این مقدار شکلات بخورید تا سکته نکنید
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری شریان محیطی| بی حسی پاها نشانه چیست؟
هنگامی که سیستم گردش خون و در نتیجه سلامت قلب آسیب می بیند؛ می تواند قسمت های بدن را تا پا ها تحت تاثیر قرار دهد. یک علامت خاص در پا وجود دارد که ممکن است هنگام استراحت متوجه آن شوید و اگر برای شما اتفاق افتاد، زمان آن فرا رسیده است که قلب خود را از نظر بیماری عروق محیطی غربالگری کنید. بیماری شریان محیطی (PAD) باعث ایجاد بی حسی در پا ها هنگام استراحت می شود. بیماری شریان ...
ویاگرا برای مردانی که مشکل قلبی دارند خطرناک است؟
) و حوادث قلبی، 50 تا 60 درصد موارد اختلال نعوظ را در افراد بالای 60 سال تشکیل می دهد. ویاگرا و سایر مهارکننده های PDE5 که برای درمان ED تجویز می شوند، گشادکننده عروق هستند، به این معنی که با گشاد کردن رگ های خونی عمل می کنند تا جریان آزاد خون به آلت تناسلی را که برای نعوظ قوی ضروری است، فراهم کنند. با انجام این کار، ویاگرا فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 8 میلی متر جیوه ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با مصرف غذا های دارای اسید چرب
وجود اسید های چرب غیراشباع، امگا 3 و امگا 6 در آن بسیار سودمند است و نقش حفاظتی و جلوگیری کننده از بیماری های قلبی و عروقی دارد. نقیایی ادامه داد: نمک نیز می تواند روی عروق و کلیه اثر منفی داشته باشد و باعث ایجاد فشار مضاعف روی قلب و افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود و هرچه مصرف نمک کمتر باشد بهتر است. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ...
کدام چای برای کاهش فشارخون بالا مفید است؟
مطالعات نشان می دهند بعضی از چای ها دارای اثر کاهش فشارخون هستند. در واقع مصرف هم چای سیاه و هم چای سبز به کاهش فشارخون کمک می کنند. فشارخون با چه اندازه ای بالا محسوب می شود؟ فشارخون بالا عارضه ای شایع است و زمانی ایجاد می شود که خون با فشاری بیشتر از حد نرمال در رگ ها و عروق گردش می کند. . فشارخون سیستولیک: فشارخون در زمانی که بطن های قلب در حال پمپاژکردن خون به بیرون از قلب ...
ارتباط درد با فشار خون
سال ها طول بکشد. این نوع درد ممکن است به علت موراد زیر باشد: • رگ به رگ شدن • عفونت • یک وضعیت پزشکی مداوم هنگامی که درد مزمن است، سیستم عصبی همیشه در تلاش برای رفع آن است. با گذشت زمان سیستم عصبی توانایی خود را برای تنظیم فشار خون از دست می دهد. به همین دلیل است که فشار خون بالا اغلب با درد مزمن همراه است. علائمی که ممکن است با درد و فشار ...
بهترین خوراکی ها برای کنترل فشار خون
خطر فشار خون بالا مرتبط است. 7. پسته پسته بسیار مغذی است و مصرف آن با سطح فشار خون مطلوب مرتبط است. پسته سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامت قلب و تنظیم فشار خون، از جمله پتاسیم می باشد. بررسی 21 مطالعه نشان داد که در بین تمام آجیل های موجود در این بررسی، مصرف پسته قوی ترین اثر را در کاهش فشار خون سیستولی و دیاستولی داشت. 8. هویج هویج یکی از سبزیجات اصلی در رژیم ...
6 خاصیت "انار" که از آن بی خبرید!
هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به خواص بسیار انار گفت: یکی از خواص شاخص این میوه، تاثیری است که بر بهبود سلامت قلب داشته و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می شود. وی افزود: طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد ...
مهم ترین دلایل ابتلا به تومور قلبی و راه های درمان آن
همچون درد قفسه سینه، تنگی نفس، سنگینی روی سینه و عدم رغبت به فعالیت های بدنی در مقایسه با قبل در آن ظاهر شد باید به پزشک مراجعه کنند. او ادامه داد: اگر افراد سابقه این بیماری را در خانواده ندارند بهترین زمان چکاپ(نوار قلب،آزمایش، اکو و تست ورزشی) 35 سالگی است و زمان چکاپ افراد به متغیرهای همچون ابتلا به فشار خون و چربی وابسته است. البته بیشتر افراد بالای 60 سال بهتر است سالیانه چندین بار ...
گوش ها چگونه به ما هشدار سکته می دهند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا این نشانه عمودی کوچک روی گوش می تواند ارتباطی با بیماری های قلبی داشته باشد؟ این یک تست ساده است که می تواند از آسیب جدی بیماری محافظت کند. در سال 1973 پزشکی به نام "ساندرز تی. فرانک" مطالعاتی را انجام داد تا مشخص کند که آیا لاله گوش چین خورده می تواند نشانه مشکل قلبی عروق کرونری باشد یا خیر. او دریافت بیمارانی که لاله گوششان زاویه دار و مورب است درمعرض خطر ...
