سایر منابع:
سایر خبرها
105 هزار نفر از مردم چهارمحال و بختیاری مبتلا به فشارخون و دیابت هستند
رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. دیابت نیز به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گویند. این اختلال به دلیل عدم ترشح و یا ناکافی بودن ترشح انسولین ایجاد می شود؛ در نتیجه میزان قند خون بالا می رود. انواع دیابت شامل مواردی همچون دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است. چهارمحال و بختیاری دارای 12 شهرستان با حدود یک میلیون نفر جمعیت است. ...
دیابت بارداری و تشخیص آن برای زنان باردار به سادگی توسط خود مادر
به دیابت بارداری: سن بیش از 25 سال اضافه وزن و چاقی سابقه دیابت نوع 2 در افراد درجه اول خانواده قرار داشتن میزان قند خون درفاز پیش دیابت قبل از بارداری (بالاتر از 100 میلی گرم بر دسی لیتر) داشتن سابقه دیابت بارداری در حاملگی قبلی تولد نوزاد با وزن 4 کیلو گرم و یا بیشتر سابقه تولد نوزاد مرده عوارض دیابت بارداری: این عوارض را می ...
7 زنگ خطر که نشان می دهند بیش از حد قند می خورید
افزایش یافته باشد اگر به طور منظم بیش از حد قند مصرف می کنید، ممکن است متوجه افزایش وزن خود شده باشید. قند بالا می تواند متابولیسم را مختل کند و به اکوسیستم میکروبیوم روده ما آسیب برساند. روده سالم به تنظیم سطح گلوکز و انسولین خون کمک می کند. با خوردن بیش از حد شکر، آن اکوسیستم را مجبور می کنید بیش از حد کار کند و انتظار دارید قند بیشتری برای حفظ تعادل این تعادل وجود ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای ...
نحوه تشخیص بیماری کبد چرب
فهرست اخبار زیرنویس1 انواع کبد چرب2 علائم و نشانه های کبد چرب به گزارش زیرنویس، تجمع چربی زیاد در کبد می تواند باعث ایجاد بیماری کبد چرب شود. وقتی سطح بالایی از تجمع چربی در این اندام وجود داشته باشد، می تواند منجر به التهاب شود و کبد را در انجام وظایف خود دچار مشکل کرده و [...]
دیابت شکننده چیست؟/ نحوه مدیریت این دیابت
روز برای پوشش نیازهای بدن است. آنها همچنین هر بار که یک وعده غذایی یا میان وعده می خورید دوزهای بزرگ تری ارائه می دهند. گاهی اوقات، اگر سطح قند شما به طور معمول به داروهای دیابت پاسخ دهد و هیچ شرایط سلامتی کنترل نشده دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است یک وضعیت روانی زمینه ای مطرح شود. مشورت با روانشناس متخصص برای ارزیابی مفید است و درمان ممکن است شامل بررسی علت استرس شما و عمل به روش های ...
14 عادت رایج غلط که باعث چاقی می شوند
می دهد که اگر یک فرد 68 کیلویی هر روز فقط از دو پله بالا برود، حدود 2/7 کیلوگرم در سال وزن کم می کند و اگر تعداد پله ها را به 6 عدد برساند، 8 کیلوگرم وزن از دست می دهد. 8- زیاد ورزش می کنید ورزش منظم نه تنها کمک می کند از اندام متناسبی برخوردار شوید، بلکه راه بسیار خوبی برای کاهش اضطراب هم هست. با این حال، افراط در ورزش می تواند تأثیر عکس داشته باشد و سطح کورتیزول یا همان ...
گزینه مناسب برای کاهش وزن و کنترل قند
آفتاب نیوز : از اثرات درمانی عناب به عنوان یک داروی گیاهی بسیار با اهمیت می توان در راستای مواردی هم چون، اثر عصاره هیدروالکلی عناب بر فرآیند التیام زخم سوختگی، کنترل قند و چربی خون بیماران دیابتی با عصاره عناب، عناب یک داروی ناب، عناب گزینه مناسب برای کاهش وزن و دم کرده عناب نوشیدنی لبخندآور اشاره کرد. استفاده سنتی از میوه عناب به عنوان عامل درمانی شایع است. عناب برای آسم و تنگی نفس مفید است و زخم های کهنه را التیام می بخشد. در عناب ترکیباتی وجود دارد که پس از ورود به خون آنزیم ها را فعال می کند که موجب دفع مواد سمی از بدن می شود. ...
