سایر منابع:
سایر خبرها
با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
پذیری آن با سایر مواد غذایی هیچ حد و مرزی نمی شناسد. به سس ها حالت خامه ای می افزاید و طعم سالاد را افزایش می دهد. پنیر همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که از سلامت روده حمایت می کند. در این مطلب به برخی از پنیرهای محبوبی که برای بهبود سلامت قلب شناخته شده اند، اشاره می کنیم. پنیر کوتاژ(کاتیج) سرشار از پروتئین برای سلامتی بسیار مفید است. میزان چربی اشباع موجود در آن بسیار کم است و به همین ...
درباره عوارض مصرف اشتباه ویتامین D چه می دانید؟
.... این فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی و زیبایی زنان با تاکید بر مصرف میزان مناسبی از این ویتامین، افزود: هورمون پاراتیروئید به طور شبانه از غده کوچکی پشت غده تیروئید ترشح می شود که وظیفه آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار که از آن بی خبرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و ...
خوردن خود انار پرخاصیت تر است یا آب انار؟
های التهابی کمتر می شود. انار حامی سلامت قلب بعضی از افراد عقیده دارند یک سری از مواد غذایی شبیه اندام هایی از بدن ما هستند که برایشان مفیدند. مثلاً گردو که برای سلامت مغز بی نهایت مفید است شکلی شبیه مغز انسان دارد. همین طور انار که شبیه قلب ماست، پشتیبان سلامت آن است. انار از چند طریق به سلامت قلب کمک می کند و به همین دلیل یکی از میوه های مفید برای قلب معرفی شده ...
این افراد دور انار ترش را خط بکشند
تواند زخم ایجاد کند اما خوردن انار شیرین بر روی غذا موجب هضم آن می شود. انار شیرین دارای طبیعت مایل به اعتدال است و تولید کننده خون صالح در بدن است. مصرف این انار برای افراد بلغمی و سوداوی مفیدتر از انار ترش است اما باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود. مصرف انار ترش به دلیل داشتن طبع سرد و خشک برای افراد گرم مزاج مفید می باشد و در کاهش حرارت معده و کبد و غلیان خون و صفرا مؤثر است ...
برای واریس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
.... در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که برای واریس به چه دکتری مراجعه کنیم؟ با ما همراه باشید. سیستم خونرسانی در بدن و ایجاد واریس در بدن هر یک از ما سه نوع رگ شامل سرخرگ، سیاهرگ و مویرگ وجود دارد. این رگ ها با مشارکت همدیگر و به کمک قلب ، یک سیستم قدرتمند و پیشرفته برای گردش خون در کل بدن تشکیل می دهند. سرخرگ ها رگ هایی هستند که خون پر از اکسیژن را به اندام ها می رسانند ...
از فواید بی شمار برگ درخت توسکا چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز تعدادی از برگ های پر خاصیت (برگ درختان هلو، سیب، پرتقال، انار، به و بنه) را در 4 قسمت قبلی معرفی و خواص آن ها را بیان کردیم. در این قسمت به معرفی چند برگ پر خاصیت دیگر می پردازیم. تقویت سیستم ایمنی بدن. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا. درمان سینوزیت. از بین برنده شوره سر. درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه. درمان برونشیت. ...
چرا برخی افراد در خواب می میرند؟
تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. * استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
رفتن قدرت استخوان ها: ویتامین K می تواند در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات رابطه بین مصرف بیشتر ویتامین K و افزایش تراکم استخوان و همچنین خطر کمتر شکستگی های لگن را ثابت کرده اند. _ مشکلات قلب: هنگامی که سطح ویتامین K در بدن پایین است، کلسیفیکاسیون عروقی رخ می دهد. این عارضه یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب است. افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه بیشتر در معرض ...
