه عفونت ریه که باید آن ها را جدی بگیرید!
مراجعه به متخصص عفونی، باید در جهت درمان خود اقدام کنید. درد قفسه سینه ای که در صورت عفونت ریه، ایجاد شده باشد، به طور معمول به صورت برنده یا پر فشار بیان می شود که درد قفسه سینه در هنگام سرفه کردن یا نفس کشیدن عمیق، شدت پیدا می کند. اغلب این دردهای پر شدت در بخش میانی و قسمت بالای کمر شما حس خواهد شد. تب داشتن هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما تلاش دارد با عفونت بجنگد. دمای معمول ...
چه کنیم تا پاهایمان همیشه سرد نباشد؟
. کمبود هیدراتاسیون باعث از دست دادن گرما در بدن می شود. نوشیدنی های گرم مانند چای یا قهوه، گرمای مورد نیاز بدن را در هوای سرد تأمین می کنند. هم چنین خوردن غذاهای غنی از منیزیم، کلسیم، ویتامین های E، K و C می تواند ضربان قلب را افزایش داده و باعث بهبود گردش خون در پاها شود و از سرد شدن پاها جلوگیری کند. در روزهای سرد، با استفاده از یک دستمال کاغذی می توانید تا حدودی پاها را گرم تر نگه ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
هفته و به مدت 12 جلسه در کلاس های یک ساعته یوگا شرکت کردند، شاهد کاهش قابل توجه استرس، اضطراب و افسردگی بودند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که یوگا می تواند فشار خون و ضربان قلب را کاهش دهد. رژیم غذایی سالم داشته باشید برای کاهش استرس، به دنبال کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین های بدون چربی و اسیدهای چرب موجود در ماهی، تخم مرغ و آجیل باشید. آنتی اکسیدان ها نیز از سلول های شما در ...
مردان این خواص سیب زمینی را از دست ندهند
انقباض عضلات که در مردان رایج تر است، کمک می کند. هنگامی که گرفتگی عضلات را تجربه می کنید، بدن شما در تلاش است تا با انقباض عضلات، آن ها را شل کند. ادامه انقباض می تواند منجر به اسپاسم و سایر احساسات دردناک شود، بنابراین سیب زمینی می تواند با تامین پتاسیم به شکل طبیعی آن (برخلاف مصرف مکمل) این احساس گرفتگی را کاهش دهد. سیب زمینی همچنین ویتامین C و همچنین مواد معدنی ضروری مانند آهن و منیزیم ...
قبل، حین و بعد از یک حمله پانیک چه کنیم؟
کند و دیگر نمی توانید جلوی این افکار را که شروع کننده یک حمله پانیک هستند بگیرید. پس می توانید فکرتان را جوری تغییر بدهید که جلوی یک حمله پانیک را بگیرید. اما اگر در حال حاضر در آستانه یک حمله پانیک باشید، این روش ها کمکی نمی کنند؛ زیرا بدن شما وارد واکنش جنگ یا گریز شده است. این زمانی است که روش های جسمی مثل تنفس عمیق، خصوصاً تنفسی که ضربان قلب را پایین می آورد، پرت کردن حواس با احساسات ...
این دلایل مانع عضله سازی در بدن میشوند
مزمن دارید، بدانید که ورزش و انجام حرکات قدرتی می تواند درد را بهبود ببخشد . پس با متخصص خود صحبت کنید و نوع ورزش تان را انتخاب کرده و آن را با شدت پایین به انجام برسانید. انجام این کار، هم عضله سازی شما را بهبود می بخشند و هم باعث می شود که کم تر درد بکشید. خشک شدن بدن درست است که عضلات نیاز به استراحت دارند اما به اندازه استراحت ؛ به آب هم نیاز دارند. عضلات تا حد زیادی از آب ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
اعصاب بدن مضر است. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود: 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2 ...
حمله پانیک چیست؟ علائم، روش های پیشگیری و درمان این اختلال
حمله پانیک تجربه ی هجوم ناگهانی احساس اضطراب و هراس شدید است و بدون وجود محرک خارجی باعث ایجاد علائم ظاهری مختلف و اختلال در زندگی روزمره فرد می شود. تبلیغات حمله پانیک یا اختلال پانیک تجربه ی کوتاه مدت اضطراب شدید است و باعث می شود که فرد به صورت فیزیکی ترس و وحشت شدیدی را تجربه کند. حمله پانیک با ضربان شدید و تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه، لرز و تنش ...
