خانهسندرم متابولیک قلبی عروقی کلیه خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پفیلا و نکات مهم در مصرف پاپ کورن
فیبر و منگنز موجود در پاپ کورن سطح انسولین را بهبود بخشیده و باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. درمان کم خونی با پاپ کورن مقادیر بالای آهن موجود در پاپ کورن با افزایش تولید گلبول های قرمز خون به پیشگیری و درمان و فقر آهن یا آنمی کمک می کند. خواص مصرف ذرت بوداده می توان به کاهش افسردگی، کنترل سطح قند خون، کنترل کم خونی و ... اشاره کرد. ...
کرونا از علل اصلی افزایش ابتلا به دیابت در کشور
تحت تاثیر عارضه کرونا اتفاق افتادند. مهدوی افزود: میانگین قند خون افراد در شرایط ناشتا در جامعه آماری بالاتر از 100 و متوسط فشار خون افراد بالای 25 سال حدود 125 است. معاون دفتر بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت افزود: بررسی های جدید نشان می دهند که اضافه وزن حدود 60 درصد افزایش داشته است. چاقی در بین افراد در کشور، حدود 25 درصد افزایش پیدا کرده است. او گفت: یکی از اهداف برنامه نظام سلامت این بود که افزایش شیوع چاقی و دیابت را در کشور به صفر برسانیم. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ترکیبی برای هضم چربی، شادابی پوست و تنظیم قند خون
. لیمو موجب بسته شدن مجاری پوست می شود و در کاهش بروز آکنه نیز موثر است. تنظیم قند خون اسیدیته لیمو هضم قندها را به تاخیر می اندازد و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. همچنین با احساس گرسنگی ناشی از افزایش و کاهش ناگهانی قند خون نیز مقابله می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند. یادتان باشد که... در کنار فواید بسیاری که نوشیدن آب و آبلیمو در حالت ناشتا ...
فواید نوشیدن آب و آب لیمو پس از بیدار شدن
دوران کاهش وزن توصیه می شود؛ زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می کند. لیمو برای کاهش التهابات بدن نیز بسیار موثر است، هضم را تسهیل می کند و دفع چربی ها را تحریک می کند. لیمو از نظر فعال کردن ترشح صفرا در کبد شهرت دارد که در جذب ریزمغذی ها، تنظیم متابولیسم چربی ها و تصفیه خون موثر است. 2حفظ شادابی پوست| خوردن آب و مقداری آب لیمو در حالت ناشتا به پاک سازی پوست کمک می کند و باعث شادابی بیشتر ...
تفاوت عمل اسلیو و بای پس معده
سندرم دامپینگ (حرکت سریع کیم هیپراسمولار از معده به روده کوچک) به میزان قابل توجهی وجود دارد. هرچند در تدوین یک رژیم غذایی و درمانی می توان در کمترین زمان ممکن آن را برطرف نمود. همچنین اگر اضافه وزن شما بالای شاخص توده بدنی بالای 35 درصد است و یا مبتلا به دیابت نوع 2 یا فشار خون مزمن هستید انجام عمل بای پس معده یا اسلیو معده از سوی پزشکان متخصص به شما توصیه خواهد شد. فرق اسلیو و ...
این رژیم غذایی همراه با ورزش چربی های خطرناک شکم را کاهش می دهد
قلبی عروقی را در مردان و زنان بین 55 تا 75 سال کاهش دهد. همه 6874 شرکت کننده در این کارآزمایی افراد شرکت کننده دچار اضافه وزن و یا چاق و مبتلا به سندرم متابولیک فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول تغییر یافته و چربی اضافی در اطراف کمر بودند. نتیجه مطالعه تازه روز چهارشنبه در ژورنال JAMA Network Open منتشر شد و نتایج یک و سه ساله را در جمعیتی متشکل از 1521 نفر بررسی کرده که برای تعیین سطح چربی ...