بهترین دتاکس واتر برای چربی سوزی سریع
& Technology به این نتیجه رسید که این پلی فنول ها با کاهش بافت چربی شکم و وزن کلی بدن همراه بوده و همچنین در انواع خاصی از درمان های چاقی استفاده می شود. پرتقال، انار و دارچین مطالعات متعدد نشان داده است که مکمل دارچین با کاهش وزن و کاهش خطر چاقی مرتبط است، بنابراین مطمئناً ریختن مقداری از دارچین در آب ضرری ندارد. این نوشیدنی را با انار که تحقیقات نشان داده است اثرات بالقوه کاهش ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
های بسیاری است که مصرف به اندازه آن، می تواند از بدن انسان در برابر انواع بیماری محافظت کند. پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین C، فولات (ویتامین B9) از جمله ویتامین های موجود در میوه انار است. بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی البته این میوه دارای چربی، کربوهیدرات، شکر و فیبر است. بنابراین بهتر است به اندازه از این میوه پرخاصیت استفاده شود. 100 دانه ...
کاهش کلسترول با بادمجان تا چه میزان صحت دارد ؟
خون و کاهش بیماری های قلبی کمک زیادی می کند. بادمجان سرشار از پتاسیم و سدیم است. این دو ماده معدنی به بهبود سلامت دستگاه عصبی و دستگاه قلب و عروق کمک زیادی می کنند. مصرف این ماده غذایی در سم زدایی از بدن و بهبود سوخت و ساز آن و همچنین کنترل قند خون تأثیر زیادی دارد. فیبرهای موجود در آن نیز حرکت روده ها را تنظیم کرده و از بروز اختلالاتی مانند یبوست و گاز پیشگیری می کند. بادمجان همچنین ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
گوجه فرنگی تازه یا آب گوجه فرنگی مصرف می کنند می توانند سطح کلسترول بد خون خود را کاهش داده و سطح کلسترول خوب را افزایش دهند، همچنین مصرف گوجه فرنگی خام می تواند تأثیر مفیدی بر میزان کلسترول در زنان دارای اضافه وزن داشته باشد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی عنوان کرد: گوجه فرنگی همچنین منابع غنی بتاکاروتن، فولات و فلاونوئیدهاست که برای سلامت قلب و عروق مفید هستند، همچنین مواد مغذی موجود ...
با خوردن این خوراکی خودتان را از بیماری های پاییزی نجات بدهید
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر است زیرا تاثیر ضدپلاک در عروق را دارد. بهبود عملکرد سیستم عصبی پتاسیم در حفظ انعقاد خون، انقباضات قلب و بسیاری از واکنش های بیولوژیک نقش دارد. 100 گرم پیاز قرمز خام نزدیک به 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. پیاز قرمز همچنین حاوی اسید فولیک یا ویتامین B9 است. این ویتامین برای عملکرد سیستم عصبی و سنتز گلبول های قرمز لازم است ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
بیشتری نسبت به آب انار طبیعی هستند. توصیه می کنیم برای دریافت فواید و خواص سلامتی انار بدون کالری، به دنبال بطری هایی باشید که روی آن نوشته شده است: 100% آب میوه . خواص انار در سلامت قلب آب انار به عنوان سالم ترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می کند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می بخشد ...
هسته سفید انار را دور نریزید
... انار حامی سلامت قلب بعضی از افراد عقیده دارند یک سری از مواد غذایی شبیه اندام هایی از بدن ما هستند که برایشان مفیدند. مثلاً گردو که برای سلامت مغز بی نهایت مفید است شکلی شبیه مغز انسان دارد. همین طور انار که شبیه قلب ماست، پشتیبان سلامت آن است. انار از چند طریق به سلامت قلب کمک می کند و به همین دلیل یکی از میوه های مفید برای قلب معرفی شده است. انار کلسترول خوب خون را ...