اگر فشار خون دارید این صبحانه ها را بخورید
اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است از خود بپرسید: آیا مصرف برای تخم مرغ برای من خوب است یا خیر؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر هاوسواتر، متخصص قلب در NYU Langone Health در شهر نیویورک می گوید: واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود. دکتر هاوسواتر می افزاید ...
خواص انار؛ از سلامت قلب تا تقویت کننده عملکرد ورزشی
از میوه های مفید برای قلب معرفی شده است. انار کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد خون را کاهش می دهد، فشارخون را پایین می آورد و بهبوددهنده گردش خون در بدن است. مصرف انار باعث کاهش ریسک آنژین صدری می شود. گفته می شود انار با پیشگیری از تجمع پلاک در عروق به سلامت آنها کمک می کند. انار از تصلب شرایین پیشگیری می کند. ضمناً انار با التهاب در بدن می جنگد و ازاین جهت نیز ریسک بیماری های قلبی و ...
چرا زنان بیشتر از مرد ها عمر می کنند؟
به گفته ی کارشناسان، استروژن، هورمون جنسی زنانه، نقشی اساسی دارد. استروژن با گشاد کردن عروق خونی و بهبود عملکرد سلول های لایه ی درون رگی (لایه ی نازکی از سلول ها که درون رگ های خونی و لنفاوی را می پوشاند)، به حفظ سلامت عوق خونی کمک می کند. این امر می تواند باعث بهبود گردش خون و کاهش ریسک تصلب شرایین شود که یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری قلبی است. این هورمون جنسی ...
فواید شگفت انگیز گل گلم برای سلامتی
است که به کاهش سطح کلسترول بدن کمک می کند. سطح کلسترول نرمال به خودی خود، مانع از خطر ابتلا به حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی می شود. برای کاهش وزن مناسب است فیبر بالای گل کلم باعث می شود تا مدت زمان زیادی احساس گرسنگی نکنید. علاوه بر این، مقدار کالری گل کلم بسیار پایین است؛ بنابراین اگر رژیم کاهش وزن دارید، حتما گل کلم را به رژیم تان اضافه کنید. مصرف این سبزیجات به صورت خام ...
سکته مغزی را جدی بگیرید/ شایع ترین علل پارگی رگ های مغزی
مغزی اتفاق می افتد، تصریح کرد: مغز بافتی نرم در حفره ای محدود و سخت است که خونریزی به تنهایی در این قسمت عامل تهدید و فشار به مغز است. شایع ترین عامل پارگی رگ های مغز، فشارخون بالای کنترل نشده، مصرف بیش از حد رقیق کننده خون، وجود اشکال در رگ های مغزی و ضربه به سر است. وی افزود: در سکته های مغزی انسدادی عواملی مانند دیابت، افزایش سن، ابتلا به کرونا، آریتمی های قلبی، مصرف سیگار، کلسترول ...
شکلات بخورید تا سکته نکنید!
تحقیقات جدید نشان داده که مصرف معقول شکلات نه تنها ضرر ندارد که فواید بسیاری برای بدن نیز دارد. به گزارش عرشه آنلاین ، نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته ای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. بررسی 50 سال تحقیقات نشان می دهد که مصرف شکلات بیش از یک بار در هفته احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. خوردن شکلات چه فایده هایی دارد ...
علائم و عوارض بزرگ شدن قلب چیست؟
جیوه شما را در معرض افزایش خطر ابتلا به بزرگ شدن قلب قرار می دهد. سابقه خانوادگی بزرگ شدن قلب یا کاردیومیوپاتی اگر یک عضو خانواده، مانند پدر، مادر، خواهر و یا برادر، دچار بزرگ شدن قلب باشند، شما بیشتر مستعد ابتلا به پیشرفت این بیماری هستید. انسداد عروق قلب (بیماری عروق کرونر) با این شرایط، پلاک های چربی در عروق قلب، مانع عبور جریان خون از طریق رگ های قلب شده که می ...
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف
خون و سلامت استخوان ها به آن نیاز دارد. منبع غنی از آنتی اکسیدان ها کبر سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی و از آسیب سلولی جلوگیری کنند. برخی تحقیقات نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها ممکن است التهاب را کاهش داده و از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند امراض قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 محافظت ...
خواص بی نظیر کشمش که نمی دانستید | چند دلیل مهم برای مصرف کشمش
موجود در این خوراکی باعث می شود تا تنش عروق خونی بدن شما کاهش پیدا کند و جریان خون به صورت آزاد در بدن شما به گردش در بیاید. اگر می خواهید فشار خون بدن خود را کاهش دهید بهتر است از کشمش استفاده کنید. سرطان یکی از بیماری های کشنده می باشد که سالانه مردم زیادی را در سراسر جهان درگیر خود می کنید. هنوز راه درمانی قطعی برای درمان این بیماری یافت نشده است. بهترین کار جلوگیری از ابتلا به سرطان ...