10 ماده غذایی چربی سوز که با خوردن آنها به آسانی وزن کم می کنید
انسولین توصیه می شود. سطوح پایدار قند خون می تواند اشتها و پرخوری را کاهش دهد و به طور بالقوه به مدیریت وزن کمک کند. هم چنین، سطوح بالاتر و کنترل نشده قند خون بیشتر با افزایش وزن مرتبط است. یک مطالعه جدید و منتشرشده در مجله بیوشیمی مواد غذایی نشان داد که مصرف دارچین با کاهش BMI و کاهش وزن بدن مرتبط است. 3) تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و مواد مغذی ضروری است. هم ...
آشنایی با خواص و مضرات دارچین
از مهم ترین خواص دارچین برای سلامتی بدن می توان به درمان چین و چروک پوست، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش، درمان کبد چرب، سفید کردن دندان ها، درمان اگزما و پسوریازیس، سلامت قلب، بهبود دیابت، تقویت و محافظت از مغز و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد، خواص دارچین برای درمان چین و چروک پوست دارچین از ادویه هایی می باشد که برای پوست خاصیت های فراوانی دارد، یکی از ...
چگونه می توان از قلب خود در دوران یائسگی مراقبت کرد؟
باید در یک محدوده سالم باشند. فشار خون، قند خون و شاخص توده بدن - اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن - باید سالانه کنترل شود. اگر اعداد شما خارج از محدوده هستند، باید بیشتر نظارت شوند. سطح کلسترول نیز مهم است. اعداد سالم بر اساس سایر عوامل خطر شما شخصی تر می شوند، که پزشک می تواند به شما در تشخیص آنها کمک کند. الگوی کلی غذا خوردن شما نیز مهم است.هر دو نوع برنامه ...
علایم هشداردهنده مشکلات کلیوی
به گزارش ایسنا، کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از علایم هشداردهنده مشکلات کلیوی خواهیم پرداخت. - همیشه خسته هستید کلیه ها ضایعات خون شما را فیلتر می کنند و آن ها را در ادرار دفع می کنند. وقتی کلیه های شما درست کار نمی کنند، سموم می توانند ایجاد ...
7 آزمایش ضروری که مبتلایان به دیابت باید انجام دهند+ از معاینه چشم تا کنترل کلیه
نوع یک و 60 تا 80 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 رتینوپاتی پدید می آید. معاینات سالانه چشم برای بررسی آسیب های عروق خونی این عضو بدن و بررسی علائم اولیه گلوکوم، آب مروارید، رتینوپاتی دیابتی ضروری است. _ تست کلیه: حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می ...
سازمان NHS بریتانیا به 150 هزار مبتلا به دیابت نوع 1 لوزالمعده مصنوعی می دهد
سالم عملکرد بهتری دارد و خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش می دهد. این دستگاه از طریق یک سنسور دائماً بر قند خون نظارت دارد و داده ها را به یک پمپ انسولین در بدن منتقل می کند. کارشناسان بهداشت می گویند دیابت نوع 1 نیاز به مدیریت شدید 24 ساعته دارد. در طول شبانه روز باید مراقب سطح قند خون بود، زیرا بالا و پایین شدن شدید گلوکز خون می تواند کُشنده باشد. با خودکارکردن آنچه که در حال حاضر یک ...
7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید
فهرست اخبار زیرنویس1 مدام هوس قند می کنید2 سطح انرژی شما در نوسان است3 ممکن است مشکلات دندانی داشته باشید4 ممکن است وزن شما افزایش یافته باشد5 ممکن است درد مزمن را تجربه کنید6 ممکن است دائماً احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید7 ممکن است فشار خون بالا داشته باشید پزشکان می گویند که باید [...]