فواید فوق تصورِ نشستن در جکوزی که نمی دانستید
پاهایشان به طور متوسط 345 درصد افزایش یافته است. این میزان تقریبا با 30 دقیقه دویدن برابر بود. همچنین ضربان قلب شرکت کنندگان پس از قرار گرفتن در جکوزی با افرادی که برای پیاده روی سریع رفته بودند، مطابقت داشت و به طور متوسط 31 ضربه در دقیقه بود. زمان صرف شده در جکوزی، علاوه بر کاهش فشار خون، کاهش میزان کورتیزول - هورمونی که به بدن در مدیریت استرس کمک می کند - را به دنبال داشت. شاید ...
چطور بفهمیم کسی نیاز به احیای قلبی-ریوی دارد؟
قلبی در واقع جایگزین پمپ کردن خون به اعضای بدن می شود که در شرایط معمول بوسیله ضربان قلب انجام می شود. این فشار آوردن ها به قفسه سینه به رساندن اکسیژن به مغز و سایر اندام های حیاتی کمک می کند. شخص که در خارج از بیمارستان دچار ایست قلبی شده است حتی اگر زنده بماند، ممکن است دچار عوارض بلندمدتی مانند کاهش توانایی انجام فعالیت های معمول، خستگی شدید، اضطراب، افسردگی و کیفیت پایین تر زندگی ...
بیماری سندرم قلب شکسته چیست؟
گروه علمی: سندرم قلب شکسته اغلب یک وضعیت موقتی ست؛ اما برخی از افراد، ممکن است پس از بهبودی قلب، احساسات ناخوشایندی داشته باشند و جویای علت تپش قلب و سنگینی سر شوند. به گزارش بهداشت نیوز،در زمان بروز این سندرم، ممکن است فرد دردی ناگهانی را در قفسه سینه خود تجربه کند یا احتمال دهد که دچار حمله قلبی شده است. سندرم قلب شکسته تنها بخشی از قلب را تحت تاثیر قرار می دهد و برای مدت کوتاهی ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
. تحقیقات همچنین نشان می دهد که یوگا می تواند فشار خون و ضربان قلب را کاهش دهد. رژیم غذایی سالم داشته باشید برای کاهش استرس، به دنبال کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین های بدون چربی و اسیدهای چرب موجود در ماهی، تخم مرغ و آجیل باشید. آنتی اکسیدان ها نیز از سلول های شما در برابر آسیب هایی که استرس مزمن می تواند ایجاد کند، محافظت می کنند. شما می توانید آنها را در غذاهای متنوعی مانند لوبیا ...
کمبود ید در بدن چه نشانه هایی دارد ؟
هورمون تیروئید، که ممکن است ناشی از کمبود ید باشد، می تواند از انجام کار چربی قهوه ای جلوگیری کند. ید به تولید گرمای بدن کمک می کند، بنابراین سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند. ضربان قلب شما اندازه گیری تعداد ضربان قلب شما در دقیقه است. ممکن است تحت تأثیر سطح ید شما قرار گیرد. مقدار بسیار کم این ماده معدنی می تواند باعث شود قلب شما ...
اگر تپش قلب دارید این مطلب را بخوانید
کمک نکند در نهایت ممکن است دچار کمبود آن شوید. در ادامه به چند مورد از علائمی که در نتیجه کمبود این ویتامین در بدن ایجاد می شود، خواهیم پرداخت. علائم کمبود B12 در بدن * بی حسی آیا احساس می کنید که دست ها و پاهایتان سوزن سوزن می شود؟ کمبود B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند، آسیب برساند و این علائم را ایجاد کند. در عین حال بیماری هایی ...
توصیه های ورزشی در صورت مصرف برخی داروها
شوند اما مصرف بلندمدت این داروها می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. یکی از عوارض خونریزی گوارشی است که می تواند باعث کم خونی، خستگی، ضعف و سرگیجه، تنگی نفس و دیگر علائم شود. همه این عوارض بر ورزش کردن شما اثر خواهند گذاشت. این داروها درد را پوشش می دهند و ممکن است این وضعیت ایده آلی حین ورزش کردن نباشد، چون درد علامتی است که بدن ما از آن برای هشدار نسبت به مشکلی که دچارش شده استفاده می ...
محل سر درد دلیلش را افشا می کند
...، درد در یک طرف سر می تواند هورمونی باشد که به آن میگرن قاعدگی نیز گفته می شود. این سردرد قبل یا در طول دوره قاعدگی زنان رخ می دهد. علایم سردرد هورمونی ضربان شدید یا نبض شدید، حساسیت به نور، حالت تهوع، خستگی و سرگیجه است. درد پشت چشم درد ناشی از سردردهای خوشه ای معمولا در اطراف یا پشت یک چشم رخ می دهد و دردهایی عودکننده، سوزشی یا نافذند. سردردهای خوشه ای بین 20 دقیقه ...
بلایی که استرس بر سر دستگاه گوارش می آورد
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند [... ...