مصرف زیاد موز چه ضرری دارد؟
به گزارش رکنا، با ارزش غذایی بالا، خوراکی مغذی برای عملکرد بهتر بدن است، اما باید مقدار مناسب استفاده از آن را بدانیم. موز با داشتن کربوهیدرات فراوان ممکن است کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت را دشوارتر کند. امروزه در مورد خواص موز مقالات علمی زیادی منتشر شده است؛ موز از میوه های فوق العاده محبوب است که به دلیل طعم دلپذیر و عطر فوق العاده ای که دارد چه به صورت خام و ...
فاکتورهای خطر بیماری های قلبی را بشناسید
به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل "دکتر پورکیا" با اشاره به اینکه بیمارهای قلبی شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا از جمله ایران است، گفت: دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی از فاکتورهای خطر بیماری های قلبی محسوب می شود. دکتر رقیه پورکیا متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل با توجه به اینکه پیشگیری از این بیماری راحت تر و مهم تر از درمان آن است ...
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟
سبز معجزه ای برای کاهش قند خون | چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ ؛ بهترین ادویه ها برای کاهش قند خون | بهبود حساسیت به انسولین با این خوراکی ها چای سبز یک نوشیدنی عالی برای سلامت است. همچنین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و افرادی است که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن چای سبز می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و موجب کاهش قند خون شود. منبع: همشهری آنلاین ...
خطر سل هنوز هم در کمین است!
...، درآمد خانواده دچار لطمه خواهد شد. ابتلا به سل شاید در نگاه اول چندان جدی به نظر نرسد اما می تواند سلامت فرد را با مشکل مواجه کند و مشکلات اقتصادی جدی برای فرد و جامعه به همراه داشته باشد. آن دسته از افرادی که به سل مبتلا می شوند، با مشکل انگ اجتماعی و طرد شدن مواجه هستند به همین دلیل فشار روانی شدیدی را متحمل می شوند. حتی بررسی ها نشان می دهد که برخی از کودکان و نوجوانان به دلیل ...
باکتری های روده و تنظیم فشار خون
متحده به فشار خون بالا مبتلا هستند و از هر چهار نفر تنها یک نفر فشار خون خود را تحت کنترل دارد. اگرچه این بیماری به ندرت علائمی را نشان می دهد، فشار خون کنترل نشده یک عامل خطر اصلی برای حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی است.جو گفت که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، از جمله مطالعاتی در مورد اینکه چه اتفاقی می افتد زمانی که باکتری های تولید کننده ACE2 در حیواناتی که بدن آنها پروتئین را ...
فواید غلات کامل برای بدن
2022 نشان می دهد که خوردن غلات کامل ممکن است به جلوگیری از افزایش چاقی و سندرم متابولیک کمک کند. این بررسی نشان می دهد که این ممکن است به دلیل محتوای نشاسته مقاوم در غلات کامل باشد که قند خون را افزایش نمی دهد و ممکن است باعث احساس سیری یا سیری شود. روده بزرگ که در انتهای دستگاه گوارش قرار دارد نشاسته مقاوم را هضم می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست ...
دلیل ایجاد تری گلیسرید بالا و درمان آن را بشناسید
که در آن تبدیل چربی به انرژی با اختلال روبه رو می شود. 4- سندرم متابولیک :سندرم متابولیک، وجود همزمان شرایطی از جمله تجمع بیش از حد چربی دور شکم، فشار خون بالا، تری گلیسرید بالا، قند خون بالا و سطح غیرطبیعی کلسترول است. درمان تری گلیسرید بالا روش های پایین آوردن تری گلیسرید شامل تغییر در سبک زندگی و در صورت عدم موفقیت با این روش، استفاده از داروهای پایین آورنده چربی خون بر ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
از بروز علائم حاد تشخیص داده شود، درمان آن نیز مؤثرتر خواهد بود. پزشک می تواند به شما کمک کند تا آزمایشات مربوط به این چکاپ کامل زیر را بر اساس اهداف مراقبتی، سابقه سلامت شخصی و خانوادگی، سن و امید به زندگی تنظیم کنید. چکاپ فشار خون فشار خون بالا می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، مشکلات کلیوی، مشکلات بینایی و اختلال عملکرد ...