انجام این کارها روند پیری را کند می کند
کلسترول (میزان کلسترول بد) کمتر از 100 توصیه می شود. اما برای افراد در معرض خطر - مانند کسانی که قبلا حمله قلبی یا سکته مغزی داشته اند یا مشکلات ژنتیکی کلسترول بالا دارند - سطح کلسترول کمتر از 70 توصیه می شود. 7. قند خون بدن را کنترل کنید محدوده سالم قند خون ناشتا کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر است، در حالی که 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به ...
5 توصیه طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
آفتاب نیوز : محمدامین فرهنگ: تجمع بیش از اندازه ی چربی در بافت کبد می تواند منجر به ایجاد کبدچرب شود که خطر ابتلا به بیماری هایی، چون دیابت، فشارخون بالا و نیز بیماری های کلیوی را افزایش می دهد، اما باید بدانیم که بیشتر افراد مبتلا به این بیماری هیچ گونه علائمی را از خود بروز نمی دهند؛ بنابراین افراد مبتلا به چاقی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا و نیز سندوم متابولیک باید ...
اوج گیری دیابت در همدان
به گزارش ایرنا ، دیابت نوعی بیماری مزمن است و به دلیل اختلال در روند استفاده از قند موجود در مواد غذایی مصرفی، افراد دچار بالا رفتن قند خون می شود بنابراین از منظر پزشکی، مهم ترین شاخصه ابتلا به دیابت قند خون بالا است یعنی اگر میزان نرمال قند خون برای فرد ناشتا را 70 تا 99 میلی گرم بر دسی لیتر در نظر بگیریم افرادی با قند خون بین 100 تا 125 به دیابت نوع سه و 125 میلی گرم بر دسی لیتر به بالا به ...
غربالگری در آستانه هفته ملی دیابت؛ 40 هزار کهگیلویه و بویراحمدی به دیابت مبتلا هستند
انسولین تولید می کند اما نمی تواند از آن استفاده کند که بیشتر افراد چاق به این نوع دیابت مبتلا می شوند و 90 تا 95 درصد دیابتی ها از نوع 2 هستند. همتی با بیان اینکه در دیابت بارداری چهار تا 7 درصد قندخون در بارداری بروز می کند، گفت: تغذیه نامناسب، کم تحرکی، دخانیات، اضافه وزن و چاقی، سن، فشار خون بالا و اختلال چربی خون از عوامل خطر بیماری دیابت است. همتی با بیان اینکه 58 درصد افراد ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
... با بالارفتن سن، سلول های عضلانی ما کمتر می توانند از قند خون اضافی بعد از خوردن غذا استفاده کرده و آن را به انرژی تبدیل کنند و این باعث افزایش قند خون و سطح لیپیدها می شود که معمولاً منجر به چربی اضافی و سندرم متابولیک خواهد شد. چربی شکم ریسک فاکتوری برای دیگر عوارض جدی تحقیقات جدید نشان می دهد داشتن وزن اضافی در بدن ممکن است یک ریسک فاکتور مستقیم در ابتلا به سندرم ...
علایم اولیه ابتلا به دیابت را بشناسید
دو چیست؟ دیابت نوع دو شایع تر است و اختلال عملکرد سلول بتا در این نوع بیماری دلایل متعدد و پیچیده ای دارد از جمله افزایش وزن، تغییر سبک زندگی و بی تحرکی. سابقه خانوادگی، نژاد و سن نیز در ابتلا به این نوع دیابت نقش دارد. این تغییرها سبب می شود بدن از انسولینی که می سازد درست استفاده نکند، عارضه ای که مقاومت به انسولین نام دارد و بر اثر آن، کاهش سطح قند خون برای بدن دشوارتر می شود. ...
با کاهش مصرف نمک دیگر به این بیماری دچار نمی شوید
خون بالا و افزایش وزن مرتبط است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. به گفته کاستا، امکان این شرایط وجود دارد زیرا مصرف زیاد نمک به ویژه در افراد چاق می تواند به افزایش مصرف کالری (و سدیم) منجر شود. کاستا برای کمک به توضیح این که چرا مصرف نمک می تواند بر خطر دیابت تاثیر بگذارد، به نظریه جدیدی اشاره داشته که نشان می دهد فروکتوز، نوعی قند که در بسیاری از غذاها وجود ...