این مواد غذایی را فقط آقایان بخورند
پتانسیل مبارزه با سرطان را دارد و مصرف آن در مردان بسیار حائز اهمیت است، چرا که تحقیقات نشان داده است که احتمال مرگ بر اثر سرطان در مردان بیشتر از زنان است. 2) ماهی ماهی های چرب فواید زیادی برای سلامتی دارند و ماهی قزل آلا یکی از سالم ترین آنهاست. این ماهی با دارا بودن اسید های چرب امگا 3 برای سلامت قلب، کاهش التهاب، فشار خون و کاهش عوامل بیماری زا مفید است. حفظ سلامت قلب برای ...
شایع ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی مهم ترین فاکتورهای ابتلا به بیماری های قلبی هستند. به گزارش شفا آنلاین : "دکتر پورکیا" با اشاره به اینکه بیمارهای قلبی شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا از جمله ایران است، گفت: دیابت، چربی خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، مصرف سیگار و کم تحرکی از فاکتورهای خطر بیماری ...
اینها دلایل اصلی تپش های ناموزون قلب شماست
مسائل روزمره ی زندگی را تحت تأثیر قرار دهد و تا ماه ها فرد بیمار را با عواقب جراحی های سنگین درگیر سازد بنابراین شناخت راهکارهای پیشگیرانه ی این بیماری بسیار اهمیت دارد. با این نگاه در کنار دکترطاها احمدی نژاد به بررسی مهم ترین نکات این حوزه از سلامت پرداخته ایم تا کلینیک قلب این بار با بررسی عروق داستان خود را روایت کند. برای سؤال نخست، بیماری عروق قلبی را تعریف کنید. شایع ترین ...
نقص دیواره بین دهلیزی (ASD) چگونه در نوزادان ایجاد می شود؟
مسائل توصیه هایی را دریافت کنید. ♦ ورزش. داشتن این وضعیت معمولا شما را از انجام فعالیت ها یا ورزش محدود نمی کند. اگر شما دچار عوارضی مانند آریتمی، نارسایی قلبی و فشار خون ریوی می باشید، شما ممکن است قادر به انجام برخی از فعالیت ها یا ورزش نباشید. متخصص قلب و عروق شما می تواند در یادگیری آنچه که برای شما بی خطر است کمک نماید. ♦ رژیم غذایی. یک رژیم غذایی برای سلامت قلب بر اساس میوه ها ...
با خطرات شوکه کننده آب پرتقال آشنا شوید
شوید آب پرتقال سرشار از کالری، فیبر، چربی های سالم و پروتئین است که امکان دارد باعث افزایش و کاهش قند خون و در نهایت منجر به افزایش وزن شود. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با خطرات شوکه کننده آب پرتقال آشنا شوید بر اساس تحقیقات انجام گرفته مصرف بیش از حد آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. افت فشار خون با خطرات شوکه کننده آب ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی که نمیدانستید | مصرف کدو حلوایی را هیچوقت فراموش نکنید
و نارنجی، مانند کدو حلوایی، در پیشگیری از امراض قلبی-عروقی نمی توان چشم پوشی کرد. آنتی اکسیدان های موجود در این محصولات غذایی بر ویژگی های محافظتی قلبی بسیاری دارند. یک تحقیق علمی حاکی از آن است که افزایش مصرف این نوع سبزیجات و میوه ها می تواند خطر ابتلا به امراض قلبی را تا 23 درصد کاهش دهد. عواملی مثل کاروتنوئیدها در این میوه ها و سبزیجات، به کاهش فشار خون و التهابات بدن کمک می کنند و به سلامت قلب پاسخ می دهند. ...
چرا 21 عدد مویز باید خورد؟
...> مطالب مرتبط ببینید: سرزنش گنهکاران حرام است! 1402/08/04 - 15:19 دانلود مقاله مقام حضرت معصومه (س) در کادرسازی اصحاب... 1402/08/04 - 13:25 مویز برای سلامت قلب و عروق مواد فعال موجود در مویز قادرند از تصلب عروق و تشکیل لخته خون در رگ ها جلوگیری کنند. این اثرات قلبی و عروقی به وضوح نشان دهنده قدرت درمانی بی نظیر این میوه خشک است. علاوه بر ...
اطلاعات دارویی| کاپتوپریل؛ کاربرد و عوارض جانبی
به گزارش بهداشت نیوز، در یک نگاه کلی، می توان گفت که یک مهارکننده ACE به شمار می رود که به شل کردن رگ های خونی، کمک می کند و اجازه می دهد خون راحت تر جریان یابد. علاوه بر درمان فشار خون بالا، گاهی برای درمان آسیب های پس از سکته قلبی و محافظت از کلیه ها در برابر آسیب های ناشی از دیابت هم از این دارو استفاده می شود. قبل از مصرف این دارو، اگر شرایط زیر را دارید، حتما به پزشک خود اطلاع ...