وعده های غذایی را حذف نکنید
، مطالعات زیادی وجود دارد که حذف وعده های غذایی(به ویژه صبحانه) و خوردن نامنظم غذا را با چندین عواقب منفی برای سلامتی، از جمله افزایش خطر چاقی و سندرم متابولیک مرتبط می کند. به گفته موسسه ملی قلب، ریه و خون، سندرم متابولیک یک اصطلاح برای مجموعه ای از مسائل منفی بهداشتی، از جمله فشار خون بالا، تری گلیسیرید خون بالا، گلوکز خون ناشتا بالا، اضافه وزن و HDL پایین (خوب) است. این مشکلات به نوبه خود ...
خواص شلغم برای کرونا
، تقویت بهبود هضم در هنگام بیماری، تجمع چرک در گلو، حفظ سلامت ریه اشاره کرد. البته لازم به ذکر است که شلغم برای حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از سرطان، درمان کم خونی ، جوان سازی پوست صورت، حفظ شادابی پوست، رفع ترک کف پا، تقویت و افزایش رشد مو، افزایش باروری در زنان، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، لاغری، کاهش سطح قند خون، درمان اختلال نعوظ، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، درمان یبوست، درمان ...
درمان کبد چرب با چند روش ساده
در این مرحله قرار دارد، امکان بهبود سلامت کبد فراهم است. رژیم غذایی سرشار از فیبر برای درمان کبد چرب در تمامی گریدها بسیار مفید است. رژیم غذایی پرفیبر شامل گنجاندن سبزیجات، میوه های تازه و سالاد در رژیم غذایی و حذف مواد غذایی تصفیه شده مانند قند و شکر، برنج سفید و آرد تصفیه شده و محصولات مرتبط آن مثل نان لواش و جایگزین کردن آن ها با کربوهیدرات های کامل مانند آرد سبوس دار و محصولات مرتبط ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
. 1. به طور منظم برای چکاپ به پزشک مراجعه نمی کنند یکی از رایج ترین اشتباهاتی که حتی زنان باهوش مرتکب می شوندعدم مراجعه ی منظم به پزشک است. چکاپ سالانه فرصت ارزشمندی را برای بررسی فشار خون، کلسترول و قند خون فراهم می کند که همگی از عوامل خطر بیماری های جدی هستند. پزشکان متوجه ی علائمی می شوند که بیشتر مردم معمولا آن ها را نادیده می گیرند. همچنین می توانند سابقه ی خانوادگی و ...
اگر یک هفته ناشتا آب و آبلیمو بنوشیم چه می شود؟
به گزارش دولت بهار، لیمو به رغم طعم ترشی که دارد، جزء خوراکی های قلیایی است و به خصوص در دوران کاهش وزن توصیه می شود زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می کند. لیمو برای کاهش التهابات بدن نیز بسیار موثر است، هضم را تسهیل می کند و دفع چربی ها را تحریک می کند. نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب راهکاری برای پاکسازی بدن محسوب می شود. البته برخی افراد، این نوشیدنی را برای ...
یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد
پیری افزایش می یابد. اگر فردی از 5 عامل خطر زیر، 3 مورد را داشته باشد، مبتلا به سندرم متابولیک هستند. این عوامل عبارتند از: فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول HDL ("خوب") پایین و چاقی شکمی.
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با داروهایی مانند استاتین، داروهای ضد اضطراب، فشار خون، داروهای چربی خون، آلرژی و داروهای ضد قارچ، ایدز، مسکن و داروهای ضد تهوع و کاهش وزن تداخل دارویی ایجاد کند. 3. تشدید بیماری گلوکوم از عوارض دیگر آب ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
چیست؟ طریقه مصرف بادرنجبویه چگونه است؟ پاسخ داده ایم: گیاه بادرنجبویه 22 خواص شگفت انگیز بادرنجبویه خواص بادرنجبویه برای مغز : بادرنجبویه باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خوی افراد می شود و مصرف این گیاه ممکن است به درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل کمک کند. خواص بادرنجبویه برای تخمدان : بادرنجبویه می تواند به کنترل سطح هورمون ها و بهبود علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
خطرات فشار خون بالا که نمیدانید
، در صورت عدم تشخیص و درمان، یک بیماری پیش رونده خواهد بود و افراد دیابتی که بیماری فشار خون بالا دارند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی هستند. وی اذعان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید درصورت وجود هرگونه علائم نظیر درد یا فشار یا هر دو روی قفسه سینه، احساس سنکوپ و افتادن، تنگی نفس، احساس ناراحتی روی معده زیر جناغ ، تعریق سرد، علائم حمله مغزی ناشی از ضعف ...