خواص معجزه آسای تخمه کدو برای سلامتی
خواص تخمه کدو با افزایش تولید نیتریک اکسید در بدن ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. نیتریک اکسید باعث افزایش حجم عروق، بهبود جریان خون و کاهش خطر رشد پلاک در رگ ها می شود. خلاصه و جمع بندی خواص تخمه کدو تخمه کدو، دانه ای بسیار مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است. مصرف این دانه می تواند به رفع کمبودهای غذایی کمک کرده و از بدن در برابر مشکلات مختلف محافظت کند. در ...
میوه ای که خستگی را کم و استقامت عضلانی را زیاد می کند
بر سلامت قلب هستند. حمایت از سلامت دستگاه ادراری مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان داده اند که عصاره انار ممکن است به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند. در یک مطالعه در سال 2014، مشخص شد که عصاره انار مکانیسم مرتبط با تشکیل سنگ در افراد مبتلا به سنگ کلیه مزمن را مهار می کند. علاوه بر این، طبق مطالعات حیوانی عصاره انار می تواند به تنظیم غلظت اگزالات، کلسیم و فسفات در خون ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
اشباع است. بهبود آلزایمر و صرع با مصرف نارگیل مصرف نارگیل باعث بهبود علائم ناشی از آلزایمر و زوال عقل می شود. بر اساس این نظریه، آسیب ناشی از آلزایمر توانایی مغز را برای استفاده از منبع انرژی اولیه خود که گلوکز نام دارد، مختل می کند. زمانی که بدن روغن نارگیل و مواد مشابه را می سوزاند، موادی به نام "کتون" تولید می کند که این مواد می توانند جایگزین خوبی برای انرژی مورداستفاده مغز ...
چگونه متوجه گرفتگی عروق قلب شویم؟【سال2023】
به وسیله کاتتر وارد جریان خون می گردد. حرکت رنگ از طریق رگ ها می تواند به شناسایی مناطق بسته شده کمک کند. اسکن کلسیم کرونری : این آزمایش متداول که اسکن قلب هم گفته می شود، از تصویربرداری سی تی جهت تهیه عکس های دقیق از قلب استفاده می کند. این آزمایش می تواند رسوبات کلسیم را در دیواره عروق برجسته کند. پاسخ آزمون به شکل نمره می باشد. هر اندازه این امتیاز بیشتر باشد، خطر مبتلا شدن به بیماری ...
تُند و تیز، اما پُرخاصیت
های تازه در کنار کاهش مصرف چربی های ناسالم، قند، شکر و نمک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در کنار این توصیه های تغذیه ای عمومی می توان به بعضی از مواد غذایی مغذی که تأثیر چشمگیری بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن دارند، اشاره کرد. یکی از این خوراکی های پاییزی و زمستانی، پیاز قرمز است که با فواید آن عبارتند از: بهبود عملکرد سیستم عصبی با خوردن پیاز پتاسیم در حفظ انعقاد خون ...
14 خاصیت شگفت انگیز امگا 3 بر سلامتی
شیعه نیوز - احتمالاً شما هم راجع به خواص امگا 3 شنیده اید یا خودتان آن را مصرف می کنید. امگا 3 فواید زیادی برای سلامت قلب، مغز، پوست و کاهش خطر افسردگی دارد و به کاهش وزن کمک می کند. بدن نمی تواند امگا 3 را تولید کند و ما باید این ماده مفید را از طریق غذاهای دارای امگا 3 یا مکمل ها به دست بیاوریم. به گزارش شیعه نیوز ، در این مقاله به بررسی خواص امگا 3 و ارتباط بین قرص امگا 3 و لاغری و ...
سرانجام دلیل لخته شدن خون بر اثر کرونا کشف شد
Richard Buka)، پژوهشگر مؤسسه علوم قلب و عروق و نویسنده ارشد این مطالعه نیز اعلام کرد که می توان انواع دارویی را که برای درمان سرطان مغز استخوان استفاده می شود برای محافظت از بیماران VITT در برابر لخته شدن کشنده مورد استفاده قرار داد. این تیم مطالعاتی از ترکیبی به نام ruxolitinib استفاده کردند که دارویی برای درمان برخی از انواع سرطان خون به شمار می رود برای مسدود کردن گیرنده ای که توسط ...