خطرات فشار خون بالا که نمیدانید
عدم تشخیص و درمان، یک بیماری پیش رونده خواهد بود و افراد دیابتی که بیماری فشار خون بالا دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی هستند. وی اذعان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید درصورت وجود هرگونه علائم نظیر درد یا فشار یا هر دو روی قفسه سینه، احساس سنکوپ و افتادن، تنگی نفس، احساس ناراحتی روی معده زیر جناغ ، تعریق سرد، علائم حمله مغزی ناشی از ضعف ناگهانی ...
آیا بیماری های کلیوی منجر به کاهش میل جنسی می شود؟ [آپدیت 2023]
درد قفسه سینه در صورت تجمع مایع در دیواره قلب عوارض بیماری های کلیوی بیماری های مزمن کلیوی و مجاری ادراری قادرند هر قسمتی از بدن شما را متاثر کنند. عوارض این بیماری ها هم شامل موارد زیر می شود: احتباس مایعات که باعث تورم بازوها و پاها و فشار خون بالا می شود. افزایش ناگهانی سطح پتاسیم خون، که باعث اختلال در عملکرد قلب شده و زندگی را تهدید می کند. کم خونی بیماری قلبی ...
با نوشیدن آب کافی چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
. همچنین به نظر می رسد آب، متابولیسم شما را سرعت بخشیده و فضای معده شما را اشغال می کند تا احساس سیری بیشتری کنید. ●قلب شما بهتر کار می کند وقتی به اندازه کافی آب می نوشید، نیازی نیست که قلب شما به سختی کار کند. در واقع، حتی کم آبی خفیف بر رگ های خونی شما تقریبا مانند اثر کشیدن سیگار تاثیر می گذارد. مصرف کم آب همچنین منجر به گردش خون کمتر در بدن شما شده که می تواند فشار خون را کاهش ...
باورنکردنی ترین عمل های جراحی تاریخ ؛ پایی که دست شد!
ثبت شد. بعد از این جراحی، حال دبی کاملا خوب شد و مانند بچه های دیگر بازی می کرد و به نظر نمی رسید مشکلی داشته باشد اما 10 سال بعد، ناگهان دبی درد شدیدی را در ناحیه قفسه سینه اش احساس کرد، این درد به حدی غیرقابل تحمل بود که نوجوان انگلیسی از شدت درد در اتوبوس مدرسه غش کرد. بعد از معاینات تخصصی، پزشکان اعلام کردند قلب این کودک دچار مشکل شده و سیاهرگی که وظیفه خونرسانی را برعهده دارد مسدود شده است. با این تشخیص پزشکان، بار دیگر دبی تحت عمل پیوند قلب قرار گرفت و قلب جدیدی در قفسه سینه اش جای گرفت، او در جشن تولد 15 سالگی اش سومین قلب را داخل قفسه سینه اش تجربه کرد. ...
کدام شکم دردها در بارداری باید جدی گرفته شود؟
کند می کند که می تواند منجر به ایجاد سنگ صفرا شود، خاطرنشان کرد: سنگ صفرا اغلب با دردهایی در بالای راست شکم مرتبط است؛ علاوه بر درد در قسمت راست و بالای شکم، ممکن است دردی در وسط شکم تان، دردی در پشت و میان دو کتف تان، درد در شانه راست تان و حالت تهوع و استفراغ را نیز تجربه کنید. نائیجی با تاکید بر اینکه اگر سنگ صفرا، مورد خیلی شدیدی نباشد، با ایجاد اصلاحاتی در عادت های غذایی و پرهیز از ...
نشانه های خطرناک دوران بارداری را بشناسید
کگل یا کف لگن انجام دهید، در مورد نوع زایمان خود با توجه به نظر پزشک، توانایی ها و محدودیت های بدن خود تصمیم بگیرید، خواب کافی و متعادل داشته باشید و تمرینات تنفسی را برای کنترل درد و استرس تمرین کنید. برخی از پزشکان شرکت در کلاس های یوگا و ماساژدرمانی را هم در داشتن زایمان آسان تر موثر می دانند. مراقبت های هفته به هفته دوران بارداری مراقبت های دوران بارداری شامل مراقبت هایی ...
گیاهخواران بخوانند ، عوارض کمبود ویتامین B12
کمبود آن شوید. در ادامه به چند مورد از علائمی که در نتیجه کمبود این ویتامین در بدن ایجاد می شود، خواهیم پرداخت. علائم کمبود B12 در بدن * بی حسی آیا احساس می کنید که دست ها و پاهایتان سوزن سوزن می شود؟ کمبود B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند، آسیب برساند و این علائم را ایجاد کند. در عین حال بیماری هایی مانند سلیاک ، کرون یا سایر بیماری های روده ...