اگر 45 ساله هستید این 20 ماده غذایی را مصرف کنید
غذایی موثر برای کنترل دیابت: لوبیا: کسانی که هر روز به مدت 3 ماه یک فنجان لوبیا مصرف می کنند، سطح قند خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که از دیگر منابع فیبر استفاده می کنند. مصرف بالای لوبیا خطر ابتلا به دیابت را 38 درصد کاهش می دهد. گیلاس: حاوی آنتوسیانین ها، یک نوع آنتی اکسیدان است که سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل می کند. آنتوسیانین تولید انسولین ...
این سبزی ارزان قیمت ولی پرخاصیت را در کنار هر وعده غذایی میل کنید
، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده از گل کلم در بخش سلامت نمناک به دلیل وجود گلوکورافانین است. گلوکورافانین تبدیل می شود به ایزوتوسیانات که فعالیت های ضد التهابی را فعال می کند و مانع انباشت لیپیدها در رگ های خونی می شود. این امر سبب جریان خون بدون انسداد می شود و همین خطر بیماری هایی مانند آترواسکلروز را کاهش می دهد و سلامت قلبی و ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
می شوند. بنابراین مصرف آنها باعث کنترل قند خون می شود. آجیل و کره بادام زمینی: خوردن 5 وعده آجیل در هفته، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد و باعث کاهش چربی خون نیز می شود. پروبیوتیک ها: تاثیر باکتری های خوب روده بر قند خون ثابت شده است. برای افزایش باکتری های خوب روده، شما نیاز به مصرف محصولات حاوی پروبیوتیک دارید. مصرف پروبیوتیک ها سطح گلوکز ناشتا و هموگلوبینA1c را کاهش می دهد. دارچین: مصرف منظم این ادویه محبوب، باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود و به کاهش قند خون کمک می کند. ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
تنفسی و بهبود عملکرد کلی ریه ها کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد، کودکانی که به طور منظم و مداوم آب سیب مصرف می کنند، به نسبت افرادی که به ندرت آب سیب مصرف می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به حملات آسمی و مشکلات تنفسی و خس خس کردن دارند. در مقابل، خوردن کامل سیب به نظر نمی رسد که برای آسم و مشکلات تنفسی و خس خس کردن کودکان مفید باشد. 6. درمان دیابت با سیب یکی دیگر از فواید سلامتی ...
آمپول ساکسندا (SAXENDA) یا لیراگلوتاید و تاثیر آن بر کاهش وزن
وزنی 26 به بالا، که می خواهند در بازه ی زمانی کوتاه مدت کاهش وزن داشته باشند، می توانند از روش های تهاجی یا همان جراحی و داروهای شیمیایی، مانند آمپول لاغری ساکسندا استفاده کنند. این تزریق باعث زیاد شدن سرعت کاهش وزن می شود. این آمپول برای درمان برخی بیمای ها، نظیر: دیابت یا فشار خون نیز بکار می رود. پس باید این نکته را یادآور باشیم، افرادی که علت چاقی یا اضافه وزن ...
کارهایی که به کبد آسیب می زند
همین دلیل تشخیص به موقع مشکلات کبد می تواند نجاتتان بدهد. متأسفانه خیلی از افراد متوجه نمی شوند که کبدشان مشکلی دارد تا زمانی که این مشکل جدی و خطرناک می شود. در واقع بسیاری از عوارض کبدی هیچ علامت بارزی ندارند. اگر زودتر جلوی مشکل کبد گرفته نشود و کبد آسیب زیادی ببیند، خطر نارسایی کبد یا سرطان کبد را به دنبال دارد که هر دو بی نهایت جدی اند. پزشک می تواند با آزمایش خون، تست ...