سکته مغزی را با این علائم بشناسید
دخیل هستند که غیر قابل تغییرند؛ یکی عامل سن است که هر چه بیشتر باشد احتمال بروز سکته مغزی هم بیشتر خواهد شد.در جنس های مختلف یعنی زن و مرد هم خطر بروز سکته متفاوت است. متاسفانه در نژاد آسیایی خطر سکته مغزی بیشتر از نژاد اروپایی است و وراثت هم در بروز سکته مؤثر است. بعضی از بیماری های ارثی و کمبودهای آنزیمی و تغییرات در آنزیم های بدن نیز می توانند حالت انعقادپذیری خون را بیشتر کند و باعث ایجاد لخته ...
5 فایده منگنز در بدن
نیاز دارد که سپس از آن برای ساخت کلاژن استفاده کند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از پماد و پانسمان حاوی کلسیم، منگنز و زینک (روی)، بهبود زخم ها را تسریع می کند. 4. تقویت سلامت استخوان ها از آنجا که سلامت استخوان برای همه، به ویژه برای افراد مسن مهم است، توصیه می شود مصرف منگنز را جدی بگیرید. این ماده یکی از مواد معدنی مهم برای رشد و حفظ استخوان های سالم است. بر اساس تحقیقات، مصرف ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
، زیرا بسیاری از افراد مصرف کافی ندارند. به عنوان مثال، بیش از 1.5 تا 2 میلیارد نفر (از جمله گروه های مشخصی از جمعیت در ایالات متحده) کمبود آهن دارند. علاوه بر این، حدود 17.3 درصد از جمعیت جهان در معرض خطر کمبود روی هستند. غلیظ ترین ماده معدنی گوشت غاز سلنیوم است. این ماده معدنی آنزیم های مختلف آنتی اکسیدانی را در بدن فعال می کند. پروتئین بالا اول از همه، منافع بارز؛ گوشت غاز ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
تنها می تواند به افراد مبتلا به فشار خون کمک کند، بلکه می تواند از این بیماری در افرادی که فشار خون طبیعی دارند نیز جلوگیری کند: از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده کنید : این شامل خوردن انواع غذاهای غنی از پتاسیم، فیبر و پروتئین و در عین حال کاهش مصرف نمک و چربی های اشباع شده است. وزن ایده آل خود را به دست آورید :پزشک می تواند به شما کمک کند وزن ایده آل خود را بر اساس شاخص توده بدنی ...
نوشیدنی مناسب و نامناسب برای مصرف قرص و دارو
: داروهای اضطراب و قلب، آلرژی و آسم، افسردگی و صرع، پرفشاری خون و داروهای عفونت و لخته های خونی می باشد. خوردن قرص با آب پرتقال مصرف آب پرتقال می تواند سطح پتاسیم در خون را افزایش دهد و باعث ایجاد علائمی مانند تپش قلب و گرفتگی عضلات شود. از این رو، در موارد عادی توصیه می شود که داروها با آب پرتقال مصرف نشوند. اما در موارد خاصی مانند وجود فقر آهن در بدن، پزشک ممکن است توصیه به مصرف آب پرتقال کند چراکه مصرف آب پرتقال در این موارد به جذب بهتر آهن کمک می کند. منبع: نمناک ...
سکته مغزی به چه علتی رخ می دهد؟
پاسخ به این سوال که فردی که سکته می کند، چه بررسی هایی لازم دارد، گفت: اندازه گیری فشار خون و قند خون، بررسی قلبی، (هولتر ضربان قلب) اکوی تخصصی قلب و بررسی کاروتید ها (عروق دو طرف گردن) البته علت سکته مغزی ممکن است به دلیل تصلب شراین کاروتید ها باشد. وی تاکید کرد: بررسی سونوگرافی کاروتیدها، از آزمایش های غربالگری اولیه محسوب می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت 16 از شبکه سلامت سیما پخش می شود. ...