چه کار کنیم تا همیشه جوان بمانیم؟
دیابت نوع 2 دارند. با وجود این که این افراد در معرض خطر بیشتری از لحاظ ابتلا به بیماری های مرتبط با وزن قرار دارند، هنوز هم احتمال دارد که سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افراد جوان تر داشته باشند. سیستم ایمنی| گروه سنی ایمنی به افرادی اطلاق می شود که سیستم ایمنی بدنشان زودتر از بقیه بدن پیر می شود. بالا رفتن سن سیستم ایمنی در این افراد باعث التهاب در سراسر بدنشان می شود و خطر ابتلا به ...
آیا ممکن است کلسترول افراد لاغر هم بالا باشد؟
درمان آن وجود دارد باز هم باورهای نادرستی در میان افراد هست که لازم است نسبت به آنها آگاه باشید. کلسترول بالا چیست؟ کلسترول بالا عارضه ای است که در آن سطح کلسترول خون به طور غیرمعمول بالاست. کلسترول ماده ای چربی مانند است که در برخی از غذاها وجود دارد و توسط کبد نیز تولید می شود. ما برای عملکردهایی در بدن به کلسترول نیاز داریم، مثل تولید هورمون ها، ساختن ویتامین D و ساختن غشا سلول ...
17 هزار بیمار دیابتی در خراسان شمالی شناسایی شدند
بسیاری از دیابتی ها وی با بیان اینکه بیماری های قلبی و عروقی علت بسیاری از مرگ ها در افراد دیابتی است، خاطرنشان کرد: اگر دیابت بدون تشخیص و درمان باقی بماند، می تواند افراد را در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و عروقی قرار دهد. انفرادی با اشاره به اینکه بیماری های قندی و چربی بالا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، گفت: اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی مناسب می تواند ...
تاثیر عجیب آب و آبلیمو ناشتا در سلامتی
تاخیر می اندازد و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. همچنین با احساس گرسنگی ناشی از افزایش و کاهش ناگهانی قند خون نیز مقابله و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند. توجه یادتان باشد که در کنار فواید بسیاری که نوشیدن آب و آبلیمو در حالت ناشتا دارد، اگر فردی مبتلا به مشکلات کلیه و کیسه صفراست یا به طور مداوم از سوزش معده رنج می برد، بهتر است از این نوشیدنی صبحگاهی صرف نظر ...
آشنایی با خواص سیب برای کودکان
پایین و بعد از شروع غذای کمکی سیب را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید. سیب برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط دانشمندان بر این عقیده هستند که مصرف روزانه سیب یا گلابی باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. هر چه مصرف این میوه بیشتر باشد اثرات آن نیز بیشتر می شود. مصرف سیب به کاهش قند خون کمک می کند، چون پولیفنول های آن حاوی اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هستند. ...
پروتئین وی پگاه + مزایای مصرف + شواهد علمی
دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گیرد. مصرف مکمل پروتئین آب پنیر قبل یا همراه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات، قند خون را هم در افراد سالم و هم در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تعدیل می کند. پروتئین وی برای جلوگیری از التهاب و آسیب های بدنی کمک می کند و سطح ریکاوری را افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که در برابر اکسیداسیون در بدن عمل می کنند. این بدان معنی است که ...
پیشگیری از بیماری ها با اصلاح سبک زندگی
ها را شناسایی می کنند و نسبت به آن واکنش نشان می دهند؛ بنابراین بین ضعیف یا قوی بودن سیستم ایمنی بدن و ابتلا به بیماری ها رابطه مستقیمی وجود دارد. صحبتمان درباره بیماری های ضعیف کننده سیستم ایمنی نیست، بلکه منظورمان رفتار هایی است که سبب می شود تا سیستم ایمنی تقویت یا دچار ضعف شود. در ادامه به برخی از این رفتار ها اشاره گذرایی داریم. در ادامه حتما بخوانید ترک برخی عادات موجب درمان پوکی ...